Penny-Lou, Orthothérapeute

Penny-Lou, Orthothérapeute Source rmpq.ca

L’orthothérapie s’adresse aux personnes qui éprouvent des douleurs musculaires et des raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures et à des mouvements brusques ou répétitifs.

10/29/2025

Cet article vous permettra de comprendre pourquoi votre massothérapeute ne masse pas toujours l'endroit où vous ressentez des douleurs.

09/25/2025

NOUVEAUTÉ!!!

J’offre maintenant, en plus de mes plages horaires à la Clinique de physiothérapie les Jardins du Québec, des disponibilités de soir et les week-end à Lacolle.

Pour un rendez-vous à Napierville: 450-245-0360

Pour un rendez-vous à Lacolle: communiquez avec moi via ma page ou messenger

À bientôt

Partagez svp

́rapie

Penny-Lou, Orthothérapeute

Le corps subit des changements à l'automne, et la massothérapie aide à s'y adapter plus facilementBienfaits physiquesRéd...
09/12/2025

Le corps subit des changements à l'automne, et la massothérapie aide à s'y adapter plus facilement

Bienfaits physiques

Réduction des douleurs articulaires :
Le temps frais et humide peut accentuer les douleurs articulaires, et le massage aide à apaiser ces inconforts.

Prévention des blessures :
La préparation du corps à l'hiver peut se faire par l'augmentation de la flexibilité et la réduction des risques de blessures.

Renforcement immunitaire :
La massothérapie peut contribuer à renforcer le système immunitaire, qui est important pour affronter la saison froide.

Bienfaits psychologiques et émotionnels

Réduction du stress et de l'anxiété :
L'automne peut être une source de stress, et un massage procure une relaxation mentale et un équilibre émotionnel.

Amélioration de l'humeur et de la vitalité :
Le massage aide à retrouver de l'énergie et de la concentration, renforçant la vitalité générale et améliorant le moral face à la grisaille automnale.

Sommeil réparateur :
Un meilleur sommeil contribue à une meilleure énergie et une concentration accrue durant la journée.

Pour un rendez-vous avec Penny-Lou : 450 -245-0360




́rapie

03/23/2025

Les personnes âgées ont besoin d’un toucher bienveillant. Voyez comment la massothérapie peut être une thérapie complémentaire au vieillissement.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?Le drainage lymphatique, ou drainage lymphatique manuel, est une technique douce ...
03/08/2025

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique, ou drainage lymphatique manuel, est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favoriser l’élimination des déchets et des toxines.

La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide des doigts et de la paume des mains. Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe et permettent ainsi à cette dernière de mieux circuler dans l’organisme.



Le drainage lymphatique est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.

02/15/2025

Découvrez les causes des problèmes de posture qui nuisent à votre bien-être au quotidien. Explorez les astuces pour aider à les prévenir!

01/21/2025

L'hiver, on veut profiter au maximum de la neige et pratiquer nos sports extérieurs préférés malgré les effets du froid sur notre corps. ⛷️ Bien que la massothérapie procure plusieurs bienfaits à l'année, voici les raisons les plus répandues d'y avoir recours durant la saison hivernale.

👉 https://urlz.fr/tGfS

11/30/2024

Qu'est-ce que le massage de la femme enceinte? 🤰

Pour plus de détails 👇
https://urlz.fr/tcJn

11/27/2024

La massothérapie a des bienfaits sur le corps physique et sur l’état psychologique des personnes aînées.

08/17/2024

La massothérapie peut être une alliée dans la prévention des troubles musculosquelettiques dans les métiers de la construction.

Address

Rue St-Jacques
Napierville, QC

Telephone

+14502450360

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Penny-Lou, Orthothérapeute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram