Shiatsu Katia - Studio Setsu Shin

01/14/2026

WOW ✨
Aujourd’hui, je suis à 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗮𝗹.

J’ai repris un contrat en entreprise que j’aime profondément.
Ça fait 𝟴 𝗮𝗻𝘀 que je leur rends visite, que je prends soin d’eux.

C’était l’un de mes 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝘀…
Ils m’ont vue évoluer,
je les ai vus évoluer.
Il y a quelque chose de très touchant à se retrouver après tout ce chemin parcouru.

Et aujourd’hui, j’ai retrouvé 𝗺𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗹𝗮̀-𝗯𝗮𝘀,
mon petit nid chez eux 🪺
je retrouve mes repères
et je me sens tout de suite à ma place.

Quand j’ai vu que 𝗹’𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘀’𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝟮 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀,
j’ai ressenti une immense gratitude.

Tellement heureuse d’être de retour ici,
dans l'effervescence du bureau,
là où tout a commencé 🤍

𝗥𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗶𝗰𝗶, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗹 𝗾𝘂𝗶 𝗻’𝗮 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗰𝗼𝘂𝗽𝗲́ 💖

01/14/2026

◯ 𝗟𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝘇𝗲𝗻

🤩 Surprise quand je suis arrivée au local mercredi dernier, Sonia a intégré dans mon espace de soins un nouvel élément de décoration qui est cher à mon coeur : le 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝘇𝗲𝗻.

Il symbolise le 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 :
celui que l’on retrouve dans les saisons,
mais aussi dans notre corps.

☯️ Une alternance perpétuelle entre 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗶𝘀𝗲,
entre expansion et repli,
entre yin et yang.

😌 Le cercle nous invite à 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁,
à faire confiance au processus naturel de transformation,
à se rappeler que le cycle de la vie
est un 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂,
sans début ni fin.

𝗨𝗻 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗲,
𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗴𝗲́.

💬 Qu'est-ce que ce symbole éveille en toi ?
𝘋𝘪𝘴-𝘮𝘰𝘪 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦 ...

01/13/2026

𝘿𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙚, 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙨’𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙚...

Dans le calme apparent,
quelque chose se prépare.

Les racines s’ancrent,
l’élan se rassemble,
la vie se régénère à l’abri des regards.

L’hiver nous rappelle
que tout n’a pas besoin de bouger
pour être vivant.

Certaines transformations naissent
dans le silence,
la lenteur
et l’écoute de l’intérieur.

Namasté 🙏

01/12/2026

❄️ 𝗟’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 & 𝗹’𝗘𝗮𝘂 – 𝗹’𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

𝗠𝗲́𝗿𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲́𝘀 : 𝘙𝘦𝘪𝘯 𝘦𝘵 𝘝𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦

𝗥𝗼̂𝗹𝗲 :
Préserver notre énergie vitale, nourrir les ressources profondes, ralentir, se reposer, se régénérer, faire le deuil de ce qui s'éteint.

En MTC, l’hiver correspond à l’élément 𝗘𝗮𝘂.

C’est la saison du 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 :
le 𝗬𝗮𝗻𝗴 est au plus bas,
le 𝗬𝗶𝗻 à son apogée.

--> L’hiver marque la 𝗺𝗼𝗿𝘁 𝘀𝘆𝗺𝗯𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲.
Ce qui a été vécu, porté, transformé peut maintenant être déposé.
C’est un temps de 𝗱𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲,
non pas comme une fin définitive,
mais comme une étape essentielle avant toute renaissance.

À l’image de la 𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗼𝘂𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗹,
l’hiver nous invite à plonger dans les profondeurs,
à puiser dans nos ressources intérieures,
pour préparer en silence ce qui demandera à éclore au printemps.

Ce 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁, tourné vers l’intérieur,
permet aux projets de prendre racine.
L’hiver n’est pas une saison d’inaction,
mais une saison de 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

🫥 𝗨𝗻𝗲 𝗘𝗮𝘂 𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗲̀𝗿𝗲 :
• Fatigue profonde, épuisement
• Peur, insécurité intérieure
• Difficulté à faire le deuil
• Sensation de froid, frilosité
• Douleurs lombaires, genoux sensibles
• Baisse de vitalité et d’immunité

✨ 𝗨𝗻𝗲 𝗘𝗮𝘂 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲́𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 :
• La capacité d’𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲
• Un sentiment de 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲
• Une énergie préservée et régénérée
• L’écoute des élans intérieurs, même discrets
• La patience, la confiance

💬 𝗘𝘁 𝘁𝗼𝗶, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀-𝘁𝘂 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗰𝗲𝘁 𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 ?
Quels sont les projets que tu portes en toi ?

01/10/2026

Pattes de chat et pétrissage 💆🏽‍♀️

01/09/2026

Je t**de un peu à l’annoncer…
mais 𝘃𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗺𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗢𝗿𝗳𝗼𝗿𝗱 🏔

Je peux maintenant vous accueillir 𝟯 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲, 𝗱𝘂 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝗮𝘂 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶.

Ce nouvel horaire me fait profondément du bien.
Il m’a fallu quelques mois pour ajuster, tester, ressentir…
et trouver mon équilibre dans cette 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲-𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 qui n’est pas toujours simple.
Aujourd’hui, j’ai la sensation d’avoir trouvé un rythme plus juste, plus aligné.

