Noémie Normandin • Massothérapeute & Approche Holistique

Noémie Normandin • Massothérapeute & Approche Holistique Je m’inspire de la philosophie somatique, qui reconnaît le corps comme un lieu d’intelligence, de transformation et de liberté. Pour relâcher, un peu.

Massothérapie & Mouvement Somatique
Régulation du système nerveux • Conscience corporelle • Libération des tensions

📍Sherbrooke, QC 🏠 Massothérapie à domicile
🔗 https://maps.app.goo.gl/eqYZGbV4HtF2S8oT8?g_st=ipc 🌿 𝑵𝒐𝒆́𝒎𝒊𝒆 𝑵𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒅𝒊𝒏
Massothérapeute holistique & Guide somatique
📩 noemienormandin@hotmail.com | 📞 (418) 803-8399
✨ Toucher conscient • Corps vibrant • Présence incarnée ✨

Guidée par le

cœur et la pleine conscience, j’offre une présence profondément enracinée, sensible et intuitive. Massothérapeute holistique et praticienne en massage somatique, j’accompagne les êtres à se reconnecter à leur sagesse corporelle et à leur essence à travers le toucher, le souffle, l’écoute subtile et le mouvement intérieur. Mon approche unifie corps, esprit et émotion dans un espace sécurisant, propice au relâchement des protections, à la libération des mémoires ancrées et à l’émergence d’un sentiment d’harmonie vivante. Au-delà du soin, j’ai à cœur de transmettre des outils simples et puissants – comme la respiration consciente, l’attention dirigée, ou encore des pratiques d’exploration somatique – afin que chacun·e puisse prolonger cette écoute dans son quotidien. Chaque soin ou atelier devient ainsi une expérience vivante de reconnexion : à soi, à son rythme naturel, à sa vitalité et à sa lumière. J’œuvre avec douceur, profondeur et amour, en honorant la beauté unique de chaque parcours.

✨ Parfois, il suffit d’un souffle…
Pour revenir à soi. Pour sentir ce qui vit, là, maintenant. Et laisser le corps nous guider, doucement, vers plus de paix.

🌿 Le corps sait. Écoutons-le.


💆‍♀️CE QUE JE VOIS PROPOSE | 𝑀𝑒𝑠 𝑆𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑆𝑖𝑔𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒


MASSAGE SOMATIQUE
60 min – 90$ | 90 min – 130$

Une approche douce et consciente qui explore le dialogue profond entre le corps et l'esprit. Ce soin invite à ressentir, accueillir et libérer les tensions enracinées dans le corps, souvent issues de stress, de blessures émotionnelles ou de traumatismes passés. Le massage somatique ne cherche pas à « corriger » le corps, mais à l'écouter avec bienveillance, à en suivre les élans et les mémoires. C’est une co-création où vous êtes activement guidé·e à ressentir ce qui se vit en vous, dans le respect de votre rythme.

-Favorise la conscience corporelle
-Libère les mémoires somatiques et les blocages énergétiques
-Crée un espace de sécurité intérieure pour déposer ce qui pèse
- Favorise l’autorégulation et le retour à un état d’harmonie
Une invitation à rencontrer votre corps non pas comme un objet à réparer, mais comme un messager à honorer. Massage Inspire/Expire
60 min – 80$ | 90 min – 100$

Un voyage intérieur guidé par le souffle et la conscience corporelle. Ce soin intuitif s’appuie sur des techniques de respiration et une écoute sensible du corps pour inviter un relâchement en profondeur. L’attention se déplace doucement dans les différentes zones du corps, éveillant les sensations, libérant les tensions et ouvrant un espace de présence à soi. Chaque inspiration devient un accueil, chaque expiration une libération.


• Massage suédois / détente
60 min – 90.00$ | 90 min – 140$

Un soin enveloppant qui relâche les tensions, calme le mental et revitalise votre énergie.

