Ila Yoga Pincourt

Ila Yoga Pincourt Hatha / Vinyasa / Fusion / Pranayamas / Mรฉditation / Yoga Doux / Yoga-Danse
๐˜พ๐™Š๐™๐™๐™Ž ๐™€๐™‰ ๐™‚๐™๐™Š๐™๐™‹๐™€, ๐™‹๐™๐™„๐™‘ร‰๐™Ž,
๐™Ž๐™€๐™ˆ๐™„-๐™‹๐™๐™„๐™‘ร‰๐™Ž
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Cours donnรฉs au Studio Nova, 3 Duhamel, Pincourt. Sรฉbastien Lemaire est un professeur certifiรฉ de la Yoga Vidya Gurukul ร  Nashik, en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millรฉnaire oรน il retourne se perfectionner ร  intervalle rรฉgulier (2008, 2011, 2018, 2020). La pratique du yoga remonte ร  plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionnรฉ de cette discipline et riche de ses expรฉriences aux sources du yoga, Sรฉbastien crรฉe chacun de ses cours en fonction des saisons, de lโ€™รฉnergie du groupe et de lโ€™inspiration du moment. Sa formation en chant et en danse, donne en plus une touche artistique et crรฉative ร  ses cours. Il explore lโ€™art dโ€™intรฉgrer les diffรฉrentes approches de yoga tout en respectant la tradition. Les sessions sont รฉvolutives. Tous les cours ont un but prรฉcis et sont adaptรฉs ร  tous les รฉlรจves.

08/20/2025

โ– โ–‚ โ–ƒ โ–… โ–† โ–‡ โ–Œ๐˜พ๐™Š๐™๐™๐™Ž ๐™€๐™‰ ๐™‚๐™๐™Š๐™๐™‹๐™€, ๐™‹๐™๐™„๐™‘ร‰๐™Ž,
๐™Ž๐™€๐™ˆ๐™„-๐™‹๐™๐™„๐™‘ร‰๐™Ž, ๐˜พ๐™Š๐™๐™‹๐™Š๐™๐˜ผ๐™๐™„๐™๐™Ž, ๐™Š๐™๐™‚๐˜ผ๐™‰๐™„๐™Ž๐™ˆ๐™€๐™Ž, ๐˜ฝ๐™€๐™Ž๐™Š๐™„๐™‰๐™Ž ๐™‹๐˜ผ๐™๐™๐™„๐˜พ๐™๐™‡๐™„๐™€๐™๐™Ž ๐ž๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ !โ– โ–‡ โ–† โ–… โ–ƒ โ–‚ โ–๐™€๐™ฃ ๐™ฅ๐™งรฉ๐™จ๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™š๐™ก ๐™š๐™ฉ ๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™ž๐™ง๐™ฉ๐™ช๐™š๐™ก.
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08/14/2025
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07/17/2025

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07/16/2025

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07/15/2025

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07/09/2025

๐‡๐€๐“๐‡๐€
Le mot ยซ Hatha ยป en Hatha Yoga vient du sanskrit et signifie littรฉralement ยซ force ยป ou ยซ effort ยป. Bien qu'il soit communรฉment interprรฉtรฉ comme l'union de ยซ ha ยป (soleil) et de ยซ tha ยป (lune), reprรฉsentant l'รฉquilibre d'รฉnergies opposรฉes, son sens รฉtymologique plus direct en sanskrit est liรฉ ร  l'effort physique et ร  la puissance.
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The word "Hatha" in Hatha Yoga originates from Sanskrit and literally translates to "force" or "effort". While commonly interpreted as the union of "ha" (sun) and "tha" (moon), representing the balance of opposing energies, the more direct etymological meaning in Sanskrit is related to physical exertion and power.

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07/02/2025

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06/30/2025

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3 Duhamel
Pincourt, QC
J7W4C6

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Ila Yoga

Sรฉbastien Lemaire est un professeur certifiรฉ de la Yoga Vidya Gurukul en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millรฉnaire oรน il retourne se perfectionner pรฉriodiquement. La pratique du yoga remonte ร  plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionnรฉ de cette discipline, Sรฉbastien revient dโ€™une 4e expรฉrience en Inde (2020). Une fois de plus il concentre ses รฉtudes ร  Rishikesh, capitale mondiale du yoga. Riche de ses expรฉriences aux sources du yoga, Sรฉbastien crรฉe chacun de ses cours en fonction des saisons, de lโ€™รฉnergie du groupe et de lโ€™inspiration du moment. Les sessions sont รฉvolutives. Tous les cours ont un but prรฉcis. En intรฉgrant les diffรฉrentes approches du yoga, il module harmonieusement les techniques issues du hatha yoga, du yoga-flow, du yoga-fusion et du yoga-artistique. Sans oublier les pranayamas, le yoga du son et les techniques de mรฉditation. Tous les cours sont uniques et offrent des combinaisons originales avec de nombreuses variations pour adapter le yoga ร  tous les รฉlรจves.