09/15/2024
Ce matin j'ai vue cette publication provenant du collectif des accompagnantes et je trouvais pertinent de vous en faire part. Comme je le dit souvent aux parents que j'accompagne, les mouvements sont importants. Parfois d'autres mots peuvent aider à mieux expliquer 💯
Changer de position pendant l'accouchement peut offrir de nombreux bienfaits pour la personne qui accouche, en particulier lorsqu'elle se déplace et s'assoit sur la toilette pendant quelques contractions! Voici pourquoi certaines de nos doulas l'appellent la station de dilatation:
-Favorise la descente du bébé: La gravité joue un rôle important lors de l'accouchement. Se déplacer jusqu'à la salle de bain et s'asseoir sur la toilette permet au bassin de s'ouvrir naturellement, facilitant ainsi la descente du bébé.
-Soulagement des douleurs: La position assise peut aider à soulager la pression sur le dos et le périnée. Cela peut offrir un certain confort et réduire les douleurs associées aux contractions.
-Relaxation des muscles: Le réflexe naturel de relaxation des muscles autour de la région périnéale et a***e est souvent plus prononcé lorsqu'on est assis sur la toilette. Cette relaxation peut aider à rendre les contractions plus efficaces.
-Libération d'espace: Vider sa vessie permet de libérer de l'espace et ainsi faciliter le passage du bébé et rendre le travail plus fluide.
-Sensation de sécurité et d'intimité: La salle de bain est souvent un endroit où l'on se sent en sécurité et à l'aise. Cette sensation peut inconsciemment aider à réduire le stress et à favoriser une meilleure progression du travail.
-Stimulation des contractions: Le changement de position et le fait de se déplacer peuvent aider à stimuler les contractions, surtout si le travail semble stagner.
En conclusion, s'asseoir sur la toilette pendant quelques contractions peut offrir un moment de répit tout en favorisant un travail plus efficace et confortable. N'hésitez pas à expérimenter différentes positions pour trouver ce qui vous convient le mieux!
*texte prit du collectif des accompagnantes*
