Osez le Bonheur

03/17/2026

S’il y avait une question récurrente, à laquelle tu n’as pas de réponse,
quelle serait-elle ?

Écris-là en commentaire, je prendrai le temps d’y répondre.

03/15/2026

Réflexion du studio Osez la Voix

Une même histoire peut se raconter de plusieurs façons.

Deux personnes vivent la même situation.
Et pourtant, elles n’en parlent pas de la même manière.

L’une se souvient d’un détail.
L’autre remarque autre chose.

Chacun raconte ce qu’il a vu.
Chacun raconte ce qu’il a compris.

Peu à peu, différentes versions d’une même histoire apparaissent.

Aucune ne ment.
Aucune ne détient toute l’histoire.

Chaque récit révèle simplement une facette de l’expérience.

Et lorsque cela devient visible, quelque chose s’ouvre dans notre regard.

L’histoire ne disparaît pas.

Elle devient simplement plus vaste.

Osez la Voix
Au point d’équilibre

03/12/2026

Réflexion du studio Osez la Voix

Quelle place l’histoire occupe-t-elle dans notre vie ?

Depuis toujours, l’être humain raconte des histoires.

Nous racontons ce qui nous arrive.
Nous racontons ce que nous comprenons.
Nous racontons ce que nous avons vécu.

Avec le temps, ces récits deviennent la manière dont nous regardons notre vie.

Une histoire peut donner du sens.
Une histoire peut éclairer une expérience.
Une histoire peut aussi enfermer une situation dans une seule interprétation.

Sans même nous en rendre compte, nous vivons souvent à l’intérieur de ces histoires.

Nous les répétons.
Nous les expliquons.
Nous les défendons parfois.

Puis il arrive un moment particulier.

Un moment où l’on réalise que l’histoire n’est pas la situation.

L’histoire est une manière de raconter.

Et lorsque cela devient visible, l’histoire se transforme.
Et la vie peut être regardée autrement.

🎙️ Osez la Voix
Au point d’équilibre

03/09/2026

Osez la Voix naît d’un élan profond.

Il existe des moments où entendre une parole juste transforme la qualité d’un instant.
Une réflexion déposée au bon moment ouvre un espace en soi.
Un mot éclaire une compréhension.
Une question accompagne un mouvement intérieur.
Une voix rejoint une part de soi qui attend simplement d’être rencontrée.

C’est de là que ce projet prend forme.

Osez la Voix est un espace de parole, de présence et de réflexion.
Un espace pour ralentir.
Un espace pour écouter.
Un espace pour laisser vivre en soi ce qui demande à être entendu, compris et intégré.

Je crois profondément à la force d’une réflexion qui continue d’habiter après l’écoute.
Je crois à la valeur d’une parole qui accompagne avec justesse et présence.
Je crois à ces instants où l’on se sent plus présent à soi-même parce qu’une voix met des mots sur quelque chose de vrai.

Le projet prend forme et je sens déjà toute la richesse de ce qu’il porte.

Osez la Voix arrive bientôt.

02/23/2026

La ronron thérapie avec Sia …

Ma petite cocotte s’est invitée pour accompagner ma cliente lors de notre rencontre.

Une séance d’hypnose en version augmentée.

02/23/2026

Le mystère est presqu’entier encore.

Presque parce que je vous ai partagé que j’installais un studio d’enregistrement chez moi.

Après une formation professionnelle en voix off, je vous prépare ce que j’appellerai le point culminant de ma carrière.

Je dis bien bien que je VOUS prépare car je VOUS ai entendu dans vos fréquentes demandes.

Bientôt, sur mon site (oui … quelques indices s’y trouvent déjà) vous découvrirez une grande nouvelle.

Vous le savez déjà, j’aime écrire.
Ce que vous allez découvrir, c’est que j’aime raconter, guider, inspirer ET AUSSI,découvrir et faire découvrir.

Un tout …

Bientôt… très bientôt…

Mireille

02/17/2026

🎙️𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗢𝘀𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗩𝗼𝗶𝘅
𝗔𝘂 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗱’𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲

Un nouvel espace prend forme au sein d’Osez le Bonheur.

Le Studio Osez la Voix est un lieu dédié à la transmission audio, à l’introspection et à la présence.

La voix y devient un espace de rencontre.
Un espace pour réfléchir, ralentir et se recentrer.

