Energie EnCorps

Energie EnCorps Energie EnCorps
Contact Info: (514) 505-9642
info@energieencorps.com
www.energieencorps.com We specialize in yoga, fitness and holistic health.
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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, is a health and wellness center that focuses on your body, mind, and spirit. We offer a wide variety of group classes for all levels ranging from Yin to Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates and HIIT. No matter where you are starting, our professional and experienced staff will be there to guide you! Our goal is to accompany you on your journey to a healthy, happy and active lifestyle. Our holistic health services including massage therapy, osteopathy, nutrition, naturopathy, reiki, private yoga and personal training are all there to support you. Our philosophy and values are deeply rooted in the philosophy of yoga, encouraging a mindful living. For the past 7 years our internationally recognized Yoga Alliance Teacher Training programs, led by Rozel Gonzales, have helped our students dive deep into the learnings of traditional yoga, either to become a yoga teacher or simply to pursue personal growth and development. All of our yoga teachers are trained in-house and have followed years of training to get to where they are today. Our yoga teacher trainings are at the heart of our community and are truly what sets us apart in terms of quality of instruction and the teaching of the philosophy of mindfulness. Drop in to get to know us. We cannot wait to meet you.



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Énergie EnCorps, situé à Pointe-Claire, dans l'ouest de l'île de Montréal, est un centre de santé et de bien-être qui met l'accent sur votre corps, votre idée et votre esprit. Nous sommes spécialisés dans le yoga, l'aptitude et la santé holistique. Nous proposons une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux allant du Yin à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates et HIIT. Peu importe où vous commencez, notre personnel professionnel et expérimenté sera là pour vous guider! Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie sain, heureux et actif. Nos services de santé holistique comprenant la massothérapie, l'ostéopathie, la nutrition, la naturopathie, le reiki, le yoga privé et l'entraînement privé sont tous là pour vous soutenir. Notre philosophie et nos valeurs sont profondément enracinées dans la philosophie du yoga, encourageant une vie consciente. Au cours des 7 dernières années, nos programmes de formation de professeurs de Yoga Alliance, dirigés par Rozel Gonzales, reconnus internationalement, ont aidé nos étudiants à approfondir les apprentissages du yoga traditionnel, soit pour devenir professeur de yoga, soit simplement pour poursuivre leur croissance et leur développement personnels. Tous nos professeurs de yoga sont formés en interne et ont suivi des années de formation pour arriver là où ils sont aujourd'hui. Nos formations de professeurs de yoga sont au cœur de notre communauté et sont vraiment ce qui nous distingue en termes de qualité d'enseignement et d'enseignement de la philosophie de la pleine conscience. Passez nous voir. Nous avons hâte de vous rencontrer.

11/26/2025
11/26/2025

Got tension, sluggish circulation, or stubborn areas that need a little extra love?
Meet Madero Therapy, now available at Energie EnCorps! 🌿

This specialized technique uses wooden tools to stimulate lymphatic drainage, break down fascia tension, reduce bloating, and support natural body contouring. It’s deeply relaxing and highly effective. Ready to feel lighter and restored? ✨
Book your appointment today: https://bit.ly/3Vf4iVR

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Vous avez des tensions, une circulation lente ou des zones tenaces qui ont besoin d’un peu plus d’attention?
Découvrez la thérapie Madero, maintenant offerte chez Energie EnCorps! 🌿

Cette technique spécialisée utilise des outils en bois pour stimuler le drainage lymphatique, relâcher les tensions fasciales, réduire les ballonnements et soutenir le modelage naturel du corps. C’est profondément relaxant et très efficace. Prêt(e) à vous sentir plus léger(ère) et revitalisé(e)? ✨
Réservez votre rendez-vous dès aujourd’hui : https://bit.ly/3Vf4iVR

Join us in Montreal, May 15–May 17, 2026, for a transformative weekend with Joseph Armstrong and Edgar Navarro, Authoriz...
11/26/2025

Join us in Montreal, May 15–May 17, 2026, for a transformative weekend with Joseph Armstrong and Edgar Navarro, Authorized Level 2 Ashtanga teachers and Directors of the Miami Life Center. Joseph's journey—from addiction to healing through yoga—Joseph shaped his grounded, compassionate teaching style. Trained by Sharath Jois, Tim Feldmann, and Kino MacGregor, they now share their deep knowledge worldwide, helping students live more gently, mindfully, and fully.

Throughout the weekend, participants have the opportunity to immerse themselves in various workshops lead by Joseph and Edgar:
🧘🏻 Mysore and Guided Pranayama
🧘🏻 Yoga and the Relaxation Response
🧘🏻 Mysore and Guided Pranayama
🧘🏻 Introduction to Intermediate and Beyond
🧘🏻 The Backbend Breakdown
🧘🏻 Pranayama, Led Primary and Dharma Talk
🧘🏻 Jump Back and Jump Through

Joseph and Edgar's approach to yoga blends tradition with personal transformation, offering a grounded path to healing, presence, and inner clarity. Whether you're new to Ashtanga or a long-time practitioner, their workshops create space for growth, reflection, and connection. Join Joseph Armstrong and Edgar Navarro in Montreal for a weekend of insight, inspiration, and deep practice.

Date: Friday, May 15th-May 17th, 2026
Visit our workshop webpage for more info: https://bit.ly/4r9Ewl9

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Rejoignez-nous à Montréal, du 15 au 17 mai 2026, pour un week-end transformateur avec Joseph Armstrong et Edgar Navarro, enseignants Ashtanga autorisés de niveau 2 et directeurs du Miami Life Center. Le parcours de Joseph — de l’addiction à la guérison grâce au yoga — a façonné son style d’enseignement ancré et compatissant. Formés par Sharath Jois, Tim Feldmann et Kino MacGregor, ils partagent aujourd’hui leur profonde expertise à travers le monde, aidant les élèves à vivre avec plus de douceur, de pleine conscience et de présence.

