Centre Yoga Sainte-Foy - Yoga Québec

25/03/2026

«Dites adieu aux blues de l'hiver - votre voyage de yoga printanier commence maintenant. »
Nous sommes actuellement en période d’inscription pour la session du printemps qui se déroulera du 13 avil au 6 juin prochain. C’est une période propice à la pratique du yoga et pour vous préparer physiquement votre saison d’été. Notre programmation.

Si vous désirez découvrir le yoga ou notre centre, la saison du printemps est le moment idéal pour ce faire. Cette session est la plus courte et par conséquent, elle est la plus abordable. Elle vous permettra de découvrir la pratique du yoga, de connaître nos professeur(e)s et d’apprécier nos locaux spécialement dédiés à la pratique du Yoga.

Que vous ayez envie de vous engager dans une pratique régulière ou simplement de vous offrir un moment pour respirer, bouger et vous déposer, il est possible de vous inscrire à la session ou de venir en formule à la carte (drop-in), selon ce qui vous convient.

Le Centre de yoga vous accueille, tel que vous êtes, là où vous en êtes. Vous trouverez sur place tout l’équipement nécessaire pour faire de vos cours une expérience des plus agréable.

https://yogasaintefoy.com/

08/01/2026

Je faisais des recherches pour un projet ce matin et je suis tombée sur cet article qui date du 26 août 2015... C'était il y a 10 ans pour les 50 ans.

Les centres de yoga se sont multipliés, mais saviez-vous que l’un d’entre eux existe depuis 50 ans? Il s'agit du Centre de yoga de Sainte-Foy.

29/12/2025

✨ Commencer l’année avec le Dalaï-Lama ✨

Quelle plus belle façon d’ouvrir 2026 que de le faire en présence de Dalaï Lama ?

Le 1er janvier prochain, le film Wisdom of Happiness est de retour en projection spéciale en ligne, après un immense succès le mois dernier.

🎥 Wisdom of Happiness est une conversation intime de 90 minutes avec le Dalaï-Lama.
Pas une conférence. Pas un documentaire distant.
Une vraie rencontre autour de la sagesse, de la compassion et de la joie de vivre.

La projection débute par une introduction personnelle de Richard Gere, suivie d’une séance de questions-réponses enregistrée avec lui et d’autres invités.

https://gathr.com/events/668e63b5/wisdom-of-happiness-encore-screening-presented-by-buddhafest-wisdom-for-life

Pourquoi le jour de l’An ?
Parce qu’il y a quelque chose de profondément juste à commencer une nouvelle année avec cette présence et cette perspective. Les enseignements du Dalaï-Lama ne parlent pas de résolutions ou de volonté, mais de clarté, de compréhension et d’une approche de la vie empreinte de chaleur et d’humour.

Que tu cherches une inspiration pour l’année à venir ou simplement un moment de profondeur et de douceur le 1er janvier, cette proposition est une magnifique façon de débuter 2026.

📅 Jeudi 1er janvier 2026
🕖 19 h (heure de l’Est)
🎟️ 15,99 $
⏰ Accès pendant 72 heures – à ton rythme
📍 Disponible au Canada et aux États-Unis

🌱 Commencer 2026 avec le Dalaï-Lama.

Wisdom of Happiness Encore Screening Presented by BuddhaFest + Wisdom for Life

26/11/2025

Les inscriptions pour la session d'Hiver sont OUVERTES🌨️ !
Nous sommes ravis 😊d'annoncer que vous pouvez vous inscrire à notre programmation hivernale dès aujourd'hui.
L'hiver est l'occasion parfaite pour se recentrer. Notre sélection de cours a été pensée pour vous accompagner vers une saison plus calme, plus lumineuse et profondément nourrissante🧘 — le meilleur élan pour amorcer 2026 du bon pied.
Au programme cette saison :

Yoga (divers styles), Pilates, Tai Chi, Yogalates, Méditation, Communication Non Violente.
Il nous fait plaisir de vous partager l'ensemble de nos activités. Consultez notre horaire et réservez votre place dès maintenant !

🗓️ Fin des inscriptions : Mardi 6 janvier, midi.

➡️ Consultez la programmation et inscrivez vous : 💻https://www.qidigo.com/u/Yoga-Quebec/activities/session
La programmation : https://yogasaintefoy.com/programmation

Il est aussi possible de s'inscrire par téléphone🤳, ou en présentiel 👩‍💼=Lundi de 16h30 à 19h30, Mardi de 9h00 à 12h00, Mercredi de 17h00 à 20h00, Jeudi de 11h00 à 15h00.

Le Service aux Membres vous souhaite un bel hiver !

Programmation Session Hiver 2026 Inscription en ligne NOUVEAUTÉ – Le membership Yoga Québec dès le 1er juillet 2025 ! Déjà plus de 200 membres! – Merci de contribuer à la mission du Centre de Yoga Sainte-Foy | Yoga Québec! En cette année marquante où le Centre de Yoga Sainte-Foy – Yog...

26/11/2025

Ouverture des inscriptions session Hiver 2026 - Aujourd'hui 10h00 - https://mailchi.mp/019c8f4ee8b8/inscriptions-du-printemps-14203307

31/10/2025

🍂 Automne : Une saison de transition, retrouvailles et de nouveauté! - https://mailchi.mp/03402c65ae39/inscriptions-du-printemps-14202092

16/10/2025

🧘‍♀️ Appel de candidatures – Programmation hiver et printemps 2026

Yoga Québec | Centre de Yoga de Sainte-Foy

Nous préparons actuellement notre programmation d’hiver et de printemps et sommes à la recherche de professeurs de yoga, de Qigong et d’autres disciplines connexes pour se joindre à son équipe professorale.

Nous accueillons aussi des propositions d’ateliers ponctuels (demi-journées, journées complètes ou fins de semaine) qui s’inscrivent dans la mission du Centre et contribuent à enrichir l’expérience des membres.

Grâce à nos 3 salles de pratique, le Centre dispose encore d'espaces et de belles plages horaires de jour, de soir et de fin de semaine.

📩 Faites parvenir votre candidature ou votre proposition d’atelier (CV, courte présentation et description du contenu proposé) à :
👉 directiongenerale@yogaquebec.com