Kalmia Massothérapie

Kalmia Massothérapie Comment Kalmia Massothérapie a vu le jour? Je suis Marie-Andrée, propriétaire de la clinique Kalmia Massothérapie. Je me suis dit : « c’est assez !

Nous aidons les personnes qui ont des douleurs reliées au stress en soulageant leurs symptômes physiques et émotionnels par un accompagnement personnalisé en massothérapie. Il y a plusieurs années, j’ai vécu des symptômes qui ont affecté mon fonctionnement et limité mes capacités. Je les ignorais la plupart du temps parce j’avais tant à faire et qu’il y avait de hautes attentes vis-à-vis de moi sur le plan personnel et professionnel. Ces symptômes, ce n’étaient que la pointe de l’iceberg : niveau d’énergie et humeur en montagne russe, sommeil non-récupérateur, concentration et mémoire altérées, brouillard mental, douleurs chroniques, tensions musculaires et surcharge mentale. Le tout s'est amplifié d'année en année jusqu’à ce que je reçoive un diagnostic de stress chronique, anxiété et dépression. Il faut que je prenne le contrôle de ce qui se passe dans ma vie. Il faut que je comprenne le fond de mon mal-être. »

Je suis allée chercher des solutions qui m’ont vraiment aidé! La massothérapie, en combinaisons avec d’autres approches, m’ont apporté ce dont j’avais besoin pour retrouver une stabilité dans mon état. J’ai ressenti les nombreux bienfaits d’un suivi régulier : relaxation profonde du corps et de l’esprit, soulagement de mes douleurs et tensions, meilleur recul face à mes habitudes de vie, meilleure capacité à faire le vide, à m’ancrer dans le moment présent, etc. Aujourd’hui, ces précieux outils continuent de faire partie de mes priorités pour le maintien de mon équilibre. C’est pour moi essentiel puisque je vis avec une condition qui peut varier périodiquement, qui va demander une attention de ma part tout au long de ma vie. Il est devenu clair pour moi que ce que j'avais traversé allait avoir un sens et une utilité. Que j’allais maintenant accompagner ceux qui ont à concilier avec une maladie « invisible » qui a pourtant de réelles répercussions sur leur quotidien. Je me savais outillée pour répondre à ce besoin parce que moi-même j'étais passée par là! C'est alors que Kalmia Massothérapie a vu le jour! Le cheminement personnel et professionnel de notre équipe de thérapeutes fait en sorte qu'ils incarnent la mission et les valeurs de la clinique et savent ainsi être à votre écoute et bien comprendre vos besoins pour vous accompagner vers un mieux-être. Nous aidons les personnes qui ressentent le poids des responsabilités à maintenir le plein contrôle de la gestion de leur stress et anxiété par l’entremise d’un accompagnement en massothérapie. Pour prendre rendez-vous, c’est ici:
kalmiamassotherapie.com

✨ Elle est de retour. ✨Après trois mois en France, Sandrine reprend doucement sa place chez Kalmia. Et on le sait… pour ...
01/29/2026

✨ Elle est de retour. ✨

Après trois mois en France, Sandrine reprend doucement sa place chez Kalmia. Et on le sait… pour plusieurs d’entre vous, ce retour-là fait vraiment plaisir.

Si vous aviez un suivi régulier avec elle et que vous souhaitez reprendre, ses rendez-vous sont maintenant ouverts.

Sandrine offre le massage suédois, la réflexologie plantaire, le massage femme enceinte et peut désormais intégrer la fasciathérapie à ses soins: une approche qu’elle étudie avec passion depuis plus d’un an. Elle pourra prendre le temps de vous expliquer en quoi consiste cette approche.

Pour réserver:
👉 kalmiamassotherapie.com
📞 581-705-8860

Il y a quelques jours, je me suis barrée le dos.Pas en soulevant quelque chose de lourd.Pas en faisant un faux mouvement...
01/28/2026

Il y a quelques jours, je me suis barrée le dos.
Pas en soulevant quelque chose de lourd.
Pas en faisant un faux mouvement spectaculaire.

Non.
👉 En mettant mes bas.
Oui oui. 😅

Un choc électrique.
Le souffle coupé.
Même respirer faisait mal.

Et là, dans ma tête :
Ouf… j’ai une fin de semaine complète de massages qui s’en vient… comment je vais faire?

Par chance, il restait une place à l’horaire de Yves. Fiouuuu! Après son soin, la raideur avait déjà beaucoup diminué. Et 24 heures plus tard… j’étais de retour sur pied.

Assez bien pour faire ma fin de semaine de massages. 💪✨

Alors aujourd’hui, j’avais envie de dire merci.

Merci d’abord à Yves.

Merci au corps, quand on lui donne le bon coup de pouce au bon moment. Et merci à la massothérapie, encore une fois, de nous rappeler qu’on n’est pas obligé d’endurer pour continuer d’avancer.

Morale de l’histoire :
✔️ même les massos se barrent le dos
✔️ mettre des bas, c’est parfois un sport extrême
✔️ et avoir un bon massothérapeute sous la main… ça sauve des fins de semaine 😄

Je te fais un petit coucou pour te dire que les disponibilités de février de toute l’équipe sont maintenant en ligne 😀Si...
01/27/2026

Je te fais un petit coucou pour te dire que les disponibilités de février de toute l’équipe sont maintenant en ligne 😀

Si ton corps commence à être un peu plus raide que d’habitude, si tu te dis « faudrait bien que je prenne rendez-vous » depuis un bout ou si tu sais déjà que février va te demander beaucoup… c’est peut-être le signe de mettre à l’agenda ta pause détente.

