Pur Bien-Être

06/27/2025

🌿 Petite nouveauté dans ma pratique! 💆‍♀️

Il se peut que je vous propose, dans les jours suivant votre massage, de remplir un petit formulaire de satisfaction.
Ce formulaire est très court, confidentiel, et totalement libre.

📝 Il me permet de :
✔️ Mieux comprendre les effets du soin après quelques jours
✔️ Voir ce qui vous a fait du bien
✔️ Ajuster les soins futurs selon vos besoins réels

Il ne sera pas envoyé à tout le monde systématiquement, mais au besoin, ou lorsque j’ai envie d’avoir un retour plus précis.
Votre ressenti compte, et je vous remercie à l’avance de m’aider à raffiner mes soins 💛

— Marguerite, massothérapeute

06/24/2025

🌿 Pourquoi recevoir un massage en début d’été?
Parce que ton corps ne prend pas de vacances.

Voici 5 bonnes raisons de venir te faire masser ces temps-ci :
1. Travaux extérieurs, jardinage → épaules, hanches ou bas du dos tendus
2. Longs trajets en voiture → raideur au cou ou fatigue lombaire
3. Stress saisonnier → sommeil plus léger, surcharge mentale
4. Changements de routine → ton corps s’adapte… parfois difficilement
5. Besoin de te recentrer → juste t’arrêter, respirer et relâcher

Même un massage ciblé de 30 minutes peut être suffisant pour remettre ton système en mouvement…
(offert uniquement aux clientes déjà suivies)

✨ Les nouvelles clientes sont les bienvenues.
Un soin complet de 60 minutes permettra d’évaluer tes besoins et d’offrir un soulagement durable dès la première rencontre.

Chaque massage est ajusté avec soin, selon ton état actuel : tensions, fatigue, ou simple besoin de pause.

📩 Pour réserver, envoie-moi un petit message.
Au plaisir de prendre soin de toi 🌼
— Marguerite, massothérapeute

06/05/2025

😤Le lien entre ÉMOTIONS et TENSIONS musculaires😳

Nos émotions ne se manifestent pas seulement dans notre esprit : elles s’impriment aussi dans notre corps. Le stress, l’anxiété, la colère ou même la tristesse peuvent provoquer des tensions musculaires involontaires, particulièrement au niveau du cou, des épaules, du dos et de la mâchoire.

Sur le plan scientifique, ces réactions s’expliquent par l’activation du système nerveux autonome, qui prépare le corps à réagir (fuite ou défense). Lorsque ces émotions deviennent chroniques ou ne sont pas exprimées, les tensions s’installent et affectent notre bien-être global.

Le massage agit directement sur ce mécanisme : il apaise le système nerveux, relâche les muscles contractés, améliore la circulation et aide le corps à retrouver un état d’équilibre. En libérant les tensions physiques, on favorise aussi un relâchement émotionnel, souvent en douceur, sans même devoir parler.

06/05/2025

👉🔁 Changement d'horaire à compter du 20 juin 2025.

Vous aurez la possibilité de sélectionner un massage les mercredis, jeudis et vendredis. L'horaire du mardi ne sera plus accessible.

05/24/2025

Pourquoi le massage pour enfants peut-être bénéfique? Voici un article qui donne des explications claires. J’offre des massages pour les enfants de 5 ans et plus.

Le massage chez le petit combine diverses techniques manuelles parmi lesquelles on retrouve le massage suédois et la réflexologie. Par le biais de manœuvres douces, il vise à apaiser ou à stimuler le bébé ou l’enfant.

02/26/2025

🌸 Le bien-être que vous méritez, pour vous. 🌸

Vous êtes constamment en mouvement ? Entre travail, famille, amis, et vos propres projets, il est facile d’oublier de prendre soin de vous.
Le massage est une véritable pause réparatrice, un moment de détente rien que pour vous, où vous pouvez relâcher les tensions et retrouver votre équilibre intérieur.

02/25/2025

Ces derniers temps, la température a mis à rude épreuve notre corps. Il a des tensions et des douleurs qui ne disparaissent pas rapidement. Si vous en avez besoin, vous pouvez prendre rendez-vous pour un massage. J’ai de la disponibilité ce jeudi 27 février.

12/07/2024

💆‍♂️ Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son corps.

Saviez-vous que la massothérapie offre bien plus qu’un simple moment de détente? Elle contribue à :
✔️ Réduire les tensions musculaires
✔️ Améliorer la circulation sanguine
✔️ Diminuer le stress et l’anxiété
✔️ Favoriser un sommeil réparateur

Chaque séance est un pas de plus vers un meilleur équilibre physique et mental. Que vous cherchiez à soulager une douleur ou simplement à relaxer.

👉 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e près de chez vous et faites l’expérience des bienfaits dès aujourd’hui : www.fqm.qc.ca

12/06/2024

@ tout le monde
Nouvelle fonction sur le site de réservation de Pur Bien-être. Vous pouvez vous inscrire à une liste d’attente quand il n’y a plus de disponibilité à la date à laquelle vous auriez voulu avoir votre rendez-vous.

12/05/2024

@ tout le monde

Du nouveau chez Pur Bien-être.

La pose des tapes kinésiologiques est maintenant offerte pour diverses pathologies, telles que les entorses, les douleurs lombaires, au genou, à l'épaule, les maux de tête, la fasciite plantaire, la tendinite, le tunnel carpien, et bien d'autres.

Pour une zone problématique, réservez 15 minutes. Pour deux zones, réservez 30 minutes.

Vous pouvez apporter votre propre ruban ou bien il vous sera fourni avec un petit montant supplémentaire.

Pour recevoir un rendez-vous pour le service de pose du ruban kinésiologique, inscrivez-vous sur la liste d'attente sur le site web de Pur Bien-être et je vous réserverai un moment selon vos disponibilités afin de vous recevoir, si cela est possible. Veuillez m'indiquer que le rendez-vous est destiné pour la pose du ruban kinésiologique. Merci.

Note: Il est aussi possible de demander l'application du tape pendant votre soin de massage thérapeutique.

Image de Freepik

11/22/2024

Après un soin de massage thérapeutique, du kinésiotape a été mis sur deux clientes, l'une pour un torticoli et l'autre pour une rigidité du cou et une douleur près de l'omoplate.

11/16/2024

J’ai fini une autre formation aujourd’hui, le taping. Un outil de travail complémentaire pour vous aider davantage.

Dans quelles conditions utiliser le Taping?
- Douleurs
- Mobilité
- Œdème
- Ecchymoses
- Tendinites
- Proprioception
- Support
- Pré-Pendant-Post Activité
- Instabilités de la cheville
- Syndrome du tunnel carpien
- Etc.