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Cours de yoga,
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11/13/2025

🎙️Et si le théâtre devenait un outil de transformation personnelle ?

Dans cet épisode, Margaux Lecolier, comédienne, metteuse en scène et formatrice, nous partage comment le jeu théâtral peut libérer la créativité, la confiance et l’expression authentique de soi.

✨ Oser la vulnérabilité et sortir de sa zone de confort
✨ Explorer ses émotions et ses parts cachées à travers le jeu
✨ Retrouver le plaisir de créer, de s’ancrer et de s’exprimer pleinement

➡ Un échange vibrant sur la puissance du théâtre comme chemin de connaissance de soi et d’épanouissement.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube :
https://youtu.be/I8R9idd-Ms0?si=jLT6FB-I5306IO_0

🎧 Aussi disponible sur Spotify
https://open.spotify.com/episode/2KIA4KmztbeITswTf3F0wI?si=oPtoa6f4TpGBw7uHzwvYtQ

Dans cet épisode, Margaux Lecolier, comédienne, metteuse en scène et formatrice, nous partage comment le théâtre peut devenir un puissant outil de développem...

11/06/2025

Le Reiki, ce n’est pas une technique… c’est un retour à l’amour 💛

Dans cet épisode de podcast, LaurA MORa, maître Reiki, nous partage son parcours profond - de la dépression à la découverte du Reiki comme chemin de guérison et de reconnexion à soi.

🌟 L’histoire spirituelle derrière sa rencontre avec le Reiki
🌟 L’importance de l’auto-soin et de l’énergie d’amour universelle
🌟 Le Reiki du Cœur : présence, compassion et unité intérieure

➡ Une conversation vibrante sur la puissance du cœur comme guide de transformation.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube :
https://youtu.be/tSY_RHAUhLU?si=quosyHnE8vWQeTl9

🎧 Aussi disponible sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/0pe4cAipNto1wKeekeZiqD?si=87JT7MFDRMq_nzXT9X3LcQ

Dans cet épisode, Laura Mora, maître Reiki, partage son parcours transformateur - de la dépression à la découverte du Reiki comme chemin de guérison et de co...

10/30/2025

Et si nos mots pouvaient guérir plutôt que blesser ? 💛

Dans cet épisode, Guillaume Lanctôt-Bédard, coach et formateur chez Spiralis - formations CNV, nous partage comment la Communication Non Violente (CNV) transforme nos relations et notre manière d’être au monde.

🌟 Comprendre et exprimer ses émotions sans blesser
🌟 Identifier ses besoins profonds au-delà des réactions
🌟 Sortir du paradigme de la domination pour entrer dans la coopération
🌟 Communiquer avec authenticité, bienveillance et puissance

➡ Une conversation inspirante sur la conscience, la relation et l’évolution personnelle.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube : https://youtu.be/oDKmspmv4j4?si=0F0aKmLhULSVJPv2

🎧 Aussi disponible sur Spotify
https://open.spotify.com/episode/7cBOyaiYnJch6VRcq5IZzU?si=KJmScldeS7Gse7adJQ-gVA

Dans cet épisode, Guillaume Lanctôt-Bédard, coach et formateur chez Spiralis, nous partage comment la Communication Non Violente (CNV) transforme les relatio...

10/23/2025

🎙️ Et si la santé, c’était avant tout une question d’équilibre ? 🌿

Dans cet épisode de Soha Live, Chashan Morin, acupunctrice passionnée, nous fait découvrir l’univers riche et subtil de l’acupuncture traditionnelle chinoise.

🌟 Comprendre le Chi, les méridiens et le rôle des aiguilles
🌟 Apaiser le stress, les douleurs et les déséquilibres émotionnels
🌟 Découvrir l’acupuncture esthétique, le guasha et les ventouses

➡ Une plongée inspirante dans une médecine ancestrale, humaine et profondément holistique.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube :
https://youtu.be/OYaxkJj5AmI?si=l1_W40rUw4lROK7n

🎧 Aussi disponible sur Spotify
https://open.spotify.com/episode/5ntlMIReObuPl2kTrnQAM1?si=PHmrt7pCTR-FO6XQcDdFSg

Dans cet épisode, Chashan Morin, acuponctrice passionnée, nous fait découvrir l’univers riche de l’acupuncture traditionnelle chinoise. Elle partage son parc...

10/19/2025

🎙️Savais-tu que ton inconscient détenait les clés de ta transformation ?

Dans cet épisode passionnant, Julie Habart, coach en hypnose et préparatrice mentale, nous dévoile comment l’hypnose, la PNL et le coaching peuvent transformer notre relation à nous-mêmes.