• Massage thérapeutique
60 min – 90.00$ | 90 min – 140$

Approche ciblée pour soulager les douleurs chroniques et restaurer la fluidité naturelle du corps.

• Madérothérapie et ventouses
60 min – 90.00$ | 90 min – 140$

Techniques corporelles profondes pour stimuler la circulation, libérer les tensions et raviver la vitalité.

• Total Reset – Soin énergétique
60 min – 90.00$ | 90 min – 140$

Un voyage subtil qui aligne vos énergies, libère les blocages et favorise l’harmonisation corps-esprit-âme.
________________________________________


🌟 𝑀𝑜𝑛 𝐴𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒 𝐻𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒

Je crois que chaque être humain porte en lui une intelligence du vivant. Mon rôle est de créer un espace sacré pour que vous puissiez :
• vous déposer en toute sécurité
• écouter la sagesse de votre corps
• libérer ce qui entrave votre élan vital
• activer vos capacités d’auto-guérison

J’intègre dans mes soins :

💫 La pleine conscience, pour une présence ancrée dans chaque geste
💫 L’écoute intuitive, pour suivre les messages du corps en douceur
💫 La libération émotionnelle, pour accueillir, transformer et guérir
💫 L’harmonisation énergétique, pour rétablir l’équilibre et l’unité intérieure



🌟 Je crois profondément que chaque être porte en lui les clés de sa propre guérison. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance dans la redécouverte de cette sagesse intérieure qui vous guide vers une vie épanouie et équilibrée. Chaque séance est un espace sacré où vous pouvez vous reconnecter à votre essence véritable et cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

♡ 𝑄𝑢𝑒 𝑙'𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑐𝑢𝑛 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑏𝑙𝑒 ♡

💖 Avec gratitude et Amour

𝑁𝑜𝑒́𝑚𝑖𝑒
🙏🏼🌿

04/22/2026

Le cou et la nuque sont directement liés à votre système nerveux.

Quand cette zone reste tendue,
le corps continue souvent de fonctionner en mode d’alerte…

même sans raison apparente.

Dans mon approche,
je ne cherche pas seulement à relâcher.

Je viens créer un espace.

Un espace où le corps peut ralentir…
et sentir qu’il n’a plus besoin de se protéger

Et là, doucement…

la respiration change,
le tonus s’ajuste,
le corps se régule.

Parce qu’il se sent, enfin… en sécurité ✨

✨ Massothérapie à domicile — Estrie
📩 Écris-moi pour en savoir plus
Noémie Normandin

✨ FUN FACT !— même les thérapeutes ont le cou barré 😅Ça fait deux jours que j’ai le cou bloqué.Pas “un peu raide”…genre…...
04/21/2026

✨ FUN FACT !
— même les thérapeutes ont le cou barré 😅

Ça fait deux jours que j’ai le cou bloqué.

Pas “un peu raide”…
genre… bien barré, pas capable de bouger !

Et honnêtement, ça me fait sourire.

Parce que je vois exactement ce qui se passe.

Ce n’est pas “juste mon cou”.
C’est une accumulation.

Mon corps a tenu.
Il a compensé.
Il a fait sa job.

Puis à un moment donné…
il a dit : ok, là on arrête.

✨ Avant, j’aurais voulu que ça parte vite.
Corriger. Étirer. Forcer le processus.

Aller plus vite… guérir plus vite.

Mais aujourd’hui, je choisis de faire autrement.
Avec la compréhension que j’ai développée au fil des dernières années,
et la relation que j’ai construite avec mon corps…

J’ai appris…

Je ralentis.
Je respire.
Je laisse le mouvement revenir, sans le pousser.
Je fais de la place.

Parce que le relâchement ne se force pas.
Il se permet.

Et tranquillement…
ça change.

La mobilité revient — doucement, à son propre rythme.

💭 Un beau rappel, de mettre en pratique ce que j’enseigne :

- Écouter le corps.
- Respecter le rythme.

