Harmonie Yoga avec Nicole Martel

04/07/2026

Quand je suis parmi ces grands sages, je me sens accueillie dans mon authenticité. Ils m’apprennent à m’élever vers la lumière et à résister aux vents.

03/07/2026

Et si c’était ça le bonheur, tous ces petits moments heureux au quotidien. Bonne fin de semaine à tous 😜

02/14/2026

La St-Valentin est la fête de l’amour. Que l’on soit en couple ou non, la première personne à qui l’on doit donner notre amour c’est à nous-mêmes. Bonne St-Valentin à tous ❤️

01/30/2026

Très intéressant !

12/23/2025

Joyeuses fêtes à tous !
Le temps des fêtes est une période de réjouissance et de retrouvailles mais aussi de gratitude envers soi, envers la vie et les gens qui en font partie. Remercions 2025 pour tout ce qu’elle nous a apporté qui nous a fait grandir et accueillons 2026 avec confiance, joie et courage pour réaliser nos projets les plus fous.
Pour cette nouvelle année, je vous souhaite la santé, l’amour, l’harmonie et une multitude de petits bonheurs pour éclairer votre route. Au plaisir de refaire du yoga avec vous !

12/23/2025

Cette fin d’année nous invite à regarder le chemin parcouru, à laisser partir ce qui ne nous appartient plus en le rendant à la terre et à écouter ce que la vie veut nous dire à travers les silences, les ruptures, les départs, les fins. C’est aussi le moment de nous préparer à accueillir une nouvelle année, de faire nos intentions en nous demandant ce que nous souhaitons appeler pour 2026.

12/08/2025

Hahahahahahaha

12/01/2025

10/26/2025

Marcher en pleine conscience …

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 ?
Dans la tradition indienne, chaque forme de marche – autour d’un temple, d’une montagne, d’une rivière – relie le corps, l’esprit et le divin.

Le pèlerin, en avançant pas à pas, ne cherche pas seulement à atteindre un lieu sacré : il apprend à se purifier, à écouter, à se relier au cosmos.

Tout comme la posture en yoga, la marche consciente n’a pas de point d’arrivée.
Le but, c’est le mouvement lui-même, la joie d’être en route.

Marcher, c’est déjà méditer.

10/26/2025

Un endroit merveilleux entouré de personnes généreuses et bienveillantes pour prendre soin de toi. Si tu souffres de dépendance à l’alcool ou aux drogues et médicaments n’hésite pas à communiquer avec eux. J’y enseigne le yoga depuis plus de 2 ans.

Centre de traitement des dépendances dans la région de PortneufMaison d’Aide Villa St-Léonard : nous pouvons vous aiderDepuis la fondation de notre organisme, nous avons dispensé des services à de nombreux hommes et de femmes ayant un problème de dépendance à l’alcool, aux drogues et aux...

10/01/2025

Le Dr Jane Goodall, une femme de coeur que j'admire beaucoup est décédée mercredi. Vous pouvez reposer en paix Jane, votre oeuvre auprès des animaux va se poursuivre encore longtemps.

08/10/2025

Très bel endroit pour une thérapie. J’y enseigne le yoga

La Maison d’Aide Villa St-Léonard aide les femmes et les hommes à se sortir de leurs problèmes de dép