Kinatex Apex Val-Bélair

09/08/2025

✨ Journée de la physiothérapie! ✨
Un grand merci à nos physiothérapeutes et technologues en physiothérapie, qui donnent le meilleur d’eux-mêmes pour accompagner nos patients avec rigueur, bienveillance et expertise.

Mais au-delà de leurs compétences, ce qu’on souhaite surtout souligner aujourd’hui, c’est la belle équipe qu’ils forment. Une équipe soudée, complice, remplie de bonne humeur, de soutien et de beaux moments partagés.

Nous sommes fiers de cette belle ambiance d’équipe , de cette énergie positive qui se ressent dans chaque petit geste, chaque sourire, chaque effort pour faire une différence.

Merci à chacun d’entre vous pour tout ce que vous apportez à la clinique, tant sur le plan humain que professionnel.

09/01/2025

𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐞́𝐫𝐞́𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬! 🧠

Vous pratiquez un sport d’équipe avec contacts fréquents, comme le hockey ou le football? 🏒🏈

La physiothérapie peut vous aider à réduire vos symptômes de commotion et à vous guider vers un retour au jeu sécuritaire et progressif.

👋 Faites appel à notre équipe multidisciplinaire spécialisée dans la prise en charge des commotions cérébrales.* Votre tête, on en prend soin!

Pour en savoir plus : kinatex.com/conseils-sante/commotions-cerebrales-quoi-faire-quand-consulter/

*Service offert dans certaines cliniques.

08/15/2025

𝐋𝐞 𝐯𝐞́𝐥𝐨 : 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥𝐞 🚴‍♂️

Activité douce pour les articulations, le cyclisme améliore la capacité cardiovasculaire, renforce les muscles et contribue à la mobilité articulaire tout en étant un excellent moyen de transport durable.

✅ Il peut aussi être bénéfique dans la gestion de certaines douleurs, comme celles liées au dos ou à l’arthrose.

En intégrant le vélo à votre quotidien, vous misez sur la prévention et le bien-être à long terme.

08/14/2025

🏃‍♀️ Le 2 août dernier, notre physiothérapeute Pascale Desaulniers de chez Kinatex L’Ormière a relevé le défi du triathlon sprint de Duchesnay, en compagnie de sa collègue Estelle Bouffard!⠀
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🏊‍♀️ Malgré un départ de nage intense et un rythme un peu plus lent que l’an passé, Pascale compte bien faire de cette tradition un tremplin pour s’entraîner encore plus fort l’an prochain 💪✨⠀
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Bravo Pascale, nous sommes fiers de toi! 💙

08/13/2025

Un poste de travail ergonomique et bien ajusté à vos besoins spécifiques pourrait prévenir des maux de cou, de dos et de tête en plus d'autres diverses problématiques comme le syndrome du tunnel carpien. 🧑‍💻

Nos ergothérapeutes peuvent se déplacer dans votre milieu de travail ou à la maison. Vérifiez vos assurances, la séance est souvent couverte! 😉

📲 kinatex.com/cliniques/regions/quebec
Pour en savoir plus: bit.ly/évaluation-poste-de-travail

08/12/2025

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞
Chez Kinatex, votre famille est notre priorité. 💙

Du premier pas à la première compétition, notre équipe accompagne les jeunes à chaque étape de leur développement :
👶 Bébés et tout-petits: services en physiothérapie et ergothérapie pédiatrique, soutien au développement moteur et fonctionnel.
🏃‍♂️ Jeunes sportifs : prévention, réadaptation et retour au jeu.

Parce qu’un bon départ fait toute la différence.

08/12/2025

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́ 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭? Parfait. Mais la vraie question est : comment optimiser votre récupération pour mieux performer la prochaine fois? 🤔

C’est souvent là que tout se joue.

Notre physiothérapeute Megann vous explique ce que vous pouvez faire dès maintenant pour aider votre corps à récupérer intelligemment. 👏

08/11/2025

⛳️ 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬!
Élan plus fluide, meilleure stabilité, plus d’énergie sur le terrain : notre équipe vous aide à jouer à votre plein potentiel tout au long de la saison.

Cet été, nous veillons à ce que chaque journée de golf soit un vrai plaisir. 🏌️‍♀️

Réservez une séance avec nos professionnels experts en golf certifiés par Titleist Performance Institute*
✔️ kinatex.com

*Service offert aux cliniques de Beauport et de Lévis

08/08/2025

🌸 Vous avez accouché par césarienne? Votre corps mérite tout autant d’attention et de douceur.

Bonne nouvelle : la rééducation périnéale et pelvienne peut vous aider à retrouver confort, force et confiance à votre rythme. ✨

Fuites urinaires, cicatrice, muscles abdominaux : nous pouvons vous accompagner.
Découvrez comment 👇

La rééducation périnéale et pelvienne (RPP) peut être requise à la suite d'une césarienne chez la femme avec Kinatex Sports Physio.

