Espace212

09/12/2025

Horaire élargi Feldenkrais Automne 2025 -

À chaque semaine, explorer une région de soi-même parfois oubliée, ou au contraire, qui s’impose. Sentir chaque partie de votre corps qui prend sa juste sa place. Retrouver en vous des espaces de reconnection qui rendront vos mouvements plus efficaces et harmonieux.

09/11/2025

++ HORAIRE ÉLARGI ++
MÉTHODE FELDENKRAIS® LES PARTIES OUBLIÉES DE NOUS-MÊMES …
AVEC SYLVIE FORTIN
À chaque semaine, explorer une région de soi-même parfois oubliée, ou au contraire, qui s’impose. Sentir chaque partie de votre corps qui prend sa juste place. Retrouver en vous des espaces de reconnexion qui rendront vos mouvements plus efficaces et harmonieux. Chaque cours gravitera autour de fonctionnalités telles : articuler ses chevilles pour plus de stabilité, dénouer ses épaules pour se délester du superflu, détendre sa mâchoire pour mieux mordre dans la vie et plus encore …
EN ZOOM
Lundi : 13h30 à 14h30 ++ NOUVEAU ++
Lundi soir: 18h à 19h COMPLET
• Du 22 septembre ou 8 décembre
• 12 cours, 216 $ (avec enregistrement audio)

EN PRÉSENCE
Mardi : 9h30 à 10h30 DISPONIBILITÉ
Mardi : 10h45 à 11h45 DISPONIBILITÉ
• Du 23 septembre ou 9 décembre
• 12 cours, 264 $ (avec enregistrement audio)
• Au 7015 boul. Saint-Laurent (à 400 mètres du métro Castelnau)
INSCRIPION:
fortin.sylvie@uqam.ca

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08/25/2025

Feldenkrais Automne 2025: Les parties oubliées de nous-mêmes -

À chaque semaine, explorer une région de soi-même parfois oubliée, ou au contraire, qui s’impose. Sentir chaque partie de votre corps qui prend sa juste sa place. Retrouver en vous des espaces de reconnection qui rendront vos mouvements plus efficaces et harmonieux.

08/22/2025

MÉTHODE FELDENKRAIS® LES PARTIES OUBLIÉES DE NOUS-MÊMES …
AVEC SYLVIE FORTIN
À chaque semaine, explorer une région de soi-même parfois oubliée, ou au contraire, qui s’impose. Sentir chaque partie de votre corps qui prend sa juste place. Retrouver en vous des espaces de reconnexion qui rendront vos mouvements plus efficaces et harmonieux. Chaque cours gravitera autour de fonctionnalités telles : articuler ses chevilles pour plus de stabilité, dénouer ses épaules pour se délester du superflu, détendre sa mâchoire pour mieux mordre dans la vie et plus encore …
EN PRÉSENCE
Mardi matin : 9h30 à 10h30 ou 10h45 à 11h45 (sous réserve d’un nombre suffisant d’inscription)
• Du 23 septembre ou 9 décembre
• 12 cours, 264 $ (avec enregistrement audio)
• Au 7015 boul. Saint-Laurent (à 400 mètres du métro Castelnau)

EN ZOOM
Lundi soir: 18h à 19h
• Du 22 septembre ou 8 décembre
• 12 cours, 216 $ (avec enregistrement audio)

Date limite d’inscription : SAMEDI 30 AÔUT
fortin.sylvie@uqam.ca

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06/27/2025

Nouvelle physiothérapeute et infolettre espace212 été 2025 -

C’est avec plaisir que nous vous annonçons l’arrivée de Marie-Pierre Estel, physiothérapeute, qui partage une vision holistique de la thérapie avec les autres membres de l’Espace 212. Nous sommes ravis d’accueillir cette physiothérapeute ayant une expérience et un savoir varié dont un...

