Energie EnCorps

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Contact Info: (514) 505-9642
info@energieencorps.com
www.energieencorps.com We specialize in yoga, fitness and holistic health.
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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, is a health and wellness center that focuses on your body, mind, and spirit. We offer a wide variety of group classes for all levels ranging from Yin to Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates and HIIT. No matter where you are starting, our professional and experienced staff will be there to guide you! Our goal is to a

ccompany you on your journey to a healthy, happy and active lifestyle. Our holistic health services including massage therapy, osteopathy, nutrition, naturopathy, reiki, private yoga and personal training are all there to support you. Our philosophy and values are deeply rooted in the philosophy of yoga, encouraging a mindful living. For the past 7 years our internationally recognized Yoga Alliance Teacher Training programs, led by Rozel Gonzales, have helped our students dive deep into the learnings of traditional yoga, either to become a yoga teacher or simply to pursue personal growth and development. All of our yoga teachers are trained in-house and have followed years of training to get to where they are today. Our yoga teacher trainings are at the heart of our community and are truly what sets us apart in terms of quality of instruction and the teaching of the philosophy of mindfulness. Drop in to get to know us. We cannot wait to meet you.



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Énergie EnCorps, situé à Pointe-Claire, dans l'ouest de l'île de Montréal, est un centre de santé et de bien-être qui met l'accent sur votre corps, votre idée et votre esprit. Nous sommes spécialisés dans le yoga, l'aptitude et la santé holistique. Nous proposons une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux allant du Yin à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates et HIIT. Peu importe où vous commencez, notre personnel professionnel et expérimenté sera là pour vous guider! Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie sain, heureux et actif. Nos services de santé holistique comprenant la massothérapie, l'ostéopathie, la nutrition, la naturopathie, le reiki, le yoga privé et l'entraînement privé sont tous là pour vous soutenir. Notre philosophie et nos valeurs sont profondément enracinées dans la philosophie du yoga, encourageant une vie consciente. Au cours des 7 dernières années, nos programmes de formation de professeurs de Yoga Alliance, dirigés par Rozel Gonzales, reconnus internationalement, ont aidé nos étudiants à approfondir les apprentissages du yoga traditionnel, soit pour devenir professeur de yoga, soit simplement pour poursuivre leur croissance et leur développement personnels. Tous nos professeurs de yoga sont formés en interne et ont suivi des années de formation pour arriver là où ils sont aujourd'hui. Nos formations de professeurs de yoga sont au cœur de notre communauté et sont vraiment ce qui nous distingue en termes de qualité d'enseignement et d'enseignement de la philosophie de la pleine conscience. Passez nous voir. Nous avons hâte de vous rencontrer.

05/03/2026
05/03/2026

📣🚨 Calling all yoga teachers, healthcare professionals, and movement specialists…

Do you want to make a real impact for people living with mobility challenges? To teach with more patience, more intention—and help others feel better in their bodies?

Our 50-hour Seniors + Adapted Chair Yoga Teacher Training is designed to help you do exactly that.

Led by Anne Archambault, this training will show you how to adapt yoga for individuals with limited mobility, injuries, or cognitive challenges in a way that is safe, supportive, and truly therapeutic. It’s not just about modifying poses—it’s about creating space for confidence, connection, and care. Because sometimes the smallest movements can have the biggest impact.

📅 Training dates:
Module 1: May 23–24, 2026
Module 2: June 13–14, 2026

If you’re curious and want to learn more, join our FREE info session tomorrow, May 4th at 7PM. You’ll get to meet Anne, ask your questions, and see if this training feels like the right fit for you.

Spots are limited—head to our website to sign up today.

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📣🚨 Appel à tous les professeurs de yoga, professionnels de la santé et spécialistes du mouvement…

Vous souhaitez avoir un réel impact auprès des personnes vivant avec des limitations de mobilité? Enseigner avec plus de patience, plus d’intention—et aider les gens à se sentir mieux dans leur corps?

Notre formation de 50 heures en Yoga sur chaise adapté et pour aînés est conçue pour vous permettre de le faire.

Animée par Anne Archambault, cette formation vous apprendra à adapter le yoga pour des personnes ayant une mobilité réduite, des blessures ou des défis cognitifs, d’une façon sécuritaire, bienveillante et véritablement thérapeutique. Il ne s’agit pas seulement de modifier des postures—mais de créer un espace de confiance, de connexion et de bienveillance. Parce que parfois, les plus petits mouvements peuvent avoir les plus grands impacts.

