Clinique FLIP

07/22/2025

🎉 Période de fermeture estivale – Clinique FLIP 🌿

Chers clients,

Veuillez noter que la clinique sera fermée du 1er août au 1er septembre 2025 inclusivement. ⛱️

Nous serons de retour le mardi 2 septembre 2025 pour les rencontres prévues ce jour-là.

📌 Important pour les clients du lundi :
En raison de la fête du Travail (férié le lundi 1er septembre), la prochaine rencontre pour vous aura lieu le lundi 8 septembre.

Pendant cette période de pause, nous vous invitons à faire preuve de prudence et à bien prendre soin de vous. 💛

Pour toute demande, vous pouvez nous écrire à :
📧 contact@cliniqueflip.com
Nous vous répondrons dès notre retour.

Merci pour votre compréhension et bon mois d’août à tous! 😊

06/15/2025

🎉 Bonne fête des Pères 💙

En cette journée spéciale, la clinique FLIP tient à souligner l’importance des figures paternelles dans la vie des enfants, des familles… et même dans les parcours de guérison. 💬

Être père, c’est bien plus qu’un rôle : c’est un engagement au quotidien, une présence rassurante, un regard qui soutient et une main tendue, même dans les tempêtes. ✨

À tous les papas présents, aux grands-pères, aux beaux-pères dévoués, aux figures masculines qui jouent un rôle bienveillant dans la vie des enfants et à ceux qui, malgré la distance ou les épreuves, cherchent à faire mieux chaque jour : nous vous voyons et nous vous saluons. 💪💙

Et pour ceux pour qui cette journée ravive des blessures, des absences ou des relations complexes, sachez que vos émotions sont valides. Nos services sont là pour accompagner ces réalités, avec douceur et respect. 🧠🤝

➡️ Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de sa famille.

Bonne fête des Pères à chacun, à votre manière. 🌟

06/14/2025

🏹🎖️🪶 Les héros oubliés de la Seconde Guerre mondiale : l’honneur des Premières Nations

🔥 🇨🇦 Honneur. Courage. Héritage.

Il est temps de rendre hommage à ces héros trop longtemps oubliés de notre histoire collective : les membres des Premières Nations qui, avec bravoure et dévouement, ont défendu le Canada, et le monde, pendant la Seconde Guerre mondiale.

🎖️ Leurs contributions n’étaient pas seulement importantes. Elles ont été décisives.

✨ Tireurs d’élite d’élite, capables d’opérer dans des conditions extrêmes.
✨ Éclaireurs aguerris, guidant les troupes en territoire inconnu avec une précision légendaire.
✨ Messagers secrets, les fameux code talkers, qui ont utilisé leurs langues autochtones comme système de communication codée – jamais percé par l’ennemi. Une tactique brillante qui a sauvé d’innombrables vies et permis des avancées militaires majeures.

Pourtant, une fois revenus au pays… ces héros ont souvent été accueillis par le silence, l’oubli et l’injustice.

🛑 Il est temps de réparer cette déinformation historique.

📚 Il est temps de s’éduquer pour comprendre ce qu’ont traversé ces guerriers, et ce que vivent encore aujourd’hui leurs communautés.

💬 Il est temps de parler haut et fort de leur courage, leur savoir, et leur dignité.

🎥 Je vous invite à regarder la série « 39-45 en sol canadien », diffusée sur TV5 Unis, qui met en lumière des récits puissants, trop souvent effacés. (Mesdames : animé par Claude Legault en plus 😉)

✨ L’histoire des Premières Nations ne commence pas avec la guerre, mais leur bravoure pendant ces années sombres est un chapitre glorieux de notre mémoire collective.

Donnons-lui enfin la place qu’elle mérite.

06/09/2025

🗓 Absence estivale de la Clinique Flip

Chers Flippés,

Veuillez prendre note que la Clinique Flip sera fermée les 24 et 25 juin ainsi que les 1er et 2 juillet 2025 inclusivement.

Ces dates coïncident avec deux fêtes souvent festives et bien arrosées, alors nous vous invitons à demeurer vigilants, à prendre soin de vous et à rester à l’écoute de vos limites. 🌿

✅ Les rencontres prévues entre le 26 et le 30 juin sont maintenues.

