M Yoga de Québec -yoga Iyengar

M Yoga de Québec -yoga Iyengar L'objectif de cette page est d'offrir de l'information sur le yoga Iyengar et sur les activités du studio M Yoga.

07/03/2025

Voici Emmanuelle Marion, elle est en formation avec Louis, si vous passez par Baie St Paul n’hésitez pas à suivre un cours de yoga à son studio ou ailleurs dans Charlevoix.

Les progrès en yoga viennent avec une pratique personnelle régulière qui permet une observation complète de soi. Bonne f...
07/03/2025

Les progrès en yoga viennent avec une pratique personnelle régulière qui permet une observation complète de soi. Bonne fête Prashant Iyengar...

Happy Birthday Prashantji!
Thank you for your continued inspiration and direction on the yogic path.

"We are always looking outward, listening to our teachers who come with their own problems and limitations and we ignore the most supreme teacher within ourselves. The only way to evolve, to progress, to truly practice, is to listen to our inner teacher." Prashant Iyengar

Joyeux anniversaire Prashantji!
Merci pour votre inspiration continue et votre direction sur le chemin du yoga.

"Nous sommes toujours tournés vers l'extérieur, à l'écoute de nos enseignants qui viennent avec leurs propres problèmes et limites et nous ignorons l'enseignant le plus suprême en nous-mêmes. La seule façon d'évoluer, de progresser, de vraiment pratiquer, est d'écouter notre enseignant intérieur. " Prashant Iyengar

Merci Tim Pour le partage!
06/28/2025

Merci Tim Pour le partage!

"When you have provided a framework of regular practice within the structure of your daily life, you can leave it to the divine force to act in its own time. When divine grace comes, experience it, and go on working. If divine grace does not come today, it may come after twenty years. Even if it never comes, continue to work - at least you have attained health and happiness, and if health and happiness come, that in itself is divine grace.

If you put a seed in the ground today and say, 'In ten days I want fruit,' does it come? The fruit comes naturally, does it not? When the tree is ready to bear fruit, it comes. Even if you say, 'I want it, I want it!' it does not come any sooner. But when you think that the tree is not going to give you fruit at all, all of a sudden you see the fruit grow. It has to come naturally, not artificially. So work, and let it come or let it not come, but continue your practice. "

BKS Iyengar
Tree of Yoga

Belle pratique extérieure samedi 21 juin au parc Cartier Brébeuf. Un gros merci aux participant.es sur la photo et aussi...
06/22/2025

Belle pratique extérieure samedi 21 juin au parc Cartier Brébeuf. Un gros merci aux participant.es sur la photo et aussi à ceux qui ont pratiqué Sirsasana contre un arbre et qu'on ne voit pas sur la photo... Un bel été à tous.

06/22/2025

HAPPY YOGA DAY!
❤️❤️❤️

“There is no difference in the soul - what I call the “Seer”.
The difference comes only between the “garments” of the seer - the ideas about our selves that we wear. Break them. Do not feed them with divisive ideas.

That is what yoga teaches. When you and I meet together, we forget ourselves - our cultures and classes. There are no divisions, and we talk mind to mind, soul to soul.

We are no different in our deepest needs. We are all human.”

Guruji BKS Iyengar

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

“WE ARE NO DIFFERENT IN OUR DEEPEST NEEDS.
WE ARE ALL HUMAN.
That is what yoga teaches.”

OM SHANTI SHANTI SHANIT
OM PEACE PEACE PEACE

🕉️

Our schedule:

Sunday, 6/22
9:30 AM Level II with Bonnie
11:15 PM Level I with Staff

Monday, 6/23
6:00 PM All Levels with Staff

Tuesday, 6/24
10:00 AM Level II with Carolyn
5:30 PM Level I with Angie

Wednesday, 6/25
9:00 AM Level I-II with Bonnie
5:30 PM Level III+ with Carolyn

Thursday, 6/26
10:00 AM Level I-II with Carolyn
4:00 PM Therapeutics with Carolyn*
6:00 PM Level I with Deanna
*Pre-registration required

Friday, 6/27
10:00 AM Level I with Staff
5:00 PM Level I with Staff
6:30 PM Restorative with Pat

Saturday, 6/28
9:00 AM Level III+ with Carolyn
11:15 AM Level I-II with Bonnie

Il y a déjà une semaine se terminait l'intensif "De l'ombre à la lumière" à Montréal avec Abhijata Iyengar. Bravo à tous...
05/04/2025

Il y a déjà une semaine se terminait l'intensif "De l'ombre à la lumière" à Montréal avec Abhijata Iyengar. Bravo à tous les organisateurs et bénévoles en particulier Carla et Claudie. Un gros merci à Abhijata pour nous avoir inspirés par la qualité de son
enseignement et par sa grande générosité envers tous les participant.es.
Sur la photo de gauche à droite: Martine, Geneviève, Abhijata, Sylvie, Môses et Louis.

Notre studio voyage... Marie-Claire et Serge à Bali portant fièrement les gilets du M Yoga.
05/04/2025

Notre studio voyage...
Marie-Claire et Serge à Bali portant fièrement les gilets du M Yoga.

Merci à Abhijata Iyengar pour cet atelier inspirant. Le petit groupe sur la scène ce sont tous les bénévoles qui ont par...
04/28/2025

Merci à Abhijata Iyengar pour cet atelier inspirant. Le petit groupe sur la scène ce sont tous les bénévoles qui ont participé à l'organisation de l'atelier. Le grand groupe, ce sont tous les participant.es. Une belle fin de semaine de rencontres et d'échanges sous la lumière de l'enseignement d'Abhijata. Merci de nous de nous donner des ailes pour poursuivre avec détermination notre chemin yogique. Merci aussi à mes amies Claudie et Carla pour avoir dirigé de main de maître l'organisation de cet événement.

04/27/2025
04/24/2025

📅 Day 1 at the Canadian Iyengar Yoga Convention 2025, mats rolled out and everyone is already enjoying Abhijata Iyengar’s teaching! We’ll keep you posted on what’s happening here! ☺️
🇫🇷
🗓️ Jour 1 ici, à la Convention canadienne de yoga Iyengar 2025, les tapis sont déroulés et tout le monde profite déjà de l’enseignement d’Abhijata Iyengar ! Restez connectés pour savoir ce qui se passe ici ! ☺️


03/15/2025

Aujourd’hui est une journée spéciale , c’est l’anniversaire de notre bon et généreux professeur de yoga , joyeux anniversaire Louis 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

02/19/2025

Avez-vous toujours eu envie d’intégrer le yoga dans votre vie? C’est le moment idéal pour commencer dans un studio chaleureux et ancré dans sa communauté! 🧘‍♂️✨

La session du printemps débute bientôt chez M Yoga de Québec -yoga Iyengar, avec un cours d’initiation au Yoga Iyengar conçu spécialement pour les nouveaux élèves.
🕠 Tous les mercredis, de 17h30 à 18h45

🔎 Le saviez-vous? Le yoga améliore la posture, la concentration et même la digestion! Certaines postures stimulent le système digestif et apaisent l’esprit. 🧠💆‍♀️

C’est l’occasion rêvée d’essayer! Détails ici 👉 myogaquebec.com/horaire-tarifs

Address

Quebec, QC

Opening Hours

Monday 9:30am - 8:45pm
Tuesday 9:30am - 9:45pm
Wednesday 9:30am - 7pm
Thursday 9:30am - 7pm

Telephone

418-440-8007

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