Parce qu’un corps qui se sent en sécurité, respecté et soutenu dans son processus…

✨ s’autorégule naturellement.

04/21/2026
04/15/2026

Je suis Noémie Normandin, massothérapeute,
et je me déplace directement chez vous. 🏡

Mon approche est somatique, centrée sur la conscience du corps et la régulation du système nerveux.

J’accompagne le corps à ralentir, respirer et se déposer en sécurité,
afin qu’il puisse retrouver, à son rythme, sa capacité à s’autoréguler et s’auto-guérir.

Le toucher conscient et la respiration guidée ouvrent la voie,
pour diminuer l’effort et laisser la fluidité revenir.

J’approfondis ce travail avec la mobilisation articulaire, la thérapie manuelle et le travail des fascias,
afin de redonner de l’espace aux structures, soutenir la mobilité
et permettre un relâchement qui s’installe en profondeur.

Un travail à la fois doux et précis,
qui agit autant sur les tensions physiques que sur le système nerveux.

📍 Massage à domicile — Sherbrooke & environs

🧾 Reçus d’assurance disponibles

🌀On parle beaucoup de thérapie, de guérison, de transformation.Mais on parle très peu du corps.Et pourtant… c’est souven...
03/06/2026

🌀On parle beaucoup de thérapie, de guérison, de transformation.

Mais on parle très peu du corps.
Et pourtant… c’est souvent lui qui porte le plus.

Le somatique nous rappelle quelque chose de simple, mais profondément oublié :
le corps sait.

Il sait s’autoréguler.
Il sait relâcher ce qui était retenu.
Il sait retrouver l’équilibre lorsque les bonnes conditions sont présentes.

Le problème, ce n’est pas que le corps ne sait pas guérir.
C’est que notre mode de vie nous a appris à ne plus l’écouter.

Aller plus vite.
Forcer.
Analyser.
Contrôler.

Alors que le système nerveux fonctionne autrement.

Il se régule par le contact, le mouvement, la respiration, le rythme.

Quand on ralentit…
Quand on bouge avec présence…
Quand on laisse le corps explorer plutôt que performer…

quelque chose commence à se réorganiser de l’intérieur.

La respiration s’approfondit.
Les tensions lâchent.
L’énergie circule à nouveau.

Dans l’approche somatique, on découvre aussi une autre vérité surprenante :

la guérison n’a pas toujours besoin de passer par la souffrance.

Parfois, elle arrive par la joie.
Par le jeu.
Par le plaisir de bouger.

Danser.
Explorer.
Respirer.
Sentir.

Des gestes simples qui redonnent au corps ce qu’il cherche depuis longtemps :
un espace pour être vivant.

Parce qu’un corps qui se sent en sécurité…
retrouve naturellement son chemin vers l’équilibre.

Espace SOMA - Mouvement somatique et Bodywork

𝑼𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓, 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏.

🌿 Massothérapie somatique & Mouvement conscient— SherbrookeJ’accompagne les personnes qui souhaitent soulager les tensio...
03/06/2026

🌿 Massothérapie somatique & Mouvement conscient— Sherbrooke

J’accompagne les personnes qui souhaitent soulager les tensions, améliorer leur posture et retrouver de la fluidité dans leur corps.

Mon approche réunit le massage thérapeutique somatique et le travail de mobilité par le mouvement.

Le massage aide le corps à relâcher.
Le mouvement permet d’intégrer, d’ajuster la posture et de créer un changement durable.

✨ Accompagnement individuel
✨ Combo massage & mobilité
✨ Séances de mouvement en individuel ou en groupe

Une pratique douce, respectueuse du rythme de chacun·e, centrée sur la sécurité du système nerveux et l’écoute du corps.

