09/11/2019
Un essentiel pour votre peau
Comprendre la Vitamine D
Pourquoi croit-on qu'il y a de la vitamine D dans les oranges.
Probablement parce que les oranges ressemblent au soleil et la Vitamine D, c'est la vitamine "Soleil".
Les plus connus des vitamines D sont la D2 et la D3. La D2 se retrouve dans quelques poissons, les œufs et est additionné à certaines boissons.
La vitamine D3 est synthétisée par la peau avec l’action du soleil à son zénith, c’est-à-dire entre 11h et 14h en plein été, je répète ... en plein été.
L’exposition doit durée au moins 15 minutes sans protection solaire. Le type de peau est aussi important.
A partir du mois d'octobre, (c'est très bientôt) il est important de se supplémenter en vitamine D afin de nourrir les cellules qui sont maintenant en carence.
• Elle est de première importance pour la santé générale
• Elle est essentiel à la régulation du calcium dans tout le corps
• Essentielle pour la peau avec le zinc, les caries, les douleurs musculaires
• Aide à combattre les rhumes, les allergies …
• C'est la plus grande carence dans la population nord-américaine, soit 85% de la population.
C’est une vitamine importante et essentielle à votre santé.
Pensez à la commander dès maintenant et donnez-en à toute la famille. Peut-être vous épargnerez-vous quelques rhumes.
Bonne santé