Fleur de Marée - Massothérapie, Yoga et Nature

09/08/2025

🍂 Horaire d’automne – septembre à décembre 2025 🌙
L’automne s’installe avec son rythme chaleureux et régulier!
Quelques ajustements s’invitent à mon horaire pour mieux vous accompagner.

💆‍♀️ Massothérapie
De nouvelles plages s’ouvrent en matinée, notamment le mercredi.
Un moment idéal pour commencer la journée avec détente et vitalité!

🧘‍♀️ Yoga
Cet automne, je serai en remplacements variés chez Yoga Fitness : restez à l’affût des mises à jour pour me retrouver sur le tapis.
Et toujours fidèle au poste :
• Vinyasa les lundis soirs chez Namaste Yoga Limoilou ainsi que les jeudis matin en Hatha.

🌱 Horticulture
La saison se termine en novembre. Merci pour votre confiance durant l’été!

Au plaisir de vous retrouver cet automne dans un espace de soin, de mouvement et de nature. 🍁

07/27/2025

J’aime bien cette image!

07/21/2025

Deuxième semaine de vacances en vrac ☀️ un peu plus citadine pour enrichir notre maison, mais aussi des pauses en nature : peinturer, faire du vélo, aller se baigner, me faire masser, voir des amies, faire du kayak, prendre un cours de pilates, cueillir nos framboises et nos gadelles, jardiner!

Ça fait du bien et maintenant retour aux soins, au yoga et à l’horticulture 🌿🤲🏼 🧘🏻‍♀️ (pas bien différent comme emploi du temps finalement haha)

07/11/2025

Ma première semaine de vacances est à son achèvement. Je transporte l’air salin, le chant des goélands marins, argentés, à bec cerclé, l’immensité du paysage.

Les journées étaient guidées par les marées, la marche, la sieste, la baignade, la fraîche, le temps de création, manger, contempler.

Quelques moments avec la nature en beauté pour transporter et faire rêver. Vous remarquerez la magnifique tourbière dans laquelle j’ai exulté d’admiration devant les plantes et les oiseaux, ma première rencontre avec le coulicou à bec noir et le courlis corlieu (celui-ci, dans la baie, quel nom!)

La plage idéale pour pister les renards, orignaux et autres.

Mon chapeau a été réalisé avec l’aide et l’accueil chaleureux de Sous le bleu Vannerie boréale 🩵🌊 en élyme des sables, écorce de saule et foin d’odeur.

07/09/2025

Si la massothérapie vous intéresse autant en tant que futur.e professionnel.le que passionné.e 🤗

Envie d’en savoir plus sur nos formations en massothérapie ?
Participez à notre soirée d'information gratuite le 11 août 2025, de 19h à 20h30 !

👋 Venez rencontrer notre équipe, poser vos questions et assister à des démonstrations de techniques :
✨ Amma • Californien • Momentum • Suédois

Une belle occasion de découvrir notre approche unique !
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06/24/2025

Trois services offerts en massothérapie 👐

06/21/2025

Journée Internationale du Yoga
Je prends cette journée comme un moment pour regarder en arrière, faire le point. Me rappeler ce qui m’a attirée vers le yoga au départ… et ce qui m’y retient encore aujourd’hui. Pourquoi j’enseigne, au fond?

Je suis « yogi » depuis seulement cinq ans.
C’est d’abord le mouvement qui m’a appelée, le lien entre le corps, le souffle et l’esprit. Avec mon bagage en danse, j’y ai trouvé une familiarité, une aisance naturelle.

Ce qui m’a fait rester?
Le plaisir de retrouver les mêmes postures et d’y découvrir toujours quelque chose de nouveau. La sensation de transformation. Le corps qui se déploie, se nuance. Un retour au connu, toujours renouvelé. Une manière de revenir à moi, ici, maintenant, à travers le mouvement.

Au fil du temps, ma pratique s’est enrichie. Grâce à des enseignant·e·s inspirant·e·s, à des écoles, des textes, des réflexions, des curiosités.

Pourquoi j’enseigne?
Je ne suis pas certaine d’avoir une réponse encore. Mais je sais que c’est naturel pour moi de partager. Que j'aime vraiment ça! Que chaque cours est l’occasion de transmettre mes découvertes, mes élans, mes intuitions.

Ce qui m’a vraiment ancrée dans l’enseignement, c’est de continuer à pratiquer pour moi-même. De rester une élève, encore et toujours. De m’inspirer de personnes dont la pratique est profonde, passionnée, sensible, précise. C’est une richesse que je cherche toujours – et qui n’est pas si facile à trouver.

Aujourd’hui, je rends hommage à cette pratique qui m’habite et m’élève.
Et à tous ceux et celles qui croisent mon chemin, sur le tapis ou ailleurs.

🙏
Marée-Fleur

06/12/2025

Pour me retrouver en yoga tout l'été ☀️🌺🤸🌳
👇👇👇
LUNDI ~ 18h45 Vinyasa au Namaste Yoga Limoilou
MERCREDI ~ 8h30 Yoga Matinal + 9h45 Yin Yang au Yoga Fitness Pyramide
JEUDI ~ 9h00 Hatha Yoga au Namaste Yoga Limoilou

🩵 VACANCES ~ 7 au 18 juillet

06/10/2025

VACANCES | 7 au 18 juillet
Pensez à planifier votre prochain rendez-vous dès maintenant pour un soin et venez bouger, respirer et pratiquer le yoga avec moi dans les semaines à venir!

Je prendrai une pause du 7 au 14 juillet : deux semaines pour me ressourcer pleinement, me reconnecter à la nature, revenir à l’essentiel… et simplement recevoir, après avoir tant offert.

Un temps pour m’inspirer, laisser les journées suivre le rythme de mes envies.
Je serai entre la magnifique Côte-Nord et Québec, les yeux vers le large et les mains dans la terre de mon jardin. 💚

www.fleurdemaree.com

06/02/2025

🌸 Nouvelle offre en massothérapie prénatale ! 🌸

Je suis heureuse de vous annoncer que j’offre maintenant le massage prénatal, spécialement conçu pour accompagner la future maman avec douceur et bienveillance 💕

Ce soin aide à soulager les douleurs lombaires, les tensions musculaires, les jambes lourdes et à améliorer le sommeil et la respiration. Réalisé en positions adaptées (sur le côté avec coussins), il offre un vrai moment de réconfort, tout en soutenant la circulation et la récupération du corps.

Je suis tellement heureuse de pouvoir offrir maintenant ce soin!
Identifie une femme à qui ce massage ferait du bien 👇🤍
www.fleurdemaree.com