What are the opening hours?

Monday 7:30am - 9pm Tuesday 7:30am - 9pm Wednesday 7:30am - 5pm Thursday 7:30am - 9pm Friday 7:30am - 5pm

Clinique Femina

Home
Canada
Quebec, QC
Clinique Femina

FEMINA est le seul centre d'expertise en santé périnéale & pelvienne conçu pour les femmes & les enfants. Centre d'expertise pour la femme et son bébé

03/12/2026

De nouveaux visages ont encore fait leur apparition à la clinique depuis le début de l’année. 👀

Nous sommes très heureuses d’avoir accueilli 4 nouvelles collègues parmi nous.
Nous vous présentons:

1️⃣ Sandrine, physiothérapeute
2️⃣ Marilou, coordonnatrice clinique
3️⃣ Josefina, responsable marketing
4️⃣ Roselyne, coordonnatrice administrative

Joignez-vous à nous pour leur souhaiter la bienvenue en commentaire. 🤍

03/09/2026

🤰 Ressentez-vous parfois des douleurs aux côtes depuis que vous êtes enceinte?

Ces douleurs sont relativement fréquentes durant le 2e ou le 3e trimestre de grossesse et peuvent causer de l’inconfort au quotidien.

Plusieurs facteurs peuvent expliquer leur apparition:
👉 L’augmentation du volume abdominal, qui peut créer une tension sur les insertions des muscles abdominaux au niveau des côtes.
👉 La position du bébé, qui peut exercer une pression sur les côtes lorsqu’il est placé plus haut dans l’utérus.
👉 Un manque de mobilité du thorax, qui peut limiter l’expansion de la cage thoracique inférieure et causer de l’essoufflement.
👉 Une névralgie intercostale, soit une irritation ou une compression d’un nerf intercostal souvent causée par une tension des muscles intercostaux.

En ostéopathie, nous pouvons évaluer différents éléments comme la position du bébé, la tension des muscles abdominaux, la qualité de la respiration et la mobilité des côtes.

Le traitement peut inclure des manipulations douces, de la thérapie manuelle ainsi que des conseils et des exercices adaptés à la grossesse, au besoin.

Vous souhaitez être accompagnée pour soulager ces douleurs?
📅 N’hésitez pas à prendre rendez-vous en ligne ici: https://bit.ly/4r9OZMx

03/08/2026

En 2026, un écart est encore présent entre l’accès aux soins pour les hommes et pour les femmes.

C'est entre autres parce que la santé féminine n’est toujours pas priorisée à la hauteur de ce qu’elle devrait être dans la recherche médicale, ce qui encourage les tabous qui sont encore bien présents aujourd'hui.

Trop de femmes ont déjà vécu un moment où leur douleur a été minimisée ou banalisée, et où leur parole n’a pas été pleinement entendue.

À la clinique, on le voit particulièrement lorsqu’on parle de santé pelvienne. On a tellement souvent entendu cette phrase :
« Si j’avais su, je serais venue bien plus tôt. »

Alors en ce 8 mars, on veut rappeler que non seulement les femmes ont besoin de soins de qualité, mais elles ont aussi besoin que le récit collectif autour de leur corps change :

Que leurs douleurs soient prises au sérieux.
Que leurs symptômes soient investigués rigoureusement.
Que leur parole soit crue.

Même s'il reste du chemin à faire, c'est rassurant de voir de plus en plus de professionnel·les se mobiliser. Et nous faisons tout ce qu'on peut pour faire partie de ce mouvement en propageant l'information et en restant à l'écoute.

On vous voit. On vous croit.
Et on ne lâchera jamais cette cause. 🤍

03/05/2026

Tu n’as pas à vivre les passages difficiles de la vie tout·e seul·e. 🫶

Depuis le début du mois de mars, nous avons la chance d’avoir une intervenante à la clinique pour offrir un service d’accompagnement psychosocial.

Si tu as besoin d’aide, n’hésite pas à nous contacter ou à prendre rendez-vous via le lien en bio. 🤍

03/03/2026

C’est le temps de vous inscrire à nos ateliers offerts durant le mois d’avril 👶

C’est l’occasion parfaite pour vous outiller grâce aux conseils de nos professionnelles.

Préparation à l’allaitement
🗓️ Mercredi le 8 avril, de 18h30 à 20h45
Réservez votre place ici:
bit.ly/atelierallaitementfemina2026

Massage parent-bébé
🗓️ Dimanche le 26 avril, de 9h30 à 11h30
Réservez votre place ici:
bit.ly/ateliermassagefemina

Deux ateliers conçus pour accompagner les parents et les futurs parents dans la bienveillance. 🤍

02/27/2026

En clinique, nous observons souvent certaines fausses croyances chez nos patient·es.

Aujourd’hui, on démystifie 3 croyances fréquentes sur les douleurs durant les relations s·xuelles:

«C’est normal d’avoir mal des fois quand j’ai des relations s·xuelles»
«Si mon examen gynéco était normal, ça veut dire que la douleur est dans ma tête»
«J’ai mal depuis longtemps, donc ça risque de rester comme ça»

On veut que tu saches que c’est faux. Bien qu’elles soient fréquentes, ces douleurs ne devraient jamais être banalisées. Notre objectif est de trouver des solutions pour que tu puisses retrouver ton confort et ton plaisir.

Chez nous, tu trouveras toujours un espace sans jugement, avec des professionnelles à l’écoute. On t’accompagne avec des traitements concrets, adaptés à ta réalité. 🤍

Si c’est quelque chose que tu vis en ce moment, n’hésite pas à prendre rendez-vous avec l’une de nos thérapeutes.

