Penny-Lou, Orthothérapeute

03/31/2025

Qu'est-ce que l'orthothérapie? 🤔

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03/23/2025

Les personnes âgées ont besoin d’un toucher bienveillant. Voyez comment la massothérapie peut être une thérapie complémentaire au vieillissement.

03/08/2025

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique, ou drainage lymphatique manuel, est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favoriser l’élimination des déchets et des toxines.

La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide des doigts et de la paume des mains. Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe et permettent ainsi à cette dernière de mieux circuler dans l’organisme.

Le drainage lymphatique est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.

02/15/2025

Découvrez les causes des problèmes de posture qui nuisent à votre bien-être au quotidien. Explorez les astuces pour aider à les prévenir!

01/21/2025

L'hiver, on veut profiter au maximum de la neige et pratiquer nos sports extérieurs préférés malgré les effets du froid sur notre corps. ⛷️ Bien que la massothérapie procure plusieurs bienfaits à l'année, voici les raisons les plus répandues d'y avoir recours durant la saison hivernale.

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11/30/2024

Qu'est-ce que le massage de la femme enceinte? 🤰

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11/27/2024

La massothérapie a des bienfaits sur le corps physique et sur l’état psychologique des personnes aînées.

08/17/2024

La massothérapie peut être une alliée dans la prévention des troubles musculosquelettiques dans les métiers de la construction.

05/28/2024

Découvrez comment l'action thérapeutique de la massothérapie permet la réduction des effets du stress sur le corps et des tensions musculaires.

05/08/2024

La massothérapie permet de répondre au besoin spécifique des personnes atteintes de fibromyalgie en réduisant les tensions musculaires.

05/08/2024

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03/23/2024

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