Le Collectif Les Accompagnantes

Le Collectif Les Accompagnantes Depuis 40 ans, nous accompagnons les familles à travers leur expérience de la naissance dans le respect de leurs choix et de leurs besoins.

Accompagnement à la naissance, Accompagnantes, Doulas, préparation à la naissance à la naissance, cours prénateaux, Café-rencontre prénatal, groupe de soutien pour les femmes ayant vécu un accouchement difficile, École de doula : Devenir Accompagnante à la naissance.

Vous avez choisi le prénom, préparé la valise, et attendez le jour J avec impatience?Mais avez-vous pensé à ce qui vous ...
05/05/2026

Vous avez choisi le prénom, préparé la valise, et attendez le jour J avec impatience?Mais avez-vous pensé à ce qui vous attend le lendemain de la naissance?

Le quatrième trimestre, cette période postnatale intense que personne ne vous a vraiment décrite, mérite autant de préparation que l'accouchement lui-même.

Comment gérer les nuits? Comment soutenir le couple quand tout le monde est épuisé? Comment reconnaître les signes que ça ne va pas, et vers qui se tourner?

Nos ateliers Devenir parents répondent à ces questions, dans un espace chaleureux, en petit groupe, animé par une accompagnante d'expérience.

Parce qu'avec les bons outils, ça change tout.

📅Les prochains ateliers sont prévus pour les 20 mai et 3 juin 2026.

https://accompagnantes.quebec/devenir-parents-ca-se-prepare/
services@accompagnantes.quebec
418-688-6039, poste 1

Et souvent, ce sont les proches qui remarquent les premiers signes, avant même que la maman les reconnaisse elle-même.La...
05/04/2026

Et souvent, ce sont les proches qui remarquent les premiers signes, avant même que la maman les reconnaisse elle-même.

La tristesse persistante, l'anxiété qui ne lâche pas, le sentiment d'être déconnectée de son bébé ou de soi-même... Ces signaux méritent d'être pris au sérieux.

Pas banalisés. Pas minimisés.

En cette Semaine de la santé mentale maternelle, on veut rappeler une chose importante: chercher du soutien, ce n'est pas un aveu de faiblesse. C'est un acte de courage!

Notre groupe de soutien J'ai mal à mon accouchement existe précisément pour accueillir ces expériences difficiles, sans jugement, avec toute la bienveillance qu'elles méritent.

Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, portez encore le poids d'un accouchement difficile, on est là.

📅 Informez-vous sur les prochains groupes de soutien J'ai mal à mon accouchement. Ils sont gratuit ou avec contribution volontaire!

https://accompagnantes.quebec/jai-mal-a-mon-accouchement/
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Une journée pour reconnaître la douleur silencieuse de celles qui portent le deuil d'un enfant qui est parti trop tôt......
05/03/2026

Une journée pour reconnaître la douleur silencieuse de celles qui portent le deuil d'un enfant qui est parti trop tôt...

À n'importe quel stade, ceci laisse une empreinte profonde et souvent invisible aux yeux du monde.

Au Collectif, on croit que chaque expérience de naissance mérite d'être accueillie, même si c'est sensible.

À toutes les mères qui portent ce deuil aujourd'hui, vous n'êtes pas seules. Votre amour est réel. Votre peine est légitime.

On vous voit 💙

Tu es étudiante, accompagnante à la naissance et a moins de 30 ans? Tu cherches un emploi pour l’été 2026 ? ☀️On a peut-...
05/01/2026

Tu es étudiante, accompagnante à la naissance et a moins de 30 ans? Tu cherches un emploi pour l’été 2026 ? ☀️

On a peut-être exactement ce qu’il te faut !

👉 Découvre notre offre et joins-toi à notre équipe :
🔗https://accompagnantes.quebec/wp-content/uploads/2026/05/OFFRE-DEMPLOI-carriere-ete-2026.pdf

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Voici tout ce qui vous attend pour le mois de mai !Consultez nos activités à venir et rejoignez-nous !
05/01/2026

Voici tout ce qui vous attend pour le mois de mai !
Consultez nos activités à venir et rejoignez-nous !

Vous êtes enceinte, vous avez entendu parler des cours de préparation à la naissance… mais vous vous demandez si ça vaut...
05/01/2026

Vous êtes enceinte, vous avez entendu parler des cours de préparation à la naissance… mais vous vous demandez si ça vaut vraiment la peine?

Laissez-nous vous dire quelque chose!

