PCN Physio

05/08/2026

Retour sur le Demi-Marathon de Lévis organsié par Je Cours Qc 💙

Quatre parcours, quatre réalités, une même passion pour le mouvement ✨

Arielle, physiothérapeute, a pris le départ pour le plaisir de courir et de se dépasser, entourée de ses amies et collègues. Une course simple, alignée avec ce qui l’anime au quotidien. 🤪

Audrey-Anne, physiothérapeute, est revenue sur la ligne de départ après une blessure à la hanche qui l’avait forcée à s’éloigner de la course cet automne. Un retour qui a une signification bien au-delà du chrono. 💪

Mégan, conseillère marketing, poursuit sa préparation pour son premier Ironman 70.3. Chaque course devient un repère concret dans son entraînement, avec le sentiment de progresser à chaque étape et de se rapprocher de son objectif cet été. 🌟

Clara, physiothérapeute, était présente à la ligne d’arrivée avec l'équipe médicale, au cœur de l’événement pour offrir les soins aux coureurs. Psst… ce qu’elle aime le plus, c’est voir les coureurs franchir la ligne avec fierté! 🏃‍♀️

Parce que c’est aussi ça, la physio chez PCN ! Des parcours différents, mais une même volonté d’avancer, de bouger et de se soutenir au quotidien 💫

05/06/2026

Le conseil de Louis : tout commence par un bon positionnement. 🚴🏻‍♀️

Vous voulez rouler mieux, plus longtemps et sans douleur? Une évaluation de votre positionnement à vélo peut faire toute la différence.

Psst! Le service est maintenant disponible à la clinique de La Capitale 👀

👉 Pour plus d’informations, visitez notre site web ou prenez rendez-vous.

05/04/2026

La physio, c’est bien plus que ce qui se passe en clinique 💙

En ce mois de la physiothérapie, on avait envie de vous ouvrir une fenêtre sur le quotidien de notre équipe et quelle première histoire.

Nos collègues ont eu la chance de suivre de près l’équipe de ACE Athletics - Cheerleading & Tumbling aux Championnats du monde de cheerleading à Orlando. Au-delà des résultats, elles en reviennent avec une énergie incroyable, beaucoup d’inspiration et surtout une grande fierté d’avoir pu accompagner ces athlètes dans des moments aussi forts!

Tout le mois de mai, on vous partage des moments inspirants de notre quotidien, parce que la physio, c’est bien plus qu’un simple rendez-vous ✨

Restez à l’affût pour la suite 👀

05/01/2026

On vous la présente 💙

Kyana, technologue en physiothérapie, se démarque par son écoute, sa douceur et sa persévérance. Ce qu’elle aime le plus : voir ses patients évoluer et prendre conscience du chemin parcouru, autant physiquement que mentalement.

Avec elle, chaque personne est unique! Que vous soyez sportif ou non, elle adapte ses soins avec cœur et authenticité.

Amoureuse de plein air et de mouvement, Kyana aime transmettre cette énergie pour vous aider à vous sentir bien, à votre rythme 🏔️

Votre activité préférée pour bouger, c’est quoi ? 👇

05/01/2026

Une belle dose d’inspiration 💙

Lors de cet événement organisé par Femmes en affaires de la Capitale-Nationale, notre collègue Patricia a offert des conseils concrets pour améliorer la posture et intégrer plus de mouvement au quotidien, parce que la santé physique fait toute la différence au quotidien ✨ 🤍

Vous aimeriez plus de conseils comme ceux-là ? 👇

04/30/2026

Et si les plus grands progrès naissaient des moments les plus difficiles ? 💙

Cette année, la Bourse PCN x Desjardins - Défi sportif est remise à Marie, une athlète de ski de fond dont la détermination inspire. Après une opération et une pause forcée, elle est aujourd’hui de retour, plus motivée que jamais à atteindre ses objectifs. 🚀

C’est notre collègue Isabelle Trottier qui a la chance d’accompagner Marie tout au long de sa réadaptation.

Bravo Marie pour ta résilience 🙌🏼

Sur la photo, de gauche à droite : Marie, récipiendaire, Marjolaine, représentante Desjardins, et Jean-Philippe, représentant PCN.

04/28/2026

On se retrouve ce week-end au Demi de Lévis 🏃‍♀️

Passez nous voir sur place, que ce soit avant le départ ou après votre arrivée, pour un moment de récupération et d’échange.

On sera sur place pour vous accompagner et vous encourager tout au long du weekend!

Bonne course à toutes et à tous ! 💙

04/28/2026

Une passionnée au cœur de notre équipe !✨

Technologue en physiothérapie, Lorianne se distingue par son approche enjouée, attentionnée et créative. Passionnée par la santé et le mouvement, elle aime accompagner ses patients dans leurs progrès et les aider à retrouver leur qualité de vie grâce à des soins adaptés.

Qu’elle travaille avec de jeunes sportifs ou des personnes âgées, elle met toujours son écoute et son expertise au service de chacun, parce que chaque parcours est unique.

Pssst… elle adore la musique ! Et vous, qu’est-ce qui vous aide à prendre soin de vous au quotidien ?🎸

04/24/2026

Le ACL, on en entend parler de plus en plus.

Hier en entrevue, Édith aborde l’impact de la surspécialisation sur les déchirures ligamentaires.

Un seul sport, augmente les risques! Varier les sports permets de développer un corps plus fort, plus équilibré.

Pour prévenir, viens nous voir 💙

04/22/2026

Chaque geste compte, même les plus petits. 🌍

Parce que prendre soin de sa santé, c’est aussi prendre soin de notre planète, on privilégie des actions concrètes qui s’intègrent naturellement au quotidien. Ajuster nos habitudes, faire des choix plus responsables et avancer un pas à la fois vers un mode de vie plus respectueux de l’environnement.

Que ce soit à travers l’activité physique, le plein air ou la mobilité active, chaque choix contribue autant à notre santé qu’à celle de la planète.

Aujourd’hui, posez un geste simple marcher, pédaler ou simplement profiter de l’extérieur.

Pour en apprendre plus, consultez l’article 👇

Découvrez comment PCN Physio s’inscrit dans une démarche ESG en posant des actions concrètes pour réduire son impact environnemental.