Célina Bédard Acupuncture

05/06/2026

Qui dit printemps, dit renouveau… mais parfois aussi allergies ou petit rhume qui s’invite 🤧🌼 (comme moi en ce moment qui vous écris ces lignes un peu congestionnée 😅)

J'étais donc inspirée pour vous présenter un de mes points préférés qui aide à soutenir l'énergie défensive (WeiQi) du corps :
le 14VG (Dazhui), un allié précieux pour donner un petit coup de pouce à ton système immunitaire. ⚡️⚡️⚡️

Comment le stimuler à la maison en acupression?

💀Penche légèrement la tête vers l’avant pour faire ressortir la base du cou
🦒Repère la petite bosse osseuse (C7) et le point est juste en dessous!
👉🏼Avec un ou deux doigts (ou demande à ton/ta partenaire), masse en petits cercles

⏱️ Pendant 1 à 3 minutes, 1 à 2 fois par jour
🔥 Petit truc : tu peux aussi utiliser la chaleur (bouillotte ou do**he chaude) sur cette zone pour booster encore plus l'effet!!!

C’est comme ton 2e café d’après-midi, mais approuvé par ton système nerveux quoi (ou par ton acupunctrice) 😉😘

04/14/2026

☀️🌿NOUVELLE COLLÈGUE🌿☀️

Je suis super enthousiaste de vous présenter Léonie Bernier Rousseau qui viendra travailler avec moi à partir du lundi 27 avril prochain! 🥰

Après un parcours en intervention sociale au sein de divers organismes communautaires, Léonie a choisi de poursuivre sa mission d’accompagnement autrement, en se tournant vers la médecine chinoise. Diplômée en acupuncture en 2023, elle offre une approche douce, humaine et profondément à l’écoute. Elle a le soin de créer un espace sécurisant et bienveillant, où adulte et enfant peuvent se déposer. 🙏

Plusieurs d’entre vous serons contents de savoir qu’elle pourra traiter de tout :
✨ stress
✨ douleurs
✨ insomnie
✨ fatigue
✨ allergies
✨ santé de la femme, etc.

Donc, moins d’attente et plus de services pour vous et vos proches!

Passez la bonne nouvelle! 👐🏼

Vous pouvez prendre rendez-vous avec elle dès maintenant directement en ligne :
www.gorendezvous.com/celinabedard

Bienvenue Léonie! ❤️ 🧚🏼‍♀️

04/08/2026

Quelle belle nouvelle pour l'offre des sages-femmes! 😍

❔Les avancées permises par le PL15? Qu'est-ce que ça veut dire pour les soins et services donnés par les sages-femmes?

Concrètement, les sages-femmes peuvent offrir certains de leurs services à une plus grande partie de la population.

Afin de soutenir cette transition, l'OSFQ fournira dans les semaines à venir une analyse détaillée des nouvelles dispositions et des guides cliniques aux sages-femmes pour accompagner l'intégration des nouvelles possibilités pour la population.

L'OSFQ s'engage également à travailler en étroite collaboration avec les sages-femmes, le Regroupement Les Sages-femmes du Québec , les établissements de santé et le public pour une implantation cohérente, sécuritaire et progressive.

03/30/2026

Je reviens d’Amérique Centrale, où le temps ne se vit pas comme ici. Là-bas, le rythme est plus lent et je dirais même, plus humain...et ma tête et mon coeur sont encore là-bas. ☁️ 🧡

J’y ai vu des gens avec tellement peu de ressources financières, mais avec les plus beaux sourires sincères et les yeux pétillants. D'une simplicité à la fois marquante… et confrontante, quand je pense à la pression qu’on se met ici.

Parce qu’ici, on court souvent après le temps et l’argent… sans même se demander pourquoi.

En médecine chinoise, on pourrait faire le parallèle avec le Yin et le Yang. ☯️ Le Yin, c’est un temps pour ralentir, se déposer, conserver son énergie.
Pas pour performer. Pas pour accélérer.
Mais pour écouter. Ressentir. Intégrer.

Et peut-être que si l’hiver s’étire encore un peu, ce n’est pas un hasard. Peut-être qu’il nous invite à continuer de cultiver ce Yin. ⛄️

Avant l’élan du Yang, soit la saison du printemps et de l’été où tout s’accélère : les terrasses, les festivals, les camps de jour, les vacances… le rush avant les vacances, le rush après les vacances… on peut rapidement être étourdis 🥵☀️

Et si c’était un appel de la nature à ralentir davantage?
À nourrir notre Yin… avant de l’épuiser complètement?

