Dix Lunes Doula & Yoga

Dix Lunes Doula & Yoga Service d’accompagnement prénatal et postnatal holistique et féministe.

04/03/2026

Une série gratuite pour découvrir/revenir au yoga 🧘‍♂️

✨ sans engagement
✨ sans performance
✨ un moment pour relancer ton énergie, tout simplement

Si ça t’intéresse inscris-toi ici: ⬇️

https://forms.gle/g2o7KKjBbqnCnc9R6

🌿 Et si tu commençais tes matins autrement en mai?Pour le mois de Mai 🌸 j’offre gratuitement une série de 4 cours de yog...
03/29/2026

🌿 Et si tu commençais tes matins autrement en mai?

Pour le mois de Mai 🌸 j’offre gratuitement une série de 4 cours de yoga en ligne pour réveiller le corps en douceur et créer un espace pour toi…avant que la journée commence.

Pas besoin d’être souple, motivé.e ou « bon.ne » en yoga.
Ici, on laisse tomber la pression.

✨ Aucun niveau requis
✨ En ligne, dans le confort de chez toi
✨ Une approche bienveillante et simple
✨ Gratuit:)

Juste respirer, bouger un peu, s’ancrer…et voir ce que ça change dans tes journées.

Les mardis matins à 8h30.
✅ Rediffusion disponible si tu ne peux pas être là en direct.

Inscriptions ➡️ https://forms.gle/169wdfGQGebLv1cy6

03/28/2026

Un atelier d'une heure et demi pour prendre des décisions éclairées, favoriser la physiologie de la naissance et outiller le.la partenaire ou la personne accompagnante. Les places sont très limitées✨

✨Au fil des saisons, certaines figures anciennes continuent de murmurer à travers nos corps et nos rythmes.Parmi elles, ...
03/21/2026

✨Au fil des saisons, certaines figures anciennes continuent de murmurer à travers nos corps et nos rythmes.
Parmi elles, Ishtar, grande déesse de la Mésopotamie, incarne une puissance profondément liée au renouveau du vivant.

Déesse de l’amour, de la fertilité et de la guerre, Ishtar porte en elle une dualité fascinante : celle de la vie qui émerge avec force, mais aussi celle de l’instinct brut, indompté. Dans les récits anciens, elle descend aux enfers pour ensuite renaître — un mythe qui évoque le cycle éternel de mort et de renaissance, si présent dans les sociétés agraires.

🌱Le printemps, dans plusieurs cultures, marque justement ce passage : la terre se réveille, les semences germent, et l’énergie vitale reprend son expansion. Cette montée est souvent associée à ce que certaines traditions appellent l’archétype de la vierge — non pas dans une perspective de pureté morale, mais comme une phase d’autonomie, de potentiel et d’élan vers la vie.

On retrouve cette énergie dans d’autres figures mythologiques. Artemis, par exemple, incarne une indépendance farouche, liée à la nature sauvage et à la souveraineté du corps. Isis, quant à elle, porte une magie de régénération et de transformation, un savoir ancien lié aux cycles de vie, de mort et de renaissance.

🦋Dans une lecture symbolique, la « vierge » représente une énergie tournée vers l’exploration, la curiosité, le mouvement. C’est un moment où l’être n’est pas encore défini par l’autre, mais se déploie à partir de lui-même. Une force jeune, libre, parfois imprévisible.

Ishtar, dans ce sens, peut être vue comme une figure archétypale de cette énergie printanière : elle choisit, elle désire, elle agit. Elle n’attend pas — elle initie.

🌄Observer ces récits aujourd’hui, c’est aussi reconnaître que nos états intérieurs ne sont pas isolés, mais s’inscrivent dans une mémoire collective ancienne, où les cycles de la nature et ceux du corps dialoguent intimement.

Et peut-être que le printemps nous invite, à notre manière, à retrouver un peu de cette force originelle : celle qui ose émerger, sans encore savoir exactement ce qu’elle deviendra.

Aujourd’hui je te propose une petite recette à base de plantes médicinales pour aider à soutenir la période des menstrua...
03/11/2026

Aujourd’hui je te propose une petite recette à base de plantes médicinales pour aider à soutenir la période des menstruations 🌿🌑🩸

03/11/2026

Un espace pour (re)créer une connexion avec ton cycle ✨Rejoins-moi ce dimanche 22 février, pour un atelier/mini-retraite...
02/19/2026

Un espace pour (re)créer une connexion avec ton cycle ✨

Rejoins-moi ce dimanche 22 février, pour un atelier/mini-retraite qui portera sur les rythmes féminins.

Entre science et spiritualité. Entre mythologie et mythes modernes. Que représente la fertilité de nos jours?

Une pratique de yoga, ainsi qu’une dégustation de plantes médicinales, viendront envelopper ce moment de partage et de découvertes.

Écris-moi si tu as des questions 🌿
Pour t’inscrire c’est ici: https://forms.gle/KeY2WupCbA45DfSU9

Crédit art: Emma Plunkett

02/07/2026

L’allaitement est un apprentissage. Avec quelques gestes simples, cet apprentissage peut devenir un moment agréable et doux.

Connais-tu une maman qui va bientôt enfanter?:)
02/05/2026

Connais-tu une maman qui va bientôt enfanter?:)

Honorez la nouvelle maman avec ce coffret de produits pour les soins et le bien-être. Dans ce coffret, vous trouverez: 1 pot d’avoine fleurie...

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