Ila Yoga Pincourt

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Pincourt, QC
Ila Yoga Pincourt

Hatha / Vinyasa / Fusion / Pranayamas / Méditation / Yoga Doux / Yoga-Danse
𝘾𝙊𝙐𝙍𝙎 𝙀𝙉 𝙂𝙍𝙊𝙐𝙋𝙀, 𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎,
𝙎𝙀𝙈𝙄-𝙋𝙍𝙄𝙑É𝙎
𝙀𝙣 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡 𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙧𝙩𝙪𝙚𝙡.

Cours donnés au Studio Nova, 3 Duhamel, Pincourt. Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul à Nashik, en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner à intervalle régulier (2008, 2011, 2018, 2020). La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline et riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Sa formation en chant et en danse, donne en plus une touche artistique et créative à ses cours. Il explore l’art d’intégrer les différentes approches de yoga tout en respectant la tradition. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis et sont adaptés à tous les élèves.

01/22/2026

ᴄᴇ ꜱᴏɪʀ 19 ʜ / 𝐅𝐥𝐨𝐰-𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚

01/21/2026

01/14/2026

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐫é𝐬 𝐝𝐮 𝐣𝐚𝐫𝐠𝐨𝐧 𝐈𝐥𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚!
𝗕𝗼𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻!

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲.
★彡ᴊᴇᴜᴅɪ à 19 ʜ 彡★ 𝚟𝚎𝚗𝚎𝚣 𝚍é𝚌𝚘𝚞𝚟𝚛𝚒𝚛 𝚕𝚎 𝙵𝚕𝚘𝚠-𝚅𝚒𝚗𝚢𝚊𝚜𝚊, 𝚞𝚗𝚎 𝚜é𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚑𝚊𝚛𝚖𝚘𝚗𝚒𝚜𝚊𝚗𝚝 𝚖𝚘𝚞𝚟𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚎𝚝 𝚛𝚎𝚜𝚙𝚒𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗.

╰☆☆ ᴠᴇɴᴅʀᴇᴅɪ à 9 ʜ ☆☆╮𝚕𝚊𝚒𝚜𝚜𝚎𝚣-𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚙𝚘𝚛𝚝𝚎𝚛 𝚙𝚊𝚛 𝚕𝚎 𝚌𝚘𝚞𝚛𝚜 𝙳𝚑𝚊𝚛𝚊𝚗𝚊, 𝚙𝚛𝚘𝚙𝚒𝚌𝚎 à 𝚕'𝚊𝚙𝚊𝚒𝚜𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚍𝚞 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚜 𝚎𝚝 𝚍𝚞 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕.

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬: 514 941-7384

01/13/2026

𝘾𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚! 𝘽𝙤𝙣 𝙔𝙤𝙜𝙖!

01/07/2026

𝙲𝚘𝚞𝚛𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚛𝚊𝚌𝚝𝚞𝚎𝚕𝚜 : 𝙸𝚗𝚜𝚌𝚛𝚒𝚟𝚎𝚣-𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚖𝚊𝚒𝚗𝚝𝚎𝚗𝚊𝚗𝚝 𝚊𝚞𝚡 𝚕𝚎ç𝚘𝚗𝚜 𝚒𝚗𝚍𝚒𝚟𝚒𝚍𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚘𝚞 𝚎𝚗 𝚍𝚞𝚘 (𝚟𝚒𝚛𝚝𝚞𝚎𝚕 𝚘𝚞 𝚜𝚝𝚞𝚍𝚒𝚘), 𝚎𝚗 𝚐𝚛𝚘𝚞𝚙𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚟𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚖𝚒𝚕𝚒𝚎𝚞 𝚍𝚎 𝚝𝚛𝚊𝚟𝚊𝚒𝚕, 𝚎𝚗 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚊î𝚗𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚊𝚕𝚒𝚜é 𝚌𝚑𝚎𝚣 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚘𝚞 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚟𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚜𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗.
𝚄𝚗 𝚗𝚘𝚖𝚋𝚛𝚎 𝚕𝚒𝚖𝚒𝚝é 𝚍𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚐𝚎𝚜 𝚑𝚘𝚛𝚊𝚒𝚛𝚎𝚜 𝚛𝚎𝚜𝚝𝚎 𝚍𝚒𝚜𝚙𝚘𝚗𝚒𝚋𝚕𝚎.
𝟓𝟏𝟒 𝟗𝟒𝟏-𝟕𝟑𝟖𝟒 / 𝐢𝐥𝐚𝐲𝐨𝐠𝐚.𝐧𝐞𝐭

01/06/2026

𝙰𝚌𝚌𝚘𝚛𝚍𝚎𝚣-𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚕𝚎 𝚋𝚒𝚎𝚗𝚏𝚊𝚒𝚝 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚙𝚛𝚊𝚝𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚍𝚞 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟼 𝚎𝚝 𝚚𝚞𝚎 𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚍𝚒𝚜𝚌𝚒𝚙𝚕𝚒𝚗𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚙𝚛𝚘𝚌𝚞𝚛𝚎 𝚊𝚞𝚝𝚊𝚗𝚝 𝚍'é𝚙𝚊𝚗𝚘𝚞𝚒𝚜𝚜𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎𝚕 𝚚𝚞'𝚎𝚕𝚕𝚎 𝚖'𝚎𝚗 𝚊𝚙𝚙𝚘𝚛𝚝𝚎 𝚊𝚞 𝚚𝚞𝚘𝚝𝚒𝚍𝚒𝚎𝚗. 𝚂é𝚋𝚊𝚜𝚝𝚒𝚎𝚗

12/18/2025

𝙌𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙤𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙚 𝙦𝙪’𝙚𝙣 𝙮𝙤𝙜𝙖, 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙡𝙡𝙤𝙣𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨!

12/16/2025

𝟸𝟶% 𝚍𝚎 𝚛𝚊𝚋𝚊𝚒𝚜 𝚓𝚞𝚜𝚚𝚞'à 𝚟𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎𝚍𝚒! 𝙱𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚏𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚜𝚎𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗 à 𝚝𝚘𝚞𝚜 𝚕𝚎𝚜 é𝚕è𝚟𝚎𝚜 𝙸𝚕𝚊 𝚈𝚘𝚐𝚊!

12/09/2025

Address

3 Duhamel
Pincourt, QC
J7W4C6

Telephone

+15149417384

Website

http://www.ilayoga.net/

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Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner périodiquement. La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline, Sébastien revient d’une 4e expérience en Inde (2020). Une fois de plus il concentre ses études à Rishikesh, capitale mondiale du yoga. Riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis. En intégrant les différentes approches du yoga, il module harmonieusement les techniques issues du hatha yoga, du yoga-flow, du yoga-fusion et du yoga-artistique. Sans oublier les pranayamas, le yoga du son et les techniques de méditation. Tous les cours sont uniques et offrent des combinaisons originales avec de nombreuses variations pour adapter le yoga à tous les élèves.