08/06/2025

**** Le service a été rétabli depuis midi. Désolés pour l'inconvénient******

📢 Avis important – Ligne téléphonique hors service 📢

Chers clients,

Veuillez noter que la ligne téléphonique de notre clinique est actuellement non fonctionnelle.

➡️ Pour toute urgence ou pour nous joindre, veuillez communiquer avec nous par courriel à l’adresse suivante :
📧 valbelair@kinatex.com

Nous vous remercions de votre compréhension et mettons tout en œuvre pour rétablir la situation rapidement.

L’équipe de Kinatex Val-Bélairs

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08/06/2025

𝐃𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐭𝐢𝐛𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭? 👟

Pensez à la périostite.

👉 Sensation d'inconfort, de douleur durant ou après l’effort qui revient à chaque course? Il pourrait s’agir d’une périostite, une inflammation fréquente chez les coureurs.

Une prise en charge rapide en physiothérapie peut faire toute la différence.

Recommandation à suivre pour soigner et prévenir d'une périostite tibiale lors des activités sportives avec Kinatex Sports Physio.

08/05/2025

𝐃𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫. 🌿
Parce que le bien-être ne dépend pas que de grands changements, mais aussi de petits gestes constants. 💪

➡️ Bouger un peu chaque jour.
➡️ Boire assez d’eau.
➡️ Nourrir son esprit.

Et vous, laquelle de ces habitudes faites-vous déjà? Laquelle aimeriez-vous intégrer à votre routine? 👇

08/04/2025

Suivez-vous l'Omnium Banque Nationale, le tournoi de tennis présenté à Montréal cette semaine? Qui est votre joueuse préférée? 🏸

N'oubliez pas que comme dans toutes disciplines, il est primordial de bien se préparer avant un match de tennis en ayant, notamment:

👉 Un minimum de force et d’endurance au niveau des bras
👉 Un bon tonus au niveau du tronc
👉 Une technique adéquate
👉 Un bon échauffement avant le match
👉 Une séance d'étirements après le match

Un physiothérapeute peut aussi vous aider à progresser dans votre discipline et à prévenir les blessures ➡️ kinatex.com

08/01/2025

𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐅𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐄́𝐦𝐢𝐥𝐞 🎪

Une matinée remplie de sourires, de jeux gonflables, de tatouages temporaires (les enfants ont adoré! 🤩) et de belles rencontres sous le soleil! ☀️

Merci aux familles venues nous voir et à notre formidable équipe sur place! Ce fut une occasion parfaite de faire découvrir nos services dans une ambiance festive et 100 % familiale. 💙

📸 Voici quelques images de notre kiosque Kinatex 👇

07/02/2025

🎉 Déjà 5 ans! 🎉
Aujourd’hui, nous célébrons avec beaucoup de fierté les 5 ans de dévouement exceptionnel de Marie-Pier Lemay au sein de notre clinique! 🙌
Toujours souriante, dotée d’une bonne humeur contagieuse et d’une attention remarquable envers ses clients, elle incarne parfaitement les valeurs humaines et professionnelles qui nous tiennent à cœur.
Son expertise en rééducation périnéale représente un atout inestimable pour notre équipe et pour toutes les personnes qu’elle accompagne avec soin et compassion. ❤️
Merci pour ton engagement, ton professionnalisme et ta belle énergie. Nous sommes privilégiés de t’avoir parmi nous et espérons continuer à cheminer à tes côtés pendant de nombreuses années encore! 💪✨

06/30/2025

💬 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐛𝐨𝐮.

Trop de femmes vivent avec des symptômes qui peuvent être pris en charge, mais qu’on banalise encore trop souvent :

🔸 Fuites urinaires à l’effort (rire, toux, sport...)
🔸 Douleurs pendant les rapports sexuels
🔸 Lourdeurs ou inconforts pelviens après un effort
🔸 Douleurs pendant la grossesse ou en post-partum
🔸 Tensions liées à une cicatrice (ex. césarienne)

Ces inconforts sont fréquents, mais jamais normaux.

✨ La physiothérapie en rééducation périnéale et pelvienne peut faire une réelle différence dans votre bien-être intime et quotidien.

Nos physiothérapeutes expertes en santé pelvienne vous accompagnent avec une approche douce, confidentielle et ciblée selon vos besoins.

Reprendre confiance en son corps, retrouver le confort, en parler : c’est un premier pas vers la guérison.