Ralentir, ce n’est pas reculer.
C’est prendre le temps au lieu de courir… mais courir après quoi donc?

- Réflexion d'une acupunctrice que vous verrez peut-être prendre plus son temps dans les prochains jours en clinique. Donc si j'ai du re**rd, c'est volontairement parce que j'ai pris plus mon temps 🐌😘

03/23/2026

✨ Nouveaux services et tarifs dès le 1er mai 2026 ✨

Ça fait déjà quelques semaines que c’est affiché en clinique; je prends maintenant le temps de vous partager officiellement ma nouvelle offre, davantage alignée avec ma pratique axée sur la fertilité et la périnatalité 🤍🤰🏼

Ces ajustements me permettent de répondre encore mieux à vos besoins :
✨ des traitements maman avec bébé en post-partum
✨ des plages horaires permettant aux couples de venir ensemble
✨ des rendez-vous plus longs, notamment en préparation à l’accouchement, pour prendre le temps qu’il faut
✨ l’ajout de la luminothérapie CELLUMA à tous les rendez-vous esthétiques

Toujours dans le but de mieux vous accompagner et de vous offrir le meilleur service d'acupuncture qui soit 🤗🌸

Merci de votre compréhension et de votre fidélité! 🙏🏼

03/03/2026

✨ Retour sur l’atelier In-Body de samedi dernier 💫

Un avant-midi bercé par la petite neige, où 8 femmes ont choisi de sortir de leur tête et de se déposer dans leur corps.

Ça faisait longtemps que je portais cette vision : sortir mes aiguilles de la clinique et intégrer l’acupuncture à une journée de style « retraite immersive ».

Tarot, journaling, yoga, cartographie du corps par l’art, en terminant par un soin d’acupuncture. C’était tout simplement magique. ✨

Du silence. Du mouvement. Des couleurs. Des émotions. De l’énergie qui circule.

Merci aux femmes présentes pour votre confiance et votre vulnérabilité. 💛
Merci à pour son espace, et surtout pour son cœur immense qui a porté cet atelier avec moi. ❤️
Merci à pour avoir capté en images la beauté de ces instants suspendus. 🤍

C’était le premier atelier de la sorte, mais certainement pas le dernier!!!
Si toi aussi tu ressens l’appel d’une pause pour revenir à ton corps et à ton essence…
👇🏼
Commente « Pause » si tu as envie d’être avertie lors de notre prochain atelier 🥰🙏🏼

02/23/2026

🌞 Vacances du 9 au 20 mars 🌞

Je prendrai une petite pause au soleil tout bientôt!

Si vous souhaitez un rendez-vous de suivi avant mon départ, il me reste seulement quelques disponibilités :
*Mardi 24 février 16h
*Jeudi 26 février 14h15
*Mardi 3 mars 11h
*Jeudi 5 mars 15h15

Je vous invite également à réserver dès maintenant votre rendez-vous à mon retour, puisque les prochaines disponibilités vont présentement en avril: www.gorendezvous.com/celinabedard

Si vous avez besoin pendant mon absence, je vous réfère à :
🌈 Koralie Laroche, qui a récemment ouvert sa clinique à Portneuf : https://www.gorendezvous.com/fr/acupuncturedeportneuf
&
🌈 Acupuncture Karine Gignac, à Limoilou : acupuncturekgignac@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver à mon retour 👐🏼

02/16/2026

✨🌈 Nouveauté à la clinique! 🌈✨

Dès cette semaine, dans tous les soins d’acupuncture-esthétique, vous pourrez bénéficier de la technologie avancée de thérapie par la lumière LED (bleue, rouge et infrarouge)!!! 🥳

Cliniquement prouvée pour stimuler les cellules, favoriser la régénération tissulaire, réduire l’inflammation et améliorer la santé de la peau et des tissus, la technologie Celluma Light Therapy peut accélérer les résultats dans plusieurs cas clinique.

