05/21/2026
Lorsque l'esprit est constamment en activité, on a tendance à s'identifier à tout ce qui nous vient à l'esprit.
Mais il existe un niveau plus profond qui ne change pas d'un instant à l'autre.
La technique de Méditation Transcendantale permet à l'esprit de s'ancrer dans cet état plus serein, où règne davantage de clarté et où la réactivité est moindre.
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