Ginkgo Centre for Creative Arts Therapies

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Ginkgo Centre for Creative Arts Therapies

Our services art offered in both English and French.

Ginkgo Centre for Creative Arts Therapies currently provides virtual counselling, psychotherapy and art therapy services to adults of all ages living in Ontario.

20/06/2025

Meet Ramak ✨

𝐀 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐭 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐦𝐞:

I’m a bicultural therapist, born in Iran and raised in Toronto after my family arrived as refugees. That early experience continues to inspire my commitment to supporting people who have experienced displacement and marginalization. I’m dedicated to nurturing relationships grounded in safety, trust, and curiosity, because when we feel truly seen and secure, deep healing and growth become possible. My work is guided by values of connection, collaboration, and resilience.

𝐀𝐫𝐞𝐚𝐬 𝐨𝐟 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞:

I support youth and adults navigating anxiety, depression, burnout, grief, major life transitions, relationship challenges, identity exploration, and the impacts of trauma. My background includes work with LGBTQIA+ individuals, newcomers, and children, youth, and caregivers involved in the foster care system.

𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐚𝐜𝐡:

Applying feminist, intersectional, and strengths-based frameworks, I draw from evidence-based therapies such as narrative therapy, CBT, and solution-focused approaches to tailor each session to your unique experiences and goals. You are the expert on your life—my role is to support you in reconnecting with your inner wisdom and strengths.

05/06/2025

🎨 From Passion to Profession: Becoming an Art Therapist in Canada
Have you ever wondered how to turn your love for creativity and helping others into a meaningful career?

Our latest blog article breaks down the steps to becoming an art therapist in Canada — from educational pathways to certification, and everything in between.
Whether you’re just starting to explore this career or ready to take the next step, this guide is for you.

What you’ll learn: ✔️ What art therapy really involves ✔️ Required education and credentials ✔️ Key associations and provincial differences ✔️ Tips for finding the right training program

Your passion for art and healing can become your profession. Let us show you how.

Link for full article in bio
🎨 De la passion à la profession : Devenir art-thérapeute au Canada
Vous vous demandez comment transformer votre amour de la créativité et votre désir d’aider les autres en une carrière enrichissante?

Notre plus récent article de blogue vous guide à travers les étapes pour devenir art-thérapeute au Canada — du parcours scolaire à la certification, en passant par les différences entre les provinces.

Que vous soyez en pleine exploration ou prêt·e à passer à l’action, cet article est pour vous.
Vous y découvrirez : ✔️ Ce qu’implique réellement l’art-thérapie ✔️ Les formations et qualifications requises ✔️ Les associations clés et les spécificités provinciales ✔️ Des conseils pour choisir un programme de formation adapté

Votre passion pour l’art et la relation d’aide peut devenir votre métier. On vous explique comment.

Le lien vers l’article complet en bio

03/06/2025

🌱 𝙍𝙀𝘼𝘿𝙄𝙉𝙂 𝙍𝙀𝘾𝙊𝙈𝙈𝘼𝙉𝘿𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉: 𝘼 𝙂𝙖𝙢𝙚-𝘾𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙛𝙤𝙧 𝙄𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜

Ever felt like you had to be the “adult” in your family growing up? Or like your feelings were invisible, dismissed, or too much?
📖 Adult Children of Emotionally Immature Parents by Dr. Lindsay C. Gibson is a compassionate, eye-opening guide for anyone who grew up feeling unseen, unheard, or emotionally neglected.

This book gently helps readers: ✨ Recognize the signs of emotional immaturity in caregivers ✨ Understand how those early dynamics shape adult relationships ✨ Set healthy boundaries and reclaim their emotional life

If this resonates with you— this one might be for you. 💛
🌱 𝙍𝙀𝘾𝙊𝙈𝙈𝘼𝙉𝘿𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 𝙇𝙀𝘾𝙏𝙐𝙍𝙀 : 𝙐𝙣 𝙡𝙞𝙫𝙧𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙚𝙪𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨𝙪𝙨 𝙙𝙚 𝙧é𝙩𝙖𝙗𝙡𝙞𝙨𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩

Avez-vous déjà eu l’impression d’avoir dû être “l’adulte” dans votre famille en grandissant ? Ou que vos émotions étaient invisibles, rejetées ou “trop” ?