Toute l’équipe est là, avec sa douceur, son écoute, sa façon bien à elle de prendre soin.

📅 Février est ouvert
📍 455 rue du Marais, Québec
🔗 Réservation en ligne au kalmiamassotherapie.com

Deux tables.Deux personnes.Un même moment pour ralentir ensemble.Dans nos nouveaux locaux, il est maintenant possible de...
01/24/2026

Deux tables.
Deux personnes.
Un même moment pour ralentir ensemble.

Dans nos nouveaux locaux, il est maintenant possible de recevoir un massage duo au même moment, dans la même salle. Un espace pensé pour partager le calme, côte à côte.

Le massage duo,
c’est s’offrir une pause partagée.
Respirer au même rythme.
Relâcher, en même temps.

En couple, entre ami·es, entre mère et fille,
le massage duo crée un espace où le corps se détend et où le lien se dépose doucement.

Chez Kalmia, la promesse du calme… se partage. ✨

📍 455 rue du Marais, Québec

📅 Sur rendez-vous

📞 Téléphonez au 581-705-8860 pour réserver votre massage duo

Aujourd’hui, chez Kalmia, nous avons eu la visite d’un client un peu particulier… un client à quatre pattes: Charlie 🐾Il...
01/23/2026

Aujourd’hui, chez Kalmia, nous avons eu la visite d’un client un peu particulier… un client à quatre pattes: Charlie 🐾

Il nous arrive d’accueillir des chiens d’assistance, ces présences silencieuses et rassurantes qui accompagnent leur humain pour l’apaiser, l’aider au quotidien.

Pendant le soin, le calme s’est installé autrement. Yves a offert le massage, porté par la belle énergie tranquille de ce compagnon fidèle, étendu tout près, comme un gardien du moment présent.

Prendre soin, chez Kalmia, c’est aussi accueillir tout ce qui contribue à la sécurité, à la douceur 🥰

01/21/2026
Le vendredi à 16 h 59😐 « J’essaie de survivre à la semaine »Le vendredi à 17 h😄 « OK. Là. On respire. »À Kalmia, on comp...
01/16/2026

Le vendredi à 16 h 59
😐 « J’essaie de survivre à la semaine »

Le vendredi à 17 h
😄 « OK. Là. On respire. »

À Kalmia, on comprend exactement ce moment-là. Celui où le corps est raide, la tête pleine… et où le système nerveux crie doucement : pause, svp.

Un massage, c’est parfois juste chat:
passer de 😐 à 😄
en une heure.

✨ Parce qu’ici, dès le vendredi,
on prend soin de ta fin de semaine

kalmiamassotherapie.com

01/07/2026

Dans nos tout nouveaux locaux du 455 rue Du Marais, vous ressentirez la promesse du calme. On a hâte de vous y accueillir!

kalmiamassotherapie.com
581-705-8860

L’équipe Kalmia 😀

✨ Bonne année 2026 ✨Une nouvelle année commence.Comme une page encore blanche… mais déjà chargée de promesses.En 2026, o...
01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨

Une nouvelle année commence.
Comme une page encore blanche… mais déjà chargée de promesses.

En 2026, on ne vous souhaite pas d’en faire plus. On vous souhaite de respirer mieux.
De ralentir quand le corps le demande.
D’écouter ce qui murmure à l’intérieur, pas juste ce qui crie autour.

Merci de choisir Kalmia pour ces moments où vous venez déposer ce qui pèse, reprendre votre souffle et vous rappeler que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité.

Que 2026 soit douce avec vous.
Qu’elle vous offre des pauses, du calme et des instants où le temps s’étire un peu.

L’équipe Kalmia 💚

En janvier, le mot “résolutions” revient toujours.Et si, cette année, on redéfinissait ce mot-là?Pendant longtemps, j’ai...
01/01/2026

En janvier, le mot “résolutions” revient toujours.

Et si, cette année, on redéfinissait ce mot-là?

Pendant longtemps, j’ai cru qu’une résolution devait être exigeante et toujours en quête de se surpasser, sans limite.

Et si une résolution pouvait être de respecter ses capacités réelles. De ralentir lorsque nécessaire. D’écouter ce que le corps murmure… avant qu’il crie.

Aujourd’hui, ma résolution est plus douce envers moi. Elle considère que je vis avec une maladie chronique au quotidien. Elle est alignée avec mes capacités, besoins et limites. Et ça, c’est la plus belle marque de respect que je peux avoir envers moi-même.

Pour la nouvelle année, je nous souhaite des résolutions douces.
Moins rigides.
Dans l’acceptation de nos limites.

- Marie-Andrée

Address

455 Rue Du Marais, Bureau 210
Quebec, QC
G1M3A2

Opening Hours

Monday 8am - 10pm
Tuesday 8am - 10pm
Wednesday 8am - 10pm
Thursday 8am - 10pm
Friday 8am - 10pm
Saturday 8:30am - 5:30pm
Sunday 8:30am - 5:30pm

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