Shiatsu & Yoga-thaï Montréal

Shiatsu & Yoga-thaï Montréal Shiatsu, yoga-thaï et yoga thérapeutique

Ma pratique en thérapie manuelle est le résultat d'une histoire d'exploration et de rencontres avec le mouvement et la danse qui a commencé tôt. J'utilise principalement des éléments de la médecine chinoise, du shiatsu, de l'éducation somatique, de l'ostéopathie, du yoga thérapeutique, du qigong, du yoga-thaï et de la méditation pour offrir une expérience adaptée dont l'approche se veut souple, ludique et respectueuse de l'unicité de chaque personne.

Ton système nerveux ne guérit pas seulement parce que du temps a passé. Il guérit lorsque quelque chose de sécurisant et...
10/01/2025

Ton système nerveux ne guérit pas seulement parce que du temps a passé. Il guérit lorsque quelque chose de sécurisant et d'aimant arrive assez de fois pour qu'il se mette enfin à croire que c'est terminé maintenant.

Le corps humain est composé de 37 000 milliards de cellules, réparties en 200 types différents. 100 milliards de cellule...
09/12/2025

Le corps humain est composé de 37 000 milliards de cellules, réparties en 200 types différents. 100 milliards de cellules composent la peau, le plus grand organe de notre corps. 100 milliards de neurones dans le cerveau nous permettent de traiter jusqu'à 60 000 pensées par jour.

Nous possédons également 127 millions de cellules rétiniennes qui nous permettent de voir le monde avec jusqu'à 10 millions de couleurs différentes.

Notre corps contient 30 000 milliards de globules rouges, 42 milliards de vaisseaux sanguins et entre 5 et 6 litres de sang. Notre sang représente environ 10 % de notre poids corporel. Notre nez possède 1 000 récepteurs olfactifs qui nous permettent de distinguer 50 000 odeurs différentes.

Nos poumons nous permettent de respirer jusqu’à 23 040 fois par jour, tandis que notre cœur bat environ 115 200 fois par jour, soit 42 millions de battements par an. Nous produisons environ 23 000 litres de salive au cours de votre vie, soit l'équivalent de deux piscines. Nous possédons 640 muscles, 360 articulations, 206 os et 100 000 follicules pileux.

08/14/2025
Voici quelques signes de relations saines :-Ces personnes célèbrent vos victoires et accomplissements -Elles se souvienn...
09/30/2024

Voici quelques signes de relations saines :

-Ces personnes célèbrent vos victoires et accomplissements

-Elles se souviennent de détails et de choses spécifiques à votre sujet

-Elles respectent vos limites

-Vous vous sentez énergisés après avoir passé du temps en leur compagnie

-Ces personnes vous écoutent sans devenir défensives ou vous couper la parole

-Elles vous permettent d’être complètement vous-même

-Elles vous font sentir en sécurité

-Vous n’avez pas à être vigilants ou à surveiller ce que vous dites en leur présence

-Elles soutiennent vos objectifs

-Elles savent tenir l’espace quand vous en avez besoin

-Elles s’intéressent sincèrement à ce que vous avez à dire

-Elles reconnaissent vos différences et s’y intéressent plutôt que de tenter de les banaliser ou les essentialiser

🌸
05/12/2024

🌸

Address

Montreal, QC

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shiatsu & Yoga-thaï Montréal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shiatsu & Yoga-thaï Montréal:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

À propos

Ma pratique se base principalement sur le Massage Yoga-Thaï (Ayurvéda) et le Shiatsu (Médecine Traditionnelle Chinoise). J’intègre également des éléments de la thérapie cranio-sacrée, du yoga thérapeutique, de l’éducation somatique, de la fasciathérapie, de l’acupuncture, de la danse ainsi que d’autres connaissances en lien avec mon parcours professionnel, selon vos besoins.

J’aime travailler avec vous pour apaiser le système nerveux, calmer l’esprit et favoriser une meilleure santé globale du corps en tenant compte de tous les organes et les systèmes qui constituent votre être. J’aime vous accompagner dans votre processus d’évolution vers un mieux-être général et m’adapter à vos besoins tout en respectant vos limites (vous encourageant également à respecter vos propres limites) pour favoriser une conscience corporelle et pour développer une meilleure autonomie face à vos malaises. En mobilisant le corps, en dénouant doucement ses blocages, en le guidant à travers des étirements et en manipulant avec soin des points stratégiques, l’énergie se trouve tonifiée ou dispersée selon le besoin. Ainsi, les zones stagnantes se débloquent et reprennent leur flow. L’énergie vitale (le Qi, le prana) circule librement et le mouvement du corps se fait avec aisance. Le corps et l’esprit sont nourris et équilibrés.

D’autres bienfaits à court et à long terme :

-Un regain d’énergie, une sensation de légèreté et d’espace dans son corps