08/27/2025
悲傷過度會魂不守舍，失戀可以找中醫開「忘情水」？
你有朋友最近失戀，整個人看起來心不在焉，魂不守舍嗎？
在感情受創的時刻，我們的身心都會經歷一場巨大的風暴。
在中醫裡，這種狀況被稱為「情之所傷」。
情傷就像一道門，讓你對外界的「邪氣」更敏感
當你處於極度悲傷時，中醫認為你的心神會因為巨大的創傷而變得不穩定，這就是所謂的「心藏神」受到了影響。
這會讓你感到特別脆弱，彷彿更容易被無形的「邪氣干擾」。
簡單來說，你的心就像一個家，情傷讓這扇大門變得鬆動，讓那些壞情緒、壞能量有機可乘。
在這種心神不穩、對外界特別敏感的時刻，我們需要一種力量來保護自己，穩定心神，避免悲傷繼續侵蝕。這時，「醫聖」張仲景留下的智慧——甘麥大棗湯，就像一帖專治情傷的「忘情水」，能幫助我們找回自己。
神奇的「忘情水」——甘麥大棗湯
這帖被譽為「忘情水」的古老處方，出自《傷寒雜病論》，配方非常簡單：只有甘草、小麥、大棗三味藥材。它主要針對的是情傷所導致的**「心脾兩傷」和「心神不寧」**。
煮出來的湯，味道甜甜的，就像大麥茶一樣，喝起來沒有負擔。
1. 滋養心脈，不再心痛難耐
甘草可以滋養心氣，大棗能補充心血，而小麥則能安神。
這三種藥材搭配在一起，能直接安撫你那顆受傷的心臟，緩解那種「心都揪在一起」的疼痛感，讓你不再那麼「心疼」。
2. 穩定情緒，止住停不下來的眼淚
如果你發現自己莫名地悲傷，眼淚止不住地流，甘麥大棗湯能幫助你穩定情緒，讓那種過度的悲傷平復下來。
3. 補脾氣，重拾食慾與元氣
情緒低落常常會讓你寢食難安，吃什麼都沒味道，這是因為「傷了脾」。
甘麥大棗湯能補脾氣，幫助你改善食慾，讓身體恢復元氣，為心神的修復提供堅實的基礎。
所以，如果你身邊有朋友正處於情傷的急性期，身心失衡、魂不守舍，這碗溫暖的甘麥大棗湯，就像一個溫柔的擁抱，能夠迅速地安撫情緒，保護心脈，幫助他們從悲傷的深淵中走出來。
不過提醒一下，如果症狀嚴重，還是要尋求專業醫師的協助喔！
