Physio Nancy Lambert

01/01/2026

Mes meilleurs voeux pour une très belle année 2026.
Que le bonheur accompagne chacun de vos pas et que la santé puisse vous permettre d'en profiter pleinement ✨️

12/23/2025

Passez de joyeuses fêtes et profitez de ce congé pour vous offrir des petits et grands bonheurs tout en rires,douceur et sérénité 🎄✨️🎁

12/04/2025

Pour en savoir plus sur les types de douleur

Il existe plusieurs façons pour le corps de produire une douleur. Découvrez les trois mécanismes qui transforment un même signal en sensations très différentes — et ce que cela change pour comprendre votre propre douleur.

11/08/2025

Élise Larouche physiothérapeute pédiatrique très engagée dans l'éducation aux parents, propose de comprendre l'importance de bien respirer et donne de très bons conseils. Je vous invite à écouter ce podcast !

11/03/2025

C'est simple et efficace ! Essayer 😉

09/14/2025

Il y a effectivement cette réalité que je vois dans ma pratique. À partager à vos amies qui seraient dans cette situation !!!

09/12/2025

Un article très intéressant, je vous invite à le consulter.

La sarcopénie touche près d’une personne sur dix après 60 ans et fragilise l’autonomie. Ce n’est pourtant pas une fatalité : exercices ciblés, alimentation adaptée et dépistage précoce permettent de préserver sa force et de vieillir en santé. Découvrez ce que la science nous apprend...

04/19/2025