Centre chiropratique Côté

07/26/2024

C’est le temps des vacances! La clinique sera fermée du 27 juillet au 18 août. Au plaisir de vous retrouver lundi le 19 août. Bon été! ☀️🕶️⛱️

01/01/2024

Tous nos vœux de santé, de paix et d’amour pour l’année 2024!
Au plaisir de vous retrouver le 8 janvier prochain.

10/04/2023

Survivre aux travaux d’automne

Il est magnifique ce tapis de feuilles colorées qui, alors qu’il crisse sous les pas, ramène à ces moments de l’enfance où il était si amusant de s’y jeter à l’automne! Toutefois, à l’âge adulte, c’est plutôt avec un grincement de dents qu’est évaluée la quantité de travail...

09/12/2023

Les mouvements infinis de la mâchoire ! 💪🌟

Saviez-vous que notre mâchoire effectue environ 10 000 mouvements par jour ? Elle nous permet de manger, parler, rire, crier, respirer, mordre, embrasser, siffler, chuchoter, et bien plus encore. Mais parfois, des problèmes neuromusculosquelettiques peuvent survenir, causant des douleurs et des complications désagréables.

Si vous ressentez des douleurs, des craquements ou des blocages de la mâchoire, consultez votre chiropraticien de confiance. Il peut évaluer vos mouvements et les tensions musculaires, et même examiner votre colonne cervicale pour détecter toute subluxation vertébrale.

Les soins chiropratiques visent à rétablir le mouvement optimal de l'articulation et à maintenir son bon fonctionnement. Votre chiropraticien travaillera avec vous pour soulager les tensions musculaires et identifier les habitudes de vie qui peuvent influencer la santé de votre articulation temporo-mandibulaire.

Prenez soin de votre mâchoire pour une qualité de vie maximale ! 💆💯

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Infinite jaw movements! 💪🌟

Did you know that our jaw performs around 10,000 movements a day? It allows us to eat, speak, laugh, scream, breathe, bite, kiss, whistle, whisper, and so much more. But sometimes, neuro-musculo-skeletal problems can arise, causing pain and unpleasant complications.

If you're experiencing jaw pain, clicking or locking, consult your trusted chiropractor. He can assess your movement and muscle tension, and even examine your cervical spine for vertebral subluxation.

Chiropractic care aims to restore optimal joint movement and maintain proper function. Your chiropractor will work with you to relieve muscle tension and identify lifestyle habits that may be affecting your temporomandibular joint.

Take care of your jaw for maximum quality of life! 💆💯



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02/07/2023

Nouveau service de prise de rendez-vous en ligne maintenant disponible!

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

07/13/2022

Puisque votre enfant l'utilisera durant toute l'année scolaire, il est important que son sac à dos convienne à sa morphologie! Pour ce faire, il faut savoir ...

06/01/2022

Regardez la vidéo de notre porte-parole Daniel Melançon qui suit les pour déménager sans se blesser de la Dre Marie-Hélène Boivin, chiropraticien...

12/01/2021

8 erreurs à éviter, pour pelleter sans se blesser

-Tourner seulement le haut de votre corps pour déposer la neige
- Pencher le dos en gardant les genoux droits pour soulever une
pelletée
-Prendre de grosses pelletées difficiles à pousser ou soulever
-Lancer la neige au-dessus de votre épaule
-Utiliser une pelle de la mauvaise taille ou trop lourde
-Se dépêcher pour finir rapidement
-Attendre la fin de la tempête avant de pelleter pour éviter
d’avoir à recommencer
-Négliger de s’échauffer avant de pelleter

12/01/2021

https://youtu.be/lHeLGn4ocvs

Regardez la vidéo de Daniel Melançon, notre porte-parole, qui suit les pour adopter une bonne posture pour les opérations de pelletage de Dre Mar...

10/06/2021

Survivre aux travaux d'automne...
Petits conseils de l'association des chiropraticiens du Québec

Il est magnifique ce tapis de feuilles colorées qui, alors qu’il crisse sous les pas, ramène à ces moments de l’enfance où il était si amusant de s’y jeter à l’automne! Toutefois, à l’âge adulte, c’est plutôt avec un grincement de dents qu’est évaluée la quantité de travail...

09/09/2021

https://youtu.be/deBem1_1Hc4

Profite du plein air avec ton chiro - édition estivale Comment choisir son vélo de montagne? Quel est l'équipement de sécurité qui est recommandé? Y a-t-il ...

07/23/2021

Profite du plein air avec ton chiro - édition estivale Regardez la vidéo avec Daniel Melançon qui y découvre les bases de la pratique sécuritaire de la planc...