🌟 Libérer les croyances limitantes du passé
🌟 Accéder à ses ressources intérieures grâce à l’état hypnotique
🌟 Dépasser le mental pour retrouver clarté, confiance et authenticité

➡ Un échange riche sur le pouvoir du travail intérieur et la magie de l’alignement entre corps, cœur et esprit.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube
https://youtu.be/2LAm_A6u42g?si=eOIz-YNi9-uXcQA-

🎧 Aussi disponible sur Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6RwYaC35MxmNt3sMNcuRoH?si=kVxn0tgXSBGCf7gnKoxSPA

Dans cet épisode passionnant, Julie Habard, coach en hypnose et préparatrice mentale, nous dévoile comment l’hypnose, la PNL et le coaching peuvent transform...

10/09/2025

🎙️ Connaissez-vous le rôle du fascia ?

Dans cet épisode, Fabien Rosenberg, pionnier de la fasciathérapie et de la gymnastique sensorielle, nous invite à découvrir le rôle essentiel de ce tissu vivant qui relie toutes les structures du corps.

🌟 Comprendre le rôle des fascias dans la circulation de l’énergie et du mouvement
🌟 Libérer les mémoires corporelles et les « strates gelées » du vécu émotionnel
🌟 Retrouver fluidité, présence et vitalité grâce à l’écoute intérieure

➡ Un échange fascinant sur le lien entre corps, conscience et transformation.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube ↓
https://youtu.be/jvvUtjHQRFI?si=l2B--mCUWlMztx2t

🎧 Aussi disponible sur Spotify :
https://open.spotify.com/episode/4lQkYR5R9Ry5mrTuC9BlOD?si=6974a6aed2e248b4

Dans cet épisode, Fabien Rosenberg, pionnier de la fasciathérapie et de la gymnastique sensorielle, nous invite à explorer le rôle central du fascia, ce tiss...

10/02/2025

🎙️Saviez-vous que la voix pouvait transformer le corps et libérer votre énergie vitale ?

Dans ce nouvel épisode, Elisabeth Baile, fondatrice du Chant Postural - Elisabeth Baile, nous fait découvrir une méthode unique qui allie posture et vibration de la voix.

🌟 Transformer les blocages en force créatrice
🌟 Retrouver l’ancrage et l’équilibre intérieur
🌟 Harmoniser les principes féminin et masculin

➡ Une plongée vibrante dans le lien entre corps, voix et énergie.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube ↓
🎧 Aussi disponible sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/4CEKIfckqoZy7YLM4JJCdI?si=MuR19D8tRZ2NFasYg42DKg

Dans cet épisode, Elisabeth Baile, fondatrice du Chant Postural, partage comment cette méthode unique allie posture et vibration de la voix pour renforcer la...

09/25/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE - Soha Live

Et si la philosophie pouvait se vivre dans le corps autant que dans l’esprit ?
Dans cet épisode profond et lumineux, Daniel Goldsmith, professeur de philosophie et praticien en Core Energetics, nous invite à faire l’expérience d’une philosophie incarnée.

🌟 Ressentir les idées dans le corps
🌟 Explorer la peur, la vulnérabilité et la vérité
🌟 Découvrir la sagesse du corps et l’unité du vivant

➡ Un dialogue vibrant qui reconnecte pensée, émotion, spiritualité et incarnation.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube.
🎧 Aussi disponible sur Spotify :https://open.spotify.com/episode/3sIUntnJzHF0ZKt9M4UzKM?si=3opwFiNvQwGIwUtcvdCQHg

Dans cet épisode profond et lumineux, Daniel Goldsmith, professeur de philosophie et praticien en Core Energetics, partage sa quête d’unir pensée philosophiq...

09/18/2025

🎙️ C'est la rentrée, le podcast Soha Live est de retour !

Pour ce nouvel épisode, nous plongeons dans l’univers fascinant de la Kundalini avec Stéphanie Bertrand.

⚡ Qu’est-ce que cette énergie vitale puissante ?
⚡ Comment peut-elle transformer notre corps, notre esprit et notre âme ?
⚡ Quels bienfaits concrets dans notre quotidien ?

➡ Découvrez son parcours, ses clés pour une activation consciente et sécuritaire, et comment cette pratique peut libérer nos blocages et élever notre vibration.

📺 Écoutez l’épisode complet sur YouTube.
🎧 Aussi disponible sur Spotify : https://open.spotify.com/show/3jqfKCNgV6ISDffzsdqrqM?si=b5ad34ebaa704a28

Dans cet épisode vibrant, Stéphanie Bertrand, facilitatrice d’activation de Kundalini, nous fait découvrir cette énergie vitale puissante capable de transfor...

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