Anne-Sophie Patoine Massothérapie

15/05/2025

C'est bientôt le moment de quitter ce petit havre sur Champlain. 🪷

Dès juillet, je serai installée dans Vieux-Moulin pour vous accueillir. (C'est entre Maizerets et Beauport, plus de détails à venir).

Cet espace aura été mon premier local à moi. C'est le coeur gros et rempli de reconnaissance que je lui dis au revoir. ♡

J'y suis encore pour le reste de mai et pour juin. Venez profiter de ce bel endroit une dernière fois avec moi. 🙏

10/01/2025

Promotion pour janvier ❄️

MASSAGES À DOMICILE 🏠
Pour les résidents de la ville de Québec, j'offre les massages de 90 minutes au prix du 60 minutes!

Écrivez-moi pour plus de détails et pour prendre rendez-vous ✨️

24/04/2024

Pour prendre rendez-vous, c'est maintenant possible de le faire via ma page GOrendezvous : https://www.gorendezvous.com/annesophiep

A bientôt! 💆

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

19/01/2024

Vous vous reconnaissez dans cette image? 😬 Signe que c'est l'heure de m'écrire pour prendre rendez-vous! ;)

J'ai encore quelques disponibilités pour janvier ❄️✨️

02/02/2023

☯️ NOUVEAU - Le massage aux ventouses thérapeutiques ☯️

Le massage aux ventouses thérapeutiques nous vient de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique a plusieurs bienfaits et permet de soulager nombre d’affections d’ordres musculo-squelettique, énergétique et physio-pathologique.

La pose de ventouses crée un « vide » dans les régions ciblées, appelant donc la circulation sanguine et augmentant l’apport d’oxygène et de nutriments. L’effet décongestionnant est indiqué, entre autres, pour :

⭐️ Les affections musculaires (ex: un bon torticolis)
⭐️ Les troubles circulatoires
⭐️ Les céphalées et migraines
⭐️ Les troubles respiratoires
⭐️ Les troubles digestifs
⭐️ Les troubles menstruels
⭐️ Les névralgies
⭐️ Diminuer les adhérences tissulaires
⭐️ Favoriser le drainage lymphatique

⭐️ Il est bon de savoir que l’usage de ventouses peut laisser des marques sur la peau qui ressemblent à des ecchymoses. Elles disparaissent au bout de quelques jours et sont sans douleur.⭐️

05/01/2023

✨Bonne année 2023 à toutes et à tous ✨

Merci d’avoir fait de l’année 2022 une année pleine de recontres, de moments riches et de soins magiques. Je me sens privilégiée de faire ce que je fais 🙏

Je vous souhaite à chacun-e la santé, beaucoup de bonheur et l’épanouissement.

Je serai de retour la semaine du 23 janvier avec un soin de plus à vous offrir : le massage aux ventouses thérapeutiques. Plus de détails à venir! 🙂

29/06/2022

🌟Promo JUILLET 🌟

L’heure est aux déménagements, aux activités de plein air, à la fête…! Toutes des belles choses qui peuvent en demander beaucoup à nos muscles.

Offre-toi donc un massage après tout ce sport, et profite d’un rabais de 10$ sur ton prochain rendez-vous en juillet! 🍉

22/06/2022

Quelques pistes à explorer pour bonifier les effets positifs de votre séance de massage !

Bon mercredi ☀️

Pour enrichir une séance de massothérapie, pourquoi ne pas intégrer la méditation ? Cet article expose les bienfaits de cette union qui promet.

07/02/2022

Février, c’est le mois de l’amour, ok, mais aussi le mois du self-care et du self-love!

S’offrir un massage, c’est offrir à son corps l’occasion de laisser aller les tensions, lâcher prise et faire plus de place pour les petites joies 💛

Il me reste deux disponibilités cette semaine:
jeudi le 10 février
✨16h00
✨18h00

Écrivez-moi pour prendre rendez-vous 😌

02/12/2021

Que vous souhaitiez vous offrir un moment de détente ou entreprendre une démarche thérapeutique, je serai heureuse et honorée d’être votre alliée sur votre chemin. 🧘🌿

Passionnée par le mouvement depuis toute jeune, je me suis intéressée à l’approche psycho-corporelle, lentement et sûrement, en approfondissant ma pratique de yoga et de méditation à travers les années. Désirant accompagner les gens à prendre soin de leur corps, je me suis naturellement dirigée vers la massothérapie.

🌱 Je me suis d’abord formée en massage Momentum, un massage lent,
enveloppant et créatif: c’est-à-dire qu’il n’y a aucune séquence établie pour ce massage, on travaille avec le ressenti. Cette formation m’a permise de développer une excellente capacité d’écoute et même une intuition quant à mon toucher.
🌱 J’ai poursuivi mon cheminement professionnel avec le Sportif, un massage vigoureux et stimulant avec lequel on peut travailler très en profondeur;
🌱 puis avec la formation en Amma: un massage japonais énergétique, dans lequel la stimulation de points précis s’avère très efficace pour le soulagement des tensions accumulées et pour activer la circulation du sang et du Chi.

Avec mon bagage et ma passion pour le bien-être global, j’offre des soins hautement personnalisés et adaptés à vos besoins. 🙏

🌱 Je suis située sur la rue Champlain, dans Cap-Blanc à Québec.

🌱 J’offre mes soins aussi à domicile, si vous avez l’espace suffisant pour m’accueillir avec ma fidèle table de massage 😌

Écrivez-moi pour prendre rendez-vous et pour plus de détails!

Anne-Sophie 💆

Crédit photo: Coralie Grenier

29/10/2019

J'ai le plaisir de vous annoncer que j'aurai désormais la chance d'offrir mes soins dans un très charmant endroit au cœur du quartier St-Roch 😊 Je serai disponible les lundis (9h-21h) et les mardis (15h-21h) de novembre et décembre.

Écrivez-moi pour prendre rendez-vous :)

25/10/2019

Le massage Momentum est une approche psycho-corporelle où l’on aborde la personne de manière holistique, et dont les manœuvres sont exécutées de façon lente et intuitive. C’est un massage à l’huile qui allie de longs mouvements fluides, des mobilisations, bercements, étirements, ainsi que des points de pression. Le Momentum est le massage antistress par excellence! C'est aussi une merveilleuse occasion de s'abandonner à l'intériorisation, de s'arrêter un moment pour apprécier et nourrir une relation positive avec son corps.

Je suis convaincue que toute action permettant de se (re)connecter à son corps, de le ressentir et de l’habiter pleinement, est hautement bénéfique pour l’épanouissement globale de la personne. 🤍