Le Collectif Les Accompagnantes

Le Collectif Les Accompagnantes Depuis 40 ans, nous accompagnons les familles à travers leur expérience de la naissance dans le respect de leurs choix et de leurs besoins.

Accompagnement à la naissance, Accompagnantes, Doulas, préparation à la naissance à la naissance, cours prénateaux, Café-rencontre prénatal, groupe de soutien pour les femmes ayant vécu un accouchement difficile, École de doula : Devenir Accompagnante à la naissance.

Son rôle, c’est d’accompagner, d’expliquer, d’écouter et d’humaniser l’expérience de l'enfantement.Elle aide les parents...
11/02/2025

Son rôle, c’est d’accompagner, d’expliquer, d’écouter et d’humaniser l’expérience de l'enfantement.

Elle aide les parents à comprendre leurs options, à réduire le stress et à créer un climat de confiance, avant, pendant et après la naissance.

Au Collectif, nous faisons de la neutralité et de la collaboration nos fondations:
Nous croyons que travailler ainsi main dans la main avec les sages-femmes et les équipes médicales, dans le respect du rôle de chacun et dans le seul intérêt des familles, contribue à l'humanisation des naissances!

Cette posture vous interpelle et vous souhaitez devenir doula avec nous?

📅 Toutes les dates pour les cohortes de 2025-2026 sont sur notre site web! Ne tardez pas à réserver votre place.

* https://accompagnantes.quebec/devenir-accompagnante/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

Le mois passé, avait lieu notre week-end de réflexion annuel.Une tradition bien ancrée au Collectif Les Accompagnantes: ...
11/01/2025

Le mois passé, avait lieu notre week-end de réflexion annuel.

Une tradition bien ancrée au Collectif Les Accompagnantes: un moment où l’on s’arrête, où l’on se ressource, et où émergent les réflexions qui orienteront notre mission pour l’année à venir 💭

C’est dans cet espace de partage et de recul que naissent souvent nos plus belles idées, celles qui nous permettent de mieux soutenir les familles et de faire rayonner l’humanisation des naissances à Québec.

Merci à toutes celles qui, par leur présence, leur écoute et leur engagement, font vivre ce Collectif depuis plus de 41 ans 💙

Merci également aux entreprises qui nous ont gâtées!

Quel est votre déguisement d’Halloween cette année, enceinte ou pour votre bébé? 👻🎃🤰👶On adore les idées créatives, origi...
10/31/2025

Quel est votre déguisement d’Halloween cette année, enceinte ou pour votre bébé? 👻🎃🤰👶

On adore les idées créatives, originales, mignonnes ou même un peu effrayantes!

Partagez une photo ou décrivez-le en commentaire.

Qui sait ? Vous pourriez inspirer d’autres futurs parents 🙂

10/30/2025

⚠️ Dernière minute ⚠️ Une place vient de se libérer pour la prochaine Formation devenir accompagnante. À qui la chance?
Écrivez-nous en privé 🙂

Une fermeture qui aura un impact direct sur la santé des femmes de Québec. C’est un enjeu majeur, et il faut en parler! ...
10/29/2025

Une fermeture qui aura un impact direct sur la santé des femmes de Québec. C’est un enjeu majeur, et il faut en parler! Ensemble, continuons de défendre un accès équitable aux soins.

Vous ressentez aussi ce besoin d’être écoutée et accompagnée suite à votre accouchement?Nous sommes là pour vous en offr...
10/29/2025

Vous ressentez aussi ce besoin d’être écoutée et accompagnée suite à votre accouchement?

Nous sommes là pour vous en offrant un atelier conçu pour vous guider dans ce cheminement vers la guérison. 🌿

Les groupes de soutien J'ai mal à mon accouchement sont sur contribution volontaire.

📅 Prenez soin de vous dès maintenant!

* https://accompagnantes.quebec/jai-mal-a-mon-accouchement/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

Notre calendrier d’activités est maintenant disponible! 🌿Ateliers, causeries et formations pour accompagner les familles...
10/28/2025

Notre calendrier d’activités est maintenant disponible! 🌿
Ateliers, causeries et formations pour accompagner les familles avec cœur.
Venez découvrir ce qu’on vous a préparé au Collectif les Accompagnantes.

