Spa Vert Wellness Center

11/27/2025

Après la joie de l'accouchement, il est temps de donner la priorité à votre rétablissement et à votre bien-être. Notre massage postnatal est conçu pour vous aider à retrouver votre corps et à nourrir votre esprit :

- Restaurez Votre Corps : Dites adieu au stress musculaire et aux tensions alors que nous réalignons et tonifions vos muscles et votre peau.

- Ravivez votre esprit : Profitez d'un moment de relaxation pour renouveler votre état émotionnel et retrouver l'équilibre.

- Adapté aux Bébés : Pas besoin de babysitter ! Emmenez votre petit(e) pour une expérience de lien parent-enfant.

Prenez soin de vous pendant ce moment spécial. Réservez votre massage postnatal dès aujourd'hui !

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After the joy of welcoming your new child to the world, it's time to prioritize your recovery and well-being. Our postnatal massage is tailored to help you reclaim your body and nurture your spirit:

- Restore Your Body: Say goodbye to muscular stress and tension as we realign and tone your muscles and skin.

- Revive Your Mind: Experience a moment of relaxation to refresh your emotional state and find balance.

- Baby-Friendly: No babysitter needed! Bring your little one along for a bonding experience.

Take care of yourself during this special time. Book your postnatal massage today!

11/24/2025

The vagus nerve plays a central role in the parasympathetic system, supporting calm, emotional regulation, and restoration. We can nourish it through gentle breath and sound.

In Medical Qigong, sound is used to harmonize the meridians. The Lungs and Large Intestine belong to the Metal element, associated with autumn and the art of letting go.

When this element is in balance, we breathe deeply, release with ease, and maintain healthy boundaries. When imbalanced, we may feel grief, heaviness, tension in the chest, or rigidity in the body. A balanced Lung Qi also supports a strong immune system.

Practice: Softly exhale the sound “SSSS” (a gentle, steady hiss).
This sound helps soothe the vagus nerve, clear emotional congestion, and support the Lung and Large Intestine meridians.

Breathe. Sound. Release.
A slow return to yourself.

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Le nerf vague joue un rôle essentiel dans le système parasympathique. Il favorise l’apaisement, la régulation émotionnelle et la restauration. On peut le soutenir à travers la respiration et le son.

En Qi Gong médical, le son est utilisé pour harmoniser les méridiens. Les Poumons et le Gros Intestin sont liés à l’élément Métal, associé à l’automne et à l’art de laisser aller.

Lorsque cet élément est en équilibre, la respiration est profonde, le lâcher-prise est naturel et les limites sont claires. Lorsqu’il est déséquilibré, on peut ressentir de la tristesse, une lourdeur, ou des tensions dans la poitrine et le dos supérieur. Un Qi du Poumon équilibré soutient également le système immunitaire.

Pratique : Expirez doucement le son « SSSS » (un souffle doux et stable).
Ce son apaise le nerf vague, libère les émotions retenues et soutient les méridiens du Poumon et du Gros Intestin.

Respire. Son. Relâche.
Un retour lent vers toi-même.

11/21/2025

L’acupression apporte calme et clarté lorsque le corps est sous tension. En appliquant une pression douce sur des points précis du corps, ce soin aide à relâcher les tensions physiques, apaiser le système nerveux et rétablir la circulation énergétique.

Idéal pour soulager le stress, les maux de tête, les tensions dans la mâchoire, la fatigue ou les troubles du sommeil — l’acupression vous recentre et vous rééquilibre en douceur.

Offrez à votre corps et à votre esprit une vraie pause. Réservez votre séance dès aujourd’hui.

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Acupressure offers calm and clarity when your system feels overloaded. Through gentle, targeted pressure on specific points of the body, this treatment helps release physical tension, soothe the nervous system, and restore energetic flow.

It’s especially helpful for stress, headaches, jaw tension, fatigue, and sleep disturbances—bringing you back to a grounded, balanced state.

Give your body and mind the reset they deserve. Book your acupressure session today.

