Espace Neurones

05/10/2026

🌼 En cette fête des Mères, nous souhaitons souligner la force, la bienveillance et l’amour immense des mamans. 🌼

Les mamans qui encouragent, soutiennent et rassurent chaque jour.
Les mamans qui accompagnent un enfant ayant des besoins particuliers.
Les mamans qui jonglent avec les rendez-vous, les suivis, les adaptations et les inquiétudes.

Mais aussi toutes celles qui courent entre les études, les activités sportives, les émotions, les défis familiaux et le quotidien qui va parfois très vite. ⛹️‍♀️🎨🎼

Derrière chaque enfant qui avance, il y a souvent une maman qui aime profondément et qui fait de son mieux, chaque jour. 💛

Aujourd’hui, nous voulons simplement vous dire :
vous êtes extraordinaires.

Bonne fête des Mères à toutes. 🌷

05/08/2026

Semaine de la santé mentale :
du 4 au 10 mai 2026 🌱💚

Besoin d’aide?
Si vous ou votre jeune vivez des moments de solitude, si entrer en relation avec les autres ou maintenir des relations harmonieuses et satisfaisantes est difficile, de l’aide est disponible.

Chez Espace Neurones, nos professionnelles en psychoéducation et en psychothérapie peuvent vous accompagner.

Contactez l’une de nos professionnelles collaboratrices!

Enfants et ados (psychoéducation) : 📧 gallard@eneurones.ca
Adultes et ados (psychothérapie) : 📧 aguillemette@consultoption.com

05/07/2026

🎓 À tous mes élèves de secondaire 5 qui passent aujourd’hui l’épreuve ministérielle de français du MEQ 🎓

Prenez une grande respiration… vous êtes prêts 💛💪

Depuis des mois, vous lisez, vous écrivez, vous réfléchissez, vous persévérez. Tout ce travail vous accompagne aujourd’hui, même dans les moments de stress ou d’incertitude.

✨ Faites-vous confiance.
✨ Votre valeur ne se résume pas à un examen.
✨ On ne vous demande pas d’être parfaits, mais de donner le meilleur de vous-mêmes.

Et surtout, rappelez-vous une chose : vous avez beaucoup plus d’outils et de capacités que vous le pensez.

Je suis fière du chemin parcouru avec vous et privilégiée d’avoir pu vous accompagner et collaborer avec vos enseignants dans cette étape importante 🫶

Allez-y avec confiance.
Vous êtes capables ✍️📚

Madame Sylvie

05/07/2026

05/06/2026

🌱 Semaine de la santé mentale :
Quel est votre type de lien social?

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) nous invite à créer des liens. Mieux comprendre votre type de lien social peut vous aider à créer des relations plus solides et plus significatives, tout en soutenant votre bienêtre psychologique.

On a tous notre façon bien à nous d’entrer en relation. Certaines personnes s’épanouissent dans des échanges ou des activités en tête-à-tête, alors que d’autres trouvent leur énergie dans les groupes.

Pour vous accompagner, l’ACSM a créé un petit questionnaire ludique et non diagnostique, pour vous aider à découvrir votre type de lien social 🤍

Lien en commentaire 👇

05/04/2026

Semaine de la santé mentale :
du 4 au 10 mai 2026 🌱💚

Pour commencer la semaine de la santé mentale, on partage avec vous une lecture destinée aux parents : Les antidépresseurs ne règlent pas tout : Mieux soutenir la santé mentale de nos jeunes, écrit par la Dre Karine Gauthier, psychologue et neuropsychologue.

Face à la détresse des jeunes, la médication ne peut pas être la seule réponse. Il est temps d’agir autrement. Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants et d’adolescent(e)s prennent des antidépresseurs, des antipsychotiques ou des anxiolytiques.

Dans cet ouvrage, l’autrice propose une approche humaine, ancrée dans la prévention et soutenue par les connaissances scientifiques les plus récentes. Vous y trouverez des conseils concrets pour accompagner votre enfant ou votre adolescent(e) et l’aider à retrouver un mieuxêtre durable.

05/03/2026

📚✏️ Dernière ligne droite pour les élèves de secondaire 5 !

Saviez-vous qu' offre une séance de révision gratuite pour l’examen du ministère demain à 19 h 😍❓

Une belle occasion de consolider ses acquis et d’arriver plus confiant(e) à l’épreuve 💪🧠

À partager sans modération auprès des élèves qui en ont besoin ! 🎯

J-4 avant notre Grande révision de français de 5e secondaire! 🗓️

Un évènement important à ne pas manquer pour plonger en profondeur dans l’épreuve d’écriture : préparation de la feuille de notes, analyse de la tâche d’écriture, organisation du texte, stratégies argumentatives, astuces d’autocorrection, avec, entre autres, 3 défis pour tester tes connaissances.

Parfait pour arriver en confiance à l’examen!

Pour réserver ça à l’agenda, ça se passe par ici : https://www.grandesrevisions.ca/francais.html -5

05/02/2026

Envie de consolider les régularités contextuelles 🦎 de façon ludique ? Direction le Magimot d'Alloprof! Diego 🧠 est fan !

04/29/2026

Règle contextuelle : m devant m, b, p 🦎✏️

Saviez-vous qu’il existe des règles dites contextuelles dans la langue française? La règle du n qui devient m devant m, b, p en est une assez bien connue (ex. : un vampire 🧛).

Mais saviez-vous qu’on peut aussi s’appuyer sur une stratégie de sensibilisation au placement articulatoire au moment d’écrire pour déterminer s’il faut remplacer un n par un m pour former les voyelles nasales? 👂👄

🧠 Diego vous en parle!

04/27/2026

Règle contextuelle : s qui sonne « sss » et « zzz » ✏️📚

Les règles contextuelles concernent des graphèmes dont la valeur phonologique dépend de leur environnement 🦎. C’est le cas du graphème s, qui sonne parfois « sss » et parfois « zzz ». Le son produit dépend des lettres qui l’entourent! 💤🐍

Aujourd’hui, Diego vous partage ses astuces de pro à propos de ce graphème 🧠.