📅 Dates de la formation :
Module 1 : 23–24 mai 2026
Module 2 : 13–14 juin 2026

Si vous êtes curieux et souhaitez en savoir plus, joignez-vous à notre séance d’information GRATUITE demain, le 4 mai à 19h. Vous pourrez rencontrer Anne, poser vos questions et voir si cette formation est faite pour vous.

Les places sont limitées—inscrivez-vous dès maintenant sur notre site web.

https://www.facebook.com/share/1H5wbT6JqR/

05/02/2026

Montreal, we’re coming your way 🇨🇦 Join me and Edgar Navarro for a full weekend of practice, learning, and Ashtanga Yoga community at Énergie EnCorps, May 15–17.

This is a space for all levels, whether you’re brand new, returning to the mat, or deep in the practice. We’ll meet you where you are and help you move forward with clarity, strength, and connection to the breath.

Across the weekend we’ll explore:
• Mysore + guided practice
• Breathwork + nervous system regulation
• Foundations, transitions, and backbending
• Led Primary + dharma talk

We pride ourselves on being down to Earth, relatable and fun. None of these classes require you to be ‘advanced’ (whatever that is!).

Come as you are. We’ll build from there. 🙂

👇See comments for registration details.

✨ You deserve to feel good in your body. ✨Tension, stress, fatigue… we carry so much in our bodies.At Energie EnCorps, o...
05/01/2026

✨ You deserve to feel good in your body. ✨

Tension, stress, fatigue… we carry so much in our bodies.

At Energie EnCorps, our massage therapy treatments are designed to help you release, reset, and reconnect—both physically and mentally.

Our experienced therapists take the time to understand your needs, so every session feels personalized, supportive, and deeply restorative.

🧡 Ready to feel the difference?
Book the treatment that’s right for you:
https://bit.ly/3Vf4iVR



✨ Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps. ✨

Tensions, stress, fatigue… notre corps accumule tellement.

Chez Energie EnCorps, nos soins en massothérapie vous aident à relâcher, rééquilibrer et vous reconnecter—autant physiquement que mentalement.

Nos thérapeutes expérimentés prennent le temps de comprendre vos besoins pour offrir une expérience personnalisée et profondément apaisante.

🧡 Prêt(e) à ressentir la différence?
Réservez le soin qui vous convient :
https://bit.ly/3Vf4iVR

🌷 MAY MOMENTUM CHALLENGE 🌷Ready to build consistency, feel stronger, and step into summer with fresh energy?Here’s your ...
05/01/2026

🌷 MAY MOMENTUM CHALLENGE 🌷

Ready to build consistency, feel stronger, and step into summer with fresh energy?

Here’s your challenge:
✨ Show up for as many classes as you can this May
✨ Try new class styles, instructors & time slots
✨ Move, breathe, sweat — and build real momentum

Track your progress, stay committed, and keep showing up for YOU.

🔥 SPECIAL MAY OFFER 🔥
Unlimited classes for 1 month — just $130
Valid until May 31st (starts on your first class!)

Whether you’re resetting your routine or leveling up, this is your moment.

More info: https://bit.ly/3OE8uiS

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🌷 DÉFI ÉLAN DU MOIS DE MAI 🌷

Prêt à bâtir de la constance, vous sentir plus fort et entrer dans l’été avec une énergie renouvelée ?

Voici votre défi :
✨ Participez au plus grand nombre de cours possible en mai
✨ Essayez différents styles de cours, instructeurs et horaires
✨ Bougez, respirez, transpirez — et créez un véritable élan

Suivez vos progrès, restez engagé et continuez à vous présenter pour VOUS.

🔥 OFFRE SPÉCIALE DE MAI 🔥
Cours illimités pendant 1 mois — seulement 130 $
Valide jusqu’au 31 mai (commence le jour de votre premier cours !)

Que vous souhaitiez reprendre votre routine ou passer au niveau supérieur, c’est votre moment.

Plus d'info: https://bit.ly/3PdLCa3

🌍✨ Our Ashtanga community knows no borders ✨🌍At Énergie Encorps, we’ve had the privilege of welcoming world-renowned tea...
04/30/2026

🌍✨ Our Ashtanga community knows no borders ✨🌍

At Énergie Encorps, we’ve had the privilege of welcoming world-renowned teachers like Kino MacGregor, Tim Feldmann, Marque Garaux, and more over the past two years, helping our studio grow into a vibrant, international Ashtanga community—and we couldn’t be more grateful. There’s something truly special about how Ashtanga yoga brings people together across cultures and backgrounds, and we deeply cherish being a space that fosters those connections 🧡

If you’ve been thinking about joining this global community, now is your chance:
🗓 May 15–17, 2026 (Montreal) – Join us for a transformative weekend with Joseph Armstrong and Edgar Navarro, Authorized Level 2 teachers and Directors of the Miami Life Center.

