What are the opening hours?

Monday 9am - 10pm Tuesday 9am - 10pm Wednesday 9am - 10pm Thursday 9am - 10pm Friday 9am - 10pm Saturday 9am - 9pm Sunday 9am - 9pm

Spa Vert Wellness Center

Home
Canada
Montreal, QC
Spa Vert Wellness Center

Offering therapeutic massage, osteopathy, naturopathy, traditional chinese medicine and energy work Yoga, pilates, qigong, meditation.

Massage, Bodywork, naturopath and osteopathic consultations available. Massage, travail corporel, consultations en naturopathie et ostéopathie disponibles. Located 5 minutes from Atwater market.

02/27/2026

Chaque corps a son propre langage. À travers une approche attentive et respectueuse, nos soins s’adaptent à ce que votre corps exprime sur le moment: tensions, fatigue, besoins de soutien ou de relâchement.

L’objectif est simple : accompagner le corps avec justesse, douceur et présence, afin de favoriser l’équilibre, le confort et une meilleure connexion à soi.

-

Every body has its own language. Through a mindful and respectful approach, our services adapt to what your body is expressing in the moment: tension, fatigue, or the need for support and release.

The intention is simple: to meet the body with presence and care, supporting balance, comfort, and a deeper connection to yourself.

02/23/2026

La naturopathie repose sur une vérité simple : le corps possède une capacité innée à se rééquilibrer lorsqu’il est bien soutenu.

Plutôt que de masquer les symptômes, Christina cherche à en comprendre la cause profonde et à restaurer l’équilibre. Elle considère l’interconnexion des systèmes du corps: digestion, hormones, stress, et immunité, car rien ne fonctionne de façon isolée.

La naturopathie peut vous soutenir si vous ressentez de la fatigue, des inconforts digestifs, des fluctuations hormonales, du stress ou simplement une sensation de déséquilibre.

À travers des consultations personnalisées, Christina élabore une approche adaptée, douce et durable pour accompagner votre corps.

Prêt(e) à explorer une approche plus intégrative de votre santé?
Réservez en ligne ou appelez-nous au 514-716-8748

-

Naturopathy is based on one simple truth: the body has an innate ability to heal when properly supported.

Instead of suppressing symptoms, Christina focuses on identifying root causes and restoring balance. She looks at how your systems work together: digestion, hormones, stress, and immunity, because nothing in the body functions in isolation.

You may benefit from naturopathy if you’re experiencing fatigue, digestive discomfort, hormonal shifts, stress, or simply feeling out of balance.

Through personalized consultations, Christina creates a tailored approach that supports your body gently and sustainably.

Ready to explore a more integrative path to your health?
Book online or call us at 514-716-8748

02/20/2026

Les corps en croissance ont besoin de soins doux. Nos séances de massage et d’ostéopathie pour enfants sont conçues pour soutenir un développement sain, soulager les douleurs liées à la croissance et aider les jeunes corps à récupérer après l’activité physique. Grâce à des techniques douces et bienveillantes, chaque séance privilégie le confort, la sécurité et la détente, offrant aux enfants un espace pour se relaxer et se sentir choyés.

Réservez la séance de votre enfant dès aujourd’hui.

-

Growing bodies need gentle care. Our children’s massage and osteopathy sessions are designed to support healthy development, soothe growing pains, and help young bodies recover after activity. With soft and nurturing techniques, each session prioritizes comfort, safety, and relaxation, giving children a space to unwind and feel cared for.

Book your child’s session today.

02/13/2026

Life has a way of pulling us in many directions — mentally, emotionally, physically. Over time, this can leave our energy feeling scattered or depleted.

Energy work offers a gentle way to reconnect with yourself, reset your nervous system, and recharge from within. Through intentional touch, presence, and stillness, the body is given space to release what no longer serves and restore balance.

Your energy matters.
Make space to reconnect.

--

Le quotidien nous sollicite de toutes parts — mentalement, émotionnellement et physiquement. Avec le temps, notre énergie peut se disperser ou s’épuiser.

Le travail énergétique offre une approche douce pour se reconnecter à soi, apaiser le système nerveux et se ressourcer en profondeur. À travers une présence attentive et un toucher intentionnel, le corps retrouve l’espace nécessaire pour relâcher et rééquilibrer.

Votre énergie est précieuse.
Prenez l’espace pour vous reconnecter.

02/09/2026

Le fascia est un tissu conjonctif qui entoure vos muscles, organes et articulations - il soutient votre structure corporelle et permet un mouvement fluide.

Lorsque le fascia devient tendu ou déshydraté (souvent à cause du stress, d'une mauvaise posture ou du manque de mouvement), cela peut entraîner de l'inconfort, de la raideur ou une perte de mobilité.

Des techniques comme le massage, l’ostéopathie ou le relâchement myofascial permettent de redonner de la souplesse, de réduire les tensions et d’améliorer la circulation—pour ramener votre corps à l’équilibre.

Bougez mieux. Sentez-vous mieux. Fonctionnez mieux.

-

Fascia is a connective tissue that surrounds your muscles, organs, and joints - supporting your structure and helping everything move smoothly.

When fascia becomes tight or dehydrated (often due to stress, poor posture, or lack of movement), it can lead to discomfort, stiffness, or limited range of motion.

Techniques like massage, osteopathy, and myofascial release help restore flexibility, reduce tension, and improve circulation—bringing your body back into balance.

Move better. Feel better. Function better.

02/06/2026

Parfois, les moments les plus apaisants sont ceux que l’on partage.

L’expérience Duo invite deux personnes à ralentir ensemble, dans un espace calme et accueillant, pensé pour le repos et la présence. C’est un moment pour se déposer, respirer pleinement et se reconnecter — à soi, et à l’autre.