Tout au long du week-end, les participant·e·s auront l’occasion de s’immerger dans divers ateliers guidés par Joseph et Edgar :
🧘🏻 Mysore et pranayama guidé
🧘🏻 Yoga et la réponse de relaxation
🧘🏻 Mysore et pranayama guidé
🧘🏻 Introduction à l’intermédiaire et au-delà
🧘🏻 Analyse approfondie des flexions arrière
🧘🏻 Pranayama, Primary guidée et causerie (Dharma Talk)
🧘🏻 Jump Back et Jump Through

L’approche de Joseph et Edgar allie tradition et transformation personnelle, offrant un chemin solide vers la guérison, la présence et la clarté intérieure. Que vous soyez débutant·e en Ashtanga ou pratiquant·e de longue date, leurs ateliers créent un espace propice à la croissance, à la réflexion et à la connexion. Rejoignez Joseph Armstrong et Edgar Navarro à Montréal pour un week-end d’inspiration, d’introspection et de pratique profonde.

Dates : du vendredi 15 mai au dimanche 17 mai 2026
Visitez notre page d’ateliers pour plus d’informations : https://bit.ly/4o2Yf31

🧡
11/24/2025

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11/22/2025

A nutrition consult cuts through the guesswork, giving you a clear, personalized plan to boost energy, improve health, and reach your goals faster. Book now: https://bit.ly/3LLDU1A

Une consultation en nutrition élimine les incertitudes et t’offre un plan clair et personnalisé pour augmenter ton énergie, améliorer ta santé et atteindre tes objectifs plus rapidement. Réservez maintenant: https://bit.ly/4dn6JNK

Thank you for respecting our policies:)Merci de respecter nos politiques :)
11/21/2025

Thank you for respecting our policies:)

Merci de respecter nos politiques :)

⭐️ Staff Highlight: Meet Lisa, our yoga instructor with a deep love of wellness, movement, and mindful living. Lisa come...
11/21/2025

⭐️ Staff Highlight: Meet Lisa, our yoga instructor with a deep love of wellness, movement, and mindful living. Lisa comes from a family of physical education specialists and coaches who instilled a love of movement which led to Lisa pursuing kinesiology and occupational therapy. As a working mother of two, Lisa understands the challenges of finding balance and uses yoga as a powerful tool to connect mind, body, and breath. She completed her 200-hour Yoga Teacher Training and 300-hour Advanced Yoga Mentorship Program at Énergie EnCorps, studying under the guidance of Rozel Gonzales.

Join Lisa’s PranFLO classes every Thursday nights at 6:30 pm and experience her thoughtful, empowering approach to wellness through movement.

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⭐️ Équipe en vedette : Rencontrez Lisa, notre professeure de yoga passionnée par le bien-être, le mouvement et la pleine conscience. Issue d’une famille de spécialistes en éducation physique et d’entraîneurs, Lisa a développé très tôt un amour pour le mouvement, ce qui l’a menée à étudier la kinésiologie et l’ergothérapie. En tant que maman travaillante de deux enfants, Lisa comprend les défis liés à la recherche d’un équilibre entre vie professionnelle, familiale et personnelle. Elle utilise le yoga comme un outil puissant pour connecter le corps, l’esprit et la respiration. Elle a complété sa formation professorale de 200 heures ainsi que le programme avancé de 300 heures en mentorat de yoga à Énergie EnCorps, sous la direction de Rozel Gonzales.

Joignez-vous aux cours de PranFLO de Lisa tous les jeudis soirs à 18 h 30 et découvrez son approche réfléchie, bienveillante et inspirante du bien-être à travers le mouvement.

Address

18 Place De La Triade #230
Pointe-Claire, QC
H9R0A2

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 2pm
Sunday 9am - 2pm

Telephone

+15145059642

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Our Story

Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, believes in helping you be the best you can be, in terms of BODY, MIND AND SPIRIT. We are a community based fitness and wellness center that focuses on your body, mind and spirit. Offering an array of fitness and holistic health services, our mission is to HELP YOU SHINE FROM THE INSIDE OUT. We specialize in cultivating the practice of HAPPINESS and an OPTIMISTIC attitude. Our aim is to create and maintain that positive FEEL GOOD vibration needed to allow all that is good to flow into our lives. At Energie EnCorps, we are motivated by the fact that we are all connected and that helping you care for yourself will positively touch the lives of those around you! Fitness and wellness is our platform to make a positive difference in this world… and this is what we intend to do! WEST ISLAND SPECIALISTS in YOGA, ZUMBA, FITNESS and HOLISTIC HEALTH SERVICES. Énergie EnCorps est un centre de bien-être et de mise en forme situé à Pointe-Claire dans l’ouest de l’île de Montréal visant l’harmonie du CORPS, du COEUR et del’ESPRIT. Nous offrons une panoplie de cours et de services ayant tous pour missionde VOUS AIDER À RAYONNEZ DE BONHEUR! Notre spécialité repose sur la PENSÉE POSITIVE et la possibilité de créer son propre BONHEUR. Notre but est de vous faire VIBRER D’ÉNERGIE afin de vous donnerl’élan nécessaire pour transformer votre vie. Nous voulons créer un lieu où vous pourrez vous épanouir et devenir le meilleur de vous-même en ÉTANT BIEN DANS VOTRE CORPS ET DANS VOTRE TÊTE. SPÉCIALISTES en YOGA, ZUMBA, MISE EN FORME et LES SOINS HOLISTIQUES dans l'Ouest de l'île!