Sophie Lessard Accompagnement en reconnexion intérieure

03/11/2026

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Je suis Sophie Lessard, Hypnothérapeute en reconnexion intérieure.

Parfois, pour te retrouver…
il faut traverser le tunnel.

En hypnose, tu entres dans un monde symbolique.
Tu rencontres tes défis, tes blocages, tes croyances…
et tu les transformes, sans les analyser.

Tout se fait en douceur et à ton rythme.

Tu retrouves tes parts oubliées.
Tu les ramènes à toi, intégrées dans ton corps, alchimisées par le cœur.

Comme une œuvre d’art trop chargée…
tu ajoutes le diluant.
La clarté revient.

Tu retrouves tes ressources.
Tu t’ancrés dans la sécurité.
Tu respires.
Tu te recentres.

L’hypnose en reconnexion intérieure,
c’est un retour vers toi.

💫 Si ce voyage t’inspire, commente et découvre-en plus sur mon site www.sophielessard.ca
intérieure

02/24/2026

Quand le changement s’opère en profondeur! -être

02/01/2026

Merci de partager et de signer. Ça prends 3min

Le projet de loi 6, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques. Concrètement, ...

01/27/2026

Parfois, on reste figé·e parce que “c’est comme ça qu’on fait depuis toujours”.Mais oser déconstruire, même par un petit geste, peut tout changer.Ça ouvre un nouveau regard, ça crée un spark intérieur.Et toi, qu’est-ce que tu gardes encore juste par habitude… et que tu sens prêt·e à transformer ?

01/04/2026

2026 peut se répéter…
ou devenir une année de retour vers toi.

Le changement n’est pas qu’une affaire de mental.
Le corps se souvient de tout.

De ce qui a été retenu.
De ce qui n’a pas pu être dit.
De ce qui s’est figé pour continuer d’avancer.

Le corps ne résiste pas.
Il attend qu’on l’écoute.

En hypnose, on ne force rien.
On écoute.

Je t’accompagne avec douceur et bienveillance,
selon ton rythme et ton intention.

✨ Le virtuel est une excellente façon de vivre ce travail,
dans ton espace, là où le corps peut vraiment se déposer.

Si ce message te parle, laisse :
• Un mot pour ce que ton corps demande aujourd’hui ?

• Un 🤍 si ce message te rejoint.

12/26/2025

Les nouvelles résolutions sont souvent une belle idée qui reste en suspends.
L’intention est réelle or, souvent on se retrouve un an plus t**d sensiblement à la même place. Même si tu as mis ta volonté, des efforts, du temps etc.. tu te demande mais qu’est-ce qui ne fonctionne pas? C’est que, de vouloir n’est pas suffisant. Il y a en toi, des mécanismes inconscients qui freine tes élans, tes efforts. Ce n’est pas de ta faute, c’est un programme qui roule automatiquement.

Si tu veux créer un changement réel qui vient de l’intérieur, je t’invite à explorer l’accompagnement en hypnose.

C’est un processus qui permet d’aller à la source de ce qui te garde figé dans certaines situations, problématiques , défis récurrents.

Dans les séances, tu restes maître de ce qui émerge, c’est ton univers intérieur symbolique, qui lève les voiles sur ce qui parle ou agit à ta place (les croyances, les peurs, mécanismes de protection).

Je te guide dans ce voyage, afin que tu entres en relation avec ce qui agit en auto pilote en toi pour reprendre ton pouvoir de reconnexion et de transformation, à ton rythme .

Je t’invite à prendre rendez-vous en ligne du confort de ton foyer, en présence en clinique ou chez moi.

www.sophielessard.ca

Ou prend rv directement ici:
https://www.gorendezvous.com/fr/genevievelasophielessard

Explorez les bienfaits de l'hypnose avec Sophie Lessard, hypnothérapeute certifiée. Accédez à votre plein potentiel et transformez votre vie en harmonie avec vos valeurs et vos aspirations profondes.

12/17/2025

Pendant des années, nous avons cru que le cerveau exerçait un contrôle absolu sur tout ce que nous ressentons et décidons. Mais la science moderne raconte une autre histoire.

Le cœur n'est pas seulement une pompe à sang : il possède son propre système nerveux, avec des milliers de neurones et de capteurs capables de détecter des changements physiques et émotionnels avant que le cerveau ne les traite de manière consciente.

Ce réseau cardiaque envoie constamment des signaux au cerveau, influençant directement le stress, les émotions et notre façon de réagir face à des situations importantes. C'est pourquoi, souvent, le corps réagit d'abord... et l'esprit comprend ensuite.

Bien que le cœur ne pense pas comme un cerveau, il participe activement à l'équilibre émotionnel quotidien. Comprendre cette connexion cœur-cerveau aide non seulement à réduire l'anxiété, mais aussi à prendre des décisions plus conscientes.

Écouter son cœur n'est pas qu'une métaphore romantique : c'est de la biologie en action.

09/24/2025

T’en as marre de jouer le robot social…
Je t’accompagne en hypnose vers , ton vrai toi. Parfaitement imparfait.

sophielessard.ca

04/07/2025

Bonjour, je fais partie de l'équipe Quincaillerie Santé Rosemont pour offrir mes services d'accompagnement en hypnose!

J'offre pour des séances à 100$/90minutes (reçu en naturopathie) sur place ou par visioconférence.

Au plaisirs de t'accompagner!

Voici mon site web pour en connaitre plus sur moi et l'hypnose

www.sophielessard.ca

et voici le lien de la clinique: la quincaillerie santé rosemont

https://www.quincailleriesante.com/

La Quincaillerie Santé est un regroupement de cliniques interdisciplinaires et familiales de quartier (villeray, rosemont, plateau). Nos thérapeutes sont professionnels et expérimentés. Liste des services offerts: acupuncture, massothérapie, ostéopathie, art-thérapie, naturopathie, physiothé...

04/04/2024

Pour toutes informations ou pour prendre RV pensez à aller sur mon site web www.sophielessard.ca.

Je vais concentrer les communications vers ce site car j'ai trop de page à gérer.

Cette page ne sera plus disponible éventuellement.

accompagnement en kinesiologie holistique

02/29/2024

https://ihgdq.com/stage-hypnose-globale-client/ Il reste quelques places !!

Les stages clients sont de retour! Offrez-vous une séance d'hypnose - coaching de 90 minutes offert au tarif exceptionnel de 60$.