07/22/2025
Bienvenue dans l’univers De Moi à Moi 🧡
Je suis Anna-Ève, professionnelle de la relation d’aide depuis 10 ans. J’ai un baccalauréat et une maîtrise en psychoéducation, ainsi qu’une formation en réduction du stress par la pleine conscience (MBSR).
Au fil des années, j’ai accompagné plus de 500 femmes à se libérer de la surcharge mentale et du stress chronique pour retrouver un équilibre aligné et une vraie paix intérieure.
Mais avant d’accompagner les autres, j’ai moi-même été prise dans le tourbillon. J’ai longtemps porté le stress comme un mode de vie. Courir, gérer, performer… jusqu’à l’épuisement. Migraines. Fatigue. Brouillard. Irritabilité.
Puis un jour, on m’a demandé :
« Toi, tu es qui ? »
Et je n’ai pas su quoi répondre.
Ce moment-là a été un tournant. J’ai réappris à me reconnecter à mon corps, à m’écouter pour vrai. À ralentir. À me choisir.
J’ai compris qu’on ne peut pas penser son bien-être. Il faut l’habiter.
C’est ce chemin qui a donné naissance à De Moi à Moi :
Un espace doux pour celles qui veulent se déposer sans culpabilité, sortir du mode survie, et retrouver leur propre équilibre.
Si tu es ici, sache que j’adore connecter avec les femmes qui me suivent. Chaque échange me confirme à quel point… juste nommer ce qu’on porte, ça peut déjà alléger.
Ne plus porter seule, c’est déjà un premier pas. 🧡
Ici, tu trouveras :
→ Des suivis individuels
→ le Balado De Moi à Moi
→ Des articles qui font du bien à lire
→ Et à l’automne 2025, l’accompagnement Écoute ton stress, pour transformer en profondeur ton lien à toi-même.
Merci encore d’être ici.
Tu es au bon endroit. 🫶
