10/01/2025
Bonjour! En quête de soins, de support, d'outils pour améliorer votre vie depuis trop longtemps? Vous ne trouvez pas de psychologues disponibles pour débuter une thérapie avec vous? Nos horaires de psychothérapie se remplissent vite, vite...mais j'ai peut-être une solution. Seriez-vous intéressé(e)s par une série de vidéos d'auto-soin en thérapie ACT, assistés par moi-même? Le concept: vous avez accès gratuitement à 10 modules d'environ 30 minutes vous transmettant les bases de la thérapie ACT (exercices inclus) et je vous assiste dans votre démarche à coup de rendez-vous de suivi de 20-30 minutes hebdomadaires ou bi-mensuels? La thérapie ACT se prête bien à ce type d'approche. C'est une thérapie active, expérientielle et facile à "apprendre" J'attends vos réponses!