Nathalie Clermont Massothérapie

07/14/2025

https://youtu.be/oQD--tVpLQE?si=AIejIWniUT5aK_jV

Ce verre de jus d'orange que vous buvez chaque matin est-il aussi sain que vous le pensez ?"100% pur jus", "à base de concentré", "nectar", "boisson aux frui...

05/27/2025

Et si votre respiration pouvait soulager les tensions dans le dos ? Dans cette capsule guidée, découvrez des exercices simples pour libérer votre dos, un sou...

05/21/2025

05/08/2025

Une belle expérience sonore à découvrir! ❣️✨

Un énorme merci à toutes les femmes qui étaient présentes avec nous hier. Ce fut un grand plaisir de partager avec vous un moment de calme, de paix et de douceur.
Merci à la bibliothèque Laure-Conan pour l'accueil et l'espace chaleureux. 🧘‍♀️🥁

03/20/2025

https://youtu.be/TU1N2K2iHjI?si=bt6cTaoq-yLe9ONy

💪 Des bras et des épaules plus forts en quelques minutes ! 🏋️‍♂️ Dans cette séance d’exercices en temps réel, suivez un programme accessible à tous pour re...

03/05/2025

https://m.youtube.com/watch?v=uiTwN1ntH3E

Saviez-vous que le squat ne sert pas qu’à renforcer les jambes ? Cet exercice méconnu a un impact direct sur la santé cardiovasculaire en stimulant la circul...

02/05/2025

Besoin d'idée cadeau pour la Saint-Valentin 💕
Certificat-cadeau disponible
https://massotherapie-nclermont.ca
Merci de partager 🤗

12/21/2024

Un beau temps des fêtes à vous tous!
Amour, paix et lumière dans vos cœurs et sur la terre ❣️

11/21/2024

10/05/2024

✨✨✨✨✨

06/18/2024

05/01/2024

Soulagement et souplesse : huit étirements faciles 💪

Si vous ressentez des douleurs lombaires, prendre quelques minutes pour faire des étirements peut être un moyen efficace de soulager la douleur et d'améliorer votre mobilité.

✨ Rendez-vous sur le site de la FMQ pour découvrir ces huit étirements : www.fqm.qc.ca/douleurs-lomabires8-etirements-faciles