Ostéo Julie Cusack

07/02/2025

FORESTVILLE 4 juillet
9:30

06/01/2025

FORESTVILLE: Juillet
4-11-25
Fais vite pour réserver !

04/28/2025

FORESTVILLE: Date pour JUIN 6-13-27 Messenger ou texto 438-390-3461

04/27/2025

𝐒𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐯𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐝'𝐮𝐧.𝐞 𝐚𝐦𝐢.𝐞 : 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐨̂𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 🧠💬

Parler à un ami, c’est précieux. C’est parfois ce qu’il nous faut pour nous sentir compris, moins seuls et un peu plus légers. Les amis nous offrent une écoute bienveillante, de la chaleur et du réconfort. Ils nous connaissent, nous aiment et veulent notre bien.

Un suivi professionnel avec un.e travailleuse sociale* c’est un espace neutre, sécurisant et structuré. Le ou la professionnelle est formé·e pour accueillir sans jugement, poser les bonnes questions, repérer les mécanismes en jeu, et surtout : proposer des outils concrets, un cadre thérapeutique et un accompagnement sur mesure, selon tes besoins.

✨ L’ami.e peut offrir sa présence, mais il.elle n’est pas responsable et n'a pas à porter notre guérison.

✨ Le ou la professionnelle est là pour aller en profondeur, pour t'aider à mieux comprendre et pour t'accompagner dans ton processus.

Les deux se complètent! Parfois, le plus bel acte d’amitié, c’est d’encourager quelqu’un à consulter. 💛

Si tu as besoin d'aide, nos travailleuses sociales sont là :

📞 418 378-0078
💻 www.centremieux-etre.ca/baiecomeau

*ou tout autre professionnel.le faisant partie d'un ordre professionnel reconnu : un.e psychologue, sexologue, psychoéducatrice, conseillère en orientation, médecin psychiatre, etc.

04/24/2025

Yoga prénatal - Session de 6 cours

Quand ?

Mardi 18h30 à 20h

Où ?

51 boulevard Comeau, 2e étage

Coût :

140$

Pour t'inscrire :

1- Écris à Carol-Ann Boudro ou Marie-Eve Fournier en message privé pour manifester ton intention.

2- Effectue ton paiement par virement Interac : info@espacemeve.com

Les cours sont offerts par Carol-Ann Boudreault - Accompagnante à la naissance (Doula) et Marie-Eve Fournier, professeure de yoga et méditation, facilitatrice et coach en respiration consciente somatique.

***********

Détails :
Préparez-vous à accueillir bébé tout en douceur avec des postures et des respirations adaptées. Chaque cours survole un des aspects de la grossesse et de l’accouchement, propose des exercices de connexion, et se termine par une relaxation profonde. Profitez d’un moment privilégié de calme et de détente pour approfondir les liens avec votre bébé. Les thèmes abordés sont variés (physiologie de l’accouchement, respiration, posture et mouvement, visualisation, lâcher prise) et les cours visent à transférer les apprentissages et la connexion à soi dans votre expérience d’enfantement.

Les postures pratiquées sont sécuritaires et adaptées à la réalité de la femme enceinte. Vous pouvez commencer la pratique du yoga dès le début de votre grossesse et ce, presque jusqu’à la fin, à moins d’avis contraire de votre médecin. Aucune expérience en yoga n'est requise.

La pratique du yoga vous permettra de relâcher des tensions existantes, de profiter pleinement de votre grossesse et de vous préparer à votre accouchement, d'augmenter votre flexibilité et de développer une meilleure concentration, de renforcer les muscles abdominaux, d'assouplir les muscles du plancher pelvien et de favoriser l'ouverture du bassin en vue de votre accouchement. Les exercices de respirations, de pleine conscience et de visualisation vous amèneront à développer une confiance en votre corps, votre bébé et votre capacité à donner la vie.

04/04/2025

FORESTVILLE: C’est officiel mon bureau est maintenant au 38 route 138 ouest !

02/27/2025

FORESTVILLE: Ce vendredi 28 février une place à 15:45

02/26/2025

FORESTVILLE:
AVRIL 11-18-25
MAI 09-23-30

02/25/2025

Vous souhaitez prendre rendez-vous avec Audrey Lemieux, naturopathe ?

📞 Par téléphone au 418 378-0078
💻 En ligne au www.centremieux-etre.ca/baie-comeau

Pour en savoir plus sur notre équipe et nos services, consultez notre site web. 🌿

́physiqueetmentale ́globale

02/24/2025

FORESTVILLE: Bientôt les dispos d’AVRIL et MAI !

02/19/2025

FORESTVILLE: 21 février 10:00

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02/03/2025

FORESTVILLE: places dispos 28 février 10:00 -11:00-13:35
438-390-3461 ou messenger

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