Ila Yoga Pincourt

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Pincourt, QC
Ila Yoga Pincourt

Hatha / Vinyasa / Fusion / Pranayamas / Méditation / Yoga Doux / Yoga-Danse
𝘾𝙊𝙐𝙍𝙎 𝙀𝙉 𝙂𝙍𝙊𝙐𝙋𝙀, 𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎,
𝙎𝙀𝙈𝙄-𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎
𝙀𝙣 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡 𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙧𝙩𝙪𝙚𝙡.

Cours donnés au Studio Nova, 3 Duhamel, Pincourt. Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul à Nashik, en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner à intervalle régulier (2008, 2011, 2018, 2020). La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline et riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Sa formation en chant et en danse, donne en plus une touche artistique et créative à ses cours. Il explore l’art d’intégrer les différentes approches de yoga tout en respectant la tradition. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis et sont adaptés à tous les élèves.

08/20/2025

▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ ▌𝘾𝙊𝙐𝙍𝙎 𝙀𝙉 𝙂𝙍𝙊𝙐𝙋𝙀, 𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎,
𝙎𝙀𝙈𝙄-𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎, 𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊𝙍𝘼𝙏𝙄𝙁𝙎, 𝙊𝙍𝙂𝘼𝙉𝙄𝙎𝙈𝙀𝙎, 𝘽𝙀𝙎𝙊𝙄𝙉𝙎 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙐𝙇𝙄𝙀𝙍𝙎 𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 !▐ ▇ ▆ ▅ ▃ ▂ ▁𝙀𝙣 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡 𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙧𝙩𝙪𝙚𝙡.
𝐃𝐚𝐭𝐞𝐬 à 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 :
𝐃𝐮 𝟐𝟓 𝐚𝐮 𝟐𝟗 𝐚𝐨û𝐭 : 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢è𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐥𝐨𝐜 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 + 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
𝐃𝐮 𝟗 𝐚𝐮 𝟏𝟐 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 : 𝐝é𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬.
𝙿𝚁𝙾𝙵𝙸𝚃𝙴𝚉 𝙳𝙴𝚂 𝙿𝚁𝙸𝚇 𝙰𝙲𝚃𝚄𝙴𝙻𝚂 𝐉𝐔𝐒𝐐𝐔'À 𝐂𝐄 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈, 𝟸𝟸 𝙰𝙾Û𝚃 !

𝙿𝚕𝚊𝚌𝚎𝚜 𝙳𝚒𝚜𝚙𝚘𝚗𝚒𝚋𝚕𝚎𝚜: 514 941-7384 / ilayoga.net

𝐑𝐚𝐯𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚 à 𝐯𝐨𝐬 𝐜ô𝐭é𝐬 !
𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧. 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐤𝐚𝐫, 𝐒é𝐛𝐚𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧

08/14/2025

07/17/2025

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝙵𝚕𝚘𝚠-𝚅𝚒𝚗𝚢𝚊𝚜𝚊 à 𝟷𝟿𝙷𝟷𝟻, 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !
ᴘʀᴏꜰɪᴛᴇᴢ éɢᴀʟᴇᴍᴇɴᴛ ᴅᴜ 20% ᴅᴇ ʀᴀʙᴀɪꜱ ꜱᴜʀ ʟᴇꜱ ᴘʀᴏᴅᴜɪᴛꜱ ɪʟᴀ ʙᴀᴢᴀᴀʀ ᴊᴜꜱQᴜ'ᴀᴜ 18 ᴊᴜɪʟʟᴇᴛ

07/16/2025

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 à 10H, 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !
ᴘʀᴏꜰɪᴛᴇᴢ éɢᴀʟᴇᴍᴇɴᴛ ᴅᴜ 20% ᴅᴇ ʀᴀʙᴀɪꜱ ꜱᴜʀ ʟᴇꜱ ᴘʀᴏᴅᴜɪᴛꜱ ɪʟᴀ ʙᴀᴢᴀᴀʀ ᴊᴜꜱQᴜ'ᴀᴜ 18 ᴊᴜɪʟʟᴇᴛ

07/15/2025

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 à 𝟏𝟓𝐡𝟒𝟓, 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !
ᴘʀᴏꜰɪᴛᴇᴢ éɢᴀʟᴇᴍᴇɴᴛ ᴅᴜ 20% ᴅᴇ ʀᴀʙᴀɪꜱ ꜱᴜʀ ʟᴇꜱ ᴘʀᴏᴅᴜɪᴛꜱ ɪʟᴀ ʙᴀᴢᴀᴀʀ ᴊᴜꜱQᴜ'ᴀᴜ 18 ᴊᴜɪʟʟᴇᴛ

07/09/2025

𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀
Le mot « Hatha » en Hatha Yoga vient du sanskrit et signifie littéralement « force » ou « effort ». Bien qu'il soit communément interprété comme l'union de « ha » (soleil) et de « tha » (lune), représentant l'équilibre d'énergies opposées, son sens étymologique plus direct en sanskrit est lié à l'effort physique et à la puissance.
𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀
The word "Hatha" in Hatha Yoga originates from Sanskrit and literally translates to "force" or "effort". While commonly interpreted as the union of "ha" (sun) and "tha" (moon), representing the balance of opposing energies, the more direct etymological meaning in Sanskrit is related to physical exertion and power.

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07/02/2025

𝚒𝚕𝚊𝚢𝚘𝚐𝚊.𝚗𝚎𝚝

06/30/2025

𝟐𝟎% 𝐝𝐞 𝐑𝐀𝐁𝐀𝐈𝐒 𝐒𝐔𝐑 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐈𝐋𝐀 𝐁𝐀𝐙𝐀𝐀𝐑
𝘑𝘶𝘴𝘲𝘶'𝘢𝘶 18 𝘫𝘶𝘪𝘭𝘭𝘦𝘵
𝙈𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙖𝙪𝙭 𝙢𝙖𝙣𝙣𝙚𝙦𝙪𝙞𝙣𝙨 ! 𝙃é𝙡è𝙣𝙚, 𝘿𝙞𝙖𝙣𝙚, 𝙉𝙞𝙘𝙤𝙡𝙚 𝙚𝙩 𝘾é𝙡𝙞𝙣𝙚 !

Address

3 Duhamel
Pincourt, QC
J7W4C6

Telephone

+15149417384

Website

http://www.ilayoga.net/

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Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner périodiquement. La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline, Sébastien revient d’une 4e expérience en Inde (2020). Une fois de plus il concentre ses études à Rishikesh, capitale mondiale du yoga. Riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis. En intégrant les différentes approches du yoga, il module harmonieusement les techniques issues du hatha yoga, du yoga-flow, du yoga-fusion et du yoga-artistique. Sans oublier les pranayamas, le yoga du son et les techniques de méditation. Tous les cours sont uniques et offrent des combinaisons originales avec de nombreuses variations pour adapter le yoga à tous les élèves.