Clinique podiatrique St-Charles

Clinique podiatrique St-Charles Souffrez-vous de douleurs au talon ou d’ongle incarné? Vous ne devriez pas avoir mal aux pieds.

Vous êtes à la recherche d’un expert en médecine podiatrique à Montréal qui saura vous offrir tout un éventail de soins des pieds et qui pourra vous donner des conseils personnalisés ? N’endurer plus vos douleurs et venez rencontrer un podiatre dans notre clinique.

À ceux qui magasinent encore leur paire de souliers pour la rentrée 😮‍💨👟-----Shout-out to those still shopping for back-...
08/22/2025

À ceux qui magasinent encore leur paire de souliers pour la rentrée 😮‍💨👟

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Shout-out to those still shopping for back-to-school shoes 😮‍💨👟

Tendinite, fracture de stress, compression d’un nerf, les causes de nos douleurs peuvent être variées et parfois sérieus...
08/19/2025

Tendinite, fracture de stress, compression d’un nerf, les causes de nos douleurs peuvent être variées et parfois sérieuses 🧐👟

Notre article t’aide à comprendre ce qui se cache derrière l’inconfort !

🔗 Lien juste ici : https://bit.ly/3JlVcVa

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Tendonitis, stress fractures, nerve compression… Many different conditions can cause pain, some more serious than others. 🧐👟

Our article helps you understand whats’s causing your discomfort!

🔗 Link right here : https://bit.ly/3JlVcVa

Nous vous aidons à faire la différence entre ces affections fréquentes et surtout, à les traiter correctement 🦶🤔Si vous ...
08/15/2025

Nous vous aidons à faire la différence entre ces affections fréquentes et surtout, à les traiter correctement 🦶🤔

Si vous avez un doute, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation!
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We’ll help you tell the difference between common ailments and, more importantly, provide adequate treatment 🦶🤔

If you’re unsure, feel free to book a consultation!

C’est la rentrée et les pieds aussi retournent à la routine 👟📚Souliers neufs, sac à dos chargé, journées bien remplies :...
08/13/2025

C’est la rentrée et les pieds aussi retournent à la routine 👟📚

Souliers neufs, sac à dos chargé, journées bien remplies : c’est le moment idéal pour faire un petit bilan podiatrique.

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It’s back-to-school time… for you and your feet👟📚

New shoes, backpacks filled to the brim, and busy days : Now’s the perfect time to make sure your feet are ready to go. Schedule a check-up at your favorite podiatry clinic!

Les sandales ne sont pas nos premiers choix de recommandation, mais on comprend qu’avec les températures estivales, elle...
08/07/2025

Les sandales ne sont pas nos premiers choix de recommandation, mais on comprend qu’avec les températures estivales, elles peuvent être plus agréables à porter. Découvrez les sandales les plus populaires, mais les pires pour vos pieds 🩴

Les gougounes plates
➤ Très peu ou pas de soutien, la semelle est ultra mince
➤ Problèmes fréquents : douleurs aux talons, fasciite plantaire

Les sandales type Birkenstock
➤ Les modèles bon marché ou en plastique n’offrent pas le même soutien que les vraies

Les sandales à semelle plate et fine (ex. : ballerines d’été)
➤ Très peu ou pas d'absorption des chocs, peu causer un mauvais alignement du pied
➤ Peuvent aggraver les douleurs aux genoux, hanches ou dos

✅ Des sandales à privilégier :

Modèle avec voûte plantaire moulée et semelle en liège
➤ Offre un excellent soutien et absorbe bien les chocs

Sandales au look urbain avec soutien orthopédique intégré
➤ Parfaites pour allier confort et style, avec une semelle pensée pour maintenir l’alignement du pied.

Sandales sport conçues pour la marche ou les activités extérieures
➤ Semelle adhérente, sangles ajustables, bon maintien global : vos pieds sont stables et bien protégés.

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Sandals aren't our top recommendation, but we understand that in the summer heat, they can be more comfortable to wear. Discover the most popular sandals that are actually the worst for your feet 🩴

Flip-flops
➤ Very little to no support, ultra-thin sole
➤ Frequent problems: heel pain, plantar fasciitis

Birkenstock imitation sandals
➤ Cheap or plastic replicas don't offer the same support as genuine ones

Sandals with thin, flat soles (e.g. summer ballerinas)
➤ Very little to no shock absorption, poor foot alignment
➤ Can aggravate knee, hip or back pain

✅ Sandals :

Design with a molded arch and cork sole
➤ Offers excellent support and absorbs shock well

Urban-look sandals with integrated orthopedic support
➤ Perfect for combining comfort and style, with a sole designed to maintain foot alignment.

Sports sandals designed for walking or outdoor activities
➤ Grip sole, adjustable straps, good overall support: your feet are stable and well protected.

Vos pieds méritent le meilleur ! Douleurs, inconforts ou ils ont simplement besoin d'amour ? Nous sommes là pour ça 👋 --...
08/06/2025

Vos pieds méritent le meilleur ! Douleurs, inconforts ou ils ont simplement besoin d'amour ? Nous sommes là pour ça 👋

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Your feet deserve the best! Pain, discomfort or just need a little more love? That's what we're here for 👋

Un durillon, c'est simplement une zone de votre peau qui s'épaissit pour se protéger des frottements et pressions répété...
08/04/2025

Un durillon, c'est simplement une zone de votre peau qui s'épaissit pour se protéger des frottements et pressions répétés. C'est la façon de votre corps de dire : "Attention, ça frotte ici !"

Comment apaiser l'inconfort ? Lisez notre article pour tout savoir 👉

Si malgré ces astuces l'inconfort demeure, n'attendez pas ! Prenez rendez-vous avec nous pour un soin professionnel qui vous soulagera durablement 🙋‍♀️

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A callus simply means the skin has thickened to protect itself from repeated rubbing and pressure. It's your body's way of saying, "Watch out, there's rubbing here!"