📖 Les enfants adultes de parents émotionnellement immatures de la Dre Lindsay C. Gibson est un guide à la fois bienveillant et révélateur pour toute personne ayant grandi en se sentant négligée ou incomprise sur le plan émotionnel.

Ce livre aide à : ✨ Reconnaître les signes d’immaturité émotionnelle chez les parents ✨ Comprendre comment ces dynamiques influencent nos relations adultes ✨ Poser des limites saines et reprendre le contrôle de sa vie émotionnelle

Si ceci résonne avec vous — ce livre pourrait être pour vous. 💛

13/05/2025

𝙒𝙚’𝙧𝙚 𝙩𝙝𝙧𝙞𝙡𝙡𝙚𝙙 𝙩𝙤 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙛𝙖𝙘𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙚𝙙 𝙖 𝙫𝙞𝙧𝙩𝙪𝙖𝙡 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙛𝙤𝙧 𝙖 𝙜𝙤𝙫𝙚𝙧𝙣𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙚𝙖𝙢 𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩 𝙤𝙛 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙒𝙚𝙚𝙠! 🧠💚
Our creative wellness session offered space to pause, reflect, and recharge—together.
It’s always a joy to support workplace well-being and open conversations about mental health.

✨ Thank you for trusting us with this meaningful moment.
𝙉𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙧𝙖𝙫𝙞𝙨 𝙙’𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙤𝙛𝙛𝙚𝙧𝙩 𝙪𝙣 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝙫𝙞𝙧𝙩𝙪𝙚𝙡 à 𝙪𝙣𝙚 é𝙦𝙪𝙞𝙥𝙚 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙖𝙞𝙡 𝙙𝙪 𝙜𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙘𝙖𝙙𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙎𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 à 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙩é 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 ! 🧠💚
Cet atelier de bien-être a permis un moment de pause, de réflexion et de ressourcement pour cette équipe.
C’est toujours un privilège de contribuer au mieux-être en milieu de travail et de nourrir les discussions autour de la santé mentale.

✨ Merci de nous avoir fait confiance pour ce moment significatif.

02/04/2025

Where do you find your inspiration?

In the sounds, the nature, from meaningful relationships, through your mouvements. Inspiration can come from anywhere 🌿
D’où vient ton inspiration?

Dans les sons, la nature, de relations significatives, à travers tes mouvements?
L’inspiration peut venir de partout 🌿

20/02/2025

How do you celebrate yourself? 🎉

14/02/2025

Another common art therapy question for you today! 💕
Une autre question commune concernant l’art-thérapie pour vous aujourd’hui! 💕

21/01/2025

Meet Audrey-Anne ✨

𝐀 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐭 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐦𝐞:
I’m a passionate bilingual French-Canadian art therapist who believes individuals are fundamentally creative and possesses the internal means to self-actualize. I consider art making to be a unique way to get in touch with ourselves (our true authentic self) and I trust that the agent of healing lies within the artistic process, rather than in the outcome. My professional values are authenticity, respect and collaboration.
𝐀𝐫𝐞𝐚𝐬 𝐨𝐟 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞:
My goal as an art therapist is to create a safe and caring space that promotes creativity, well-being, expression and self-knowledge. I accompany individuals experiencing various emotional and relational difficulties, among others related to self-esteem, grief and loss, life transitions, self-care, trauma, stress and anxiety. I also have experience accompanying caregivers living with a family member who has a mental health issue. I have experience working with an adult clientele as well as with children and adolescents.
𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐚𝐜𝐡:
I am a sensitive, open and professional art therapist working from a client-centred, emotions-focused, trauma informed and strengths based approach that integrates mindfulness practices as well as cognitive behavioural therapy (CBT) and Solution-Focused therapy (SFT) interventions.

I currently provide services in English and French to individuals living in Ontario.

09/01/2025

🎉 New Year, New You: Build Emotional Resilience with Art Therapy 🎨

As we welcome the new year, it’s the perfect time to focus on emotional resilience — our ability to bounce back from life’s challenges. In our latest blog article, we explore how art therapy can be a powerful tool to strengthen your resilience. Discover how creative expression can help you process emotions, reduce stress, and navigate life’s ups and downs with greater ease.