📩 Pour toute demande, vous pouvez nous écrire à contact@cliniqueflip.com. Nous vous répondrons dès notre retour, le 26 juin.

📆 Les rencontres reprendront normalement à partir du 3 juillet 2025.

Merci de votre compréhension et surtout… soyez prudents 💛

La Clinique FLIP

06/07/2025

🎶☀️ Festival Sunsation à Trois-Rivières : s’amuser en conscience, c’est possible 💃🍹

L’été est fait pour célébrer, et le festival Sunsation à Trois-Rivières, entre autres, est une occasion parfaite pour profiter de la musique, danser, se retrouver entre ami·es. 🫶

Mais aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet délicat mais important : la possibilité qu’une substance comme le GHB soit mise à votre insu dans un verre. Ce n’est pas pour vous faire peur. C’est pour vous rappeler que ça peut arriver à tout le monde, peu importe qui on est ou comment on s’habille. Sans le savoir. Sans l’avoir cherché.

🧪 Le GHB, surnommé parfois « drogue du viol », est une substance invisible, inodore, presque sans goût, qui agit rapidement. Une fois dans l’organisme, il peut provoquer :
• Un sentiment d’euphorie puis une confusion
• Une désinhibition inhabituelle
• Une grande fatigue ou une perte de conscience
• Des trous de mémoire ou un blackout

⚠️ Mais l’un des tout premiers signes physiques souvent rapportés, c’est une sensation soudaine de chaleur intense au bas du dos. Si vous ressentez cela, même si vous doutez, n’attendez pas.

🧑‍⚕️ Rendez-vous immédiatement vers les paramédicaux ou les intervenants sur place. Ils sont là pour ça, sans jugement, pour vous aider à temps.

Quelques gestes simples pour réduire les risques :
✨ Garder toujours un œil sur son verre (ou utiliser un couvercle protecteur) même si vousus acheter au bar
✨ Refuser poliment les verres offerts dont on n’a pas vu la préparation
✨ Rester en groupe, veiller les un·es sur les autres, comme aller aux toilettes.
✨ Oser intervenir si un comportement ou un malaise vous semble suspect

Rappelez-vous : ce n’est jamais la faute de la victime, et il y a des ressources disponibles si vous avez vécu une situation difficile ou confuse.

💛 Profitez pleinement, soyez libres, mais soyez aussi bien entouré·es et attentif·ves. La prévention, c’est un acte d’amour collectif.

06/04/2025

🎖 UNE NOUVELLE ÉTAPE POUR LA CLINIQUE FLIP ! 🎖
Nous sommes extrêmement fiers d’annoncer un nouveau service spécialisé destiné aux anciens combattants :

💼 RÉDACTION DE RAPPORTS PSYCHO-MÉDICO-SOCIAUX
pour Anciens Combattants Canada et les experts impliqués dans leurs démarches.

✨ Il s’agit d’un accomplissement important dans le développement de nos services cliniques :
➡️ Pour soutenir les demandes de prestations d’invalidité
➡️ Pour appuyer les réévaluations de pourcentages
➡️ Pour fournir des évaluations complémentaires demandées par les experts ou les professionnels mandatés

🔍 Nous mettons notre expertise clinique, notre rigueur déontologique et notre humanité au service de ceux et celles qui ont servi.

👉 Vous travaillez avec des vétérans?
👉 Vous êtes un ancien combattant en démarche auprès d’ACC?
👉 Vous êtes un professionnel impliqué dans un dossier complexe?

Contactez-nous. Nous sommes là pour vous accompagner.

📩 www.cliniqueflip.com
🔗 N’hésitez pas à partager : ça peut vraiment faire la différence.

04/22/2025

Avis à notre clientèle

Nous souhaitons vous informer que la Clinique FLIP sera en période d’absence du 1er au 10 mai 2025 inclusivement.

Pendant ce temps, vous pouvez continuer à nous écrire à 📧 contact@cliniqueflip.com. Vos messages seront lus avec attention et une réponse vous sera transmise dès notre retour, le 12 mai 2025.

