Ila Yoga Pincourt

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Pincourt, QC
Ila Yoga Pincourt

Hatha / Vinyasa / Fusion / Pranayamas / Méditation / Yoga Doux / Yoga-Danse
𝘾𝙊𝙐𝙍𝙎 𝙀𝙉 𝙂𝙍𝙊𝙐𝙋𝙀, 𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎,
𝙎𝙀𝙈𝙄-𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎
𝙀𝙣 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡 𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙧𝙩𝙪𝙚𝙡.

Cours donnés au Studio Nova, 3 Duhamel, Pincourt. Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul à Nashik, en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner à intervalle régulier (2008, 2011, 2018, 2020). La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline et riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Sa formation en chant et en danse, donne en plus une touche artistique et créative à ses cours. Il explore l’art d’intégrer les différentes approches de yoga tout en respectant la tradition. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis et sont adaptés à tous les élèves.

12/11/2025

12/09/2025

12/02/2025

𝟐𝟎 % 𝐝𝐞 𝐑𝐀𝐁𝐀𝐈𝐒 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐈𝐥𝐚 𝐁𝐚𝐳𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐝é𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞! 𝐁𝐢𝐣𝐨𝐮𝐱 (𝐬𝐭𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐭 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐫𝐞𝐬), 𝐯ê𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬. 𝙈𝙚𝙩𝙩𝙚𝙯 𝙡𝙚 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡’𝙄𝙣𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙨𝙖𝙥𝙞𝙣!

11/04/2025

𝙱𝚘𝚗 𝚛𝚎𝚝𝚘𝚞𝚛 𝚈𝚘𝚐𝚊! 𝙳é𝚋𝚞𝚝 𝚍𝚞 𝚗𝚘𝚞𝚟𝚎𝚊𝚞 𝚋𝚕𝚘𝚌 𝚍𝚎 𝚌𝚘𝚞𝚛𝚜 𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚜𝚎𝚖𝚊𝚒𝚗𝚎. 𝙿𝚛𝚘𝚏𝚒𝚝𝚎𝚣 𝚍𝚎 𝚟𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚓𝚞𝚜𝚚𝚞'𝚊𝚞 𝟷𝟿 𝚍é𝚌𝚎𝚖𝚋𝚛𝚎! 𝙿𝚕𝚊𝚌𝚎𝚜 𝚍𝚒𝚜𝚙𝚘𝚗𝚒𝚋𝚕𝚎𝚜. ilayoga.net / 514 941-7384

10/28/2025

Bonne semaine de congé yoga!
De retour la semaine prochaine pour le 2e bloc
de la session!
Places disponibles.
Namaskar
Sébastien

10/09/2025

Pour rester au chaud ! Superbe long shawl en laine de yak.
Seulement 2 disponibles.

09/23/2025

𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀 aujourd'hui, maintenant à 15h15 :)

09/18/2025

Ce soir 19h: 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 avec le travail de la progression d'un asana à l'autre ainsi que les bases de transitions. Respiration, concentration, équilibre, momentum, modifications et nouvelles variations.
𝙎𝙥é𝙘𝙞𝙖𝙡 𝘿𝙧𝙤𝙥-𝙄𝙣 15$ 𝙨𝙪𝙧 𝙧é𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣.

Bon cours !
514.941.7384
ilayoga.net

Address

3 Duhamel
Pincourt, QC
J7W4C6

Telephone

+15149417384

Website

http://www.ilayoga.net/

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Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner périodiquement. La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline, Sébastien revient d’une 4e expérience en Inde (2020). Une fois de plus il concentre ses études à Rishikesh, capitale mondiale du yoga. Riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis. En intégrant les différentes approches du yoga, il module harmonieusement les techniques issues du hatha yoga, du yoga-flow, du yoga-fusion et du yoga-artistique. Sans oublier les pranayamas, le yoga du son et les techniques de méditation. Tous les cours sont uniques et offrent des combinaisons originales avec de nombreuses variations pour adapter le yoga à tous les élèves.