02/20/2026

Il y a quelques semaines, on vous a parlé en story d'une nouvelle initiative qu'on veut prendre sur nos médias sociaux:
Les récits d'accouchement 🤱

Une grande partie de notre travail est d’accompagner des mamans et des futures mamans. Nous voulons donc leur offrir un espace pour mettre de l’avant leurs histoires.

C’est un sujet qui peut être très intime et qui vient souvent avec beaucoup de jugements envers elles.
Alors, nous aimerions utiliser notre plateforme pour briser les tabous et créer un espace sécuritaire où elles peuvent se soutenir.

Aujourd’hui, on cède la parole à Caroline 🤍👶

Vous aimeriez partager votre expérience?
Écrivez-nous en message privé pour qu'on vous envoie le fonctionnement.

02/16/2026

Grande annonce! 📢

Certain·es d'entre vous sont déjà au courant, mais un nouveau service s’ajoute à notre offre.
Une intervenante psycho-sociale fera son arrivée en mars à la clinique pour vous accompagner dans différents passages de vie.

Vous la connaissez peut-être déjà, puisqu'elle est aussi massothérapeute à la clinique. Cloé est heureuse de vous annoncer qu'elle reprend également son rôle d’intervenante psycho-sociale.

Avec son approche sensible et inclusive, elle vise à soutenir les passages de vie, les périodes de transition et les moments où l’équilibre personnel, relationnel ou familial est mis à l’épreuve.

Voici quelques thèmes qui peuvent être explorés en accompagnement:
➕ Adaptation à la maternité et parentalité;
➕ Les deuils périnataux;
➕ L’équilibre de vie;
➕ Les relations interpersonnelles;
➕ Et bien plus!

À noter que les rencontres d’accompagnement ne sont pas des rencontres de psychothérapie. Des reçus en naturothérapie peuvent être émis.

🗓️ Son horaire est maintenant ouvert. Réservez votre place en ligne dès maintenant:
https://bit.ly/rendez-vous-en-ligne-femina

Si vous avez des questions, vous pouvez contacter Cloé au cloe@cliniquefemina.com ou envoyer un message via nos médias sociaux.

02/12/2026

Grande nouvelle pour FEMINA!

Notre clinique s’agrandit 🎉
Les travaux sont officiellement commencés pour ajouter un troisième étage.

Reste à l'affût, nous allons partager les coulisses en stories durant les prochains mois. 👀

02/09/2026

Lever la tête, se retourner, s’asseoir, ramper… ce sont toutes des étapes importantes du développement de bébé. 👶

Pour les nouveaux parents, il peut être difficile de suivre ces étapes et de savoir si le développement se fait adéquatement.

Nous vous présentons donc les grandes étapes du développement moteur entre 0 et 12 mois, afin de vous aider à mieux ajuster vos attentes et à savoir quand une consultation peut être bénéfique.

Rappelez-vous que chaque bébé évolue à son propre rythme. Ce qui compte le plus, c’est la qualité des mouvements et la progression globale. 🤍

👉 Si vous vous questionnez sur le développement de votre enfant, n’hésitez pas à communiquer avec nous ou à prendre rendez-vous en ligne pour une évaluation en physiothérapie pédiatrique:
https://bit.ly/4r9OZMx

02/06/2026

Et si vous offriez un moment de détente à votre partenaire pour la Saint-Valentin? 🤍

Bien que nous offrions beaucoup de massages aux personnes enceintes, nos massothérapeutes traitent toutes sortes de clientèles.

Entre autres, c’est aussi pour:
➕ les douleurs musculaires
➕ le stress et la fatigue
➕ ou simplement pour prendre soin de soi

Que ce soit pour vous ou pour l’offrir à quelqu’un, un massage est un cadeau qui fait du bien au corps et à l’esprit.

🧘‍♀️ Prenez rendez-vous en ligne ici:
https://bit.ly/4r9OZMx

02/02/2026

C’est le temps de vous inscrire à nos ateliers offerts durant le mois de mars. ❄️

C’est l’occasion idéale pour apprendre et tisser des liens, dans la bienveillance.

Cours prénataux
🗓️ À partir du 11 mars, 4 séances les mercredis de 18h30 à 20h45
Réservez votre place ici:
https://bit.ly/cours-prénataux

Atelier développement moteur 0-6 mois
🗓️ Samedi le 14 mars, de 9h00 à 10h15
Réservez votre place ici:
https://bit.ly/developpement-moteur-0-6-mois

Atelier développement moteur 6-12 mois
🗓️ Samedi le 14 mars, de 10h30 à 11h45
Réservez votre place ici:
https://bit.ly/developpement-moteur-6-12-mois

Trois ateliers faits pour accompagner les parents et les futurs parents tout en douceur 🤍

Address

1651 Chemin Ste-Foy
Quebec, QC
G1S2P1

Opening Hours

Monday	7:30am - 9pm
Tuesday	7:30am - 9pm
Wednesday	7:30am - 5pm
Thursday	7:30am - 9pm
Friday	7:30am - 5pm

Telephone

+14184409068

Website

http://www.cliniquefemina.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinique Femina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinique Femina:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Quebec?

FEMINA est un centre d’expertise en santé pelvienne chez la femme.

FEMINA est une clinique de physiothérapie axée sur la santé pelvienne et lombaire chez la femme dont le but est de soulager les maux et de régler les problématiques reliés aux divers changements du corps dans le temps.