Groupe DORSO

12/17/2025

🎁 𝙊𝙛𝙛𝙧𝙚𝙯 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙩é 𝙚𝙣 𝙘𝙖𝙙𝙚𝙖𝙪 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙣𝙣é𝙚! 🎄
𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗼𝗻𝘀 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗻’𝘆 𝗮 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿é𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲.
Pour Noël, surprenez vos proches avec une carte-cadeau valide sur nos soins chiropratiques, massothérapie et acupuncture.

✨ 𝗟𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 :
✔ Soulager les tensions
✔ Prévenir les blessures
✔ Améliorer la posture
✔ Réduire le stress
✔ Prendre soin de soi… enfin!

𝗡𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹à 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀é𝘀, 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁é𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻.🎅💆‍♂️💆‍♀️
🎁 Cartes-cadeaux disponibles dès maintenant à la clinique!

𝙁𝙖𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙞𝙨𝙞𝙧 à 𝙘𝙚𝙪𝙭 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙢𝙚𝙯 𝙚𝙣 𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙖𝙣𝙩 𝙘𝙚 𝙦𝙪’𝙞𝙡 𝙮 𝙖 𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 : 𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙨𝙖𝙣𝙩é.
👉 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗼𝘂 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗲𝗿!

𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝘿𝙤𝙧𝙨𝙤 – 𝙑𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙩é, 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙤𝙧𝙞𝙩é.

📅 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝗻é𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱:
📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼
📍Passez nous dire bonjour et voir la table en personne, directement au 𝟯𝟭𝟭𝟭-𝗕 𝗿𝘂𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁, 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰 😊 📞 😊
́

12/04/2025

❄️🪏 𝘼𝙫𝙚𝙘 𝙡'𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫é𝙚 𝙙𝙚 𝙡'𝙝𝙞𝙫𝙚𝙧, 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙤𝙣𝙨 "𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚𝙩𝙖𝙜𝙚 𝙨é𝙘𝙪𝙧𝙞𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚":
𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝘼𝙙𝙤𝙥𝙩𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙗𝙞𝙤𝙢é𝙘𝙖𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙤𝙥𝙩𝙞𝙢𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙧é𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙗𝙡𝙚𝙨𝙨𝙪𝙧𝙚𝙨?

🚨 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗱𝘂 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗼𝗺é𝗰𝗮𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝘀 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲𝘁𝗮𝗴𝗲 :
🔹 𝟭. 𝗣𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲
• Échauffement dynamique de 5 à 7 minutes.
• Favorisez la mobilité lombaire et thoracique.

🔹 𝟮. 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹
• Maintenez une colonne neutre (éviter la flexion lombaire excessive).
• Positionnez vos pieds selon la largeur des hanches.
• Orientez le tronc dans l’axe de la tâche (éviter les torsions)

🔹 𝟯. 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲𝘁𝗮𝗴𝗲
• Privilégiez la poussée : glissez la neige idéalement.
• 𝗦𝗶 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹è𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗻é𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲 :
o Utilisez vos hanches et vos genoux en priorité;
o Gardez la pelle près du centre de gravité;
o Faites de petites pelletées (éviter la surcharge).
o Déposez la neige en déplaçant vos pieds plutôt qu’en pivotant.

🔹 𝟰. 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁
• Respectez un rythme constant plutôt que des efforts intenses.
• Faites des pauses de 30 à 60 secondes chaque 10 minutes.
• Adaptez votre technique selon la consistance de la neige.

🔹 𝟱. 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗲𝘁 𝗿é𝗰𝘂𝗽é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
• Hydratez-vous même par temps froid.
• Terminez avec un retour au calme : étirements généraux.
• Surveillez les signes d’inflammation.

💼 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹, 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁é, 𝗼𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘀é𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é𝘀 𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 ! 📅
𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝘿𝙤𝙧𝙨𝙤 – 𝙑𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-ê𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙥𝙖𝙧 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙖𝙞𝙣.
📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼 😊

11/26/2025

𝙇'𝙖𝙫𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙪𝙚?!? 🫣
𝗨𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘁é 𝘀'𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗼𝗶𝗻𝘁𝗲 à 𝗹'é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗱𝘂 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟱... 𝗲𝘁 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿é𝗰𝗶é𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 !! 🙌🤩🙌

🎊𝙇𝙖 "𝙏𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙙é𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣" !🎊

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗶𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 à 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹è𝗺𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝘀:
- 𝗛𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲 discale/ syndrome discal
- 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗰𝘂𝗹𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 cervicale et lombaire
- 𝗖𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗴𝗶𝗲 post traumatique / Whiplash
- 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗮𝗿𝘁𝗵𝗿𝗼𝘀𝗲/Discopathie dégénérative
- Irritation/𝘀𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲

𝙉𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙦𝙪𝙚𝙯 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙙é𝙘𝙤𝙪𝙫𝙧𝙞𝙧 𝙘𝙚𝙩 𝙤𝙪𝙩𝙞𝙡 𝙞𝙣𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙è𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙣𝙖𝙣𝙩 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝘿𝙤𝙧𝙨𝙤 à 𝙌𝙪é𝙗𝙚𝙘! 📅

📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼
📍Passez nous dire bonjour et voir la table en personne, directement au 𝟯𝟭𝟭𝟭-𝗕 𝗿𝘂𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁, 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰 😊 📞 😊
́

11/21/2025

Le Groupe Dorso est fier de vous partager notre toute dernière nouvelle:

Nous travaillerons dès maintenant en collaboration avec l'équipe du National de Québec - LNAH ! Une formation dédiée au succès de ses joueurs à tous les niveaux !

Go Dorso ! Go National !! 🤩🏑🥇

Le National de Québec est fier de s’associer à la Clinique Dorso, un partenaire essentiel dédié au bien-être et à la performance.

La Clinique Dorso offre une gamme complète de services professionnels : chiropratique, massothérapie, acupuncture, soins infirmiers et entraîneur privé, tout pour soutenir la santé et l’efficacité de nos athlètes et de la communauté.

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous :
📞 581-300-1166
📧 info@groupedorso.ca

Un partenariat fort, axé sur la santé et l’excellence.

11/14/2025

𝘾𝙝𝙚𝙯 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝘿𝙤𝙧𝙨𝙤, 𝙤𝙣 𝙨𝙚 𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙚𝙣 𝘼𝘾𝙏𝙄𝙊𝙉! 💪💪💪

𝗡𝗼𝘁𝗿𝗲 é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝘀𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗘𝗡 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘... 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗦𝗢𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗩𝗢𝗨𝗦!
💖
𝗕𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 à 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝗹'é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗱𝘂 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼! 🍂❄️

𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙛𝙖𝙘𝙞𝙡𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙝𝙞𝙧𝙤𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚, 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖î𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙤𝙪 𝙖𝙘𝙪𝙥𝙪𝙣𝙘𝙩𝙪𝙧𝙚:

📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼
📍Passez nous dire bonjour directement au 𝟯𝟭𝟭𝟭-𝗕 𝗿𝘂𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁, 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰 😊
́rapie

11/05/2025

🌿 𝙇’𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 : 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧 𝙡’é𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚... 𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙨é𝙘𝙪𝙧𝙞𝙩é!

𝗦𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗿ô𝗹𝗲 𝗰𝗹é 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 é𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗲𝘂𝗿, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝗺ê𝗺𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗺é𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲?
L’hormonothérapie vise à rétablir l’équilibre hormonal lorsque celui-ci est perturbé, que ce soit en raison de l’âge, du stress ou de certains changements physiologiques.

💫 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗲𝗹𝘀 𝗰𝗮𝘀 𝗹’𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 ê𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗾𝘂é𝗲 :
• Symptômes de la ménopause ou de l’andropause (bouffées de chaleur, fatigue, baisse de libido, troubles du sommeil);
• Troubles hormonaux liés à la thyroïde ou aux glandes surrénales;
• Prévention et optimisation du bien-être général lorsque les taux hormonaux influencent la qualité de vie.

⚕️ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 ç𝗮 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 :
Après une évaluation médicale complète (questionnaire, analyses et discussion de vos objectifs), un professionnel de la de la santé détermine le plan d’hormonothérapie le plus adapté à votre situation.
𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀é, 𝘀é𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗱𝗿é, 𝗮𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗲𝘁 𝗱’𝗮𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝗿 𝘂𝗻 é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲.

🤝 𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙖𝙧𝙞𝙖𝙩 :
𝗟𝗲 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗢𝗩ë𝗹𝗹𝗲, 𝘂𝗻𝗲 é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝘀𝗽é𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀é𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 à 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰.
Ensemble, nous mettons à votre disposition une approche globale qui unit expertise médicale et soins personnalisés, pour vous aider à retrouver votre vitalité et votre bien-être.

