Réal-Martin Dion - Technicien en travail social

Réal-Martin Dion - Technicien en travail social Technicien en travail social dédié à créer un impact positif dans vos vies. Mon approche est concrète, proactive et orientée vers les solutions.

Pour accéder à mon horaire et prendre un rendez-vous
https://clixibook.com/hub/realmartindiontts Technicien en travail social, je vous accompagne avec rigueur, écoute et humanité dans les moments où la vie devient plus exigeante. Fort de mon expérience au sein de différents organismes communautaires, j’ai soutenu des personnes confrontées à des problématiques variées : stress, anxiété, manque de c

onfiance en soi, colère, difficultés relationnelles, transitions de vie et périodes de déséquilibre personnel. Je vous aide à mieux comprendre ce que vous vivez, à identifier vos besoins réels et à développer des outils pratiques pour retrouver un meilleur équilibre et avancer avec confiance. Que vous traversiez un événement difficile ou que vous ressentiez le besoin de faire le point, je vous offre un espace respectueux, confidentiel et sans jugement, où vous pourrez cheminer à votre rythme, dans le respect de vos valeurs et de votre réalité. Vous vous sentez dépassé, inconfortable dans votre situation actuelle ou à un moment de votre vie où tout semble plus lourd ? J’accompagne des personnes qui souhaitent reprendre le contrôle, mieux gérer leurs émotions, améliorer leurs relations et avancer avec plus de clarté, de confiance et de stabilité.

05/04/2026

💭 L'inconfort physique : un message de vos émotions 💭

Saviez-vous que ces tensions dans votre corps peuvent être le reflet d'émotions inconfortables? 🧠💫

Maux de tête, tensions musculaires, fatigue... Ces signaux physiques sont souvent la façon dont notre corps exprime ce que nous ressentons émotionnellement. 💪❤️

🔑 Apprendre à reconnaître ce lien corps-esprit est essentiel pour mieux comprendre et gérer nos émotions au quotidien.

👉 Découvrez dans cette vidéo une stratégie pour identifier ces manifestations et retrouver votre équilibre.

04/30/2026

🌟 Tu cherches du soutien pour avancer dans ta vie ? 🌟

Je peux t'accompagner pour :

✨ Traverser une situation difficile
💪 Développer ta confiance en toi
💬 Avoir des outils pour mieux communiquer
🔍 Mieux te connaître
🛡️ Apprendre à respecter tes limites
🧘 Avoir des stratégies pour gérer le stress
🗣️ Savoir comment nommer tes besoins
❤️ Améliorer la gestion de tes émotions

Contacte-moi
📞Téléphone : (418) 873-7166
🌐 Site web : https://realmartindiontts.ca

⏰ Quelques disponibilités en semaine et en fin de semaine

👉 Pour un soutien rapide adapté à ton besoin

04/27/2026

🧠 3 signes que tu as besoin d'un repos mental 🧠
Tu te reconnais ? 👇
✅ Difficulté à te concentrer
✅ Épuisement sans raison apparente
✅ Perte d'intérêt pour ce que tu aimes
💡 Il est temps de te retrouver et de reprendre la maîtrise de ta vie.
🤝 Travaillons ensemble pour retrouver ton équilibre mental et ton bien-être.
📞 Prends rendez-vous dès maintenant :
☎️ (418) 873-7166
🌐 https://realmartindiontts.ca
📅 Clic Santé
Ta santé mentale mérite toute ton attention. 💚

04/24/2026

✨ Et si on ralentissait un peu… ✨
La préparation d’un événement, même aussi simple qu’un BBQ à la maison, peut rapidement devenir source de stress 😮‍💨 : la liste à faire, les invitations, l’organisation… tout passe avant l’essentiel.
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Et pourtant 💭, ces moments sont avant tout des occasions précieuses de se reconnecter à l’instant présent, de respirer et de savourer le temps passé avec ceux qu’on aime ❤️.
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Cette vidéo nous rappelle l’importance de faire une pause, de lâcher prise sur la perfection et de choisir la présence plutôt que la pression 🌿.
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Parce qu’au final, ce ne sont pas les détails qui comptent, mais les rires partagés, les échanges sincères et les souvenirs créés ensemble 🍽️🔥.
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Prenons le temps de vivre pleinement… ici et maintenant ✨

Quand on tient trop longtemps sans s’écouter, le corps et la tête finissent par dire stop🛑--Il n’y a rien à réparer chez...
04/22/2026

Quand on tient trop longtemps sans s’écouter, le corps et la tête finissent par dire stop🛑
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Il n’y a rien à réparer chez toi🙅‍♂️
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Il y a quelque chose à comprendre🤔

04/20/2026

🌟 Découvrez les bienfaits d'un suivi en relation d'aide 🌟

Vous traversez une période difficile ? Vous cherchez à mieux vous comprendre ? La thérapie en relation d'aide peut vous accompagner vers un mieux-être durable. ✨