Parce que prendre soin de vous, c’est essentiel. 💗

📍 Trouvez une clinique : kinatex.com/nos-services/reeducation-perineale-pelvienne-femmes/

06/16/2025

Nous sommes très fiers d’annoncer que Frédérique Caron Émond, notre physiothérapeute dévouée, vient de compléter avec succès la formation CRAFTA Special Topics, un cours axé sur les liens entre la posture et le système crânio-cervical, cervico-oculaire et vestibulaire.
Cette nouvelle expertise lui permettra d’évaluer et de traiter avec encore plus de précision les troubles liés à la tête, au cou et à l’équilibre. Des éléments essentiels à votre bien-être global et au soulagement des inconforts.
Nous félicitons chaleureusement Frédérique pour son dévouement et sa volonté constante d’en apprendre plus pour mieux aider notre clientèle !
— L’équipe de Kinatex Apex Val-Bélair

06/13/2025

📣Massothérapeute recherché(e)📣
Vous êtes passionné(e) par la massothérapie et souhaitez évoluer dans un milieu stimulant avec une clientèle fidèle? Joignez-vous à nous!
Horaire : 10 à 15 h/semaine, avec possibilité de plus selon vos disponibilités.
Disponibilités en soirée : Mardi et/ou mercredi et/ou jeudi (Possibilité d’ajouter des quarts le vendredi soir et/ou la fin de semaine si désiré)
Début : Dès que possible✨
Clientèle : Déjà bien établie – assurant un horaire bien rempli rapidement
Équipe : Multidisciplinaire, expérimentée, ambiance conviviale et esprit d’équipe au rendez-vous
💡 Ce qu’on t’offre :
✔ Statut d’employé(e) ou de travailleur(se) autonome
✔ Accès à de la formation continue
✔ Ouvert aux nouveaux diplômés motivés – expérience un atout!
Pour postuler ou obtenir plus d’informations https://shorturl.re/kinatex-emploie

06/12/2025

Nos physiothérapeutes se dépassent pour la Fondation Charles-Bruneau
Et avec chaque don, c’est VOUS qui les mettez au défi!

Comment ça fonctionne?
Pour chaque tranche de 2 $, vous choisissez le professionnel de votre choix pour faire l'une des trois épreuves suivantes:

🚴1 km de vélo,
🏃‍♂️250 m de course
🏋️‍♀️30 squats

Les photos parlent d’elles-mêmes : notre équipe se donne à fond, parce que chaque effort compte, et chaque dollar aussi.

Un immense merci à tous ceux et celles qui ont déjà contribué!
Il est encore temps de participer : vous avez jusqu’au 30 juin pour faire suer la personne de votre choix !

Ensemble, on avance, on bouge… et on change des vies.

06/06/2025

🚴‍♂️ Roulez en toute sécurité – La prévention, c’est la clé !🚴‍♀️

Chaque coup de pé**le devrait être synonyme de plaisir, pas de blessure.

Dans cette vidéo, découvrez des conseils simples et efficaces pour prévenir les blessures et profiter pleinement de chaque sortie.
Parce que votre sécurité est aussi notre priorité.

Pour toute question, n’hésitez pas à nous écrire sur Facebook ou à nous appeler au 418-845-2505.

À bientôt sur les routes !

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06/03/2025

Samedi 31 mai dernier, l'équipe de la clinique Kinatex Apex Val-Bélair a participé à une activité de laser tag 🔫
Disons simplement que la compétition était au rendez-vous 🏆

Entre cris de guerre 🗣️, stratégies douteuses 🤔 et fous rires à profusion, notre équipe a vécu un moment vraiment inoubliable!
Qui aurait cru que nos pros de la santé pouvaient être aussi compétitifs sur le champ de bataille ?

Ce qu’on retient surtout : notre esprit d’équipe est plus forte que jamais 💪🔥

Merci à tout le monde d’avoir joué le jeu (littéralement 😄),
et un merci tout spécial à notre club social pour avoir rendu cette activité aussi mémorable✨

Et rassurez-vous, chers patients : on est définitivement meilleurs en physiothérapie que derrière un fusil laser… Quoique…😎

05/27/2025

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de Philippe Chamberland, kinésiologue, au sein de notre équipe.

✨Son service sera offert dès la semaine prochaine✨

Diplômé depuis 2018, Philippe a plus de 7 ans d’expérience dans le domaine de la kinésiologie. Il saura vous accompagner avec un programme personnalisé, selon vos objectifs et besoins spécifiques🎯.

📅Prenez rendez-vous dès maintenant et soyez parmi les premiers à profiter de ce nouveau service!

05/26/2025

🎉 Déjà 5 ans à nos côtés! 🎉
Aujourd’hui, nous célébrons un moment très spécial : le 5e anniversaire de Myriam Roger au sein de notre clinique! 💙
Depuis son arrivée au sein de Kinatex Apex Val-Bélair, Myriam s’est imposée comme une physiothérapeute rassembleuse, dévouée et d’une compétence remarquable. Elle fait une réelle différence dans la vie de ses clients et contribue grandement à notre bel esprit d'équipe.
Merci Myriam pour ton professionnalisme, ton énergie contagieuse et ton engagement envers notre équipe et notre clientèle. 🙌
🥂 À encore de nombreuses années à faire rayonner ta passion chez nous!