Merci pour votre compréhension et à très bientôt 💛

04/02/2025

📌 Personnalité anxieuse vs. Anxiété : quelle est la différence ?

➡️ L’anxiété est une réaction temporaire à une situation perçue comme un danger. Elle se manifeste par des symptômes physiques, mais elle diminue jusqu'à disparaître, généralement une fois que la pensée irréaliste a été corrigée.

➡️ La personnalité anxieuse, par contre, est un trait de personnalité durable qui se caractérise par une tendance constante à suranalyser, anticiper le pire et ressentir de l’inquiétude, même en l'absence de danger réel et immédiat. C'est une manière habituelle de percevoir le monde qui peut rendre le quotidien difficile.

🌱 À la Clinique FLIP, nous vous aidons à comprendre ces différences et à trouver des stratégies adaptées pour mieux vivre avec votre anxiété.

🌱 Nos intervenants spécialisés vous accompagnent pour déconstruire ces pensées irréalistes qui vous causent de l'anxiété, afin de retrouver une confiance en vous et une vie plus calme.

Envie d'apprendre à gérer votre anxiété ?
Découvrez notre site web www.cliniqueflip.com !

📧 Courriel : contact@cliniqueflip.com

́ducation ́mentaleentale ̂tre

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01/29/2025

🌪️ La Manipulation et la Violence Émotionnelle : Apprenez à Détecter les Signaux 🚩

🔴 La violence dans les relations ne laisse pas toujours de bleus visibles... mais elle laisse des traces profondes dans le cœur et l’esprit. Que ce soit dans un couple, une amitié, une relation familiale ou professionnelle, la manipulation est une forme de violence qui se ressent avant même de se comprendre.

💡 Votre premier signal d’alerte ? Vos émotions.
Lorsque vous êtes en présence d’une personne manipulatrice, votre corps et votre esprit réagissent avant même que vous n’ayez mis des mots sur ce que vous vivez. Stress, anxiété, fatigue émotionnelle, confusion, sentiment de culpabilité constant... Ces ressentis ne sont pas anodins.

💥 Quelques stratégies toxiques à surveiller :
🔹 Gaslighting : Te faire douter de ta perception de la réalité.
🔹 Chantage émotionnel : Utiliser la peur ou la culpabilité pour te contrôler.
🔹 Rétention d’informations : Te priver de faits essentiels pour maintenir un rapport de force.
🔹 Isolement : Te couper de ton entourage pour mieux t’avoir sous emprise.
🔹 Alternance chaud/froid : Te donner de l’amour puis du rejet pour créer une dépendance.
🔹 Comparaison destructrice : Te rabaisser en te comparant constamment aux autres.
🔹 Menaces voilées et jeux psychologiques : Faire peur sans jamais l’exprimer clairement.
🔹 Humiliation subtile : Dénigrer, minimiser ou ridiculiser tes ressentis.

🚨 La vraie question n’est pas "Est-ce que cette personne est toxique ?", mais plutôt "Comment est-ce que je me sens en sa présence ?"

💔 Si tu ressens :
⚡ Une anxiété inexpliquée
⚡ Un sentiment d’infériorité ou d’auto-doute constant
⚡ Une peur d’agir "de la mauvaise manière"
⚡ Un besoin de prouver ta valeur en permanence
⚡ Une fatigue émotionnelle après chaque interaction

💡 Alors, il est temps d’écouter tes émotions. Elles sont ton premier signal d’alarme, tes red flags internes.