💬 Les bienfaits d'un accompagnement professionnel :

1️⃣ Parler librement d'une situation difficile et recevoir du soutien bienveillant
2️⃣ Améliorer la gestion de vos émotions (colère, stress, anxiété, etc.)
3️⃣ Explorer qui vous êtes vraiment et accroître votre estime personnelle
4️⃣ Acquérir des outils concrets pour améliorer votre communication
..et bien plus encore! 🌈

🤝 Faisons le chemin ensemble vers vos objectifs

📞 Prenons rendez-vous : (418) 873-7166
🌐 Plus d'infos : https://realmartindiontts.ca

Réal-Martin Dion, TTS
Votre partenaire vers un mieux-être 💙

04/15/2026

🧠 LE SAVAIS-TU ? 💡

Une intervention précoce en santé mentale peut littéralement transformer des vies ! ✨

Prendre soin de son bien-être mental dès les premiers signes est essentiel pour maintenir un équilibre de vie sain et durable. 🌱

💪 Gère ton stress avant qu'il prenne le dessus sur toi

N'attends pas que la situation devienne critique. Agir tôt, c'est se donner les meilleures chances de retrouver son équilibre et de préserver sa qualité de vie. 🎯

👉 Ça te parle! Tu veux te mettre en action!

Écris ACTION dans les commentaire et je te contacte en PV.👇

04/13/2026

🌫️ L’anxiété nous pousse souvent à anticiper, à tout analyser, à rester coincé·e dans notre tête. Ce besoin de contrôle épuise l’esprit et nous éloigne du moment présent.

🌿 S’ancrer, c’est revenir à soi. C’est utiliser nos 5 sens pour reconnecter avec le réel :

👁️ Observer ce qui nous entoure
👂 Écouter les sons présents
🤲 Ressentir les textures
👃 Respirer les odeurs
👅 Goûter l’instant

✨ En cultivant cette présence, on apaise le mental et on retrouve un équilibre intérieur.
Un rappel doux mais essentiel : la vie se vit ici et maintenant.

Tu continues d’avancer. Tu fais ce qu’il faut.Mais quelque chose en dedans pousse sur pause.Ce n’est pas de la paresse.C...
04/09/2026

Tu continues d’avancer. Tu fais ce qu’il faut.

Mais quelque chose en dedans pousse sur pause.

Ce n’est pas de la paresse.

Ce n’est pas un manque de gratitude.

C’est un signal.

👉 Quand le corps parle, ça vaut la peine d’écouter.

04/06/2026

💪 Tu fais face à un défi? Voici comment surmonter un défi en 4 étapes. Une méthode qui t'aidera à reprendre le contrôle et avancer avec confiance! 🌟

🎯 Identifie ton défi
💡 Explore les solutions
🗓️ Crée ton plan
🚀 Passe à l’action

Tu pourras par la suite découvrir comment transformer les obstacles en opportunités! 🔥

Tu désires plus d'informations ou être accompagné(e) pas à pas dans ton processus. N'hésite pas à me contacter!

04/01/2026

Dans un monde exigeant où la pression de performance est constante🙇‍♂️, il est essentiel de savoir écouter les signaux que notre esprit nous envoie. Difficulté à se concentrer, irritabilité, perte de motivation ou troubles du sommeil — ces signes ne sont pas anodins. Ils traduisent souvent un besoin de ralentir, de se recentrer et de prendre soin de soi🧘.

Cette vidéo met en lumière les manifestations de la fatigue mentale et rappelle l’importance d’un accompagnement bienveillant pour retrouver équilibre et clarté☀️.

📍 Suivi en ligne ou en personne
📅 Rendez-vous flexibles, de jour comme de soir
🌐 realmartindiontts.ca

-Martin Dion TTS — pour t’aider à retrouver ton énergie et ton mieux-être.

03/28/2026

✨ Te reconnais-tu parfois dans ces moments où l’on te dit que tu es plus impulsif(ve), irritable ou négatif(ve) que d’habitude ?

Ces réactions ne définissent pas qui tu es réellement. Elles sont souvent des signaux. Des messages intérieurs qui te disent que quelque chose a besoin d’attention.

Dans cette vidéo, je t’invite à t’arrêter un instant, à revenir dans l’instant présent et à te poser une question essentielle : qu’est-ce qui se passe en moi, ici et maintenant ?

Prendre ce temps permet de mieux comprendre le pourquoi de ces réactions et surtout, d’identifier tes besoins réels.

Lorsque tu apprends à t’écouter avec douceur plutôt qu’à te juger, tu peux retrouver progressivement ton équilibre… et reconnecter avec la personne que tu es habituellement : plus calme, plus alignée, plus positive 🌿

💬 Prendre soin de toi commence par cette pause consciente.

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Pont-Rouge, QC

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Tuesday 8am - 9:30pm
Wednesday 8am - 7pm
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Saturday 8am - 3pm
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