📍 Sherbrooke
📩 Infos et prises de rendez-vous par message privé ou message texte. 💬

Noémie Normandin • Massothérapeute & Approche Holistique

𝓡𝓮𝓿𝓮𝓷𝓲𝓻 𝓪𝓾 𝓼𝓸𝓾𝓯𝓯𝓵𝓮, 𝓻𝓮𝓿𝓮𝓷𝓲𝓻 𝓪𝓾 𝓬𝓮𝓷𝓽𝓻𝓮Respirer est l’acte le plus simple qui soit.Le plus ancien aussi.Avant toute techni...
03/04/2026

𝓡𝓮𝓿𝓮𝓷𝓲𝓻 𝓪𝓾 𝓼𝓸𝓾𝓯𝓯𝓵𝓮, 𝓻𝓮𝓿𝓮𝓷𝓲𝓻 𝓪𝓾 𝓬𝓮𝓷𝓽𝓻𝓮

Respirer est l’acte le plus simple qui soit.
Le plus ancien aussi.

Avant toute technique, avant toute méthode, avant même les mots… il y a le souffle.

Il ne demande rien.
Ni outil.
Ni validation extérieure.
Ni performance.

Et pourtant, c’est peut-être la chose que nous avons le plus oubliée.

Autour de nous, tout est conçu pour capter notre attention.
Les écrans.
Le bruit.
Les urgences fabriquées.

Peu à peu, notre regard est aspiré vers l’extérieur.
Notre mental s’agite.
Et sans même nous en rendre compte… notre souffle devient court, dispersé.

Dans les traditions anciennes, on disait que le souffle porte le Prāna, l’énergie de vie.

Quand l’attention se disperse, l’énergie se disperse aussi.
Quand l’énergie se disperse, le feu intérieur s’affaiblit.

Alors la vitalité diminue.
La clarté se brouille.
La présence se fragilise.

Revenir au souffle est un geste simple… mais profondément puissant.

Quelques respirations conscientes suffisent parfois pour :

• rassembler l’énergie
• apaiser le mental
• recentrer le cœur
• retrouver la présence

Le souffle est votre territoire intérieur.

Un lieu où personne ne peut entrer à votre place.

Tant que vous revenez à lui, vous restez relié à vous-même.
Stable.
Présent.
Souverain.

Peut-être que cette pratique si simple s’est perdue justement parce qu’elle est puissante.

Car un être qui respire en conscience devient plus difficile à distraire, plus difficile à agiter…
et surtout, plus difficile à manipuler.

Alors parfois, il suffit simplement de revenir là.

Au souffle.
Au centre.
À la vie qui circule déjà en vous. 🌀

🌿 Le corps n’a pas qu’un besoin d’être détendu.Il a besoin d’être habité.Parfois, le toucher ouvre l’espace.Parfois, c’e...
02/02/2026

🌿 Le corps n’a pas qu’un besoin d’être détendu.
Il a besoin d’être habité.

Parfois, le toucher ouvre l’espace.
Parfois, c’est le mouvement qui réveille ce qui dormait.
Et souvent… c’est la rencontre des deux qui permet au système nerveux de vraiment se déposer.

Dans ma pratique,
la massothérapie et le mouvement ne sont pas séparés.

Ils dialoguent.

Le soin prépare le terrain.
Le mouvement redonne de la circulation.
L’écoute relie le tout.

Que ce soit sur la table ou au sol,
je t’accompagne à revenir dans ton corps
avec douceur, présence et respect du rythme.

Ici, on ne pousse rien.
On crée de l’espace.
Et quelque chose peut alors se relâcher… ou prendre forme.

Noémie Normandin
Massothérapie somatique & mouvement conscient

Massothérapie à domicile — SherbrookeJ’apporte le soin jusqu’à toi.Dans ton espace.À ton rythme.La massothérapie que j’o...
02/02/2026

Massothérapie à domicile — Sherbrooke

J’apporte le soin jusqu’à toi.
Dans ton espace.
À ton rythme.

La massothérapie que j’offre n’est pas seulement un massage.

C’est une rencontre avec le corps.
Un temps pour ralentir, respirer et laisser le système nerveux se déposer.

