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soigner autrement

soins de santé pour les individus, les groupes et les entreprises en ligne, en bureau ou en plein air

🌲 Prochaines formations en plein air offertes en ESTRIE 🌲 restez à l'affût 😊
10/05/2024

🌲 Prochaines formations en plein air offertes en ESTRIE 🌲 restez à l'affût 😊

Dans le cadre des formations offertes en plein air en , des exercices pratiques de connexion à soi et avec la nature ont été proposés. Ici, on observe un exercice de « projection sur paysage ». Une technique d'abord de pleine conscience et visant aussi à apprendre sur ce qui habite nos perspectives conscientes ou non sur une même image, un même cadre. Une expérience riche en sens, en partage et en émotions.

Merci encore de votre confiance 🌲

Dans le cadre des formations offertes en plein air en  , des exercices pratiques de connexion à soi et avec la nature on...
10/05/2024

Dans le cadre des formations offertes en plein air en , des exercices pratiques de connexion à soi et avec la nature ont été proposés. Ici, on observe un exercice de « projection sur paysage ». Une technique d'abord de pleine conscience et visant aussi à apprendre sur ce qui habite nos perspectives conscientes ou non sur une même image, un même cadre. Une expérience riche en sens, en partage et en émotions.

Merci encore de votre confiance 🌲

12/14/2023
12/11/2022

En avril dernier, la toute première cohorte de communauté de pratique proposé au milieu culturel indépendant voyait le jour sous forme de deux groupes rassemblés (virtuellement) autour des thématiques du stress et de l’anxiété et de la résolution de conflit.

L’objectif? Créer un mouvement social d'entraide pouvant pallier aux difficultés d'accès aux services de support psychologique. Lancé suite au panel à thématique santé psychologique pendant le Phoque OFF 2022, le projet permet, ultimement, de prendre soins de soi et de notre communauté.

Restez à l'affût pour connaître les prochaines ouvertures!

Menées par Dre Florence Morin-Parent, psychologue, ces activités furent proposées gratuitement aux artistes et tavailleur.euses culturel.les de la scène alternative franco-canadienne.

Pour t’abonner au Phoque OFF PRO, rendez-vous sur pro.phoqueoff.com.

PS : Il se peut qu’en ce moment on ait un TARIF PRÉCURSEUR vraiment pas cher pour toi 👀

*** FORMATIONS GRATUITES ***Pour qui : travailleurs.euses des arts de la scèneOù : 2 à Montréal, 1 en ligne*Une séance d...
10/12/2022

*** FORMATIONS GRATUITES ***
Pour qui : travailleurs.euses des arts de la scène
Où : 2 à Montréal, 1 en ligne

*Une séance de psychothérapie sera aussi offerte gratuitement à chaque participant.e sur demande.*

Partagez, qu'on le lève ensemble le mouvement de soutien à nos artistes et artisans.es des arts de la scène au Québec!!

https://lepointdevente.com/billets/quandlestresstlanxietesinvitentauspectacle2

La gestion du stress et de l'anxiété pour les travailleurs autonomes en arts de la scène Cet atelier-formation propose d’abord et avant tout un espace rassembleur et sécuritaire pour échanger sur la santé psychologique en générale, mais surtout sur le stress et l’anxiété qui peuvent ê...

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