Au Petit Sanctuaire

02/02/2026

Disponibilités semaine du 9 février !!!

10 février : 10h
11 février : 10h, 13h

Envie d'un bon massage? C'est le temps😁

01/27/2026

Quand le corps tombe… ce n’est pas une punition, c’est une période de réparation

Il y a des moments dans la vie

où le corps cesse de combattre.

Pas parce qu’il est faible.

Mais parce qu’il est épuisé de porter trop longtemps.

Trop d’émotions retenues.

Trop de loyautés invisibles.

Trop de silences avalés.

Trop de « je continue quand même ».

Alors le corps crée une pause.

Une maladie.

Une récidive.

Un effondrement.

Non pas pour nous briser…

mais pour nous réparer autrement.

Le corps entre en coalition avec les émotions

Dans ces périodes-là, le corps et les émotions s’unissent.

Ils disent ensemble :

« On ne peut plus continuer comme avant. »

Le corps parle le langage que l’âme n’a pas réussi à exprimer.

Il met en lumière les émotions devenues trop lourdes à contenir.

Parce que oui

le corps ne tombe jamais au hasard.

Il parle de ce qui déborde.

De ce qui n’a pas été accueilli.

De ce qui a été minimisé trop longtemps.

Auteur Roxanne Pothier

01/26/2026

💥💥DISPONIBILITÉS ajoutées !!!!💥💥

27 Janvier : 10h ( réservé)
28 Janvier : 10h ( réservé)
29 Janvier : 10h! ( réservé)

Qui a besoin d'un bon massage?!!😁

01/24/2026

Avant de commencer un travail sur soi, tu attires naturellement des miroirs de tes blessures et de tes traumatismes.
Mais une fois ce grand nettoyage accompli, lorsque tu reviens pleinement à toi-même, dans la plénitude et la complétude, la magie opère.
C’est là que tu découvriras le vrai amour : d’abord l’amour pour toi-même, puis, en toute harmonie, le partenaire idéal qui résonne avec ton âme.

Avant de commencer un travail sur soi, la vie te place naturellement face à des miroirs : des situations, des rencontres, des émotions qui reflètent tes blessures, tes peurs et tes traumatismes. Tout ce que tu fuis ou refuses en toi se manifeste autour de toi pour que tu puisses enfin le voir et l’accueillir.

Au début, ce chemin peut sembler douloureux, intense ou déroutant. Mais chaque confrontation, chaque émotion ressentie, est une invitation à te libérer de ce qui ne te sert plus. C’est un grand nettoyage, un rituel silencieux où l’âme se purifie et le cœur s’allège.

Puis, lorsqu’enfin tu reviens pleinement à toi-même, dans la plénitude et la complétude, quelque chose de magique se produit : tu t’alignes avec ta vérité intérieure, tu incarnes ta lumière et tu rayonnes d’amour. C’est alors que tu découvres le vrai amour, non plus comme une quête extérieure, mais comme une évidence intérieure : d’abord l’amour pour toi-même, dans toute ton intégrité, puis, en harmonie avec ton énergie, le partenaire idéal apparaît, celui qui résonne avec ton âme et ton essence profonde.

À ce stade, l’amour n’est plus un besoin, ni une dépendance, mais une danse sacrée entre deux êtres conscients, libres et complets, qui s’élèvent ensemble et nourrissent la beauté de la vie. Et chaque relation que tu attires après ce chemin devient un reflet de ton évolution, un écho de ton authenticité retrouvée.

« Et dans cette danse sacrée, tu comprends enfin que l’amour véritable n’est pas une destination, mais un état d’être. Chaque souffle, chaque regard, chaque sourire devient une célébration de toi-même et de l’autre, un hommage à la lumière qui brille en chacun. Ainsi, la vie elle-même devient le miroir de ton cœur épanoui, et chaque instant, une invitation à aimer encore plus profondément, avec gratitude, liberté et plénitude. »

Fatiha Benaissa

Sylvie Faucher 🌸
Médium, tarot des Archanges, balancement énergétique, harmonisation des chakras, Maître Reiki, consultations avec les guides, soins énergétiques divers.
Reconnexion de l’âme 🦋

01/22/2026

01/21/2026

« Le lien invisible entre ton énergie et tes choix »

On croit souvent que nos choix viennent de notre logique ou de nos envies.
En réalité, ils viennent de notre énergie.

Quand votre vibration est haute, vous choisissez ce qui vous élève.
Quand elle baisse, vous choisissez ce qui vous sécurise… même lorsque cela vous enferme.

Observez vos choix du moment :
les conversations que vous entretenez,
les liens que vous laissez en pause,
les décisions que vous repoussez ou que vous prenez enfin.

Tout parle de vous.
Tout révèle votre état intérieur.
Changer sa vie commence rarement par un grand geste spectaculaire.
Ça commence par un choix aligné — un seul.
Et ensuite, tout s’ouvre.

Page Les secrets et messages de l'univers

01/19/2026

Février c'est le mois de l'amour🥰🥰🥰

L'amour des autres, oui, mais aussi l'amour de Soi😉

Que diriez-vous de venir essayer le forfait éphémère de ce merveilleux mois ou bien de l'offrir en cadeau à une personne chère à vos yeux ?!

