Surya Montréal

Cours de Yoga, Méditation, Qigong, Taijiquan, et Shiatsu Yin à Montréal. Perfectionnement personnel Réservation pour les cours : www.surya-world.org/fr/montreal

Notre vision est de créer une communauté de personnes souhaitant vivre en phase avec eux-même et leur environnement, tout en agissant pour le bien de soi et des autres. La mission de Surya Montréal est de proposer des activités pour se reconnecter à soi-même et développer son plein potentiel d'amour de soi-même et vers les autres, ainsi que son intuition, créativité, et son génie humain et faire parti d'un réseau mondial permettant des échanges enrichissants. Surya Montréal développe au niveau local les 3 axes de -world qui sont :
- développement personnel : cours réguliers de yoga, qigong/taijiquan/ méditation, accompagnement par des approches holistiques alternatives telles que le massage shiatsu ; formation d'instructeurs ; cercle d'études ; ateliers à Montréal et hors de Montréal, retraite/voyage en Asie.
- écologie : information, dîner-causerie, actions de reforestation, projets de permaculture
- humanitaire : aider les plus faibles et démunis tels que les orphelins et écoles en Inde, Népal, Ile Maurice. Valeurs :
- qualité, authenticité, tradition, modernité
- échange, partage, entraide
- développement et connaissance de soi, plaisir, respect
- santé, mieux-vivre

Objectifs :
- Offrir des activités pour se reconnecter à soi-même et au meilleur de soi
- Offrir du soutien et accompagnement
- Proposer des activités permettant à chacun d'être un citoyen actif dans le monde
- Informer sur les alternatives permettant d'oeuvrer vers un monde meilleur
- Echanger avec des experts à travers le monde en écologie, gouvernance, spiritualité.

01/13/2026

✨ 𝗔𝘂𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗰𝗲𝘁 𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗮̂𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ✨

Seul·e ou à deux, offrez-vous une pause ressourçante avec cet atelier de massage habillé (shiatsu), spécialement conçu pour la saison de l’hiver ❄️
Un moment pour recharger l’énergie, se recentrer et prendre soin de soi… tout en apprenant à faire du bien aux autres.

Pendant 2 heures, vous découvrirez :
• comment cultiver sa vitalité en hiver
• des techniques de massage du dos, des bras et des jambes
• des points d’acupression pour soutenir l’énergie des Reins et de la Vessie
• l’art du toucher en Yin, doux et profond

Un atelier accessible à toutes et tous, sans prérequis, animé par Claudette Ah-Soon, massothérapeute en shiatsu yin et enseignante à Surya Montréal.

👉 Infos et inscription : https://suryamontreal.punchpass.com/cla

01/13/2026

Retour en images sur notre Yoga Brunch de dimanche 📷

Après un cours de yoga tous niveaux offert par Claudette, nous avons pu déguster les délicieux mets apportés par chacun et chacune : salades de chou, de carottes et de pommes de terre, boulettes de chou-fleur, quiche, gâteau au citron et romarin, brioche, etc. Un vrai festin nourrissant pour les yeux et le papilles que l'on déguste en bonne compagnie !
Nous avons ensuite voyagé en Inde en découvrant les nouveaux encens naturels de PremaNature fraichement arrivés au studio et le prochain voyage en Inde.

Merci à toutes et tous d'être venu.e.s !

01/09/2026

📬 Vous avez reçu cette semainenotre dernière infolettre. Jetez un coup d'œil aux nouvelles !

Vous pouvez également la consulter en ligne : https://zc.vg/Dduig?m=0

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01/08/2026

🧘‍♀️🥞 En route pour le premier Yoga Brunch de 2026 !

Parce qu'il faut bien commencer l'année : prendre soin de soi pendant un cours de yoga d'une heure gratuit, bien manger et rencontrer du beau monde ! Un beau dimanche matin en perspective ☀

Rejoignez-nous dimanche pour :
🔹10h : cours de yoga tous niveaux gratuit
🔹11h : Brunch potluck - apportez ce que vous voulez comme une de vos spécialités ;-)

À samedi ! Invitez vos proches à se joindre à nous !

01/05/2026

Bonne année 2026 emplie de joie et de paix 💛✨

Découvrez notre rétrospective de l'année 2025 en photos et retrouvez-nous en 2026 pour cultiver équilibre, bien-être et inspiration à travers nos cours, ateliers, retraites, conférences et Masterclass !

Au plaisir de vous retrouver 😊 !

01/02/2026

✨ Un temps pour poser les bases de 2026 🌈

Le 10 janvier, rejoignez-nous pour un atelier de méditation et de réflexion :
2 heures conviviales mêlant méditation, introspection et échanges, pour clarifier vos intentions et nourrir l’année à venir.

👉 Infos et inscription : https://suryamontreal.punchpass.com/classes/18870632

12/31/2025

🎉 Commencez 2026 du bon pied 😉

Le 4 janvier, nous vous invitons à (re)découvrir nos cours lors de notre Journée Portes Ouvertes.. pour cultiver santé, détente et connexion à soi dès la nouvelle année 😊

Venez avec vos amis ! 💁‍♀️🙋

👉 Détails : https://www.surya-world.org/fr/montreal/rosemont/

12/28/2025

🎇 Une nouvelle année approche ! 😊
Nous vous invitons à prendre le temps en janvier 2026, d'apprendre des outils pour un mode de vie plus équilibré, en connexion avec soi-même. Découvrez 3 ateliers de 2 heures que nous avons préparés pour vous 😉

Méditation et réflexion pour la nouvelle année
https://suryamontreal.punchpass.com/classes/18870632

Atelier de massage : augmenter sa vitalité pour l'hiver
https://suryamontreal.punchpass.com/classes/18870640

Routines ayurvédiques pour un mode de vie sain
https://suryamontreal.punchpass.com/classes/18873829

12/22/2025

L'équipe de Surya Montréal vous souhaite de belles fêtes de fin d'année ✨ !
Que cette période vous apporte de la joie et de la légèreté, de beaux partages avec vos proches et du repos 💛

N'hésitez pas à venir vous ressourcer au studio 🧘‍♀️ !

12/21/2025

🎄Horaire des fêtes 🎄

Votre studio Surya Montréal sera ouvert pendant les fêtes !
Profitez-en pour vous accorder quelques moments de recentrage, ressourcement et plénitude 🤍

Nous vous invitons à amener vos amis et famille pour un cours d'essai gratuit. Le bien-être, ça se partage :-) !

Si vous êtes en dehors de la ville et que vous avez un abonnement ou un forfait illimité, écrivez-nous vos dates d’absence : nous mettrons votre forfait en pause.

Au plaisir de vous voir et joyeuses fêtes de fin d'année 🌟

̂tre

Adresse

903 Rue Saint-Zotique E
Montreal, QC
H2S1M9

Site Web

https://www.surya-world.org/montreal/

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