11/18/2025

Alerte compte à rebours des Fêtes ! 🎁 Préparez-vous à déballer la joie et à répandre la bonne humeur alors que nous comptons les jours jusqu’à la période la plus magique de l’année ! Offrez-vous un magasinage de Noël sans stress grâce à nos cartes-cadeaux en ligne sur spavert.com. Offrez le cadeau de la détente et du bien-être pour les Fêtes !

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Holiday Countdown Alert! 🎁 Get ready to unwrap joy and spread cheer as we countdown to the most magical time of the year! Make your Christmas shopping stress-free with our online gift cards at spavert.com. Give the gift of relaxation and rejuvenation this holiday season!

11/17/2025

Au Spa Vert, votre expérience est unique. Nous prenons le temps d’écouter, de comprendre et de vous rencontrer là où vous êtes.

Chaque séance est adaptée pour soutenir votre corps, votre rythme et votre chemin de guérison.

Nos thérapeutes sont là pour vous aider à vous détendre, vous ancrer et vous reconnecter avec vous-même. Des soins qui nourrissent non seulement les muscles, mais aussi le cœur.

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At Spa Vert, your experience is unique. We take the time to listen, understand, and meet you where you are.

Every session is customized to support your body, your rhythm, and your healing journey.

Our therapists are here to help you unwind, feel held, and reconnect with yourself. Care that nourishes not just the muscles, but the heart too.


-être

11/11/2025

Nous recrutons un massothérapeute certifié au Spa Vert !

Titre du poste
Massothérapeute agréé(e)

Lieu
Spa Vert, Montréal (QC)

Horaire
Quarts de travail les fins de semaine seulement : samedi et dimanche

Heures typiques
Quart de jour : 9h à 15h30
Quart de soir : 15h30 à 21h

Sommaire du poste
En tant que massothérapeute au Spa Vert, vous offrirez des services de haute qualité et créerez une expérience relaxante et régénératrice pour notre clientèle. Vous ferez partie d’une équipe dédiée au bien-être et à un service à la clientèle exceptionnel, tout en maintenant des normes élevées de professionnalisme, d’hygiène et de soins aux clients.

Qualifications
Massothérapeute certifié(e) et membre en règle d’un ordre ou d’une association reconnue
Doit détenir une assurance responsabilité professionnelle
Expérience dans un spa ou un environnement de bien-être (un atout)
Excellentes aptitudes interpersonnelles et en communication
Sens aigu de l’hygiène, de la propreté et de la présentation professionnelle
Bilingue (français et anglais)

Rémunération et avantages
Commission sur les services rendus et pourboires
Rabais employés sur les services

Comment postuler
Veuillez soumettre votre curriculum vitæ à careers@spavert.com en précisant les services pour lesquels vous êtes certifié(e).

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We are hiring for a registered massage therapist at Spa Vert!

Job Title
Registered Massage Therapist

Location
Spa Vert, Montréal, QC

Schedule
Weekend shifts: Saturday and Sunday

Typical Hours
AM Shift : 9am to 3:30pm
PM Shift : 3:30pm to 9pm

Job Summary
As a massage therapist at Spa Vert, you will deliver high-quality services and create a relaxing and rejuvenating experience for our clients. You’ll join a team dedicated to wellness and outstanding guest service, while maintaining high standards of professionalism, hygiene, and client care.

Qualifications
Certified and registered massage therapist.
Needs to have liability insurance.
Experience in a spa or wellness environment preferred
Excellent interpersonal and communication skills.
Strong sense of hygiene, sanitation, professional presentation.
Bilingual

Compensation & Benefits
Commission on services provided and Tips
Staff discount on services

How to Apply
Please submit your resume with services you are certified to provide to careers@spavert.com

Call now to connect with business.

11/10/2025

Votre corps retient des tensions, de la stagnation, du stress en profondeur. La thérapie par les ventouses aide à libérer ce qui est bloqué, autant sur le plan physique qu’énergétique, pour rétablir la fluidité.

Par une succion douce et ciblée, elle stimule la circulation, soulage la douleur et soutient l’élimination des toxines.

Pour les corps lourds, tendus ou congestionnés.

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Your body stores tension, stagnation, and stress beneath the surface. Cupping therapy helps release what’s stuck, physically and energetically, to restore movement and flow.

