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Dr. Louis Racine

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Dr. Louis Racine

Ophtalmogue 👁️, Advanced Scuba Diver 🤿, Team Canada Triathlete 🇨🇦🚴‍♀️🏊

04/14/2026

Un voyage comme on les aime! 😎

Du sport, du plaisir, des moments simples… dans un décor magnifique! 🤿🐠🌊

Difficile de faire mieux que ça!

Montage:

04/07/2026

Si vous ne connaissiez pas vraiment la différence entre myopie, astigmatisme, hypermétropie et presbytie, voici une vidéo qui les résume simplement et visuellement! 👀

🎥

04/02/2026

On veut améliorer son apparence, parfois même changer la couleur de ses yeux… Mais à quel prix? 👀

Certaines interventions esthétiques peuvent fragiliser, voire même endommager gravement la surface oculaire de façon irréversible.

Et les conséquences peuvent être bien plus importantes qu’on le pense…

Les yeux, c’est sérieux, on en a juste deux!

🎥

04/01/2026

On parle souvent de beauté… mais pas assez de la qualité des produits qu’on utilise ni de leur impact sur notre santé oculaire.

Il est important de tester les produits avec modération tout en étant informé de leur provenance.

Parce qu’au final, prendre soin de ses yeux, ça fait aussi partie de la beauté!✨

🎥

03/28/2026

Savoir distinguer un manque de discipline d’un manque d’énergie change complètement ta façon de réagir.

Parce que tu ne t’entraînes pas, tu ne travailles pas et tu ne récupères pas de la même manière selon ce que ton corps (et ton mental) t’envoient.

Pour vraiment progresser, il faut apprendre à lire les bons signaux! 💪

03/24/2026

Deux cas extrêmes dans les dernières semaines… -25 et maintenant -27! 👓

Ça n’arrive pas tous les jours, mais c’est exactement le genre de cas qui me pousse à me dépasser et à aller encore plus loin dans ma pratique!

03/19/2026

C’est normal d’avoir un peu d’appréhension avant une chirurgie.
Surtout quand il s’agit de ses yeux.

On imagine les risques… alors qu’en réalité, tout est contrôlé et encadré.

Les technologies sont aujourd’hui très avancées,
et chaque étape est expliquée avec précision.

Prendre le temps de poser ses questions et d’échanger avec son chirurgien,
ça change tout.

Et souvent, après coup,
on se demande pourquoi on a attendu aussi longtemps.

03/17/2026

Les tableaux de Claude Monet racontent aussi l’évolution de sa vision.

Avec le temps et les cataractes, sa façon de peindre a changé… presque comme si on voyait à travers ses yeux.

La vision transforme directement la manière de voir… et de créer. 🎨

🎥

03/15/2026

Un petit amusement avec cette illusion d’optique 🙃👀

Notre cerveau interprète les couleurs de façon étonnante… et parfois, ce que l’on croit voir n’est pas exactement la réalité.

Dites-moi en commentaires si cette illusion a fonctionné pour vous!

🎥

03/14/2026

Selon leur couleur, les yeux présentent certaines particularités… et parfois des risques différents.

Même si certaines corrélations restent encore à clarifier, des facteurs comme la quantité de mélanine dans l’iris peuvent influencer la probabilité de développer certaines maladies oculaires! 👀

🎥

03/12/2026

Que ce soit en sport ou en chirurgie, la performance commence bien avant l’action : dans la préparation, la concentration et les routines que l’on développe avec le temps.

Puis vient le moment d’agir… avant de prendre un pas de recul pour réfléchir à ce qui a été accompli.

Développer cette capacité à se préparer, performer et analyser ce que l’on fait permet déjà d’avoir une longueur d’avance. 💪

03/08/2026

Conférence à Miami = toujours autant de plaisir à apprendre et à échanger! 🌴🗣️

C’est une partie de mon métier que j’aime particulièrement, encore plus quand elle peut se combiner avec mes entraînements. 🏊

Cet équilibre rend le tout encore plus stimulant!

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