Fanie Fontaine-Zuchowski, psychologue

08/01/2025

En vacances depuis….là! Bonne continuation d’été à vous! Chaleur, douceur, petite brise du soir, feu de camp et marées seront au programme! J’ai hâte de vous retrouver à la fin août. Bisous, bisous! 😘

07/15/2025

En veillant su’l perron 🎶🎵🎶🎵

06/25/2025

Dur, dur, cette semaine... On a dû laisser partir notre belle doudoune d'amour, Léonie. Vieille doudoune. Comme ils sont douloureux, ces départs...Bon repos, toute belle fille, tu nous manques déjà. ❤️

06/05/2025

Quiétude estivale 🌻

06/05/2025

Enfin l’été…

05/26/2025

Quand une personne tombe amoureuse des fleurs de quelqu’un, mais pas de ses racines, elle ne sait plus quoi faire l’automne venu…
-inconnu

05/08/2025

Le plus fort n'est jamais assez fort pour être toujours le maître, s'il ne transforme sa force en droit et l'obéissance en devoir.

-Jean-Jacques Rousseau.

Je dis ça, je dis rien, là.

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04/14/2025

L'évitement est ressenti comme de la paix jusqu'à ce que vous essayiez de vous poser. Si le silence est intolérable, c'est que vous cherchez à vous enfuir de vos problèmes. - Cory Muscara

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04/11/2025

Bonjour à vous! Petit sondage!
Avec le printemps, la nature qui dégèle, je dégèle aussi. Me vient l'envie de relancer un groupe. Je n'arrive pas à choisir! Aidez-moi! Ce pourrait être:
1- des Ateliers ACT (des outils tirés de la thérapie d'Acceptation et d'engagement pour vous aider à traverser les difficultés de la vie)
2- un groupe MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy, donc basé sur la pleine conscience et la thérapie cognitive, au départ créé pour traiter la dépression mais utile pour plein d'autres troubles)
3- des Ateliers de pleine conscience pour enfants
4- des Cercles de Femmes
5- des cours de yoga (généraux ou qui pourraient être spécifiques à un trouble, par exemple, stress post-traumatique)
6- groupe d'étude de la psychologie bouddhiste et orientale

Le tout pourrait être à distance ou en présence. Vous en pensez quoi? Qui serait partant.e et pour quel type de rencontres (notez le numéro)?

04/09/2025

La PNL, validée scientifiquement...ou pas?

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03/14/2025

Penser est difficile. Voilà pourquoi la plupart des gens jugent. - Carl Jung