😇 Forfait Cocooning du mois de février 😇

- Massage de 60 minutes au choix
- Soin capillaires Chanv
- Soin hydratant du visage Bioterra
-Tisane ou jus vert

🙌1h45 de bonheur pour seulement 140$ plus taxes ( 160.97$)

* Reçu de massothérapie offert sur demande
** Certificats cadeaux disponibles

Réservation par messenger, téléphone ou courriel
Aupetitsanctuaire@gmail.com
418-609-5787

Valérie

01/19/2026

Disponibilités Février 2026 Au petit sanctuaire 🥰

10 Février : 10h
11 Février : 10h, 13h
17 Février : 10h, 11h, 18h
18 Février : 10h, 11h, 16h, 17h, 18h
19 Février : 10h, 11h, 12h, 13h, 14h
20 Février : 13h
23 Février : 13h
24 Février : 10h, 13h
25 Février : 10h, 13h
26 Février : 10h, 13h

J'enlève les plages horaires au fur et à mesures qu'elles sont réservées 😇

01/17/2026

Il ne me reste que quelques places de disponibles pour Janvier 2026!!!

19 Janvier : 12h
22 Janvier : 13h, 14h
26 Janvier : 12h
27 Janvier 10h, 13h
28 Janvier: 10h, 13h

À qui la chance?!!😁

01/08/2026

Le Contrat d'Âme

Avant de venir sur Terre, chaque âme conçoit les étapes principales de son voyage terrestre. Cette orchestration s'effectue dans un état de conscience élargi, en présence de nos guides bienveillants.

Dans cet espace, l'âme détermine les expériences qui favoriseront le mieux son évolution. Cela inclus les moments de bonheur, les défis, les rencontres significatives et les passages déterminants.

Cet accord n'est ni une punition ni une récompense. C'est un engagement personnel visant à développer l'amour inconditionnel, le pardon authentique, la compassion et la paix intérieure.

Au fil des vies, l'âme explore les multiples facettes de l'existence humaine. Elle approfondit sa compréhension de l'amour, la gratitude et la responsabilité envers autrui.

Chaque événement de notre vie, même le plus difficile, possède un sens. Chaque personne que nous rencontrons joue un rôle dans notre parcours.

Bien que cet accord reste invisible, il influence subtilement nos choix, nos affinités et nos hésitations. En prendre conscience nous aide à mieux comprendre notre chemin, à accueillir les défis avec sérénité et à avancer avec confiance.

Lorsqu'une âme accomplit son évolution terrestre, elle atteint un état de conscience supérieur et s'unifie avec la Source. Certaines âmes, par bonté, choisissent de revenir spécifiquement pour soutenir d'autres âmes dans leur progression.

Cette étape achevée, de nouveaux horizons s'offrent à elle. Au-delà des incarnations terrestres, l'âme peut explorer d'autres dimensions de réalité, découvrir des plans d'existence qui nous sont encore inconnus.

Le but final dépasse notre entendement actuel. L'âme poursuit son expansion dans des royaumes méconnus, continuant sa croissance à travers des niveaux de conscience toujours plus vastes, selon un dessein cosmique que nous ne pouvons encore appréhender.

Et si votre âme, après ces expériences terrestres, était appelée à découvrir des formes d'existence que nous ne pouvons même pas imaginer aujourd'hui.

Marc Laoviah

12/31/2025

Belle méditation à faire en cette fin d'année !!

Le pardon n'est PAS pour eux. Le pardon est pour TOI. Pour te libérer. Pour respirer enfin. Pour avancer.Si tu portes encore de la rancune, de la colère, de ...

12/31/2025

Stress post-traumatique, anxiété
Et si le corps n’avait jamais quitté l’état d’alerte ?

Lorsqu’un trauma survient, qu’il soit physique, émotionnel ou relationnel, le corps ne réagit pas uniquement par une émotion ou une pensée.
Il met en place une réponse de survie.

Cette réponse s’inscrit directement dans le fascia.

Le fascia est le tissu vivant qui enveloppe, relie et soutient tout le corps.
Il est intimement lié au système nerveux et à notre capacité d’adaptation.

En situation de trauma ou de stress prolongé, le fascia se modifie :
• il se densifie,
• il perd sa capacité de glissement,
• il maintient des zones du corps en état de protection permanente.

Même lorsque l’événement est terminé, le fascia peut continuer à se comporter comme si le danger était toujours présent.

C’est souvent à ce niveau que s’installent :
• l’anxiété diffuse sans cause apparente,
• l’hypervigilance corporelle,
• l’impossibilité de se détendre réellement,
• la fatigue nerveuse profonde,
• la sensation de ne jamais être pleinement au repos.

La Myofascialogie agit précisément là.

Elle ne cherche pas à analyser le trauma.
Elle ne demande pas de le revivre.
Elle n’intervient pas par la force ni par la volonté.

Elle agit par une transformation réelle du tissu fascial.

Par un toucher lent, profond et respectueux du rythme du corps, la Myofascialogie permet :
• au fascia de retrouver sa mobilité et son élasticité,
• de réduire la charge tensionnelle accumulée en post-trauma,
• d’envoyer au système nerveux un signal clair de sécurité,
• de permettre au corps de sortir progressivement de l’état de survie.

Ce n’est pas une approche mentale.
Ce n’est pas une suggestion.
C’est un travail tissulaire, concret, observable dans la respiration, la posture, la qualité du relâchement et le retour d’un apaisement profond.

La Myofascialogie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Elle agit en complément, là où beaucoup d’approches n’interviennent pas :
dans le tissu qui a porté l’impact du trauma.

Parfois, le corps n’a pas besoin qu’on lui explique.
Il a besoin qu’on lui redonne les conditions physiques pour pouvoir s’apaiser.

D’abord la Myo

Jean François Brabant
Thérapeute et formateur en Myofascialogie