How to soothe the discomfort? Read our article to find out!

If discomfort persists despite these tips, don't wait! Book an appointment with us for a professional treatment that will provide lasting relief 🙋‍♀️

07/29/2025

On adore nos vieilles chaussures confortables ! Mais il faut parfois se rendre à l’évidence et passer à autre chose pour le bien de vos pieds 🤷‍♀️ Des souliers trop usés peuvent causer des blessures !

Dr Tranchemontagne vous parle de 5 signes qui vous indiquent qu’il est temps de dire adieu à vos vieux souliers 👋🏻

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We love our cozy old shoes! But sometimes you have to face the facts and move on, for the sake of your feet 🤷‍♀️ Worn-out shoes can cause injuries !

Dr Tranchemontagne shares 5 signs that it's time to say goodbye to your old shoes 👋🏻

Une randonnée improvisée et vous portiez des souliers non adaptées (comme des gougounes?) 😅 Il y a fort à parier que les...
07/24/2025

Une randonnée improvisée et vous portiez des souliers non adaptées (comme des gougounes?) 😅 Il y a fort à parier que les ampoules se sont invitées à la fête !

Voici ce qu'il ne faut PAS faire 👇

C’est tentant, mais…

🙅 Ne la percez pas et ne retirez pas la peau morte. La peau intacte est la meilleure barrière contre les bactéries. Elle offre une couche de protection.
🙅 Évitez l’alcool ou le peroxyde pour désinfecter. Préférez des antiseptiques doux ou de l'eau saline.
🙅 Ne négligez pas les signes d’infection (rougeur, chaleur, douleur, pus, fièvre)
🙅 Ne portez plus les chaussures qui ont causé l'ampoule. La friction répétée risque d'aggraver la situation.

🩹 Nettoyez doucement l'ampoule, protégez-la avec un pansement hydrocolloïde (disponible en pharmacie) pour minimiser les frottements et laissez respirer pendant la nuit 🌙

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An impromptu hike and all you had with you were flip-flops?😅 Chances are, blisters made an appearance at the party!

Here's what NOT to do 👇

It's tempting, but...

🙅 Don't pierce it or remove dead skin. Intact skin is the best barrier against bacteria. It provides a layer of protection.
🙅 Avoid alcohol or peroxide to disinfect. Opt for mild antiseptics or salt water.
🙅 Don't ignore signs of infection (redness, heat, pain, pus, fever)
🙅 Avoid wearing the shoes that caused the blister. Repeated friction may make it worse.

🩹 Gently clean the blister, protect it with a hydrocolloid dressing (available from pharmacies) to minimize rubbing, and let it breathe overnight 🌙

En été, le passage aux sandales et autres chaussures ouvertes qui offrent moins de soutien peut réveiller ou accentuer c...
07/21/2025

En été, le passage aux sandales et autres chaussures ouvertes qui offrent moins de soutien peut réveiller ou accentuer certaines douleurs aux pieds comme des fasciites plantaires, des tendinites, ou simplement une fatigue excessive des pieds 🦶

N'attendez pas que la douleur s'installe pour de bon avant de consulter !

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In summer, the switch to sandals and other shoes offering less support can trigger or worsen certain foot pains such as plantar fasciitis, tendonitis, or plain excessive foot fatigue 🦶

Don't wait until the pain becomes perrmanent before consulting us!

Pendant que vous sortez vos lunettes de soleil pour l'été, on sort notre équipement spécialisé 😎Profitez des vacances po...
07/17/2025

Pendant que vous sortez vos lunettes de soleil pour l'été, on sort notre équipement spécialisé 😎

Profitez des vacances pour vous offrir une pause bien méritée. Un rendez-vous "santé des pieds" : le geste parfait avant vos randos, tournois de golf et activités de plein air !

Nous sommes ouverts pendant les vacances de la construction et il nous reste quelques disponibilités pour vous recevoir 📆

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While you're all set for summer with your stylish sunglasses, we're all set to see you with our specialized equipment 😎

Take advantage of your time off to treat yourself to a well-deserved break. A "foot health" appointment: the perfect step leading up to your next hike, golf tournament and outdoor activities!

We're open during the construction break and still have some availability to welcome you 📆

Quand vient le temps de mettre de la crème solaire, on pense à se protéger le visage, le dos, les bras… mais les pieds s...
07/15/2025

Quand vient le temps de mettre de la crème solaire, on pense à se protéger le visage, le dos, les bras… mais les pieds sont souvent oubliés, pourtant leur peau fine est très vulnérable aux coups de soleil.

✨ Cet été, pensez à eux :
✔️ Crème solaire sur le dessus ET entre les orteils
✔️ Renouvelez après la baignade ou une longue marche
✔️ Pour les peaux sensibles : les sandales fermées sont le choix idéal

Vos pieds vous portent partout où vous allez, offrez-leur la protection qu'ils méritent ! ☀️💛

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When it comes to putting on sunscreen, we'll think about protecting our faces, backs, arms... but often forget about our feet. Their fine skin is very vulnerable to sunburn and must be protected!

✨ This summer, think of them:
✔️Sun cream on top AND between the toes
✔️ Reapply after swimming or a long walk
✔️ For sensitive skin: closed sandals are the ideal choice

Your feet carry you wherever you go - give them the protection they deserve! ☀️💛

Address

4699 BoUlica St-Charles
Pierrefonds-Roxboro, QC
H9H3C7

Opening Hours

Monday 9am - 7pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 7pm
Thursday 9am - 7pm
Friday 9am - 3pm

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