03/20/2026
💚 Chakra du Cœur 💚 (Anahata)
🌹« Je m’aime, j’aime et je suis aimé·e. »🌹
Le chakra du cœur est le quatrième centre énergétique, situé au centre de la poitrine.
C’est le point de jonction entre les chakras inférieurs (ancrage, action, identité) et les chakras supérieurs (expression, intuition, spiritualité).
Il est associé à l’amour inconditionnel, à la compassion, au pardon et à l’harmonie dans les relations.🥰
Quand il est équilibré, nous aimons librement, sans attente ni dépendance, et nous savons aussi nous aimer nous-mêmes.
Un déséquilibre peut entraîner des blessures affectives, une difficulté à faire confiance ou une fermeture émotionnelle.🥴
⚠️Signes de déséquilibre ⚠️
🌸 ~ Peur de l’abandon, dépendance affective
🌸 ~ Difficulté à recevoir ou à exprimer l’amour
🌸 ~ Ressentiment, rancune, jalousie
🌷Affirmation du jour 🌷
Je m’ouvre à l’amour avec douceur. J’accueille la paix en moi et autour de moi.
✨ Geste énergétique ✨
Pose tes mains sur ton cœur.
Inspire profondément en visualisant une lumière verte douce et enveloppante.
À chaque expiration, relâche toute tension ou blessure avec bienveillance.☀️