Andrée-Anne Henry, travailleuse sociale

08/21/2025

Le syndrome du nid vide :

🍎Oui, c’est bientôt la rentrée! Tu vis peut-être plusieurs changements, une période de transition...

🔵Ton jeune adulte quitte la maison pour habiter en appartement, dans une autre ville ou dans un autre pays ?
🔵Tu peux vivre un mélange d’émotion. Tout cela peut apporter du stress, de l’anxiété, c’est normal!

Tu connais le syndrome du nid vide ? Bonne lecture!

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08/20/2025

🌊Les épreuves, je les compare souvent à la mer.

😌Parfois, le fleuve est calme, comme un matin sans vent. D'autres fois, il est agité, avec des vagues plus ou moins fortes.

⛵Mon rôle est de t’aider à naviguer à travers ces vagues. Ensemble, nous allons puiser dans tes forces et tes capacités pour affronter les défis.

Mon approche est simple : je suis à tes côtés pour te soutenir, ici et maintenant.

Que ce soit pour traverser une tempête actuelle ou pour te préparer aux prochaines, nous y allons une vague à la fois.

08/18/2025

Bon lundi!

De retour au bureau après deux belles semaines de repos!

☕️ Avec un bon café, je réponds à mes courriels. Une bouchée à la fois ou une gorgée à la fois! 😅

⏸️Prendre une pause, c’est parfois le meilleur investissement pour revenir avec plus d’énergie, et de disponibilité.

👉Et toi, qu’est-ce qui t’aide à revenir tranquillement dans le rythme après tes vacances?

Besoin d’un rendez-vous ?

Trois façons de me contacter :
☎️581-232-0725
📤andree.anne.henry.ts@gmail.com
💻 https://jade.psylio.com/fr/ca/organizations/andree-anne-henry/appointments

08/14/2025

08/12/2025

Comment vas-tu ?

08/08/2025

La résolution de conflits :
⚖️ Les conflits, ça arrive à tout le monde. Mais comment les résoudre de manière constructive ?

08/07/2025

Stress happens.

You don't need to get rid of it to live a fulfilling life—quite the contrary. Stress is part of the full spectrum of emotion. It is a natural response to the world around us. Rather than fighting it, we can ride the waves of it, integrating it into our response to the world.

08/04/2025

🌱 Prendre soin de sa santé physique et émotionnelle, c’est tout un équilibre.

La santé physique ne se résume pas simplement à l'absence de maladie, elle inclut également le soutien émotionnel, les ressources disponibles et la capacité à s’adapter aux changements de la vie.

Que ce soit face à un cancer, une perte d'autonomie, le deuil ou une autre épreuve, il est essentiel de s'entourer de bonnes ressources et d’un soutien adapté.
Si tu te trouves dans une situation difficile ou si tu as un proche qui traverse un moment de crise, sache qu’il existe des moyens de s’adapter.

À travers mes conférences et mon accompagnement, je t’aide à comprendre tes besoins, à découvrir les ressources disponibles, à reconnaitre tes forces et à aborder ces défis avec plus d’outils.

Chaque étape de ton chemin mérite d’être vécue avec compréhension et d'empathie. 🌿

07/31/2025

C’est à mon tour de faire une pause et de partir en vacances. ☀️

En mon absence, si vous avez besoin de soutien, n’hésitez pas à contacter Info-Social au 811 (option 2) ou le 1 866 APPELLE.

Je serai de retour le 18 août 2025.

Merci à mes précieux collaborateurs et à ma fidèle clientèle pour votre confiance.

C’est un réel privilège de vous accompagner une vague à la fois! 🌊

À bientôt !

07/30/2025

Journée internationale de l'amitié, aujourd’hui !

💬C’est en 2011 que l'Assemblée générale des Nations Unies a statué cette journée.

💕L'amitié nous apporte de la joie, de l’écoute, des rires, un regard extérieur, etc.
Tu peux être sans nouvelles depuis des mois de ton ami, cependant tu sais qu’il est toujours présent.

👋Aujourd'hui, c’est l’occasion d’envoyer un message ou d’appeler ton ami pour lui démontrer qu'il est important pour toi!

Qu’est-ce que l’amitié t’apporte ?