Through gentle suction and strategic placement, it promotes circulation, eases pain, and supports detoxification.

For bodies that feel heavy, tight, or blocked.

11/05/2025

Ce soir, c'est la pleine lune en Taureau : le moment idéal pour ancrer votre énergie, vous libérer de ce qui vous pèse et purifier vos cristaux au clair de lune ! 🌕 Voici quelques rituels que vous pouvez pratiquer pendant la pleine lune !

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Tonight it's the Full Moon in Ta**us - a time to ground your energy, release what’s heavy, and cleanse your crystals under the moonlight! 🌕 Here are some rituals you can do during the full moon!



**us

11/04/2025

Chez Spa Vert, l’expérience est notre fondation.

Chaque thérapeute apporte son propre parcours, sa sagesse unique, mais tous partagent une même passion : comprendre l’intelligence naturelle du corps. Ensemble, ils représentent plus de dix ans d’expertise, des milliers d’heures de pratique et une dévotion constante à aider chacun à se reconnecter à soi-même.

Chaque geste, chaque toucher, est guidé par le savoir, un savoir nourri par l’étude et la technique, mais aussi par la présence, l’intuition et le cœur. C’est cela, l’art du massage chez Spa Vert : là où le savoir-faire rencontre la bienveillance, et où l’expérience devient guérison.

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At Spa Vert, experience is our foundation.

Each of our therapists brings a unique path, a distinct wisdom, yet all share the same passion for understanding the body’s natural intelligence. Together, they represent more than 10 years of combined expertise, thousands of hours of practice, and an unwavering dedication to helping others reconnect with themselves.

Every gesture, every touch, is guided by knowledge, not only from study and technique, but from presence, intuition, and care. This is the art of massage at Spa Vert: where skill meets heart, and experience becomes healing.


# knowledge

10/28/2025

🌟Rebecca shares her experience and why she recommends Christian as a massage therapist.
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🌟Rebecca partage son expérience et pourquoi elle recommande Christian comme massothérapeute.

10/24/2025

Douleurs à la nuque ? Poignets tendus ? Maux de tête liés aux écrans ? Les longues heures de travail à un bureau laissent des traces. Le massage travailleur de bureau vise les tensions causées par la posture assise prolongée et les gestes répétitifs, en se concentrant sur la nuque, les épaules, le bas du dos, les avant-bras et les poignets.

Ce soin soulage les maux de tête, les douleurs sciatiques, le syndrome du canal carpien et la tendinite — pour un quotidien professionnel plus confortable et plus léger.

Votre corps mérite une pause. Réservez votre séance dès aujourd’hui !

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Stiff neck? Wrist pain? Headaches from hours at your desk? Long days at the computer can take a toll on your body. Our Office Worker Massage is designed to ease tension caused by poor posture and repetitive motions—targeting areas like the neck, shoulders, lower back, forearms, and wrists.

This treatment helps relieve headaches, carpal tunnel, sciatic pain, and tendonitis, so you can work more comfortably and feel energized through your day.

Your body deserves a break. Book your session today!

10/22/2025

Welcome to our Wellness Sanctuary - from the gentle energy of crystals and oracle cards to the calming atmosphere found throughout each of our rooms.

Our Earth Room, with its Himalayan salt, tuning forks, and grounding energy, offers a serene space for realignment and deep rest. Every detail is thoughtfully designed to support your well-being.

As we move through Earth season, it’s time to nourish ourselves with grounding vegetables and seasonal fruits such as root veggies, squash, and warming foods that support the stomach and spleen!

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Bienvenue dans notre Sanctuaire du Bien-être – de l’énergie douce des cristaux et des cartes oracle à l’atmosphère apaisante présente dans chacune de nos salles.

Notre Salle Terre, avec son sel de l’Himalaya, ses diapasons et son énergie ancrante, offre un espace serein pour le réalignement et un repos profond. Chaque détail est pensé pour soutenir votre bien-être.

Alors que nous entrons dans la saison de la Terre, il est temps de nous nourrir avec des légumes ancrants et des fruits de saison tels que les légumes racines, les courges et des aliments réchauffants qui soutiennent l’estomac et la rate!