❓𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙡'𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚:
📞 Appelez OVëlle directement au 𝟰𝟭𝟴-𝟵𝟯𝟯-𝟵𝟱𝟰𝟳
🌐 Visitez leur site web 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗼𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲.𝗰𝗮/
Ou écrivez nous soit au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou au 𝗜𝗻𝗳𝗼@𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗼𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲.𝗰𝗮

10/31/2025

10/31/2025

🌿 Dernière minute!
Une disponibilité de massothérapie vient de se libérer aujourd’hui entre 11h et 13h!
Prenez un moment pour vous détendre et recharger vos batteries 💆‍♂️✨

📍 Groupe Dorso 3111-B rue Flaubert
📞 Réservez vite par message privé ou au [581-300-1166]

10/30/2025

🌀 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 à 𝙡𝙖 𝙘𝙡𝙞𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙪 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝘿𝙤𝙧𝙨𝙤 !
𝗗é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗥𝗮𝗽𝗶𝗱 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆⚡
Nos chiropraticiens disposent maintenant d’un tout nouvel outil révolutionnaire : le 𝗥𝗮𝗽𝗶𝗱 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲.

✅ 𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰’𝗲𝘀𝘁 ?
Un appareil de thérapie vibratoire haute fréquence conçu pour relâcher rapidement les adhérences musculaires, favoriser la mobilité et soulager la douleur — en douceur et avec précision.

✅ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 ?
• Soulagement rapide des tensions et douleurs musculaires
• Amélioration de la circulation et de la récupération
• Idéal après un effort physique ou en complément d’un ajustement chiropratique
• Confortable, sécuritaire et non invasif

🎯 𝙇𝙚 𝙍𝙖𝙥𝙞𝙙 𝙍𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙖 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙖𝙪 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-ê𝙩𝙧𝙚.
📅𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳é𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱è𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 𝗴𝗿â𝗰𝗲 à 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼 !

📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼
📍Passez nous dire bonjour directement au 𝟯𝟭𝟭𝟭-𝗕 𝗿𝘂𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁, 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰 😊
́rapie

10/23/2025

🎯 𝙇𝙚 𝙛𝙖𝙢𝙚𝙪𝙭 "𝘾𝙍𝘼𝙌𝙐𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏" 𝙚𝙣 𝙘𝙝𝙞𝙧𝙤𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚… 𝙢𝙮𝙩𝙝𝙚 𝙤𝙪 𝙣é𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙩é ?
➡️ Spoiler : non, on n'est PAS obligés de faire "craquer".

𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼, 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗟𝗔 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 :
🗣️ "Est-ce que ça va craquer ?"

🔍 𝗘𝗻 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝘁é, 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗲𝘂𝘅 "𝗰𝗿𝗮𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁" 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱’𝘂𝗻 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗵é𝗻𝗼𝗺è𝗻𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹é 𝗰𝗮𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.
👉 Il s’agit simplement d’un échange gazeux dans l’articulation – un peu comme une mini bulle qui éclate!

✅ 𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙤𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 ?
𝗥𝗲𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é à 𝗹’𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗼ù 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲, 𝘁𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗹𝗽é 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻.
Et ça, on peut le faire avec ou sans cavitation – selon vos besoins, vos préférences, et la technique utilisée.
👐 𝙄𝙡 𝙚𝙭𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨𝙞𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚𝙨 𝙙𝙤𝙪𝙘𝙚𝙨, 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨, 𝙦𝙪𝙞 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙧𝙮𝙩𝙝𝙢𝙚.

📅 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝘿𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙖𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩é à 𝙑𝙊𝙐𝙎.
𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿, ç𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿é𝗲 💪

📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼
📍Passez nous dire bonjour directement au 𝟯𝟭𝟭𝟭-𝗕 𝗿𝘂𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁, 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰 😊

10/16/2025

🍂 𝙈é𝙣𝙖𝙜𝙚 𝙙’𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙣𝙚 : 𝘼𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣 à 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙤𝙨! 🍁

𝗟’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 à 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗿𝗮𝗰𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝗹𝗲 𝗻𝗲𝘁𝘁𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻… 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗼𝘀, 𝗹𝘂𝗶, 𝗻’𝘆 𝘃𝗼𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗮𝘂!
Chiropratique, massothérapie, acupuncture – notre équipe du Groupe Dorso est là pour vous aider à prévenir les blessures cet automne.

