07/09/2023
Bienvenue sur ma page !
Tout fraîchement débarquée dans le charmant village de Neuville après 15 ans dans les Cantons-de-l'Est, je souhaite offrir en toute humilité des moments de bien-être alliant ancrage, mouvement et connexion.
🌼 Ancrage... par la méditation et des exercices de respiration.
🌼 Mouvement... par l'enchaînement de postures (asana) et l'expression libre du corps.
🌼 Connexion... à Soi, à la Nature, aux autres.
Certifiée en enseignement du yoga Hatha et Vinyasa (Yoga Sangha, Montréal, 380h), amoureuse de la Vie sous toutes ses formes, j'ai à coeur de transmettre cet art de vivre millénaire via une approche inclusive et accessible pour que toute personne se sente accueillie, telle qu’elle est, et puisse ainsi intégrer les différentes composantes du yoga dans son quotidien, au-delà de la simple pratique posturale… car je crois que vivre en conscience et être aligné.e au niveau corps/coeur/esprit sont les fondations pour développer compassion et empathie envers l’autre, et ainsi co-construire une société plus bienveillante.
Vous êtes invité.e.s à une pratique où l’écoute, le respect et la joie d’être réuni.e.s sont toujours la priorité !