🙌 Tu mérites des relations qui te font grandir, pas qui t’épuisent. Apprends à reconnaître ces dynamiques et à poser tes limites. Si tu ressens de la violence, même invisible, c’est qu’elle est bien réelle. Parle-en, protège-toi et n’hésite pas à chercher du soutien. ❤️

💬 Dans les commentaires, dis-nous quel type de manipulation tu voudrais mieux comprendre. Que ce soit le gaslighting, le chantage émotionnel, ou une autre forme de manipulation, nous pourrons créer un Canva détaillé pour t’aider à mieux reconnaître et te protéger de ces tactiques. 🛠️

🔁 Partage cette publication pour aider ceux qui pourraient être pris dans une relation toxique sans s’en rendre compte. 🚩🔥

01/28/2025

« Dans la vie, il y a des moments où les difficultés nous mettent à l’épreuve. Ces moments révèlent comment on réagit face à la douleur, au conflit ou à l’impuissance. Certaines personnes, au lieu de se laisser submerger ou d’exploser, trouvent des moyens de se reconstruire et de guérir. Mais d’autres, souvent prisonnières de leurs blessures profondes, adoptent des comportements qui traduisent leur souffrance d’une manière indirecte, parfois destructrice, comme la passivité, l’agressivité dissimulée ou la violence psychologique.

Quand une personne est prise dans ce cycle, elle peut ressentir le poids d’une dualité : une partie d’elle veut s’échapper, trouver l’équilibre, et une autre reste coincée dans des habitudes qui blessent non seulement les autres, mais aussi elle-même. Dans ces moments où tout semble sur le point de s’effondrer, ce qui fait la différence, ce sont les « facteurs de protection ». Ces facteurs peuvent prendre la forme d’amis, de proches, ou même d’un moment de lucidité où l’on décide de se regarder en face.

Ces « facteurs de protection » nous aident à éviter de nous écraser comme un œuf ou de rebondir maladroitement comme une b***e, sans contrôle. Ils nous permettent de retrouver un équilibre, une stabilité. Mais pour cela, il faut accepter de briser le silence et d’affronter ses propres comportements.

Pour beaucoup, la musique ou d’autres formes d’expression artistique deviennent un moyen de transcender cette douleur, de transformer la violence intérieure en quelque chose de créatif, de guérisseur. Ces personnes choisissent de sublimer leurs émotions au lieu de les retourner contre les autres ou contre elles-mêmes.

01/25/2025

Dans cette vidéo, Chase Hughes, expert en analyse comportementale et en techniques de persuasion, partage des méthodes pour détecter les mensonges et influencer subtilement les autres. Il aborde des techniques de communication non verbale, l’interprétation des micro-expressions et des stratégies de persuasion efficaces. Cette présentation est précieuse pour les professionnels de la santé mentale souhaitant approfondir leur compréhension du comportement humain et améliorer leurs compétences en communication thérapeutique.

Here's the Methylene Blue that Chase is using: https://www.mitozen.club/product-page/lumetol-blue-bars?ref=vifklyvvCheck out these free training resources Ch...

01/22/2025

🎉 Nouveautés et Disponibilités à la Clinique FLIP! 🌟

✨ Nous avons quelques disponibilités pour débuter des suivis psychosociaux dès maintenant! Que vous ayez besoin d’un suivi régulier ou d’une rencontre-conseil unique, nous sommes prêts à vous accompagner avec des services 100% virtuels, adaptés aux adultes.

✨ Nouveau service : Contre-expertise personnalisée!
Vous êtes confronté(e) à une situation nécessitant une analyse approfondie et professionnelle? Nous offrons désormais des services de contre-expertise dans certains domaines pour appuyer vos démarches.

✨ Rapports sur mesure pour vos besoins spécifiques!
Nous effectuons également des recherches scientifiques et rédactions de rapports personnalisés, en lien avec les problématiques que vous rencontrez (anxiété, stress, trauma, dépendances, violences conjugales, etc.). Ces rapports peuvent être utilisés dans diverses instances, que ce soit :
➡️ Pour le soutien dans des démarches judiciaires
➡️ Dans le cadre de dossiers DPJ ou de séparations
➡️ Ou pour toute autre situation où une documentation professionnelle est essentielle.

💻 Nous réalisons nos interventions avec expertises, en utilisant des approches reconnues comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychoéducation, et la démarche émotivo-rationnelle.

👉 N’attendez pas! Contactez-nous dès maintenant pour débuter votre démarche ou pour en savoir plus sur nos nouveautés.

📞 819-731-8881
🌐 www.cliniqueflip.com

Parce que votre bien-être est notre priorité. 💙