04/18/2025

Stages d’une journée avec Sylvie Fortin et Warwick Long
Méthode Feldenkrais ®
26 OU 27 avril.
Peu importe votre condition physique ou votre âge, rejoignez-nous pour explorer les étapes de construction d’un corps souple et solide.
120 $ pour la journée
10h00 à 16h30
Pavillon de danse de l'UQAM, métro Sherbrooke
Inscription: fortin.sylvie@uqam.ca

03/16/2025

Printemps Feldenkrais avec Sylvie et Warwick -

Depuis notre naissance, nos mouvements se développent selon une séquence sensori-motrice précise. Cette organisation neurofonctionelle est toutefois altérée par nos habitudes de vie et notre processus de vieillissement. Peu importe votre condition physique ou votre âge, rejoignez-nous pour exp...

03/05/2025

Printemps Feldenkrais® avec Sylvie et Warwick
« Toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants». A. de Saint-Exupéry
Possibilité d’une ou deux journées pour retrouver une grande mobilité peu importe votre âge.
27 ou 28 avril, journée pour tous et toutes
17 ou 18 mai, journée pour personnes avec expérience
120 $ chaque journée
de 10 h00 à 12h30 et de 13h45 à 16h15
Pavillon de danse de l'UQAM, métro Sherbrooke
Réservez votre place dès maintenant
INFO : fortin.sylvie@uqam.ca
Depuis notre naissance, nos mouvements se développent selon une séquence sensori-motrice précise. Cette organisation neurofonctionelle est toutefois altérée par nos habitudes de vie et notre processus de vieillissement. Peu importe votre condition physique ou votre âge, saisissez l’opportunité de vivre la richesse de l’expérience intensive pour explorer systématiquement les étapes de construction ou de maintien d’un corps souple et solide. Visez votre plein potentiel avec la douceur de la méthode Feldenkrais avec Sylvie Fortin et Warwick Long.

12/08/2024

Session Feldenkrais Hiver 2025 -

Depuis notre naissance, nos mouvements se développent selon une séquence sensori-motrice précise. Cette organisation neurofonctionelle est toutefois altérée par nos habitudes de vie et notre processus de vieillissement. Peu importe votre condition physique ou votre âge, cet hiver systématique...

12/05/2024

« Toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants». A. de Saint-Exupéry.
Depuis notre naissance, nos mouvements se développent selon une séquence sensori-motrice précise. Cette organisation neurofonctionelle est toutefois altérée par nos habitudes de vie et notre processus de vieillissement. Peu importe votre condition physique ou votre âge, cet hiver explorez systématiquement les étapes de construction ou de maintien d’un corps souple et solide. Visez votre plein potentiel avec la douceur de la méthode Feldenkrais®.
Cours avec Sylvie Fortin Ph.D.
Présence : mardi matin 10h30, métro Castelnau
Zoom : lundi 18h00
Zoom : mercredi 12h30
Début la semaine du 13 janvier
INFO: fortin.sylvie@uqam.ca

09/16/2024

Début des cours de la méthode FELDENKRAIS® la semaine du 23 septembre. Les cours vous apporteront plus d’aisance corporelle que vous souhaitiez devenir plus mobile à la maison ou que vous soyez une personne sportive. Invités par ma voix à faire des mouvements doux et lents, leur efficacité vous surprendra. Ils cibleront en alternance des mouvements du haut ou du bas du corps car leurs coordinations sont toujours sollicitées. Rejoignez-moi en zoom ou en présence pour acquérir plus de vitalité, de souplesse, et d’équilibre.
Présence : mardi matin 10h30, métro Castelnau
Zoom : lundi 18h0
Zoom: mercredi 12h30
INFO: fortin.sylvie@uqam.ca

09/02/2024

Cours de la méthode FELDENKRAIS®, avec Sylvie Fortin Ph.D.
Cet automne les cours cibleront en alternance des mouvements du haut ou du bas du corps car leurs dynamiques coordinations sont toujours sollicitées.
Que vous souhaitiez devenir plus mobile à la maison ou que vous soyez une personne sportive, ces cours de la méthode Feldenkrais vous apporteront plus d’aisance corporelle. Invités par ma voix à faire des mouvement doux et lents, leur efficacité vous surprendra. Rejoignez-moi en zoom ou en présence pour acquérir plus de vitalité, de souplesse, et d’équilibre.
Présence : mardi matin 10h30, métro Castelnau
Zoom : lundi 18h00 ou mercredi 12h30
Début la semaine du 23 septembre
INFO: fortin.sylvie@uqam.ca