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Le masso coloré Orthotherapeute

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Quebec, QC
Le masso coloré Orthotherapeute

J’aide les gens à reprendre leur souffle à travers les massages thérapeutique

12/18/2025

Donnacona

Annulation vendredi le 19 décembre à 10h45
Pour prendre rendez-vous👇

12/15/2025

⚡️ Prends soin de toi… vraiment ?! ⚡️

J’entends souvent : « Prends soin de toi ! »
Mais concrètement… ça veut dire quoi ?
Faire du sport tous les jours ?
Avoir l’alimentation parfaite ?
Suivre LA recette magique pour se sentir bien ? ❄️

✨ Il n’y en a pas. ✨

Personnellement, je crois que c’est beaucoup d’essais et d’erreurs. 🔥

En mars 2025, je fonçais droit dans un mur.
Je devais agir.
Quand je me regardais dans le miroir et que je n’aimais pas ce que je voyais, j’ai compris une chose :

Je devais accepter ma situation et commencer à vraiment prendre soin de moi. 🤍

Par où commencer ?
J’ai fait deux changements simples :

💆🏼‍♂️ Me faire masser chaque mois pour mieux gérer mon anxiété et mon stress

🌱 Ajouter de bons aliments et des suppléments pour ma santé, sans rien couper
(J’ai commencé les shakes protéinés en remplacement de repas et les greens — le GGG pour ceux qui connaissent)

Résultat :
Je suis passé de 211,8 lb à environ 190–194 lb.
Ce n’est peut-être pas énorme… mais surtout, je maintiens mon poids 💪🏻

Tranquillement, j’ai intégré des routines.
J’ai essayé des choses.
Parfois, j’adore.
Parfois, je déteste.
Mais le plus important, c’est que je continue d’avancer ☀️

Prendre soin de soi, ce n’est pas être parfait.
C’est s’écouter, s’ajuster, et se respecter un pas à la fois.

👉 Et toi, comment tu prends soin de toi ? 😊

12/09/2025

Donnacona

Annulation demain à 10h45 pour 2h

12/08/2025

🎁✨ Idée cadeau de Noël : Certificats-cadeaux disponibles ! ✨🤍

Tu cherches le cadeau parfait pour Noël ?
Quelque chose d’utile, apprécié et qui fait vraiment plaisir ? 🎄🎁✨

Les certificats-cadeaux en massothérapie sont maintenant disponibles!❄️

Chaque certificat est :

🎀 Élégant et prêt à offrir
🎀 Personnalisé au nom de la personne
🎀 Valide pour le soin et la durée de ton choix
🎀 Parfait pour bas de Noël, collègues, famille, amis ✨

Un cadeau simple, beau et profondément apprécié 🎄🤍

Pour en obtenir un :
📩 Écris-moi en message privé
🔗 Linktree : https://linktr.ee/philippepaquinmko

Offre un moment qui fait du bien au corps pendant le temps des Fêtes ✨😊💫

P.S: Il me reste quelques places pour Donnacona en décembre👇

https://linktr.ee/philippepaquinmko

12/03/2025

✨ Les Fizz d’Arbonne : pourquoi votre corps va les adorer ! ✨

1. 🌿 Énergie douce : Un coup de boost sans nervosité grâce à la caféine naturelle du thé vert et du guarana.

2. 🍊 Riches en vitamines : Chaque gorgée apporte des vitamines B et C, pour soutenir ton métabolisme et ton immunité.

3. 💦 Hydratation fun : Une façon agréable de boire plus d’eau, avec un goût frais qui donne envie de s’hydrater.

4. ✨ Moins de fatigue : Aide à réduire la sensation de fatigue, parfait pour rester au top de ta journée.

🤍 Curieux d’essayer ? N’hésite pas à m’écrire en privé pour en savoir plus ou simplement pour découvrir ces Fizz et leurs bienfaits. Je suis là pour répondre à toutes tes questions ! 🥤✨

12/03/2025

Annulation demain
Le 4 dec à 9h

À qui la chance!

11/28/2025

⚡️Disponibilité Décembre⚡️

Voici mes disponibilités restantes pour décembre❄️

Noter que je commence à booker deux mois à l’avance avec ma clientèle.☀️

Pour prendre rendez-vous👇👇👇

https://linktr.ee/philippepaquinmko

11/17/2025

⚡️Disponibilité Novembre restante⚡️

Donnacona

🟣Deux belle disponibilité s’est libérées pour demain le 18 novembre 9h et 10h45

🟣 Mercredi le 26 novembre 9h et 10h45

Québec

🔵 Vendredi le 28 novembre à 9h et 10h45

Pour prendre rendez-vous👇

https://linktr.ee/philippepaquinmko

11/15/2025

⚡️Commande⚡️

Je vais faire une commande la semaine prochaine avec Arbonne.☀️

𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲

🔴 Superboost
🔴 Fizzimmunaitre
🔴 Pourdre de champignon

𝗥𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀/𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀

🔵 Chocolat (mon preféré🤍)
🔵 Vanille
🔵 Café
🔵 chai

𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹

🟡 Innercalm —> soulage les symptôme du stress et aide à rester endormi
🟡 SleepWell —> aider à s’endormir rapidement

𝗔𝘂𝘁𝗿𝗲

🟣 Fizz
🟣Green
🟣 Collagène

Pour voir tout les produits, vous pouvez aller sur ce lien (Produit Arbonne)👇

https://linktr.ee/philippepaquinmko

Vous pouvez toujours m’écrire en Privé pour avoir vos produits.😊

11/11/2025

J’ai deux autre annulations à Québec
Jeudi le 13 nov. à 12h
Vendredi le 14 nov. à 10h45

11/11/2025

****complet***
Annulation dernière minute pour demain 12 nov. à 12h30 à Donnacona

À qui la chance☀️

11/10/2025

⚡️𝙃𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙌𝙪𝙚𝙗𝙚𝙘 𝙚𝙩 𝘿𝙤𝙣𝙣𝙖𝙘𝙤𝙣𝙖⚡️

Voici ma nouvelle horaire de hiver (À partir du 1er décembre) 2025-2026❄️

𝘿̲𝙤̲𝙣̲𝙣̲𝙖̲𝙘̲𝙤̲𝙣̲𝙖̲

Mardi: 13h15,15h et 16h45
Mercredi: 9h,10h45,12h30
Vendredi: 9h,10h45,12h30
Dimanche: Au demande

𝙌̲𝙪̲𝙚̲𝙗̲𝙚̲𝙘̲

Mardi: 9h,10h45
Jeudi: 9h,10h45,12h30
Samedi: 9h,10h45,12h30

Noté qu’il me reste plus beaucoup de place au mois de novembre!🫣☀️

Pour prendre rendez-vous👇

https://linktr.ee/philippepaquinmko

Address

208 Rue Notre-Dame
Quebec, QC
G3M0K7

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Monday	9am - 4pm
Tuesday	9am - 4pm
Wednesday	9am - 5:45pm
Thursday	9am - 4pm
Friday	9am - 4pm
Saturday	9am - 12:30pm

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