Nutrition with ProspHealth

05/29/2025

🌸 **Cet été/ vacances prenez soin de vous !** 🌸

Les vacances sont enfin là, et c’est le moment parfait pour penser à **vous** ! 💖

🟣Pendant que les enfants profitent de leur pause, pourquoi ne pas en profiter pour retrouver votre énergie, prendre soin de votre corps et booster votre bien-être ?

✨ Rejoignez notre **programme de remise en forme** conçu spécialement pour les femmes actives comme toi
:
✅ Objectif : Bien-être global & perte de poids durable
✅ Accompagnement bienveillant et motivant
✅ En gourou ou personnalisé, fais ton choix pour des résultats palpables et avérées 👌👌

🎁 **Bonus vacances** :

PRIX CADEAU 10 200f en groupe

Ou 15 500f en suivi seule

🟣Ne laissez pas passer cette opportunité de vous recentrer sur vous-même.
**Votre bien-être commence maintenant.**

📩 Inscrivez-vous dès aujourd’hui et faites de cet été un tournant positif pour vous !

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05/09/2025

04/25/2025

✨ Défi 7 Jours pour une Ménopause Harmonieuse ✨

🐳Tu es en pleine transition hormonale et tu ressens que ton corps change ?

🐳Tu veux reprendre le contrôle, te sentir mieux, plus alignée, plus sereine ?

Ce défi est pour TOI !

Pendant 7 jours, je t’accompagne avec des conseils simples, des outils concrets et beaucoup de bienveillance pour :

✅ Mieux comprendre ce que ton corps traverse
✅ Apaiser les symptômes naturellement
✅ Reconnecter avec ton énergie féminine
✅ Créer une routine alimentaire et bien-être adaptée à cette nouvelle phase de ta vie

**C’est 100% gratuit** et ça commence ce dimanche 27 avril

Rejoins d’autres femmes qui, comme toi, veulent vivre cette étape avec plus de douceur et de puissance.

Parce que la ménopause ne devrait jamais être une fatalité, mais une renaissance.

# nutritionwithprosphealth

04/11/2025

🥑Pourquoi consommer l’avocat ?🥑

C’est un bon gras 👌
C’est une bonne source de potassium
C’est riche en antioxydants

Ça ne fait pas grossir 😊
C’est ce avec quoi tu le manges qui te fait grossir !

Tu peux surpoudrer ton avocat de graines de chia .
Tu peux le consommer avec des légumes frais ou à feuilles vertes .

04/10/2025

Tu peux encore nous rejoindre dre en m’envoyant un message .

Le jeûne intermittent est excellent pour ta santé et dans un processus de perte de poids. Les bienfaits sont démontrés .

Excellente journée mes Winners

04/02/2025

Il est primordial de consommer les fruits chaque jour
🍎🍋🍋‍🟩🍇🍓🫐🍌🍉🍊🥑🥝🥭🍍🍒

Enfants comme adultes doivent en consommer !

Je te montre en commentaire comment les consommer autrement et profiter des fruits de saison 👇🏾👇🏾👇🏾😊

03/26/2025

Mets plus de couleurs dans ton assiette : fruits, légumes sont riches en vitamines, antioxydants et minéraux 🥗🥑🍋🍇🍉🥦🥬🌽🍊🫐🍓

03/24/2025

Pour chaque repas, essaie d’inclure des protéines, des légumes , du bon gras et peu de féculents

03/21/2025

L’eau, une des clés pour ta santé
Voici ce que tu dois savoir 👇🏾👇🏾

03/20/2025

Chers WINNERS
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Jeûner ouii , mais bien jeûner et savoir comment , avec quels aliments rompre est ce qu’il te faut en ce moment 👌

🍇Saviez-vous que le jeûne intermittent peut être une clé pour améliorer votre santé et votre bien-être ?

🍇En alternant entre périodes de jeûne et d'alimentation, *vous allez non seulement perdre du poids, mais aussi booster votre énergie, améliorer la concentration et favoriser un meilleur métabolisme*.

🍇Pourquoi ne pas essayer cette méthode douce et efficace pour retrouver une meilleure forme physique et mentale ?

*Rejoignez-nous dans ce programme de jeûne intermittent pour redécouvrir le bien-être et la vitalité*

https://chat.whatsapp.com/CSlFzty5Ntc2Dh2yfTfAdf

03/11/2025

Manger sainement est un choix 👌

02/27/2025

🚨 LA VÉRITÉ SUR TON POIDS : il ne définit pas ta valeur

Bonjour mes winners,

🍑🍌🍇Je sais que regarder ton reflet dans le miroir peut être un moment difficile pour toi. Les kilos en trop, les courbes qui ne correspondent pas à l'idéal de beauté que la société nous impose... Mais je veux que tu saches que ta vérité n'est pas ce que tu vois dans le miroir.

🍇🍌🍑 Tu es bien plus que ton poids, bien plus que ta taille. Tu es une femme forte, courageuse et résiliente. Tu as des qualités, des talents et des expériences qui font de toi une personne unique et précieuse.

🍑🍌🍇 Ne laisse pas ton reflet dans le miroir définir ta valeur. Tu es belle, non pas parce que tu correspondes à un idéal de beauté, mais parce que tu es toi. Tu es une femme qui a des rêves, des passions et des objectifs.

🍌🍇🍑 Je sais que perdre du poids peut être un objectif pour toi, et c'est tout à fait légitime. Mais je veux que tu saches que ton estime de soi ne doit pas dépendre de ton poids. Tu es digne d'amour, de respect et d'admiration, quel que soit ton poids.

Alors, la prochaine fois que tu regarderas ton reflet dans le miroir, je veux que tu te souviennes de cela : tu es belle, tu es forte et tu es digne d'amour. Et si tu as besoin de quelqu'un pour te le rappeler, je suis là pour toi.

Rejoins le programme 21 jours de détox profonde.
Frais d'inscription : 10200 Fcfa

Lien d'inscription
https://wa.me/message/2SCMOFC52J4FO1

Coach Kreen 🍑🍇🍌