PiedRéseau

11/04/2025

🎯 Et si ignorer une simple douleur au pied aujourd’hui, c’était comme ignorer une carie qui finira en traitement de canal demain?

Beaucoup consultent un podiatre seulement quand marcher devient difficile. Pourtant, c’est souvent trop t**d.

Des douleurs aux pieds peuvent entraîner :
• Mal de dos
• Problèmes de genoux
• Perte d’équilibre
❗ Rappel : vos pieds soutiennent tout votre corps.
👉 Un bilan préventif peut faire toute la différence, surtout après 50 ans.
📍 Trouvez une clinique près de chez vous : https://f.mtr.cool/jdrsxmmoml

📖 À lire : "Soins podiatriques : un luxe ou une nécessité?" ➡️ https://f.mtr.cool/dozkhijvtn

10/28/2025

🍂 Vos pieds sont-ils prêts pour l’automne?

Entre l’humidité, les trottoirs mouillés et les sentiers boueux, le choix des chaussures d’automne peut faire toute la différence pour votre confort… et votre sécurité!

✔️ Bottes de pluie isolées
✔️ Chaussures de randonnée
✔️ Souliers de course pour la neige légère
✔️ Modèles compatibles avec vos orthèses

Un bon soulier maintient le pied, évite les chutes et garde vos orteils au chaud. Mais comment savoir si vos chaussures actuelles sont adaptées?

Un examen podiatrique peut vous aider à faire le bon choix selon votre condition.
🦶 Faites le point sur vos besoins
📎 Lien de l’article en commentaire

10/26/2025

Se remettre à courir, même après 40 ans? C’est non seulement possible… c’est excellent pour votre santé!

Mais attention : plus de 20 % des nouveaux coureurs abandonnent à cause de douleurs évitables.

🦶 Et dans bien des cas, le vrai coupable, c’est la chaussure.
Un mauvais soulier peut entraîner des douleurs aux pieds, aux genoux ou aux hanches.
Avant de faire vos premiers pas, découvrez comment choisir LA bonne chaussure… adaptée à votre pied.

Prenez le bon départ, sans douleur.
🔗 Lien de l’article complet en commentaire.

10/21/2025

Les douleurs arthritiques qui se réveillent avec le froid, ce n’est pas un mythe!

Si vos douleurs articulaires s’aggravent avec la météo, vous pouvez:

🔥 appliquer de la chaleur sur vos articulations,
🚿 prendre une do**he chaude,
🧦 bien vous couvrir, si vous prévoyez tout de même de sortir.

Consultez votre podiatre pour obtenir un traitement personnalisé: https://f.mtr.cool/pxbhhbqpsh

10/19/2025

🍂🧦 Comment choisir des bas adaptés à ses souliers d’automne?

Avec le temps qui se rafraîchit, les chaussures fermées et les chaussettes sont de mise.

Mais, attention, vos bas doivent respirer, car cela:
💡 évite la formation d’ampoules,
🦨 diminue les risques de mauvaises odeurs,
🦠 limite la multiplication des bactéries.

Découvrez d’autres conseils pour bien choisir vos bas ici: https://f.mtr.cool/epbkgzptfm

10/14/2025

🦶💡 Vous avez une assurance privée ? Voici comment elle peut vraiment vous aider à économiser sur vos soins podiatriques.

Beaucoup de gens payent trop, simplement parce qu’ils ne savent pas comment leur couverture fonctionne.

👉 Dans cette vidéo, on vous explique concrètement :
✔ Quels soins peuvent être remboursés
✔ Comment lire votre contrat d’assurance
✔ Et les erreurs qui vous coûtent des refus 💸

🎯 Si vous portez des orthèses ou consultez un podiatre, cette info est pour vous !
🔗 Le guide complet est ici : https://f.mtr.cool/xdzkyvcgtg

10/09/2025

10/07/2025

Ce terme, bien que non médical, décrit une réalité bien connue : La peur ou le malaise ressenti à l’idée de montrer ses pieds en public. Callosités, mycoses, talons fendillés, ongles épaissis… Ces petits problèmes deviennent parfois de grands complexes, surtout quand revient le temps des sandales.

💡 Dans notre nouvel article, on explore ces inconforts, mais surtout, on vous montre comment les traiter en profondeur grâce aux soins des pieds en podiatrie.

🎯 Ce n’est pas qu’une question d’apparence. C’est une démarche de mieux-être, de santé, et de confiance retrouvée.

📍Prenez rendez-vous dès aujourd’hui dans une clinique PiedRéseau.
🔗 Le lien vers l’article est en commentaire.

10/04/2025

La transpiration des pieds, c’est naturel… mais pas obligé de « couper le souffle (Take My Breath Away) » à votre entourage.

En quelques gestes simples, il est possible de prévenir les odeurs, de mieux choisir ses bas et ses chaussures, et même d’agir sur l’humidité.

👣 Vous transpirez excessivement des pieds (hyperhidrose) ? Consultez un podiatre de PiedRéseau pour des solutions concrètes, confidentielles et personnalisées.

📌 On vous explique tout dans l'article : https://f.mtr.cool/tjvhhdyvwm

09/30/2025

Remise en forme : vos pieds sont-ils prêts à suivre le rythme?

Vous recommencez à bouger? Marche rapide, gym, ou même juste courir après l’autobus chaque jour?

Votre tête est motivée… mais vos pieds protestent déjà en silence.
Eux, n’ont clairement pas reçu le mémo et pensaient qu’on allait simplement marcher jusqu’au frigo.

Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se remettre en forme sans devoir googler “douleur au pied après le sport”.

✔️ Quels souliers choisir
✔️ Comment s’échauffer
✔️ Quoi éviter pour que ça empire

Bref, tout ce que vos pieds voudraient vous dire (s’ils pouvaient parler).
➡️ Lisez l’article complet ici: https://f.mtr.cool/bnackpgprx

09/23/2025

Vous ressentez une douleur sous le pied ou au talon dès que vous vous levez ?
Le retour du ménage, du jardinage ou de la marche active peut réactiver des douleurs que vous pensiez oubliées.
Ce type d’inconfort n’est pas normal. Il peut s’agir d’une fasciite plantaire ou d’une surcharge liée à une reprise trop rapide des activités.
Un podiatre peut identifier la cause précise et proposer un plan de traitement pour éviter que la douleur ne revienne chaque année.
📍 Informez-vous sur les causes et les solutions dans notre article : ‘’Quand les premiers pas réveillent de vieilles douleurs au talon, il faut briser le cycle’’
👉 Pour en savoir plus, voici le lien de l'article complet

09/16/2025

Beaucoup croient qu’avec le temps, les douleurs aux pieds sont normales. Mais non : la douleur est un message que vos pieds vous envoient.

🌿 Avec l’âge, vos pieds changent :

• La graisse protectrice diminue, les chocs sont plus douloureux
• La peau s’assèche, les callosités se forment
• Les orteils se déforment, la démarche devient moins stable

Ces changements sont réels, mais les douleurs ne doivent pas être banalisées.
👉 Un podiatre peut évaluer vos pieds, corriger votre posture, et proposer des solutions comme des orthèses.

Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien. Prenez rendez-vous ici : https://f.mtr.cool/hexgrqzruj

👉 Consultez l’article complet dès maintenant pour plus d'information sur le sujet : https://f.mtr.cool/fknjuivuew

09/09/2025

👣 La fasciite plantaire peut rendre chaque pas douloureux.

Toutefois, il est possible de la soulager en suivant les conseils de votre podiatre. En voici quelques-uns:
🔄 Posez le pied au sol, relevez les orteils et faites des mouvements circulaires (environ 1 minute).
🎾 Asseyez-vous, placez une b***e sous votre pied et roulez-la doucement quelques minutes.

Pour connaître les autres exercices conseillés, lisez l’article sur le blogue de PiedRéseau: https://f.mtr.cool/byrauediyc

01/05/2025

Une bonne nouvelle afin de bien débuter l'année. À compter de ce mardi, 7 janvier, une nouvelle podiatre joindra notre équipe de Beauport. Nous allons désormais être 4 podiatres, 1 infirmière et 2 infirmières auxiliaires afin de mieux vous traiter.

Dre Stéphanie Poulin, podiatre, diplômée de l'UQTR depuis 2017 se joindra à nous. Elle est passionnée de la podiatrie, est empathique et à l'écoute de ses patients. Elle est toujours à l'affût de nouveaux traitements afin de mieux vous venir en aide.

N'hésitez pas de prendre rendez-vous avec Dre Poulin, podiatre pour tous vos problèmes podiatriques.

06/15/2024

L’équipe de PiedRéseau Beauport s’agrandit à nouveau ! À compter de ce mardi, le 18 juin 2024, nous avons le plaisir d’accueillir Dre Léa Vaillancourt, podiatre, parmi nous.

Dre Vaillancourt, podiatre, a gradué de l'UQTR cette année. Elle adore la course à pied et les activités de plein air, ce qui lui permet de faire le vide, d’apprécier le moment présent et d’admirer la nature.

Le traitement des douleurs musculo-squelettiques l’intéresse particulièrement. Elle aime relever le défi de soulager les douleurs des patients afin de les aider à retrouver leur qualité de vie. De plus, le traitement des plaies est une autre facette de la médecine podiatrique qu’elle apprécie beaucoup. Les plaies peuvent avoir leur lot de complexité, mais quand une plaie évolue positivement grâce au plan de traitement appliqué, c’est une source de grande satisfaction pour Dre Vaillancourt, podiatre.

Nous lui souhaitons un bon début de pratique, et nous sommes convaincues qu’elle apportera une expertise précieuse pour les patients de la clinique. N’hésitez pas à prendre rendez-vous !

07/28/2023

Veuillez noter que la clinique sera fermée ce vendredi 28 juillet, ainsi que lundi, 31 juillet. Nous serons de retour mardi le 1er août à compter de 8h30 !

Merci !

06/19/2023

À compter d’aujourd’hui, le 19 juin 2023, l’équipe de PiedRéseau Beauport s’agrandit! Nous avons une nouvelle podiatre parmi nous! Il s'agit de Dre Lysianne Gaudreault, podiatre.

Dre Gaudreault, podiatre, est graduée de l'UQTR en 2023. Elle apprécie beaucoup la diversité que la médecine podiatrique a à offrir. Elle affectionne particulièrement la biomécanique et les soins de plaies.

Elle a été sur la liste d’honneur du doyen de 2019 à 2022 pour l’excellence de ses résultats scolaires. Elle a également été impliquée au niveau de l’Auberivière lors de ses études, en effectuant des journées de bénévolat à la clinique de podiatrie. Dans ses temps libres, elle aime le plein air et pratique la course à pied.

Nous savons qu’elle pourra amener une belle expertise pour ses futurs patients.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec elle pour tous vos problèmes podiatriques!