Au cœur de ce studio se trouve le point d’équilibre.
Un centre intérieur stable à partir duquel il devient possible d’observer, de comprendre et de choisir avec conscience.

Des capsules guidées verront le jour.
Des réflexions seront partagées.
Des conversations s’ouvriront.

La maison s’agrandit.

Osez le Bonheur ... et découvrez votre voie.

01/31/2026

Mise à jour - Je vous reçois en consultation. Je deviens spécialiste de l’organisation…

Petit avis pratique,

Suite à un dégât d’eau qui occasionne des inconvénients pour lesquels je n’ai pas de contrôle (accepter de laisser aller), j’ai fermé mon agenda en ligne pour les 15 prochains jours, afin de permettre une régulation de mes rendez-vous suivant la situation. Vous pouvez donc communiquer avec moi par Messenger ou par téléphone, pour réserver vos consultations. Je reste disponible et accessible.

Mireille Magnée

01/06/2026

Cher vous,

L’année 2026 s’ouvre tout doucement pour moi.
Après une pause qui s’est étirée jusqu’à la mi-janvier, je reviens avec un pas plus lent, un souffle plus large, une présence à moi-même en cours de renouvellement.
Telle une apprentie de la vie.

Ces trois derniers mois ne furent pas juste un moment de repos en soi.
Ils m’ont permis de me situer dans mon espace de repos.
D’y entrer.
D’y revenir.
Et parfois même, d’en ressortir trop vite, attirée par ce que je connais bien, par ce que j’aime faire, par mes élans habituels et peut-être pas nécessairement ceux dont j’ai besoin.

Il y a eu du recentrage.
Il y a eu de l’intégration.
Il y a eu aussi des moments où je me suis à nouveau égarée dans mes il faut que, dans les pressions que je me suis longtemps imposées.

Ces mois m’ont permis de sortir, peu à peu, du labyrinthe des exigences que je m’étais donnée.
Ils m’ont appris que sortir de nos habitudes demande du temps, de la patience et une attention soutenue.
Nous sommes les gardiens de nos élans, comme de nos limites.

Ce temps pour me retrouver est vivant.
Il est en cours.
Il n’est pas terminé.
Et trois mois, parfois, ouvrent simplement la porte du lâcher-prise. Ce n’est qu’un début.

2025, une année d’expérience profonde

Si je devais donner un titre à l’année 2025, ce serait celui du deuil.
Un deuil multiple, vivant, traversant.

Le deuil de certaines expériences non abouties.
Le deuil de relations transformées.
Le deuil d’êtres qui ont quitté mon chemin, qu’ils soient humains ou animaux.

Le deuil parle toujours de l’être.
De l’être qui n’est plus là.
Et de l’être que nous redevenons lorsqu’une présence se retire de notre route.

Je sais profondément que nous ne sommes pas nos expériences.
Et cette année m’a appris quelque chose d’essentiel :
la relation à soi et la relation à l’autre se cultivent, se chérissent et s’entretiennent au quotidien.

Nos liens d’attachement sont vivants.
Ils soutiennent parfois.
Ils alourdissent aussi parfois.
Ils demandent d’être regardés avec justesse et présence.

Et si l’expérience ressemblait à un grand lac…

Un grand lac profond, enveloppant, parfois lumineux.
Un espace où l’on peut nager longtemps, se laisser porter, s’y sentir vivant.

Et à un moment, le corps appelle autre chose.
Il appelle la berge.
La terre ferme.
Le sol sous les pieds.
La stabilité.

La berge est l’endroit où l’on reprend son souffle.
L’endroit où l’on sent le poids du corps, la solidité, l’appui.
L’endroit où l’on se laisse toucher par la simplicité d’être là.

Lorsque l’on reste trop longtemps dans l’eau, même dans une eau agréable, l’énergie s’épuise.
Le mouvement devient plus exigeant.
L’élan se fatigue.

En 2025, je suis restée longtemps dans le lac.
Et je me suis peu assise sur cette berge pourtant essentielle.
Je me suis peu permis de ressentir, de considérer et d’intégrer ce qui demandait à l’être.

Aujourd’hui, je reconnais pleinement la valeur de ce rivage.
Il soutient.
Il recentre.
Il permet de revenir à soi.
Il offre un espace de pause où la présence à soi devient possible.