🔸 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 é𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 :
✅ Échauffez-vous avant de commencer. Oui, même pour du raclage! Quelques étirements simples suffisent.
✅ Gardez le dos droit en ramassant ou en soulevant des sacs de feuilles. Pliez les genoux, pas la colonne!
✅ Évitez les mouvements de torsion avec une pelle ou un râteau. Tournez avec les pieds, pas la taille.
✅ Faites des pauses régulières. Mieux vaut y aller par étape que de forcer pendant 3 heures d’un coup.
✅ Hydratez-vous, même si l’air est frais!

😣 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿, 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁?
Ne laissez pas une simple raideur se transformer en blessure sérieuse. Nos professionnels sont là pour vous aider à soulager, corriger et prévenir les douleurs liées aux efforts physiques saisonniers.

🎯 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗗𝗼𝗿𝘀𝗼 – 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰
👨‍⚕️ 𝗖𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 | 💆‍♀️ 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 | 🧘‍♂️ 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲
📅 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱è𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 :
📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼
📍Passez nous dire bonjour directement au 𝟯𝟭𝟭𝟭-𝗕 𝗿𝘂𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁, 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰 😊

́ ́bec

10/10/2025

🌟 𝙑𝙊𝙐𝙎 𝘼𝙑𝙀𝙕 𝘿𝙀𝙎 𝙀𝙉𝙂𝙊𝙐𝙍𝘿𝙄𝙎𝙎𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏𝙎 𝘿𝘼𝙉𝙎 𝙇𝙀𝙎 𝙈𝘼𝙄𝙉𝙎 ? 𝙐𝙉𝙀 𝘿𝙊𝙐𝙇𝙀𝙐𝙍 À 𝙇’É𝙋𝘼𝙐𝙇𝙀 𝙊𝙐 𝘼𝙐 𝘾𝙊𝙐 ? 🌟

🎯 𝗜𝗹 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝘀𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝘂 𝗱é𝗳𝗶𝗹é 𝘁𝗵𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗧𝗢𝗦) !

𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝘂 𝗱é𝗳𝗶𝗹é 𝘁𝗵𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗾𝘂𝗲 ?
C’est une condition où les nerfs et/ou les vaisseaux sanguins sont compressés entre le cou et l’épaule, souvent à cause d’une mauvaise posture, d’un traumatisme ou de tensions musculaires chroniques.

🛑 𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁ô𝗺𝗲𝘀 𝗳𝗿é𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝘀 :
🔹 Douleur au cou, à l’épaule ou au bras
🔹 Engourdissements ou picotements dans les doigts
🔹 Faiblesse musculaire dans le bras
🔹 Sensation de lourdeur dans les bras

💆‍♀️ 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙞𝙣𝙨 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚𝙡𝙨 𝙥𝙚𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧 ?

✅ 𝗖𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲
→ Ajustements ciblés pour améliorer l’alignement de la colonne vertébrale et réduire la compression nerveuse
→ Exercices de posture et mobilité
→ Soulage la douleur et restaure le bon fonctionnement neuromusculaire
✅ 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲
→ Détente des muscles scalènes, pectoraux et trapèzes
→ Amélioration de la circulation sanguine
→ Diminution des tensions et libération des zones de compression
✅ 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲
→ Stimule les points d’énergie pour diminuer la douleur et l’inflammation
→ Aide à détendre les muscles profonds
→ Favorise la guérison naturelle du corps

🎯 𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙞𝙣𝙩é𝙜𝙧é𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙗𝙞𝙣𝙚 𝙘𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙚𝙨 𝙧é𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩𝙨 𝙤𝙥𝙩𝙞𝙢𝙖𝙪𝙭 !
💬 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱è𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 é𝘃𝗮𝗹𝘂𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻.📅

📞 Appelez-nous au 𝟱𝟴𝟭-𝟯𝟬𝟬-𝟭𝟭𝟲𝟲
🌐 Réservz par courriel au 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼.𝗰𝗮 ou via le 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗼𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝘂𝘀.𝗰𝗼𝗺/𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗱𝗼𝗿𝘀𝗼
📍Passez nous dire bonjour directement au 𝟯𝟭𝟭𝟭-𝗕 𝗿𝘂𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁, 𝗤𝘂é𝗯𝗲𝗰 😊
́ ́bec #