Méditation Transcendantale Canada

01/11/2026

01/10/2026

Joyeux anniversaire au Dr. Tony Nader 🎉

Véritable force motrice du mouvement mondial de Méditation Transcendantale, le Dr Nader continue de diriger avec clarté, compassion et un profond engagement en faveur de la paix. En tant que successeur de Maharishi Mahesh Yogi, sa vision repose sur une vérité simple: le bonheur, la santé et l'harmonie trouvent leur source en nous-mêmes.

« La conscience est cette force insaisissable qui réside en chacun de nous. » — Dr. Tony Nader

Découvrez son œuvre et sa vision pour un monde plus pacifique: https://ca.tm.org/fr/drtonynader

01/09/2026

Le monde intérieur recèle des réponses que nous ne trouverons peut-être jamais en regardant à l'extérieur. La Méditation Transcendantale nous permet de fermer les yeux aux distractions et d'ouvrir notre esprit à de nouvelles profondeurs de calme et de créativité.

La Méditation Transcendantale est comme une salle de sport pour l'esprit. Le fait de ressentir nos pensées et nos sentiments à leur source renforce notre intuition et nous donne confiance en elle.

Nous finissons par agir correctement et spontanément, ce qui nous libère de la tendance à trop réfléchir, à trop analyser et à douter de chacun de nos gestes.

01/08/2026

La pratique de la Méditation Transcendantale peut vous emmener au-delà de la relaxation ordinaire vers un état de repos profond, confirmé par la science. Vingt minutes deux fois par jour peuvent réduire le stress, restaurer l'énergie et vous aider à penser plus clairement.

Découvrez les bienfaits sur https://ca.tm.org/fr/bienfaits

01/08/2026

C'est à nous, en tant qu'individus, qu'il incombe d'assumer nos responsabilités. En prenant soin de nous-mêmes, nous avons le pouvoir de changer la collectivité.

01/05/2026

La technique de Méditation Transcendantale est une technique simple et naturelle qui se pratique deux fois par jour pendant 20 minutes. Elle permet à votre esprit de plonger sans effort dans un état profond de paix et de repos. Dans cette tranquillité, vous pouvez accéder à votre propre potentiel de clarté, de calme et de transformation intérieure. La pratique de la MT ne consiste pas à se concentrer ou à faire des efforts, mais à lâcher prise, à se libérer du stress et à découvrir un tout nouveau niveau de conscience en nous-même.

01/04/2026

Au début de l’année, nous consacrons beaucoup d’énergie à *faire* plus. Et si vous essayiez *d'être* plus? La technique de MT peut vous emmener au-delà de la réflexion, au-delà de l'effort, directement vers le rajeunissement et le renouvellement afin que vous vous sentiez plus épanoui et accompli à la fin de chaque journée.

Assistez à une séance préparatoire gratuite avec vos professeurs de MT locaux. Pour vous inscrire: https://ca.tm.org/fr/seance-preparatoire

01/03/2026

Un début d'année heureux et une année lumineuse à venir. À tous, bonne année 2026, pleine d'épanouissement, d'équilibre et de succès.

01/02/2026

Vous pouvez vous connecter à votre joie et à votre épanouissement intérieurs, et développer votre potentiel pour mener une vie pleine de sens.

Grâce à la pratique régulière de la MT, l'esprit s'aligne naturellement sur nos désirs et aspirations les plus sincères, créant ainsi une vie qui n'est pas seulement vécue, mais véritablement appréciée.

12/30/2025

Il arrive parfois que vous ne vous sentiez pas vraiment « bien », que vous fonctionniez simplement en mode automatique. Vous n'êtes pas obligé de rester dans cet état. Il suffit de 20 minutes de technique de Méditation Transcendantale pour vous aider à vous recentrer et vous retrouver.

Trouvez un professeur de MT près de chez vous: https://ca.tm.org/fr/centres

12/29/2025

Quelque part dans le calme, au-delà des pensées et des soucis, la version la plus authentique de nous-mêmes nous attend. La pratique de la Méditation Transcendantale nous permet de nous installer dans ce silence, de renouer avec qui nous sommes réellement au-delà du bruit quotidien.

12/28/2025

Les effets de la technique de Méditation Transcendantale sont scientifiquement prouvés. Elle entraîne notamment une diminution notable des hormones du stress et une augmentation du sentiment de bien-être et de bonheur.

C'est une pratique dont vous pouvez réellement ressentir les bienfaits.