Ce que le deuil m’a enseigné

Chaque être qui quitte notre chemin révèle quelque chose de précieux.
La place que nous lui avions donnée parle aussi de la place que nous nous accordons à nous-mêmes.

Lorsque l’être s’en va, une partie de nous peut être tentée de quitter le chemin avec lui.
Et parfois, le mouvement juste consiste à le laisser poursuivre sa route, tout en reconnaissant ce qu’il nous a apporté.

Il arrive alors un geste intérieur simple et profond.
Reprendre les morceaux de soi qui avaient été confiés à la relation et rendre à l’autre ce qui lui appartient.

Sur le chemin demeurent la sagesse des moments partagés.
Tout ce qui a été appris dans la relation.
Tout ce qui a contribué à nous façonner.

Le chemin reste vivant lorsqu’il demeure intègre, nourri de présence à soi, choisi de l’intérieur.

2026, des choix posés

Pour 2026, je porte mon regard, mon attention sur les choix.

Le choix de revenir à la berge.
Le choix de ne pas replonger trop vite.
Le choix de ressentir.
Le choix de me donner du temps.

Le choix d’activités qui ont du sens.
Le choix du plaisir d’être en vie.
Le choix de relations sincères, nourries, vivantes.
Le plaisir des rencontres nouvelles.
Le plaisir de rire, de partager, d’avoir du fun.

Et c’est ce que je vous souhaite aussi.

Que cette année soit un espace pour reprendre pied.
Pour sentir la terre sous vos pas.
Pour écouter ce qui est vivant en vous.
Pour nourrir la relation à vous-même avec douceur et clarté.

La berge est là.
Et la vie aussi.

Aussi ...

Il est à nouveau possible de prendre rendez-vous pour des rencontres individuelles.

Celles-ci ont toujours lieu chez moi.
Vous trouverez le lien de prise de rendez-vous en cliquant ici

Enfin, lors de vos prochaines visites, vous ne rencontrerez plus Tao.
Il fait partie de ces deuils qui transforment l’espace, qui laissent une trace vivante et qui ouvrent aussi un lieu à réhabiter.

Au plaisir de poursuivre le chemin ensemble,
à votre rythme.

Mireille Magnée
Osez le Bonheur Inc.

10/30/2025

Une étudiante de l'Institut ALPHIA avec une persévérance et un amour de l'humain inspirants. La zoothérapie et la relation d'aide en soin palliatif, un projet de coeur.

Bravo à toi Geneviève Desrosiers

10/14/2025

En cette période de convalescence pour moi, je profite de ce moment pour appliquer mes propres enseignements et accompagnements à moi-même.

C'est une étape précieuse pour moi, qui ne pourra qu'être bénéfique pour tous.

En effet, les prises de conscience, les compréhensions, les attitudes ou mêmes les fuites que j'ai pu mettre en applications durant ces dernières années et jusqu'à ma vie entière finalement, me permettent une sérieuse mise à jour dans les processus d'accompagnement que j'offre à mes clients.

On dit souvent que l'expérience en elle-même est le plus riche des enseignements.

Et ... ça porte ses fruits!

Je vous reviendrai bientôt avec une nouvelle étape partagée avec vous prochainement.
Je dirais que je termine un projet inachevé ... ma vie ... en prenant conscience, ce matin, qu'il me rester au moins la moitié de ma vie à vivre ... et que j'ai la responsabilité de choisir comment je veux la vivre.

Je prends VRAIMENT soin de moi.

À bientôt ...

Mireille Magnée
Créatrice de Bonheur

09/04/2025

Il est certainement difficile de choisir de se mettre en pause, pourtant, c'est après avoir tenté, depuis plusieurs semaines, de retrouver mon équilibre que je choisis aujourd'hui de mettre toutes mes activités professionnelles en pause jusqu'en janvier 2026.

Voici venu le temps pour moi de revenir à ma source et de me retrouver pour vous revenir en pleine forme.

Je continuerai de m'exprimer, de partager mes réflexions face au processus que je vis actuellement.

D'ici-là, je vous invite à choyer chacune de vos journées ... vos maintenant.

À très bientôt,

Mireille Magnée

En convalescence, je mets Osez le Bonheur en pause jusqu’en janvier