Start your year with a fresh perspective and a commitment to emotional well-being! 💪✨

Read the full article now and take the first step toward a more resilient you.
🎉 Nouvelle année, nouveau départ : Renforcez votre résilience émotionnelle avec l’art-thérapie 🎨

Alors que nous entamons la nouvelle année, c’est le moment idéal pour se concentrer sur la résilience émotionnelle—notre capacité à rebondir face aux défis de la vie. Dans notre dernier article de blog, nous explorons comment l’art-thérapie peut être un outil puissant pour renforcer cette résilience. Découvrez comment l’expression créative peut vous aider à gérer vos émotions, réduire le stress et naviguer plus sereinement à travers les hauts et les bas de la vie.

Commencez l’année avec une nouvelle perspective et un engagement envers votre bien-être émotionnel ! 💪✨
Lisez l’article complet dès maintenant et faites le premier pas vers une version plus résiliente de vous-même.

19/12/2024

🌱 “𝕐𝕠𝕦 𝕒𝕣𝕖 𝕖𝕩𝕒𝕔𝕥𝕝𝕪 𝕨𝕙𝕖𝕣𝕖 𝕪𝕠𝕦 𝕟𝕖𝕖𝕕 𝕥𝕠 𝕓𝕖.” 🌱

In a world that often pushes us to strive, rush, and compare, this simple truth can be a balm for the soul.

Wherever you are right now—whether you’re soaring, stumbling, or simply standing still—this moment holds lessons, growth, and meaning. Trust the process. Growth isn’t always visible, but it’s always happening.

✨ Take a deep breath. Honor where you are. Know that this step is part of your unique journey. ✨

How does this quote resonate with you today? Share your thoughts below—we’d love to hear them! 💬
🌱 “𝕋𝕦 𝕖𝕤 𝕖𝕩𝕒𝕔𝕥𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕝à 𝕠ù 𝕥𝕦 𝕕𝕠𝕚𝕤 ê𝕥𝕣𝕖.” 🌱

Dans un monde qui nous pousse souvent à courir, à nous comparer et à viser toujours plus haut, cette vérité simple peut apaiser l’esprit.

Peu importe où tu te trouves en ce moment—que tu sois en train de t’épanouir, de trébucher, ou simplement de faire une pause—ce moment a du sens. Fais confiance au processus. La croissance n’est pas toujours visible, mais elle est toujours en cours.

✨ Respire profondément. Honore l’endroit où tu es. Sache que cette étape fait partie de ton chemin unique. ✨

Et toi, comment résonne cette citation en toi aujourd’hui? Partage tes réflexions en commentaire, on aimerait beaucoup te lire ! 💬

10/12/2024

📚 𝙍𝙚𝙖𝙙𝙨 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙃𝙚𝙖𝙡🌿

Have you ever felt like you’re carrying emotional baggage that isn’t yours? In this powerful book, Mark Wolynn explores how unresolved trauma from our ancestors can impact our own mental health and behaviors. By understanding the connection between generational trauma and our present-day struggles, Wolynn offers tools to heal and break free from cycles of pain.

If you’ve ever wondered how the past shapes the present, this book is a must-read. 🌱

Have you read it? What was your biggest takeaway? Share your thoughts with us!
Avez-vous déjà eu l’impression de porter un fardeau émotionnel qui n’est pas le vôtre ? Dans ce livre puissant, Mark Wolynn explore comment les traumatismes non résolus de nos ancêtres peuvent influencer notre propre santé mentale et nos comportements. En comprenant le lien entre les traumatismes générationnels et nos luttes actuelles, Wolynn propose des outils pour guérir et briser les cycles de douleur.

Si vous vous êtes déjà demandé comment le passé façonne le présent, ce livre est un incontournable. 🌱

L’avez-vous lu ? Quelle a été votre principale leçon ? Partagez vos réflexions avec nous !

05/12/2024

Sometimes words fall short, but through colours, textures, and shapes, we can express what’s truly in our hearts. Art therapy offers a safe and creative space to explore, process, and heal - no artistic skill required, just a willingness to begin. ✨

What emotions would your canvas share today? 🎨💡
Parfois les mots ne suffisent pas, mais les couleurs, les textures et les formes, nous pouvons exprimer ce que nous ressentons vraiment. L’art- thérapie offre un espace sûr et créatif pour explorer, comprendre et guérir - aucun talent artistique requis, juste l’envie e commencer. ✨

Quelle émotions votre toile partagerait-elle aujourd’hui? 🎨💡

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