Mon approche est thérapeutique, holistique et somatique.

Elle s’adapte à toi, à ton état du moment, à ce que ton corps est prêt à recevoir.
Sans performance.
Sans forcer.
Dans l’écoute et la présence.

✨ Soulagement des tensions
✨ Régulation du système nerveux
✨ Reconnexion au corps et à la respiration
✨ Espace de calme, d’ancrage et de douceur

Si ton corps cherche un endroit pour se déposer,
je me déplace à Sherbrooke et les environs pour t’accompagner, simplement, humainement.

Noémie Normandin
Massothérapeute — approche somatique & holistique

📍 Massothérapie à domicile | Sherbrooke
📩 Prise de rendez-vous par message privé

🌿Et si le vrai rôle de la massothérapie était de soutenir le système nerveux…plus que de simplement détendre les muscles...
01/27/2026

🌿Et si le vrai rôle de la massothérapie était de soutenir le système nerveux…

plus que de simplement détendre les muscles?

La science montre que ce n’est pas uniquement la structure du tissu qui détermine le relâchement —
c’est le système nerveux autonome, qui régule la tension, la respiration, la digestion, le mouvement et les réactions au stress.
Lorsque le système nerveux perçoit la sécurité, le corps peut véritablement se relâcher et s’autoréguler.

La massothérapie somatique utilise le touché conscient, l’écoute attentive des sensations et la respiration profonde pour apaiser le système nerveux, favorisant une réponse parasympathique (la réponse “repos et récupération”), plutôt que de simplement agir sur les muscles.

👉 Moins de tension,
👉 Plus de respiration,
👉 Plus d’espace dans le corps.

Massage à domicile à Sherbrooke
🤍 Disponibilités ouvertes pour février.

📩 Prise de rendez-vous en message privé ou par texto

🧾 Reçus d’assurance disponibles

Je ne fais pas “juste” des massages.Je crée des espaces.Des espaces où le corps peut ralentir.Respirer.Sortir des états ...
01/26/2026

Je ne fais pas “juste” des massages.
Je crée des espaces.

Des espaces où le corps peut ralentir.
Respirer.

Sortir des états de tension.
Et retrouver sa capacité naturelle à s’organiser.

Ma pratique de la massothérapie est somatique.
Elle s’adresse d’abord au système nerveux.

À la sécurité.
À l’écoute.
À la relation.

Parce que quand le système se calme,
le corps retrouve ses chemins de relâchement, de mouvement et d’équilibre.

Service de Massothérapie à domicile dans la région de l’estrie | Sherbrooke et les alentours.

📩 Message privé ou texto pour la prendre Rendez-vous.

🧾 Reçus d’assurance disponible.

📍 SherbrookeJe suis de retour dans la magnifique région de l’Estrie, maintenant établie à Sherbrooke.Service de massothé...
01/25/2026

📍 Sherbrooke

Je suis de retour dans la magnifique région de l’Estrie, maintenant établie à Sherbrooke.

Service de massothérapie à domicile 🏠

J’ouvre des espaces en Février pour celles et ceux qui ressentent l’appel de ralentir, de revenir au corps et d’entrer en relation avec ce qui est vivant à l’intérieur.

Une approche somatique douce et profonde, où le toucher conscient, la présence et l’écoute soutiennent la régulation du système nerveux, le relâchement des tensions et le retour d’une fluidité naturelle.

Ces espaces ne cherchent pas à corriger le corps, mais à lui redonner les conditions pour s’organiser, respirer et se déployer.

Pour retrouver une amplitude plus libre, une sensation d’harmonie intérieure, et un terrain fertile où les capacités naturelles d’autorégulation peuvent émerger.

✨ Reçus d’assurance disponibles.

Address

Québec City, QC

Telephone

+14188038399

Website

https://rmpq.ca/repertoire-des-membres/sainte-adele/noemie-normandin-desmarais-779776/

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