Chacun est libre de choisir le soin qui répond le mieux à ses besoins. Ce qui est partagé, c’est l’atmosphère, l’intention, et le simple fait de prendre le temps — ensemble.

--

Sometimes, the most grounding moments are the ones we share.

The Duo experience invites two people to slow down together, in a calm and welcoming space designed for rest and presence. Side by side, you’re given the time to let go, breathe deeply, and reconnect — with yourself and with each other.

Each person is free to choose the treatment that supports their own needs. What’s shared is the atmosphere, the intention, and the simple act of taking a pause together.

01/31/2026

Un cadeau qui va au-delà de l’instant 🤍 Chez Spa Vert, votre bien-être est au cœur de nos priorités.

Un moment de sérénité — pour vous, ou à partager avec une personne spéciale.

--

A gift that goes beyond the moment 🤍 At Spa Vert, we take each client’s health to heart.

A moment of serenity — for yourself, or shared with someone special.

01/30/2026

Book your massage at the same time as your loved one or friend - because self-care is even more meaningful when shared.

Whether you’re celebrating something special, spending quality time together, or simply treating yourselves, we’ve got you both covered.

✨ Bonus: you don’t have to choose the same massage. At Spa Vert, each of you can enjoy the service that suits you best.

-

Réservez votre massage au même moment que celui de votre proche ou de votre amie - parce que le bien-être est encore plus précieux lorsqu’il est partagé.

Que ce soit pour célébrer quelque chose de spécial, passer un moment de qualité ensemble ou simplement vous offrir une pause bien méritée, on s’occupe de vous deux.

✨ Bonus : vous n’avez pas besoin de choisir le même massage. Chez Spa Vert, chacun peut profiter du soin qui lui convient le mieux.

01/27/2026

✨ Free Gifts – Renew Contest ✨
x

Two local wellness spaces invite you to unwind, relax, and embody.

The Gifts:
🌿 A 60 minute bespoke massage at Spa Vert
🧘‍♀️ A 5 class pack at Akasha Yoga’s studio

How to Enter:

1. Follow &
2. Tag a friend
3. Share this post to your story & tag us

✨ One tagged guest will be drawn at random to receive a $50 wellness gift card

Winners announced February 3! Good luck!

Restore, reconnect, and renew.

---

✨ Cadeaux gratuits – Concours Renouveau ✨
x

Deux espaces locaux de bien-être vous invitent à vous détendre, relaxer et vous reconnecter.

Les cadeaux :
🌿 Un massage personnalisé d’une heure chez Spa Vert
🧘‍♀️ Un forfait de 5 cours au studio Akasha Yoga

Comment participer :

1. Suivez &
2. Tag un ami
3. Partagez ce post dans votre story et identifiez-nous

✨ Une personne identifiée sera tirée au sort pour recevoir une carte-cadeau bien-être de 50 $

Les gagnants seront annoncés le 3 février ! Bonne chance !

Restaurez, reconnectez, renouvelez.

01/22/2026

Proposé comme un complément de 15 minutes à votre rendez-vous habituel, le Guasha aide à briser les cicatrices et les tissus conjonctifs qui améliorent le mouvement dans les articulations.

Nos thérapeutes qualifiés utilisent un outil à bords lisses sur la peau en appliquant une pression suffisante pour créer des ecchymoses mineures qui entraînent des avantages tels que l'amélioration de la circulation sanguine, le soulagement de la tension musculaire, la réduction de l'inflammation, et bien plus encore.

Réservez votre rendez-vous et ajoutez le Guasha à votre service pour profiter de ses propriétés guérissantes !

-

Offered as a 15 minute add-on to your regular appointment, Guasha helps break down scar and connective tissue that improve movement in the joints.

Our skilled therapists use a smooth-edged tool on skin applying enough pressure to create minor bruising that lead to benefits such as improved blood circulation, muscle tension relief, reduction of inflammation, and more.

Book your appointment and add Guasha to your service to take advantage of its healing properties!

01/19/2026

Aimez-vous quand on vous masse le cou? Cela pourrait être lié au nerf vague – un nerf majeur situé à l’avant du cou qui joue un rôle essentiel dans le bien-être émotionnel et physique.

Il est relié au système limbique, qui régule l’humeur et l’équilibre émotionnel, et il contribue également au contrôle du diaphragme, favorisant ainsi un système nerveux plus calme. Le nerf vague influence aussi la digestion en stimulant la sécrétion de sucs digestifs et d’hormones, et aide à ralentir le rythme cardiaque, induisant une profonde détente.

Prêt·e à ressentir les bienfaits apaisants de la libération du nerf vague? Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec l’un de nos thérapeutes experts au 514-716-8748 !

-

Do you love when your neck gets massaged? It might be because of the vagus nerve - a major nerve located near the front of the neck that plays a key role in both emotional and physical well-being.

It’s connected to the limbic system, which regulates mood and emotional balance, and it helps control the diaphragm, supporting a calmer nervous system. The vagus nerve also influences digestion by triggering the release of digestive juices and hormones, and it helps slow the heart rate, encouraging deep relaxation.

Ready to experience the soothing benefits of releasing the vagus nerve? Book your massage today with one of our expert therapists at 514-716-8748!

Address

2360 Rue Notre Dame Ouest, Suite 300
Montreal, QC
H3J1N4

Opening Hours

Monday	9am - 10pm
Tuesday	9am - 10pm
Wednesday	9am - 10pm
Thursday	9am - 10pm
Friday	9am - 10pm
Saturday	9am - 9pm
Sunday	9am - 9pm

Telephone

+15147168748

Website

http://spavert.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spa Vert Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spa Vert Wellness Center:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Montreal?