✨ Acupuncture esthétique & santé de la peau
*réduit les rides, ridules et inflammation
*améliore l’éclat et la texture de la peau
*favorise la production naturelle de collagène
*adoucie la cicatrisation d’acné et d’imperfections

🤱 Cicatrisation post-césarienne & réparation tissulaire
*accélère la guérison des cicatrices
*diminue les adhérences et les tensions post-chirurgicales
*réduit la douleur et l’inconfort
*favorise une meilleure mobilité des tissus

🌸 Fertilité & bien-être féminin
*améliore la circulation locale du bassin (bye les douleurs menstruelles)
*réduit les inflammations pelviennes
*améliore la relaxation et l’équilibre hormonal

🦵🏻Autres raisons de consultation
*douleurs musculaires et articulaires
*inflammation chronique (polyarthrite, fibromyalgie, etc.)

Non invasive, sans douleur et bonifiant mes traitements d’acupuncture, j’ai très hâte que vous l’essayiez! 🤗

02/09/2026

Dernièrement, et moi avons imaginé un atelier sous forme de mini-retraite immersive, pensé pour t’offrir un vrai moment de connexion à ton corps. 🌀✨

Au programme : du mouvement conscient, de l’art, puis un traitement d’acupuncture pour intégrer le tout en douceur. 😌

Le tout en petit groupe fermé, en nature. 🌲
Un moment d'arrêt pour vraiment décrocher. 🙏🏼

Que tu aies des douleurs, une cicatrice de césarienne, que tu sois en processus de fertilité, ou encore en train de porter la vie, cet atelier te permettra d'écouter, comprendre et libérer ces sensations dans ta maison intérieure. 🌍

Il nous reste UNE place seulement.

Écris-moi si ça t'intéresse! 🧚🏼‍♀️
C’est un peu comme ta St-Valentin à toi de toi, le samedi 28 février en matinée. 🧡

*En plus, un reçu d’assurance sera émis pour la portion acupuncture.😉

!!!! J’AI HÂTE 👯‍♀️🧘🏼‍♀️ (j'ai l'impression que c'est juste le début de plus d'acupuncture en dehors de la clinique hihi)

02/04/2026

Ce week-end, j’étais en formation continue à Lévis avec .acu pour approfondir mes connaissances en traitement de cicatrices. Parce qu’une cicatrice d’accouchement, ce n’est jamais JUSTE une cicatrice.

Que tu aies accouché il y a 3 jours ou il y a 15 ans, l’acupuncture peut t’aider à donner plus d’amour à cette trace qui a donné la vie. 🧡

Avec l’aiguille, on ne « brise » rien. On invite les tissus à retrouver du mouvement, de la souplesse, de la vitalité. 🌼

Chaque cicatrice est unique et je t’accueillierai toujours en douceur, à ton rythme en respectant ton histoire. Une cicatrice c’est aussi une mémoire. La traiter, c’est soutenir bien plus que la peau. 🌸

On dit souvent : «c’est normal, ça va passer». Mais si ton corps te parle encore, ça vaut la peine de l’écouter, et moi et mes aiguilles on est là pour ça! 🫶🏼🪡

12/18/2025

✨ C’est le moment de vous dire MERCI pour cette grosse année 2025 qui tire doucement à sa fin. ✨

Pour moi, ce fut une année professionnelle assez chargée : une formation comme accompagnante à la naissance et le début de ma présence en salle d’accouchement, ainsi que l’ajout d’une troisième salle et des travaux à la clinique! 👶🏻🕺😮‍💨👩🏽‍💻🚧

Mais avant tout, 2025 a été marquée par de nombreuses rencontres et des histoires profondément humaines. Certaines lumineuses, d’autres plus éprouvantes, mais c'est chacun de ces moments qui donne tout un sens à ma pratique. 💛

Pour 2026, je vise à trouver l’équilibre professionnel et à ralentir (et oui, même si l’acupuncture est une médecine d’équilibre, on est parfois des cordonniers mal chaussés 😉) et à apprendre à mieux poser mes limites en tant que thérapeute. 😌☁️

Prenez note que je serai en congé des Fêtes du 22 décembre au 5 janvier inclusivement, avec une petite parenthèse le 30 décembre (déjà complète!). 🎄🎅🏻

➡️ Si vous avez besoin durant mon absence, je vous réfère à Acupuncture Karine Gignac à Québec.

Sinon, il reste quelques disponibilités à mon retour, dès la première semaine de janvier : www.gorendezvous.com/celinabedard 👩🏽‍💻

Je vous souhaite une année 2026 remplie de connexions réelles, avec vous-même comme avec l’autre. 💫 ❤️