On pense souvent que la préparation à la naissance concerne uniquement l'enfantement par voie basse. Pourtant, un accouc...
10/27/2025

On pense souvent que la préparation à la naissance concerne uniquement l'enfantement par voie basse. Pourtant, un accouchement par césarienne mérite tout autant d’attention et de préparation. Comprendre le déroulement, les soins post-opératoires et la récupération aide à réduire l’anxiété, à renforcer la confiance en soi et à accueillir bébé dans la sérénité 🩵👶

Se préparer, c’est:
👉 Connaître les étapes et savoir quoi attendre
👉 Explorer les façons de rester actrice de son accouchement
👉 Se sentir prête à vivre ce moment

Nos ateliers de préparation à la naissance offrent des clés pour tous les scénarios, afin que chaque personne puisse accueillir bébé avec confiance et sérénité, que ce soit par le ventre ou autrement.

📅 Inscrivez-vous dès maintenant à nos ateliers de préparation à la naissance!

* https://accompagnantes.quebec/preparation-a-la-naissance/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

Lors de l’accouchement, le moment de pousser peut se vivre de deux façons principales:🌬️ Poussée physiologique- Le corps...
10/26/2025

Lors de l’accouchement, le moment de pousser peut se vivre de deux façons principales:

🌬️ Poussée physiologique
- Le corps suit son rythme naturel, guidé par les sensations et les hormones
- Permet au bébé de descendre progressivement, réduisant le stress pour la mère et l’enfant
- Favorise la coordination entre contractions et respiration, et le relâchement des muscles

🩺 Poussée dirigée
- Guidée par l’équipe médicale, souvent avec recommandations de retenir ou d’expulser rapidement
- Peut être nécessaire dans certaines situations médicales (fatigue, monitorage, césarienne imminente)
- Peut augmenter la pression sur le périnée et rendre l’expérience plus intense pour la mère

Comme chaque naissance est unique, comprendre ces différences permet de discuter de ses souhaits avec l’équipe médicale!

Vous avez envie d'en savoir plus?

📅 Inscrivez-vous dès maintenant à nos ateliers de préparation à la naissance!

* https://accompagnantes.quebec/preparation-a-la-naissance/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

Accompagner une naissance, ce n’est pas réservé à un parcours spécifique.La formation Devenir accompagnante est ouverte ...
10/24/2025

Accompagner une naissance, ce n’est pas réservé à un parcours spécifique.

La formation Devenir accompagnante est ouverte à toute personne qui s'intéresse à la périnatalité et qui souhaite offrir un soutien significatif aux familles qui s'apprêtent à accueillir un nouveau-né.

Cette formation vous permet:
👉 D’apprendre à soutenir physiquement et émotionnellement
👉 De comprendre le processus physiologique de la naissance
👉 D’acquérir des outils nécessaires pour accompagner avec bienveillance et confiance

Devenir doula, c’est pour vous?

📅 Toutes les dates pour les cohortes de 2025-2026 sont sur notre site web! Ne tardez pas à réserver votre place.

* https://accompagnantes.quebec/devenir-accompagnante/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

Savez-vous que tous nos services sont possibles grâce à l’engagement de nos doulas bénévoles 🤱 Leur passion et leur gran...
10/22/2025

Savez-vous que tous nos services sont possibles grâce à l’engagement de nos doulas bénévoles 🤱 Leur passion et leur grande expertise permettent de soutenir les familles de façon continue. Ensemble, nous travaillons d'arrache-pied à humaniser les naissances!

Si vous souhaitez contribuer à la mission en nous soutenant financièrement, tout en bénéficiant d’un reçu de charité, rendez-vous ici:
👉 https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/0af7196f-ea72-4985-899d-e6c08210eabb

Ceci nous aide à maintenir nos services bienveillants et accessibles, et à valoriser le travail de nos merveilleuses accompagnantes 💙

Inscrivez-vous à nos Ateliers Devenir Parents dès maintenant, avec notre code promo automnal: 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝟮𝟬𝟮𝟱!(rabais sur le p...
10/21/2025

Inscrivez-vous à nos Ateliers Devenir Parents dès maintenant, avec notre code promo automnal: 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝟮𝟬𝟮𝟱!
(rabais sur le prix régulier, 35$ à la place de 60$)

Les prochains ateliers auront lieu les 11 et 18 novembre, de 18h30 à 20h30.

Inscrivez-vous dès maintenant ou partagez la nouvelle à de futurs parents!

* https://accompagnantes.quebec/devenir-parents-ca-se-prepare/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

Address

140 Rue Saint-Vallier Ouest
Quebec, QC
G1K1K1

Opening Hours

Monday 9am - 4:30pm
Tuesday 9am - 4:30pm
Wednesday 9am - 4:30pm
Thursday 9am - 4:30pm
Friday 9am - 4:30pm

Telephone

+14186886039

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