Dans les prochaines semaines, je reprendrai aussi 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗮𝗹,
dans une entreprise que j’affectionne beaucoup.
Je suis très excitée à l’idée d’y retourner 💛

Et pour la suite…
en 𝟮𝟬𝟮𝟲, j’ai aussi le désir d’offrir des soins à Montréal.
Je ne sais pas encore où, quand, comment,
mais 𝗰𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗶𝘀, gardez l’œil ouvert…
je viendrai bientôt à votre rencontre ✨

Au plaisir de vous accueillir sur le futon 🧡

www.gorendezvous.com/OLOCALSANTE

01/08/2026

🎁 𝗗𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 !!

Ça fait du bien d'avoir pris un temps d'arrêt, de m'être ressourcée, 𝗱'𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 (même avec les enfants qui couraient partout).

Je ne te cacherais pas que les 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 ont été un peu difficiles 😬 : la neige, se lever plus tôt, reprendre la routine, les obligations... le temps de redémarrer la machine, c'est 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲.

Mais j'ai des 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘀 plein la tête, des 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 que j'adore qui viennent me voir, des problématiques qui me stimulent, une 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 qui me passionne... bref, c'est la rentrée, c'est une nouvelle année, un nouveau cycle, 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿... je suis enjouée !!

𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝗶 ♥️✨

01/07/2026

En ce début d’année,

𝗝𝗲 𝘁𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗟𝗘́𝗚𝗘̀𝗥𝗘𝗧𝗘́.
🐍 Parce qu’on ne va pas se le cacher, 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗮 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲 :
une année 9, de fin de cycle,
portée par l’énergie du 𝗦𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗕𝗼𝗶𝘀,
qui invitait à muer, à se transformer...

Aujourd’hui, un 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 𝘀’𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲.
📄 La page est presque blanche.
Tout redevient possible.

Je te souhaite plus de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶,
🧘‍♂️ même quand s’arrêter et être présent·e n’est pas évident,
afin de poser des choix toujours plus alignés avec qui tu es.

Je te souhaite la 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗵𝗲́𝗿𝗶𝘀,
🤸‍♂️ à ton rythme,
dans la confiance.

Je te souhaite la 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́,
🤩 parce qu’elle est à la base de tout.

Et aussi de nombreux 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿𝘀 a𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻,
😝 car c’est souvent là, dans les moments simples,
que se cache le bonheur.

𝗔𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗳𝘂𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲.
Prends soin de toi.

✨ 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ✨

12/08/2025

Les Fêtes arrivent doucement… et moi aussi, j’entre dans une période d’intériorité.

Je prendrai congé entre Noël et le Jour de l’An pour me retrouver en famille, ralentir, respirer et laisser la saison m’offrir son calme.

Je reviens en janvier, plus ancrée et plus disponible pour vous accompagner. ☃✨

12/07/2025

11/27/2025

🍂 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝘁… 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗺𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲.

Ces dernières semaines, j’ai traversé quelques virus (vive l’automne, les microbes de garderie et la conciliation travail-famille !).
Au début, j’étais déçue de devoir ralentir alors que j’avais mille projets en tête.

Mais j’ai compris que ce n’était pas un frein.
C’était un 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.

📍 𝘜𝘯 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘢 𝘴𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘦 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴.
𝘘𝘶’𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 — 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘲𝘶’𝘰𝘯 𝘯𝘦 𝘭’𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴.

Puis, il y a eu cette fameuse visite à l’urgence, au lendemain de l’Halloween. Pneumonie bien installée.
J’aurais pu m’impatienter. Me sentir coincée.
Mais au lieu de ça…
J’ai savouré ce moment de solitude inattendu.

✨ 𝗣𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀, 𝗷𝗲 𝗻’𝗮𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗶 𝗮̀ 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿.
Pas de “Maman!”, pas d’obligations, pas de charge mentale.
J’ai médité. Respiré. Écouté des podcasts que je remettais toujours à plus t**d.
J’ai surtout pris le temps de sentir ce que mon corps voulait me dire, derrière cette pneumonie.

Et j’ai compris ceci :

👉 𝘗𝘢𝘳𝘧𝘰𝘪𝘴, 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘳𝘳𝘦̂𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘢𝘮𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘭’𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘭.
Pas pour nous punir, mais pour nous réaligner.

🎋 En shiatsu, c’est exactement ce que j’accompagne :
𝗖𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗼𝗻𝘀.
Les tensions qui parlent.
Les émotions qui cherchent un espace pour exister.
L’énergie qui demande à être redistribuée.

Et je trouve ça profondément beau :
comment le corps, même à travers l’inconfort,
cherche toujours à nous ramener vers plus de vérité, de présence, de cohérence.

Alors voilà, je reprends en beauté.
Plus alignée, plus à l’écoute, un peu fatiguée, oui,
mais plus présente à moi-même — donc plus disponible pour vous.

🍵 Et toi, est-ce que ton corps essaie de te dire quelque chose ces temps-ci ?

11/13/2025

🌿 Rappel bienveillant

Ton plan d’assurances se termine bientôt… et c’est le moment parfait pour prendre soin de toi ✨

Les traitements en shiatsu, massothérapie ou autres soins complémentaires sont souvent remboursés par ton assurance santé — alors pourquoi ne pas en profiter avant la fin de ton année d’assurance ?

👉 Réserve ton moment pour te déposer, relâcher les tensions et terminer l’année plus apaisé·e et centré·e.

📅 Prends ton rendez-vous ici :
www.gorendezvous.com/olocalsante

🌸 Ton corps et ton esprit te diront merci !