Se préparer à donner naissance, ce n'est pas juste apprendre à respirer correctement. C'est comprendre ce qui se passe dans votre corps, connaître vos options, savoir quoi demander à votre équipe médicale, et surtout, arriver dans la salle d'accouchement avec confiance plutôt qu'avec peur.

Nos ateliers, vous donnent une préparation complète, tout ça, dans un espace bienveillant où vos questions sont les bienvenues!

Parce que chaque naissance est unique, et vous méritez d'être prête pour le vôtre.

📅 Les prochaines dates de nos ateliers sont disponibles sur notre site.

https://accompagnantes.quebec/preparation-a-la-naissance/
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Au Collectif Les Accompagnantes, nos doulas sont formées pour fournir une information fiable et neutre, afin que chaque ...
04/27/2026

Au Collectif Les Accompagnantes, nos doulas sont formées pour fournir une information fiable et neutre, afin que chaque parent puisse prendre ses décisions en toute conscience. Notre rôle n’est pas de dire quoi faire, mais de soutenir le libre choix des familles que nous accompagnons, en offrant des outils pour comprendre, réfléchir et poser des questions.

En respectant le rythme et les valeurs de chacun, nous contribuons à créer un espace de confiance où chaque parent peut se sentir écouté et informé!

Parce que s’informer, c’est aussi se sentir soutenu dans ses choix.

💙 Pour en savoir plus sur nos services et ateliers:

https://accompagnantes.quebec
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La naissance d’un bébé apporte souvent beaucoup de joie… et beaucoup de changements.Fatigue, nouvelles responsabilités, ...
04/24/2026

La naissance d’un bébé apporte souvent beaucoup de joie… et beaucoup de changements.

Fatigue, nouvelles responsabilités, émotions intenses : tout cela fait partie du passage vers la parentalité.

Dans l’atelier Devenir parents, ça se prépare!, nous prenons le temps d’aborder ces réalités avec douceur et honnêteté :
- Comment traverser les premières semaines avec plus de confiance
- Comment soutenir son ou sa partenaire
- Comment apprivoiser ce nouveau rôle de parent
- Comment prendre soin de soi dans cette grande transition

Parce que se préparer à devenir parent, c’est aussi prendre soin de l’équilibre de toute la famille.

📅 Inscrivez-vous dès maintenant sur notre liste d’attente.

https://accompagnantes.quebec/devenir-parents-ca-se-prepare/
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Se préparer à la naissance, c’est aussi apprendre à naviguer à travers l’imprévu.Dans nos ateliers, nous explorons :🌿 Le...
04/22/2026

Se préparer à la naissance, c’est aussi apprendre à naviguer à travers l’imprévu.

Dans nos ateliers, nous explorons :
🌿 Les différentes phases du travail
🤱 Les positions et mouvements qui peuvent favoriser la progression
💬 Les façons d’exprimer vos besoins et vos préférences
💙 Les outils pour rester centrée même lorsque l’intensité augmente

Parce qu’avoir de l’information et des repères aide souvent à se sentir plus solide dans ce moment si important.

📅 Inscrivez-vous dès maintenant à nos ateliers de préparation à la naissance.

https://accompagnantes.quebec/preparation-a-la-naissance/
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⚠️INSCRIPTION DE DERNIÈRE MINUTE, début de la session ce vendredi⚠️La grossesse apporte beaucoup de rendez-vous : suivis...
04/20/2026

⚠️INSCRIPTION DE DERNIÈRE MINUTE, début de la session ce vendredi⚠️

La grossesse apporte beaucoup de rendez-vous : suivis médicaux, préparatifs, rendez-vous familiaux, mais prenons-nous vraiment le temps d’avoir un moment… avec notre bébé? 🤰

Le yoga prénatal peut devenir ce rendez-vous privilégié. Un moment pour ralentir, respirer et porter attention à ce qui se passe dans votre corps.

Pendant la séance, plusieurs personnes remarquent les petits mouvements de leur bébé, ressentent sa présence différemment ou prennent simplement un moment pour lui parler, intérieurement.

Ces instants de calme permettent souvent de nourrir le lien qui se tisse déjà, doucement, avant même la naissance 💙

🗓️ Nouvelle session du 24 avril au 12 juin 2026
Les vendredis de 12 h 30 à 13 h 30

👉 Un rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer!

Address

140 Rue Saint-Vallier Ouest
Quebec, QC
G1K1K1

Opening Hours

Monday 9am - 4:30pm
Tuesday 9am - 4:30pm
Wednesday 9am - 4:30pm
Thursday 9am - 4:30pm
Friday 9am - 4:30pm

Telephone

+14186886039

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