🍂 And coming this fall:
🗓 October 23–25, 2026 – We’re thrilled to welcome back Kino MacGregor!

Spots are already filling quickly for both workshops—don’t miss out: https://bit.ly/3ynzubI
Come practice, connect, and be part of something bigger 🌎🧘‍♀️

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🌍✨ Notre communauté Ashtanga n’a pas de frontières ✨🌍

Chez Énergie Encorps, nous avons eu le privilège d’accueillir des enseignants de renommée mondiale comme Kino MacGregor, Tim Feldmann, Marque Garaux et bien d’autres au cours des deux dernières années, permettant à notre studio de devenir une communauté Ashtanga internationale dynamique — et nous en sommes profondément reconnaissants. Il y a quelque chose de vraiment spécial dans la façon dont l’Ashtanga yoga rassemble les gens au-delà des cultures et des horizons, et nous chérissons profondément d’être un espace qui favorise ces connexions 🧡

Si vous pensez rejoindre cette communauté globale, c’est le moment idéal:
🗓 15–17 mai 2026 (Montréal) – Joignez-vous à nous pour un week-end transformateur avec Joseph Armstrong et Edgar Navarro, enseignants autorisés niveau 2 et directeurs du Miami Life Center.

🍂 Et cet automne :
🗓 23–25 octobre 2026 – Nous sommes ravis d’accueillir à nouveau Kino MacGregor !

Les places se remplissent déjà rapidement pour les deux ateliers — ne manquez pas votre chance : https://bit.ly/4i3jyzr
Venez pratiquer, connecter et faire partie de quelque chose de plus grand 🌎🧘‍♀️

04/29/2026

Unwind every Monday night and ease into your week 🧘‍♀️

Join Melissa every Monday at 7:45pm for a gentle yoga class designed to help you slo down, release tension, and reconnect with your body. Soft movement, mindful breath, and a calm space — exactly what you need after a long day.

Link in bio to book.

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Détendez-vous chaque lundi soir et commencez votre semaine en douceur 🧘‍♀️

Rejoignez Melissa chaque lundi à 19h45 pour un cours de yoga doux conçu pour vous aider à ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps. Des mouvements fluides, une respiration consciente et un espace apaisant — exactement ce dont vous avez besoin après une longue journée.

Lien dans la bio pour réserver.

🌿 🧘‍♀️Wondering if our Begin Within — Tulum Yoga Retreat is right for you? Join our FREE virtual info session and get an...
04/28/2026

🌿 🧘‍♀️Wondering if our Begin Within — Tulum Yoga Retreat is right for you? Join our FREE virtual info session and get an inside look at this six-day Ashtanga Yoga retreat, set in the lush Mayan jungle at Amaite Retreat Centre from November 6–11, 2026.

Info Session Details:
📅 April 28, 2026
🕖 7:00–8:00 PM
💻 Online (Zoom link provided after registration)

Meet lead instructor Rozel Gonzales, get your questions answered, and explore what this experience has to offer.
Save your spot and learn more on our website!

🌿🧘‍♀️ Vous vous demandez si notre retraite Begin Within — Tulum est pour vous ? Joignez-vous à notre séance d’information virtuelle GRATUITE pour découvrir cette retraite de yoga Ashtanga de six jours, au cœur de la jungle maya, du 6 au 11 novembre 2026 au Amaite Retreat Centre.

Détails de la séance :
📅 28 avril 2026
🕖 19 h à 20 h
💻 En ligne (lien Zoom envoyé après l’inscription)

Rencontrez l’instructrice principale Rozel Gonzales, posez vos questions et explorez tout ce que cette expérience peut vous offrir.
Réservez votre place et visitez notre site web pour en savoir plus !

https://www.facebook.com/share/1J2bRuqDHv/

We have many simple, flexible options so you can move in a way that fits your life. Whether you’re dropping in, committi...
04/27/2026

We have many simple, flexible options so you can move in a way that fits your life. Whether you’re dropping in, committing monthly, or going all-in for unlimited access, there’s something for you.
https://bit.ly/3Fpb3Mm

Nous avons plusieurs options simples et flexibles pour que tu puisses bouger d’une façon qui s’adapte à ta vie. Que tu viennes à l’occasion, que tu t’engages chaque mois ou que tu choisisses l’accès illimité, il y a une option pour toi.
https://bit.ly/3w8f3gh

Address

18 Place De La Triade #230
Pointe-Claire, QC
H9R0A2

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 2pm
Sunday 9am - 2pm

Telephone

+15145059642

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